涼拌洋蔥木耳胡蘿蔔芹菜絲
減肥吃的!!!
用料
木耳 | 適量 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋蔥 | 1個 |
大蒜 | 4瓣(喜歡吃的可以多放點) |
香油 | 適量(一點點) |
芹菜 | 兩三根(因爲家裏沒有香菜,所以用芹菜葉子代替) |
雞精 | 適量(一點點) |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
味極鮮 | 一點點(因爲沒有生抽) |
乾紅辣椒 | 三個 |
涼拌洋蔥木耳胡蘿蔔芹菜絲的做法
各種切絲
芹菜葉子和芹菜分開
然後焯水
備用蒜拍碎,蒜蓉
乾紅辣椒,切碎,掰碎也可以
把味極鮮,鹽,雞精,糖,蒜蓉,辣椒碎一起放在大碗裏。(味道自己調整,雖然我是醋愛好者,但是涼拌完沒放醋,發現很好吃,所以就沒放,根據自己口味調整惹。)
把焯水的那些絲放在有調料的大碗裏,拌勻!
超級好吃!
很健康!
(●'◡'●)ノ❤
小貼士
切洋蔥,菜刀沾水,不辣眼睛!