清炒菌菇萵筍（清淡營養） 食譜坊 清淡食譜 1.79W 大中小設定文字大小 萵筍味道清新，莖葉中含有大量天然葉酸，富含維生素和礦物質，可刺激消化酶分泌，增進食慾。 用料 萵筍 半根 秀珍菇 2朵 口蘑 5朵 鹽 適量 姜 兩片 蒜 四瓣 清炒菌菇萵筍（清淡營養）的做法 1. 準備材料，切片。 2. 熱鍋冷油，把蒜姜爆香，加入切好的菜一起翻炒。 3. 加鹽和少量香油調味，出鍋啦，清淡鮮美有營養。 小貼士1. 調料只有油和鹽，口蘑起到了增鮮的作用。 TAG標籤：萵筍 清淡 營養 菌菇 清炒 #
