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有關清炒南瓜心的做法步驟和做法圖解
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有關清炒南瓜心的做法步驟和做法圖解
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清炒南瓜心
06-02
用料南瓜嫩葉一斤蒜瓣兩個鹽適量雞精適量魚露少量清炒南瓜心的做法把南瓜嫩葉去須,摘洗乾淨剁好蒜蓉冷鍋下油,加入蒜蓉爆香。加入南瓜葉翻炒,加入少量魚露提味增鮮,葉片變色後加入鹽和雞精,稍微翻炒,起鍋。味道棒棒噠~小貼士...
清炒南瓜(南瓜儲存)
03-03
用料南瓜克清炒南瓜(南瓜儲存)的做法戴手套小貼士南瓜戴手套切開,用勺子挖掉籽和瓤,分幾塊保鮮膜包好,冷藏...
清炒嫩南瓜
03-13
這種清淡口味的素菜,往往是餐桌上很耐人回味的一道美味用料嫩南瓜1個蒜末2瓣薑絲2片油10克鹽1/4茶匙清炒嫩南瓜的做法借了一張網絡圖片,小南瓜一隻,去蒂,去瓤,切片。片切得厚,炒的時間加20-30秒,片切得薄,時間減20秒。①點出...
清炒南瓜莖
02-17
用料油克蒜瓣味精克鹽克南瓜莖克清炒南瓜莖的做法鍋熱下油,下蒜蓉,放入南瓜莖,大火三分鐘即可。小貼士懶人菜,青翠爽口,夏日食之,令人胃口大開,佐以饅頭大餅啥的,再好不過。...
清炒南瓜🎃
09-16
哈哈,感覺我的首頁一片金黃色啊😃秋天是南瓜成熟的季節,又面又甜。我最愛吃南瓜了,做成南瓜餅、南瓜羹、南瓜歐包、南瓜飯都好吃,清炒也好吃👍🏻用料南瓜300克鹽1克糖5克油5克清炒南瓜🎃的做法老南瓜去皮去瓤切小塊。熱鍋...
【清心湖】南瓜麻球
07-01
昨天買了個新鮮的南瓜還剩一大半,想不出要做什麼~剛好辦公室新來的一個小夥伴說他最愛吃的是麻球,就加了些南瓜做幾個讓他嚐嚐鮮吧~南瓜蒸熟後加些糯米粉和白糖揉成麪糰,裏面再加一點香軟的豆沙餡,沾滿芝麻後炸一炸,外脆裏...
清炒南瓜
10-02
小時候家住鄉下,媽媽經常就地取材,變着花樣給我們改善伙食。南瓜在我們老家一般都是蒸煮稀飯之類的搭配。媽媽粗糧細作,放蔥花爆鍋,放進去南瓜翻炒。蔥油混合南瓜的清甜,味道棒極了。用料南瓜500克鹽3克油30克蔥花少許清炒...
清炒南瓜
05-15
時間:約7-10分鐘難度:容易做🤞份量:2人份用料南瓜200g植物油15ml鹽2g蔥花根據口味添加清炒南瓜的做法南瓜切片,鍋燒熱,放油,南瓜片,鹽,攪拌均勻。蓋上鍋蓋,小火燜4-5分鐘至南瓜可以插透。撒上蔥花,盛出即可。小貼士「懶飯App」...
清炒嫩南瓜
12-21
用料嫩南瓜1個蒜3瓣鹽1勺蠔油1勺清炒嫩南瓜的做法嫩南瓜或者西葫蘆切片蒜末爆香倒入嫩南瓜片翻炒加鹽和蠔油調味翻炒均勻即可...
清炒南瓜苗
07-10
夏季,南瓜苗抽藤芽的季節,掐收了嫩嫩的苗,做一盤夏季清涼菜🥰用料南瓜苗200克蒜蓉50克鹽適量清炒南瓜苗的做法選摘最嫩的洗乾淨熱鍋加油下蒜蓉炒香,放入南瓜苗煸炒至軟,加鹽起鍋裝盤即可。😋小貼士南瓜苗越嫩越好吃😋...
清炒南瓜(炒瓜醬)
03-28
多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成。類胡蘿蔔素:南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A。果膠:南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收...
清炒南瓜葉
07-25
用料南瓜葉500克食用油少許鹽少許芝麻油少許清炒南瓜葉的做法南瓜葉洗淨;去除表面螺旋狀部分;沿莖的根部開始往上,撕去毛刺;撒鹽再次搓洗南瓜葉;南瓜葉在熱水中汆燙後,用涼水沖洗乾淨;起油鍋煸炒南瓜葉,炒均勻後加少許鹽;淋少...
清炒南瓜梗
11-18
這道菜非常簡單,零廚藝的也可以輕鬆駕馭用料南瓜梗一把蒜頭1_2顆油適量鹽適量雞精適量清炒南瓜梗的做法首先把南瓜梗撕成小段並洗淨,蒜頭拍碎鍋燒熱,加入適量食用油(南瓜梗不怎麼吸油),加少許鹽,放入南瓜梗與蒜頭清炒,待南瓜...
清炒南瓜片
10-27
用料南瓜克蒜瓣油克鹽克薑片蠔油勺清炒南瓜片的做法準備好蒜末和薑絲適量南瓜去皮,切成小片,鍋中燒油,放入準備好的蒜末和薑絲,爆香,放入南瓜片翻炒均勻使得南瓜與熱油充分接觸待南瓜變軟放入蠔油少許翻炒均勻,放鹽適量,出鍋...
清炒南瓜泥
03-25
這道菜是源自外婆以前是老公的外婆,現在也是我的外婆(≧∇≦)第一次去外婆家的時候外婆就給我做的這道菜記得那天我一個人把一盤的南瓜泥全部吃光了(o^^o)回家後就一直念想着就自己嘗試做了做法很簡單,吃的就是南瓜的那股...
清炒南瓜絲
07-17
南瓜是一道非常常見的一道食材,具有非常高的營養價值,而且南瓜的食用方式也是非常的多,嫩瓜可以清炒、攤煎餅、做餡料,老瓜可以煮粥、蒸食、燉湯,甚至還可以用來麪點的上色。但是無論怎麼做都非常美味,今天就爲大家分享一個...
清炒小南瓜
08-01
吃南瓜的季節,嫩嫩的小南瓜怎麼炒出脆脆的口感?醃製很重要。要記得醃製出水後,把水倒掉再下鍋炒哦。用料小南瓜1個蒜2瓣蔥2根鹽5克酒3勺清炒小南瓜的做法把小南瓜刨成絲加入適量鹽、酒,醃製出水準備蔥蒜末熱鍋冷油,爆香蒜...
清炒南瓜尖
07-15
用料南瓜尖500蒜3瓣雞精1勺鹽2小勺清炒南瓜尖的做法南瓜尖:南瓜藤上剛長出來嫩嫩的小藤尖撕去外面帶毛的表皮,這樣吃起來比較嫩熱鍋冷油,油要比平時炒青菜還要多,放入南瓜尖加入調味料、蒜頭爆炒出鍋即可,超級好吃...
清炒南瓜尖(南瓜藤)
10-06
國慶節帶家裏老人出去玩,山裏的菜市場全是當地人自己種的蔬菜,以前就挺喜歡吃南瓜尖,買了兩把,一塊錢一把。我們這裏把這個叫南瓜尖,有些地方叫南瓜藤。我沒有提前煮一遍,直接就炒的哈。用料南瓜尖300克蒜適量姜適量鹽少量...
清炒仔南瓜
07-28
東方姥姥時令蔬菜系列:我們家東方姥姥親手種植的南瓜,沒用農藥化肥,吸收天地日月之陽光雨露,剛長出來的仔仔南瓜,特別鮮嫩甜脆。用料仔南瓜1個鹽1勺適量油1勺適量清炒仔南瓜的做法1.清晨摘下仔南瓜。2.削皮3.切片4.1鍋燒乾...
清炒燜南瓜
12-08
用料老南瓜大蒜水蔥花清炒燜南瓜的做法南瓜去皮洗淨切塊,大蒜切末熱鍋下油,放入蒜末爆香,下南瓜翻炒均勻鍋內倒入一碗水,大火蓋蓋燜到水差不多收幹(避免粘鍋,燜南瓜的中途可揭蓋炒勻幾次),出鍋後撒上蔥花即可小貼士老南瓜本身...
清炒老南瓜
11-25
用料南瓜400g蒜3瓣油適量鹽適量蔥2根清炒老南瓜的做法南瓜去皮洗淨切均勻的片,大概2~3cm的片,蔥切小段,蒜拍碎切末。熱鍋冷油爆香蒜末,放入南爪片翻炒幾下,炒至南瓜油光放適量鹽。沿入鍋邊加一飯碗水蓋上鍋蓋燜。水收干時,撒...
清炒南瓜花
08-06
用料南瓜花750克蒜苗3根鹽些許清炒南瓜花的做法南瓜花中間的一個心去掉,很苦的,就要花葉,根太老不然也可以吃,弄好水多衝洗幾次,開水撈一遍放入冷水再洗遍洗好水一定擰乾,蒜苗洗好切好起油蒜白炒香,放入弄好的南瓜花炒30秒加...
清炒南瓜藤
05-25
用料南瓜藤大蒜清炒南瓜藤的做法新鮮的南瓜藤,撕去筋,葉子上的筋也要撕去,葉子單獨放開折斷成合適的長度南瓜葉洗乾淨後,放在瀝水籃中,用手搓揉,這樣南瓜葉上的小絨毛會消失,吃的時候不會太糙搓揉好的南瓜葉切碎,待用大蒜切碎...
清炒南瓜頭
07-27
初夏非常喜歡的一道菜,清爽多汁,非常下飯!用料南瓜頭克500蒜末適量幹辣椒適量鹽適量雞精適量蠔油適量食用油適量清炒南瓜頭的做法把南瓜頭的筋抽掉,留下最嫩的部分,清洗乾淨,多洗幾遍。把食材切成小段。準備幹辣椒和蒜末,按...
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