腐竹瑤柱玉米粥
跟着幼兒園食譜做美食！用料乾貝20-30粒玉米1根腐竹想吃多少放多少大米1杯腐竹瑤柱玉米粥的做法一個有煮粥功能的電飯鍋，淘一杯米，煮起～我家的鍋煮粥要一個半鍾。玉米剝粒粒，剩一個鐘的時候丟進粥裏。泡發乾貝（瑤柱），剩半個鍾...
竹蓀瑤柱湯
用料竹蓀適量瑤柱適量豬骨或雞肉適量竹蓀瑤柱湯的做法取適量竹蓀，用涼水浸泡幾分鐘，然後沖洗幾次，把沙子洗乾淨瑤柱用溫水浸泡，然後洗乾淨。把沙子洗淨豬頭用涼水沖洗，再用開水燙一下，燙後再用涼水沖洗。把以上材料扔進砂鍋...
綿滑鮮甜的：腐竹瑤柱雞肉粥
用料米一杯雞肉粒適量瑤柱適量鹹蛋一個薑片3片鹽適量腐竹適量綿滑鮮甜的：腐竹瑤柱雞肉粥的做法瑤柱提前泡軟剁碎，腐竹泡軟剪短因爲是小孩愛吃的，瑤柱洗乾淨切碎，米洗乾淨開火加入適量的水，加入薑片，瑤柱，雞肉提前切小粒用油...
香菇瑤柱雞肉玉米砂鍋粥
用料大米3杯香菇5朵雞胸肉1塊鹽3克姜3片玉米4分之一節蔥花少許瑤柱8顆香菇瑤柱雞肉玉米砂鍋粥的做法第一步處理食材，雞肉涼骨剔除，雞肉加少許油和鹽醃製。雞骨用熱水燙焯，去腥和血水。香菇泡軟，玉米剝成一粒粒。珍珠米加...
生滾瑤柱腐竹粥
用料腐竹20克乾貝10粒大米1杯鹽2克植物油少許生滾瑤柱腐竹粥的做法瑤柱和腐竹提前浸泡20分鐘！...
瑤柱玉米粥
一次外賣點了這款粥從此愛上了用料乾貝20-30粒玉米1根大米2杯鹽隨量水半鍋生菜1顆瑤柱玉米粥的做法放米洗米開火熬粥(記得攪拌免得粘鍋)幹瑤柱提前泡發玉米掰成顆粒狀粥滾開後依次放入瑤柱玉米小火慢煮20分鐘左右放鹽...
海底椰瑤柱玉竹煲老雞
這是一道傳統的老火靚湯，輔料食材都有滋陰潤肺、養胃生津、潤燥安神的功效。這道湯品秋季喝最適宜，湯汁清冽不油膩，溫和清甜，適量飲用可以防秋燥，健脾益胃，把身體各個器官在苦夏的虧空全部找回來，爲冬季進補儲存能量，抵禦寒冷...
幹瑤柱百合玉米肉絲粥
肉吃的多，偶爾想吃清腸胃的粥，家裏沒什麼食材，加點瑤柱增加鮮味。用料幹瑤柱6-8顆肉絲50克玉米一條幹百合少許大米兩碗米飯的量幹瑤柱百合玉米肉絲粥的做法玉米洗乾淨剝開幹瑤柱洗乾淨幹百合洗乾淨待定豬肉切片切絲狀全...
瑤柱蝦米粥
用料蝦米10克大米2杯乾貝8粒鹽10克瑤柱蝦米粥的做法泡一下蝦米瑤柱，會有神奇的一幕發生噢！它會變大～😋米要洗乾淨～先放米下去煮，煮到米微微膨脹！哈哈哈這詞用的很非同一般呀！咕嚕咕嚕.......好喜歡聽的聲音呀！煮到像小視頻一...
瑤柱蝦公玉米瘦肉生菜粥
用料大米0.5杯乾貝18粒瘦肉0.8克香油1勺鹽適量醬油適量玉米1根生菜半棵姜適量瑤柱蝦公玉米瘦肉生菜粥的做法煲粥：兩人分量，因爲平時吃得不多，所以只用0.5杯米，洗淨放進電飯煲，放比指示線少的冷水。同時泡瑤柱。水沸開始放...
瑤柱粥
用料乾貝50克大米半杯鹽一勺蔥一根蒜兩瓣紅椒一個黑芝麻一勺瑤柱粥的做法清洗乾貝，瀝乾水分蒜切片，蔥和紅椒切末淘米後加水至煮粥的最低刻度，加蔥蒜紅椒，和鹽一勺，乾貝，按下煮粥鍵一小時後出鍋加黑芝麻一勺...
瑤柱白果腐竹粥/燕麥粥（孕婦可食）
很正氣的粥：養胃，清肺熱，固腎氣。準媽咪也適用：高蛋白，補鈣，補鐵。用料白果（銀杏）約10顆腐竹約50克瑤柱適量白米或燕麥半米勺瑤柱白果腐竹粥/燕麥粥（孕婦可食）的做法瑤柱洗一下，少量水泡軟。腐竹用水泡軟。白果去殼去衣去芯。冰...
海竹白果腐竹瑤柱粥🥣
去年好朋友介紹東莞老家的玉竹叫“海竹”，還教我做有“海竹”成分的特色粥“海竹茅根粥”，當時感覺味道有點甜，是清熱的，很不錯！[強][強][強][色][色][色]記得當時閨蜜還即興點評賦詩一首真是絕了👇👇👇玉竹、海竹，加茅根煮...
冬瓜瑤柱玉米粥
夏日喝粥，養生利尿，解火生津。好處太多，做法簡單。適合懶人一族：）也是美好早餐的選擇呢。用料冬瓜300g大米3杯糯米一杯玉米一根刨成粒瑤柱15g料酒胡椒粉生薑香油鹽冬瓜瑤柱玉米粥的做法冬瓜切片、瑤柱提前泡發，乾淨的水備用...
玉米瑤柱羹
突如其來的更新！甜甜鮮鮮的清爽湯羹獻給大家(っ'-')╮=͟͟͞͞💌因爲玉米是主料所以我當正餐來吃用料乾貝6粒玉米2根鹽x克雞蛋1個些許瘦肉x克玉米瑤柱羹的做法瑤柱洗乾淨用熱水泡着（泡乾貨的水可以一起煲湯）...
玉米瑤柱面
好吧，今天小試牛刀的仍然是面，問我爲什麼，因爲家裏只有幾包瑤柱面，甜玉米。早上因爲外面吃了不滿意的老友粉，所以對蒜蓉辣椒的慾望揮之不去，於是就有了下面這款-玉米瑤柱面。外加牛油果玉米蘋果汁，拼的全是富於藝術的廚藝細...
蠔豉瑤柱鹹蛋腐竹瘦肉粥
用料米薑絲鹽蠔豉腐竹鹹蛋瘦肉胡椒粉幹瑤柱生粉油蠔豉瑤柱鹹蛋腐竹瘦肉粥的做法米提前一晚洗乾淨放入冷凍層蠔豉，幹瑤柱提前一晚加水放入冷藏室泡發鍋里加水，薑絲，幹瑤柱和泡發的水，蠔豉，米煮開轉小火煲半個小時腐竹用水提...
瑤柱玉米湯
室友是廣東的妹子特別會煲湯我很喜歡她做的這個瑤柱玉米湯很鮮用料瑤柱玉米粒馬蹄蔥薑蒜雞精白糖鹽香菜食用油瑤柱玉米湯的做法原料圖喜歡雞蛋的話出鍋前打個雞蛋在裏邊處理原料蔥切斷薑切片蒜切片小蔥切斷香菜切斷瑤...
蝦丸魚湯瑤柱玉米小米藜麥粥
請叫我剩菜解決帝。前一天的魚湯太多吃不完？第二天用來煮粥吧，鮮到眉毛掉下來。不管是鯽魚黑魚胖頭魚湯都可以，關鍵要把湯裏面的魚刺挑乾淨，既保證口感又安全。用料小米玉米麪藜麥適量大米或糯米少許魚湯剩多少用多少蝦丸...
沙蟲瑤柱玉竹煲瘦肉
天氣乾燥常感喉嚨不舒服想起湛江旅遊的時候買的沙蟲幹就想煲個湯在煲靚湯既時候先覺得自己似翻個廣東人哈哈哈哈用料蜜棗2個鹽3克瘦肉200克玉竹50克寧夏枸杞10粒花生20克瑤柱6-7粒沙蟲瑤柱玉竹煲瘦肉的做法用鹽稍微醃...
冬菇瑤柱腐竹枸杞雞粥
南方冷空氣來襲，來碗暖暖的雞粥，暖胃又暖身～首個菜譜是爲了記錄一下🤗用料大米一量杯滿水適量乾貝手抓一小把香菇7朵腐竹適量枸杞手抓一小把雞腿雞翼各一個鹽適量雞粉適量食用油適量冬菇瑤柱腐竹枸杞雞粥的做法冬菇乾貝...
腐竹瑤柱白果粥
用料腐竹6條瑤柱20克白果20粒左右米半碗腐竹瑤柱白果粥的做法先把米洗乾淨後，用1ml油，5ml鹽拌勻，醃20分鐘；醃米的時候，開始處理其他材料：腐竹折成小段後清洗乾淨；瑤柱用溫水稍泡一下，清理乾淨雜質；白果用刀背拍開外殼，放進水裏...
瑤柱大米粥
簡單又美味用料瑤柱30顆稻花香100克瑤柱大米粥的做法瑤柱沖洗乾淨，用清水泡發1小時左右。大米淘洗乾淨，加入瑤柱和泡瑤柱的水一起煮，大火開鍋後轉小火煮半小時左右，喜歡粥更綿稠一些的適當再延長熬煮的時間。小貼士1、瑤...
白果腐竹瑤柱粥
用料白果腐竹瑤柱米白果腐竹瑤柱粥的做法瑤柱和腐竹要浸泡一下。跟米同時下鍋慢熬。起鍋時可放少鹽。小貼士廣式早茶裏常有這樣的粥。看似清炎味卻有深意。個人非常喜歡。這次做的似乎太稀了，汗。...
瑤柱白果腐竹粥
用料珍珠米腐竹糯米瑤柱白果瑤柱白果腐竹粥的做法小潺買的這種腐竹本來是一大塊的,被我剪小了.煲湯或煲粥之後,它會融化在湯或粥裏,有很香的大豆味所有材料放進高壓鍋內高壓鍋就是方便啦,一會就煲好啦除了白果,其它材...