欖菜拌金絲綠柳
安利一道涼拌菜給大家，尤其適合夏天餐桌上食用的開胃小菜。對於我這枚吃貨來說，每天總是想盡辦法，變着花樣吃！吃！吃！最近，我身邊的小夥伴們對這道涼拌菜的喜歡，達到癡迷的地步。要不要辣麼好吃😂😂😂用料橄欖菜1.5勺鮮蟲草花5...
第四十五道菜【綠柳兔絲 】
兔肉味甘歸肝、大腸經；功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；溼熱痹；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽爲“美容肉...
涼拌金針菇、韭菜、綠豆芽
用料金針菇、韭菜、綠豆芽、小米辣、蒜泥、香油、醬油、醋涼拌金針菇、韭菜、綠豆芽的做法一、韭菜去頭和尾（只要中間那段）、金針菇去掉根部，和豆芽一起清洗乾淨。二、起鍋燒水，水開後先放韭菜、金針茹焯2分鐘，再放豆芽一...
雞蛋蟹柳金槍魚拌白菜
用料雞蛋蟹柳金槍魚白菜雞蛋蟹柳金槍魚拌白菜的做法一起拌...
金絲雞柳
深圳最近這天，熱到讓人懷疑人生，熱到自燃，動一下就一身汗，好久沒做飯了！週末還是得意思一下，好歹做了個綠豆湯，降降暑，突然挺想吃雞柳，冰箱還有雞胸肉呢，來一道零嘴，配綠豆湯，解決掉晚餐！用料雞胸肉1塊麪包糠適量胡椒粉4克耗油1湯...
清拌紅綠絲
萵苣絲拌胡蘿蔔絲，即有營養又清淡可口。萵苣含豐富的煙酸，對糖尿病，高血壓都有好處，胡蘿蔔含維生素較高，孩子大人都愛吃哦。用料萵苣400克胡蘿蔔100克花椒少許大蔥大蔥少許清拌紅綠絲的做法鍋中放入少許油，放入花椒粒和蔥段...
早餐小菜：拌綠蘿蔔絲
冬吃蘿蔔。加鹽揉掉蘿蔔的辣味。清淡爽口。用料綠蘿蔔1根鹽(揉蘿蔔用)適量糖白醋早餐小菜：拌綠蘿蔔絲的做法蘿蔔簡單去皮，切絲，不用插菜板。加鹽，揉。揉掉蘿蔔的辣味和苦味，揉掉它的棱棱角角，揉掉它的個性小脾氣兒。頑劣化...
橄欖綠茶
適合溼熱體質的人夏日飲用的一款茶品。橄欖具有生津開胃，消腫利咽，解溼熱的作用，綠茶清熱生津，在咽喉不適、食慾減退、溼熱難耐時飲用尤其好。用料橄欖3枚綠茶橄欖綠茶的做法將橄欖與綠茶同放入杯中衝入開水，加蓋燜5分鐘...
柚子醋橄欖菜拌金針菇黑木耳海帶
隨手拈來的涼拌菜。正好冰箱裏有這些調味料就放手一試，口味清爽特別適合夏天。用料金針菇適量黑木耳適量海帶適量柚子醋適量橄欖菜適量芝麻適量柚子醋橄欖菜拌金針菇黑木耳海帶的做法1.黑木耳和海帶用溫水或冷水泡發後...
涼拌紅綠絲
用料胡蘿蔔半個黃瓜一條姜少許蒜兩瓣壽司醋兩匙生抽兩匙香油少許涼開水半小碗胡椒少許鹽少許蝦皮適量涼拌紅綠絲的做法黃瓜、胡蘿蔔洗淨去皮刨絲。胡蘿蔔入鍋焯熟，黃瓜加適量鹽拌勻醃製。胡蘿蔔焯好後撈出晾涼，醃製後的...
黃金蟹柳絲
用料雞蛋一顆蟹柳三條孜然粉適量黃金蟹柳絲的做法1⃣蟹柳撕成條大小隨意2⃣鍋內倒油熱了放蟹柳炒幾下就能熟(因爲是條的容易熟)3⃣把蟹柳放鍋的另一邊打入雞蛋在將蟹柳與雞蛋一起翻炒擺盤撒孜然粉...
生拌綠橄欖
用料鹽適量糖適量綠橄欖一個姜、蒜適量白醋適量黃瓜適量生拌綠橄欖的做法綠橄欖洗淨切小片。放入三小勺鹽拌均勻，然後放到一邊。剝蒜，切薑絲或者切薄片。蒜用刀拍一下然後在切碎，姜，我是切成絲了，但是做好以後發現還是切片...
拌金絲筍
夏日即將到來，拌菜會作爲我們每天餐座上的必備菜，簡單易做。所以就上傳一道我的處女作——拌金絲筍。用料姜粒少許熟油辣椒金絲香筍香蔥、蒜蓉適量香油鹽、雞精（或味精）白糖少許麻油適量芝麻少許拌金絲筍的做法將蔥、姜、...
涼拌鬆柳菜
度娘告訴我們說：鬆柳菜又名相思菜，是近年剛從國外引進的一種高檔蔬菜，原產於南美洲。其含有豐富的磷、鈣、鉀等微量元素，口感清爽脆嫩，可涼拌、炒、燙、作湯料。鬆柳菜培育採用的是無土栽培技術、只需調節環境的溫度、溼度...
涼拌金絲
好吃的怎麼也不會吃夠的，是吧？就像這道菜每每吃的都是很多，爽口，清淡！用料土豆1個胡蘿蔔一小塊鹽適量麻油1勺辣椒油1勺蔥1根糖適量白醋適量涼拌金絲的做法首先我們要炸油哦！把買來的辣椒麪和麻椒分別放到兩個碗裏，鍋燒乾後放...
橄欖菜拌飯
用料橄欖菜適量米飯一碗黃瓜一根松仁小肚兒適量橄欖菜拌飯的做法米飯蒸熟後盛到一個大碗里加橄欖菜，根據個人口味適量添加喲，橄欖菜很鹹的黃瓜，松仁小肚兒切丁ps：碗要大，方便攪拌把所有準備好的食材攪拌均勻就ok啦～喜歡吃辣...
橄欖菜拌麪
早餐煮麪的時候，看到檯面上新買的橄欖菜，突發奇想，夾了一團，拌在面裏，果然不是一般的好吃，平日裏都是用來就稀飯的，現在有新的吃法了，不吃不知道，一吃忘不掉，很貼切用料麪條橄欖菜生抽白糖食用油蔥花橄欖菜拌麪的做法把面下鍋煮...
涼拌橄欖菜粉絲
用料橄欖菜1顆糖5克蠔油1勺粉絲2把五香粉1勺生抽3勺醋3勺鹽5克麻醬5勺黑芝麻3克辣椒粉2勺蒜末3瓣涼拌橄欖菜粉絲的做法把橄欖菜煮熟，下入粉絲，並煮熟碗中加入食材，鍋中燒熱油，澆上，激發出香味，放入生抽，醋，鹽，攪拌均勻。下入煮...
涼拌橄欖菜
操作簡單，口感清爽香脆。用料橄欖菜鹽色拉油芝麻醬涼拌橄欖菜的做法橄欖菜洗淨水燒開將橄欖菜下鍋煮，放鹽和色拉油。煮至熟撈出瀝乾水，裝盤，撒上日式芝麻醬...
拌金銀絲
以前小時候過年都做幾個私家。老爸老媽屬於比較走在時代前頭的人，比較容易接受新鮮事物，老爹買報紙還是啥的，人家送的簡易版春節菜譜上收錄了這個菜譜，我剛開始喜歡烹飪，和老爸研究配合攤雞蛋皮，每次都很成功！受到家人、親朋...
橄欖菜拌瓜絲金針菇
很簡單的早餐拌菜，有橄欖菜的濃香，有黃瓜的清爽，有金針菇的嫩滑用料金針菇黃瓜橄欖菜橄欖菜拌瓜絲金針菇的做法金針菇過水焯2分鐘，瀝乾備用黃瓜切絲放入碗中加入金針菇和適量橄欖菜拌勻即可...
涼拌蟹柳絲
簡單好吃的一款涼菜用料康樂醋蟹柳棒涼拌蟹柳絲的做法蟹柳棒撕成絲狀，需要耐心加入適合自己口味的量的康樂醋完成蟹柳的味道和醋是絕配。小貼士需要耐心，可以邊看電視邊撕，撕好放冰箱，第二天吃的時候加醋即可...
茉莉拌綠絲
因爲想買茉莉鮮花，然後都三斤包郵，買多了就做了很多茉莉餐，一起研究吧用料新鮮茉莉花15朵左右鹽隨意水適量萵筍一根麻油一點點黃辣椒醬一點點鎮江醋一點點茉莉拌綠絲的做法萵筍去皮洗淨，茉莉去蒂用鹽水泡半小時萵筍切絲後...
桃紅柳綠 春菠粉絲
春天來了，需要咬點春，嫩綠的菠菜配上銀白的粉絲，再加點紅色的小米椒，色彩豐富，口感清淡，明媚的春日來這樣一口配米配餐，極爲可口。用料嫩菠菜半把粉絲一把小米椒2個大蒜3瓣蠔油半勺老陳醋1湯匙海鮮醬油適量油少許花椒10粒糖...
金絲雞柳棒
自己在家也可以做金絲雞柳棒，比外面買的還好吃，孩子特別喜歡用料雞胸肉2塊油適量料酒1勺姜2片蔥1根奧爾良醃料適量麪條適量竹籤適量金絲雞柳棒的做法雞胸肉切粗條，放蔥姜料酒去腥再放奧爾良醃料醃製30分鐘穿上竹籤纏上面...