山藥胡蘿蔔絲餅
用料胡蘿蔔山藥鹽克麪粉克山藥胡蘿蔔絲餅的做法準備食材所有食材切絲備用把食材，水，面放在一起調成麪糊鍋中放油，油熱以後放麪糊，鋪平放入鍋中2-3分鐘翻個出鍋小貼士麪糊放入鍋之前可以稍微多放一點點有，因爲有山藥容易糊...
胡蘿蔔炒山藥
老公廚藝展示用料山藥1根胡蘿蔔1根鹽5克油適量蔥薑蒜適量胡蘿蔔炒山藥的做法所有材料切好蔥薑蒜爆香加入胡蘿蔔和山藥炒熟出鍋加入蔥花...
胡蘿蔔絲山藥雞蛋
用料雞蛋一個胡蘿蔔30克山藥20克鹽少許油適量蔥適量胡蘿蔔絲山藥雞蛋的做法胡蘿蔔山藥洗淨切絲鍋加熱後放油，先炒雞蛋，雞蛋炒好出鍋，在放一點油，胡蘿蔔炒幾下在放山藥炒，這時在放一點點水繼續炒，這時可以放鹽和雞蛋一起翻炒...
胡蘿蔔山藥餅
娃不愛吃胡蘿蔔和山藥，怎樣把這些輔食添加進去？發現做成這餅，娃非常愛吃，而且這道餅對大人也有好處，健脾養胃。這道餅非常簡單，做全家早餐也特別方便。用料山藥半根胡蘿蔔一根麪粉兩碗雞蛋一個鹽兩勺白糖一勺胡蘿蔔山藥餅的...
寶寶山藥胡蘿蔔鬆餅
暫時沒圖，僅作記錄使用用料山藥50g胡蘿蔔50g雞蛋1個白醋或者檸檬幾滴麪粉40-50克/一把的量牛奶或者配方奶或者水80ml左右寶寶山藥胡蘿蔔鬆餅的做法山藥胡蘿蔔蒸熟，打成泥。雞蛋加入白醋或者檸檬汁打散。把山藥胡蘿蔔泥...
山藥芡實胡蘿蔔蝦餅
家裏有手工山藥芡實薏米粉，想給孩子調理下腸胃，可重開喝不喜歡，於是想辦法加到菜裏面蝦這玩意孩子也不喜歡吃他說蝦好恐怖⊙﹏⊙於是來個蝦餅，讓蝦面目全非用料山藥芡實粉2勺雞蛋1個胡蘿蔔1/3根蝦仁10只鹽少許綠葉菜一小把...
山藥紅薯胡蘿蔔糊塌餅
柔軟的，糯糯的，好吃，好吃，連不吃胡蘿蔔都小主都吃的很嗨皮(忽略我的拍照技術)用料麪粉克雞蛋個鹽適量胡蘿蔔根紅薯個山藥克山藥紅薯胡蘿蔔糊塌餅的做法1.紅薯+山藥+胡蘿蔔蒸熟(我這裏是頭天吃剩的各種蒸)，碾碎，加雞蛋+麪粉+...
寶寶輔食之胡蘿蔔山藥餅
養胃補氣的山藥加上清肝明目的胡蘿蔔做成軟軟的小餅，做寶寶的手指食物超級棒用料山藥半根胡蘿蔔半根雞蛋1個麪粉適量寶寶輔食之胡蘿蔔山藥餅的做法準備食材胡蘿蔔、山藥洗淨削皮切片，上鍋蒸15分鐘蒸好後，放入輔食機榨成...
山藥胡蘿蔔鬆餅
我買了個絞餡機，洗完試用，打的胡蘿蔔和山藥又放了一個雞蛋，打得挺碎，還打的有點起硬泡了，索性直接放裏點麪粉和紫菜白芝麻碎，加點鹽，烙了6張小餅，姑娘兒子都吃了，還喝點米糊。不經意間，吃的挺好！細糧+粗糧+蔬菜+蛋白質，營養全面！我...
地力山藥胡蘿蔔肉絲
用料胡蘿蔔根山藥根豬肉克地力姜，蔥，鹽，生抽地力山藥胡蘿蔔肉絲的做法食材切片，現成的半熟肉絲。熱油鍋，下薑片，蔥段，依次下胡蘿蔔山藥，地力，肉絲，加水，加鹽，生抽少許，大火收汁...
山藥胡蘿蔔餅
用料雞蛋2個山藥5根鹽3克胡蘿蔔2根麪粉100克蔥1根五香粉0.5克山藥胡蘿蔔餅的做法把胡蘿蔔和山藥切成丁，放在水裏煮15分鐘，看到有浮起來的黃沫出來就代表她已經煮好了，把黃色沫撇掉。第一步就完成了。就是把它倒成這種泥...
山藥土豆胡蘿蔔煎餅
快手版煎餅，無需發酵，早餐和夜宵很適合用料土豆1個山藥1/4根胡蘿蔔1/5根蔥1根麪粉100克鹽2克雞蛋2個水適量山藥土豆胡蘿蔔煎餅的做法將所有材料去皮切碎備用，切山藥的時候，建議戴手套，不然真的好癢啊，材料約240克將切碎的材...
佛手瓜胡蘿蔔山藥餅餅
其實就是雞蛋餅的升級版，佛手瓜、胡蘿蔔、山藥都是營養豐富的食材，吃起來清爽溫和。蝦肉末是先炒好的，也可以用來搭配炒菜炒飯。蝦仁切碎➕肉末加一點胡椒粉和薄鹽醬油調味，蔥姜炒一下。物料一般平時各一根，這次有朋友來就...
胡蘿蔔山藥餅 老少皆宜
用料山藥1根胡蘿蔔1根麪粉80克雞蛋2個鹽雞精1勺(適量)胡蘿蔔山藥餅老少皆宜的做法胡蘿蔔山藥剁碎，然後其他材料一起都倒進去攪拌。喜歡蔥的可以加一根提味兒，不喜歡的就可以不放。每家口感鹹淡不一樣，可以自己調整哦！甚至...
胡蘿蔔山藥
此菜味美，健脾益胃，滋腎益精，降低血糖用料胡蘿蔔200g山藥150g白醬油20g白醋8g胡蘿蔔山藥的做法胡蘿蔔山藥洗淨去皮，用圓形模具製成圓柱形用山藥釀入圓柱形胡蘿蔔裏。開水汆水撈出改刀裝盤配上醬油和醋，蘸料即可。營養標示...
南瓜餅紫薯餅山藥餅胡蘿蔔餅
天快熱了，親家母前陣子拿來的糯米粉怕出蟲子，就拿來做南瓜餅，胡蘿蔔餅，山藥餅，紫薯餅，南瓜胡蘿蔔添加糯米粉量要比山藥紫薯多許多.用料南瓜一小塊胡蘿蔔中等大小一根山藥一小段糯米粉適量奶粉適量糖適量食用油少量南瓜餅紫...
蘿蔔絲香菇山藥素餅
山藥性味平和，潤肺、健脾、益腎，既能補陽強健臟腑，又能補陰具有健脾益肺、固腎益精等功效，是物美價廉的補虛佳品。上週在玉佛寺看見用土豆做皮包的蘿蔔絲香菇素餃點心，受到啓發，試着用山藥來做這道點心。用料蘿蔔1根雞蛋1個...
山藥胡蘿蔔絲羊肉丸子燉白菜
用料羊肉末250g胡蘿蔔1山藥1蔥1大白菜500g鹽、糖、醬油少許山藥胡蘿蔔絲羊肉丸子燉白菜的做法山藥、胡蘿蔔去皮，切碎剁餡，蔥切碎攪拌羊肉末，放進剁好的胡蘿蔔、山藥和蔥，順一個方向拌肉，加三次水，每次大約兩到三匙，攪拌到水...
山藥毛豆餅/胡蘿蔔米糊
今日早餐：胡蘿蔔米糊山藥毛豆餅葡萄2018.11.05早餐用料胡蘿蔔米糊：胡蘿蔔半根米湯適量牛奶適量細砂糖少量燕麥片少量山藥毛豆餅山藥半根毛豆80克麪粉150克雞蛋1個鹽雞精少量水適量山藥毛豆餅/胡蘿蔔米糊的做法1、將煮好...
寶寶輔食：胡蘿蔔山藥鬆餅
用料山藥半根胡蘿蔔半根雞蛋1個寶寶輔食：胡蘿蔔山藥鬆餅的做法胡蘿蔔切片，山藥切塊。加入一個雞蛋，開始打泥。（小月齡寶寶可以只加蛋黃）打成這樣子就可以了。加入適量麪粉。攪拌均勻成稠的糊糊。倒入鍋中，煎至起泡定型，翻面，...
山藥胡蘿蔔
太好吃了用料山藥半根胡蘿蔔1根蔥小段根蒜6半瓣鹽適量醬油適量山藥胡蘿蔔的做法青椒切絲山藥胡蘿蔔切片炒一下油中，加花椒，蒜，大蔥暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山藥胡蘿蔔放鹽和醬油...
胡蘿蔔山藥魚餅-寶寶輔食
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。用料胡蘿蔔10克亞麻籽油少許玉米澱粉8克山藥50克萵筍10...
胡蘿蔔山藥鬆餅
用料胡蘿蔔30克山藥30克蛋黃5克千林自發粉20克胡蘿蔔山藥鬆餅的做法1.胡蘿蔔30克（8.7苯）山藥30克（16.2苯）5克蛋黃（29.4苯）（可根據寶寶耐受調整）倒入料理杯中攪打成汁2.倒入碗中加入千林自發粉20克（不計苯）攪拌均勻裝入裱花袋3....
臘腸/胡蘿蔔/山藥/臘腸/胡蘿蔔/山藥……
營養學慎獨……一個人吃飯也要像小時候媽媽喊你回家吃飯那樣，有葷、有素這是一道粗簡、營養的快手菜出鍋可以灑一點醬油，依各人口味。用料胡蘿蔔1根山藥1根（跟胡蘿蔔一樣長那麼一截）臘腸1根（也跟胡蘿蔔一樣長）臘腸/胡蘿蔔/...
素炒三絲-山藥胡蘿蔔炒木耳
利用家裏現有的食材，做了這道很有營養的菜品。以前不喜歡吃胡蘿蔔，現在竟然發現頓頓不離它，主要也因爲它顏色夠鮮亮，很適合調菜色😄😄😄😄用料胡蘿蔔1/3根木耳20朵鐵棍山藥2根蠔油1勺料酒1勺鹽1勺胡椒粉1勺蔥薑蒜適量素炒...