四喜福袋(純素)
新年福袋接福氣
用料
胡蘿蔔 | 80克 |
香菇 | 6朵100克 |
青豆 | 50克 |
玉米粒 | 60克 |
大豆蛋白粒 | 30克(幹) |
餃子皮 | 250克(20張) |
薑末 | 少量(個人口味) |
調料 | |
海天黃豆醬 | 25克(一勺) |
鹽 | 2.5克 |
四喜福袋(純素)的做法
備菜
香菇,胡蘿蔔切細丁
少油炒大豆蛋白粒至金黃色
放入海天黃豆醬25克一起翻炒出鍋
炒薑末
加香菇一起炒香
加青豆,胡蘿蔔丁,玉米粒一起翻炒
加入備用的大豆蛋白粒一起炒熟
最後關火後放2.5克鹽攪拌均勻待用。香菜用熱水燙一分鐘撈出待用
擀餃子皮
餃子皮兩面刷油,疊在一起擀成薄皮。
放入冷水蒸鍋裏,蒸8分鐘
蒸好後,餃子皮每張開啟準備待用。
餃子皮包備用好的餡,用香菜纏好,待用。
包好後,直接可以食用
如果覺得溫度涼,可以平底鍋,煎一下。或者蒸鍋再蒸一下。