家裏秋葵最近開始有收成,今日摘取的秋葵來個不一樣的吃法,很開胃製作也簡單。
用料
秋葵 | 10根 |
鹹蘿蔔乾醬 | 2勺 |
辣椒 | 1個 |
醬油 | 1勺 |
清淡飲食開胃菜—蘿蔔乾蒸秋葵&松下蒸烤箱NU—JK180w的做法
秋葵洗淨去蒂備用
蒸烤箱的水箱裝滿水
開啓松下蒸烤箱原汽蒸模式設定蒸13分鐘
蒸烤箱在加熱中,將秋葵對邊切開好入味也容易熟
將秋葵碼入蒸盤
舀兩勺鹹蘿蔔乾醬(改天分享其做法)
紅辣椒圈也撒一把
將烤盤入松下蒸烤箱下層
原汽蒸模式蒸8~9分鐘
蒸好的秋葵根據提示音迅速開啟蒸烤箱門板,以防燜住變黃
趁熱淋上少許醬油(吃完還不過癮可將醬汁拌飯也美味)
成品圖
來個細節
這樣做簡單也可做便當菜
多吃秋葵對身體好