向前記1
用料整雞一隻小蔥一小撮大蒜5瓣姜4片向前記1的做法三黃雞身簡單擦拭米酒，稍微風乾，放烤箱5分鐘，取出擦生抽。再放入烤制30分鐘。再取出再擦生抽，再烤30分鐘。取出攤涼，手撕開吃，蔥的香味淡淡的香味在雞肚中蔓延。可自行調配...
6寸戚風蛋糕1:1:1超級好記配方
這個配方特別容易記，雞蛋3個低粉1：糖1：油+奶1都是50克，如果喜歡綿口些，牛奶和油加點量就可以了，這個配方的戚風做裱花蛋糕夠硬了用料雞蛋3只低筋麪粉50克細砂糖50克玉米油25克+10克（水份多綿口些牛奶25克+15克（水份多綿口些白...
個人向｜生酮飲食記錄帖
疫情期間長胖了不少，透過生酮適當減重。此貼僅爲記錄帖，本人不是專業營養師，無法提供建議，一切內容僅供參考用料橄欖油適量黃油適量雞蛋適量五花肉適量培根適量西葫蘆適量菠菜適量青椒適量芝士適量核桃適量牛油果適量藍莓...
純記錄1
2020.4.5純屬個人記錄，🈚️具體克數，勿參考！用料普通麪粉三大勺一個蛋黃1個常溫黃油普通奶粉玉米澱粉普通食鹽普通酵母普通火腿腸白砂糖溫水純記錄1的做法1，將除了黃油和普通食鹽的其他材料用來和麪，醒麪糰時間一個小時，手指...
【個人記錄向】
用料每日大概都不同，試試看【個人記錄向】的做法帥氣迷人沽哥哥♂...
【生酮個人向】記錄生活
跟老公約定好了，瘦到120獎勵兩個榴蓮，110獎勵1000元，100獎勵2000元，衝啊正餐都在中午，早上是防彈能量粉➕黑咖啡，晚上就胡亂吃的，可能有碳水但都很少很少喝的飲料是無糖可樂和茶水，因爲我真的很討厭白開水味道感覺都不太算生...
向日葵食記
😏吾娃要考試了，爲了可以增加儀式感…特意做了這個向日葵餐…謹記期末考試💃💃💃用料雞蛋：一個海鮮菇：少許西紅柿：一個黑芝麻一丟丟（做向日葵種子）蔥花：少許白米飯：一碗向日葵食記的做法早上時間緊張，沒來的急拍步驟圖…①白米...
1:1復刻黃記煌燜鍋
用料雞翅4個蝦十幾只土豆1個洋蔥半個胡蘿蔔1根芹菜幾根大蒜5瓣辣椒粉適量番茄醬2勺蠔油2勺生抽3勺雞精1勺澱粉適量白糖1勺黑胡椒1勺料酒0.5勺鹽適量老抽1勺蜂蜜0.5勺1:1復刻黃記煌燜鍋的做法【準備蔬菜】:1.土豆、胡...
三明治合集（記錄向）
最近突然種草了各種三明治。碼一下做過的各種三明治，記錄一下好吃的搭配。持續更新，歡迎評論。用料✨麪包全麥麪包、切片面包歐包、法棍✨葷菜食材雞胸肉、對蝦、火腿龍利魚、雞蛋、魚丸✨果蔬食材西紅柿、紫甘藍、生菜...
食記1〈只是記錄〉
孩子爺爺奶奶回老家後沒辦法逼不得已自己動手入秋了蓮藕正當時獎勵自己做一碗蓮藕紅棗桂圓排骨湯滋陰養肺又補氣血好喝到停不下來孩子們很喜歡昨天吃剩下的啤酒鴨放一個土豆紅燒那叫一個美味～大朋友說土豆太好吃了他把...
便當記錄1
用料玉米胡蘿蔔便當記錄1的做法都是前一晚上的剩菜......
杏仁酥2:1:1超好記配方
公公年輕時候在蕪湖開點心店，曾經是蕪湖最出名最大的點心廠，後來店沒了，但是保留了超級多好吃的配方。這個配方簡直酥得掉渣，入口即化，而且配方超級好記有木有，操作更是手殘星人都能完成的，家裏沒有杏仁也能做的杏仁酥，趕緊來...
個人記錄1
吃厭了味重油膩的濃油赤醬，最愛這個：捲心菜口蘑豆腐海鮮湯麪，味鮮又快手。用料豆腐適量捲心菜適量口蘑適量個蔥花適量克各種海鮮適量麪條適量份個人記錄1的做法爆香蔥白，炒捲心菜口蘑，鹽和蠔油調味煮麪條至8分熟麪條連湯倒...
回國前異國遊/食記
八月底就要離開這個生活快1年多的地方了。明天開始又要踏上旅途，和閨蜜一起遊走異國。說實話，沒有人會按照我們這樣坑爹的行程來遊玩，這是屬於兩個腦袋乓線女人的奇妙“充軍”旅行。兩個相差10歲的閨蜜，在異國和美食有個...
【輕食記】向陽の花-椰絲塔
在高溫中綻放最香甜的味道購買“向陽の花-椰絲塔”食材包：用料派底1份餡1份美國進口蔓越莓1份【輕食記】向陽の花-椰絲塔的做法準備工作：將所有原材料取出，常溫下解凍：椰絲餡解凍到無冰晶狀態；派皮面團可以按壓動（解凍具體...
100％1:1:1魯邦種法棍練手記錄
最近簡直沉迷棍子不能自拔，每天最少兩根練手，做了很多法棍自己總結了一個能同時保留耳朵和大氣孔的配方。下述爲兩根約35cm短棍的配方，配料可自行進行增減。這款法棍的改自禪哥的練手法棍配方，在增加水量，發酵以及水解時間...
自己記錄1
用料糖5克自己記錄1的做法gggg...
我們來了天天向上👆黃但記美食記
今日去了黃但記～❤️沒錯啦～就是天天向上👆的那個啦～沒錯啦～就是我們來了去的那家啦～各種美食好吃到爆。推薦豉油雞爪～💗抹茶榴蓮餃～水晶皮的喲。陳村粉也是好吃的不要不要的。還有咖喱陳村粉蟹～白切鵝～都是老夫最愛啦👄👄來一批...
麻麻，向前衝
這個菜譜也相當於是自己的一個記錄。飲食，訓練，心理活動，失敗，問題，改變。從2017年初，開始接觸健身，自己摸索了兩年，中途順便生了個娃。產後恢復半年，2019年3月正式開始跟着教練系統訓練。2019年10月，從一個粗壯娘瘦下來，完成第...
記住1:1:1，杏仁椰蓉麪包奶酥內餡隨手做
無論什麼味道的奶酥餡，都有一個奶酥底，即黃油、雞蛋、糖以1:1:1混合。在奶酥底的基礎上，根據不同的調味加入乾性調味材料，如椰蓉、奶粉、杏仁粉等。一般來說乾性調味粉類的質量是奶酥底的1/3-2/3。如果要做比較液體的，可以...
記錄1
用料麪包粉520煉奶50雞蛋100牛奶230克糖70克鹽4克酵母5克黃油40克記錄1的做法醒半小時後的9：36（室溫24，冰箱牛奶拌30分後面溫26，在打到10：32面溫29出手動了幾下10;40一10:58一12；32開發酵蓋溼布一一180一40分一一一12：38至1：1...
嚮往的生活1【炸醬麪】
嚮往的生活第一季黃磊黃小廚版炸醬麪的做法分爲炸醬做法➕麪條做法哦用料五花肉適量克油適量克香料適量勺黃豆醬適量勺面適量克嚮往的生活1【炸醬麪】的做法1.切肉2.倒油3.加熱至七分熱4.倒入五花肉5.出鍋前倒入香料...
麻麻向前衝之早餐正能量
建個窩，電腦版找不到上傳早午晚餐作品入口各種難受用料手機OR相機做好的食物一份好心情麻麻向前衝之早餐正能量的做法凹好造型拍照...
蛋糕裝飾合集（記錄向）
都是我以前做過的各種蛋糕，重芝士不算……前面幾個蛋糕可能醜醜的，但並不妨礙我給它們起一個個可可愛愛，高端霸氣的名字。¯\_(ツ)_/¯單純想記錄一下自己的成長，也算大家做一下參考，激發靈感哈哈哈。部分之前在下廚房寫...
今天吃什麼 …//記錄食物向
外食記探店/出新品/彙總給金魚腦子的自己留下點吃了什麼的回憶用料嘴💰今天吃什麼…//記錄食物向的做法📍祥德坊5/5/20📍小郡肝9/5/20...