花菜蝦仁炒雞蛋
用料雞蛋2只蝦仁15個（速凍新鮮均可）花菜1/3顆鹽少許花椒粉少許油少許花菜蝦仁炒雞蛋的做法準備：花菜用淡鹽水泡30分鐘（或者10分鐘左右均可）清水衝乾淨，摘成小顆取鍋燒水，水開之後放入花菜和蝦仁，大概3分鐘。撈出備用。放油，雞...
西紅柿(蝦仁 雞蛋)炒菜花~小美快手家常菜
又難洗又需要焯水的菜花(也叫花菜)小美幫您通通簡單搞定！簡單的一個做法，稍微做變通就是三道菜，我這道食譜裏都有寫到哦！用料花菜(菜花)半個(大約250克)西紅柿2小個(大約250克)蒜2瓣鹽5克糖10-15克生抽5克香油2-3克油10克...
快手菜-韭菜雞蛋炒蝦仁
到了春韭下來的一段時間裏，家裏會經常吃韭菜的。韭菜即新鮮又營養，做起來簡單、快捷而且好搭配，最重要的是幾乎人人都愛吃韭菜。用料韭菜500克雞蛋3個（打蛋液）蝦仁30個鹽適量澱粉少許快手菜-韭菜雞蛋炒蝦仁的做法準備材料：...
蝦仁彈牙雞蛋嫩滑的蝦仁炒雞蛋
營養豐富，口感飽滿，可以做早餐配菜也可以做晚餐大菜的蝦仁炒雞蛋～絕對值得一試✌️用料蝦仁克雞蛋個料酒勺鹽克蝦仁彈牙雞蛋嫩滑的蝦仁炒雞蛋的做法我是自己買蝦回來剝蝦仁的，這樣能保證蝦仁夠新鮮，最麻煩的步驟，大家耐心些，別...
黃金蝦仁（雞蛋炒蝦仁）
雞蛋炒啥都有金燦燦的感覺，好看又喜慶。雞蛋炒蝦仁，家常菜，也是快手菜。原料有多少量搭配合適就好。用料蝦仁適量雞蛋3個鹽適量料酒適量米醋適量黃金蝦仁（雞蛋炒蝦仁）的做法1、袋裝冰凍蝦仁。2、解凍後淨水洗2遍，瀝乾水分。...
營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋】
寶寶食用，若是蝦過敏，可換成其他的食材，用料雞蛋2顆鹽2小勺蝦仁100g檸檬3片食用油30g菠菜150g（切成6cm左右的段）營養多樣【菠菜蝦仁炒雞蛋】的做法取一小碗放在鍋蓋上，打入雞蛋加1小勺鹽，取下碗混勻備用；另取一碗放在鍋蓋上，蝦...
淮揚菜～蒲菜雞蛋炒蝦仁
舌尖上的中國2中報道揚州特色菜～蒲菜，蒲菜在每年的4-7月有，4-5月的最好吃。用料雞蛋4個蝦仁六個蒲菜一斤生抽少許蔥花少許淮揚菜～蒲菜雞蛋炒蝦仁的做法這是蒲菜心，特別嫩。某寶的揚州店家有賣。我們這裏～儀徵南門菜場北大門...
孜然洋蔥蝦仁菜花香炒雞蛋 蓋飯
最後怕吃不完沒加雞蛋但是加了肯定更好吃用料洋蔥1蝦仁適量菜花/黃瓜/土豆/金針菇適量孜然粉適量雞蛋適量蒸魚豉油適量雞精適量孜然洋蔥蝦仁菜花香炒雞蛋蓋飯的做法大火翻炒...
蝦仁炒雞蛋
蝦仁肉質鬆軟，易消化，蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，減少血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化。雞蛋就更不用說了，含有大量的維生素和礦物質及優質蛋白質，是人類最好的營養來源之一。用料蝦仁250克雞蛋3個料酒適量...
蝦仁炒花菜
家常菜，簡單易做美味可口用料蝦300克花菜250g青紅辣椒各1個鹽2勺油適量澱粉少許生抽1勺陳醋1勺胡椒粉少許蔥花薑末少許蝦仁炒花菜的做法準備蝦🦐把蝦去皮去蝦🦐線蝦仁🍤洗淨加入適量鹽、胡椒粉、澱粉抓勻備用。散花菜...
韭菜雞蛋蝦仁波菜炒飯
用料雞蛋1個蝦仁40克韭菜40克菠菜50克米飯小半碗生抽少量鹽少量姜三片韭菜雞蛋蝦仁波菜炒飯的做法先韭菜炒雞蛋熱鍋加油後放切好小段的蝦仁，切碎的姜，快速炒香，加少量鹽，生抽。把米飯，菠菜，韭菜雞蛋放入其中，翻炒菠菜熟了即...
蝦仁炒雞蛋/芒果炒蝦仁
一份蝦仁，兩個菜用料蝦仁30只雞蛋2個小芒果3個蝦仁炒雞蛋/芒果炒蝦仁的做法蝦剝殼，用鹽醃製兩到3分鐘，下油，然後把蝦仁炒到九成熟，分成兩份。一份盛盤，一份放鍋裏。鍋裏那份直接把切好的芒果放進去，炒熱即可，中途不可放鹽，會影...
蝦仁芹菜炒雞蛋/蒜薹蝦仁炒雞蛋（蝦仁晶瑩剔透q彈的竅門）
芹菜清熱解毒，利尿消腫。平肝降壓鮮蝦上市的時候，會冷凍存好多，當然蝦仁也不例外！我家炒素菜不愛放肉，但喜歡這種做法！鮮美極啦！————————————————步驟10－13有清洗蝦仁竅門、以及如何做出晶瑩剔透q彈的蝦仁！—...
蝦仁炒菜花
孕早期每週一吃，最簡單的是水煮大蝦，偶爾也會換個花樣更健康~生活在海濱城市，日常吃海鮮也是家常便飯，作爲餐桌必備的蝦也是非常受歡迎，任何吃法都會讓一家人很滿意，懶人就單純的買些蝦仁炒蔬菜也會吃的津津有味兒，當然前提...
蝦仁雞蛋培根花菜炒飯
用料蝦仁100克雞蛋2個培根3片花菜若干個米飯1碗蝦仁雞蛋培根花菜炒飯的做法蝦仁放鹽和黑胡椒醃一下，炒熟，雞蛋炒一下，有機花菜水煮幾下下。冷飯和培根一起炒，培根會出油，這步不用放油，炒的差不多，再把蝦仁雞蛋花菜放入，一起炒...
三招炒出滑嫩可口的雞蛋蝦仁；韭菜炒雞蛋蝦仁
很簡單的家常菜，能做好吃卻不容易呢~怎樣能做出滑嫩的雞蛋，蝦仁怎麼做不老不腥？花牛總結了三個小竅門，做出來的雞蛋很嫩滑，蝦仁也不老。比正常烹飪的好吃很多，感興趣的小夥伴也跟着試試吧！！用料韭菜100克雞蛋1枚蝦仁5只料酒1...
蝦仁炒雞蛋
買了小小的，紅紅的，香香的土雞蛋，一口氣磕了五個蛋，單手打蛋“pa”一聲真是太好聽啦。用料蝦仁好幾只雞蛋看心情用幾個鹽適量料酒一丟丟丟醬油一丟丟丟蔥撒一把蝦仁炒雞蛋的做法備好菜有點開心。蛋液裏可以放一點點水會更...
花菜炒蝦仁
用料花菜半個蝦半斤紅辣椒1個姜一小塊蒜3瓣生抽少許鹽適量料酒少許花菜炒蝦仁的做法花菜切小朵放入水中，加入一勺鹽浸泡20分鐘後清洗乾淨撈出。紅辣椒、姜、蒜切好；蝦去蝦頭洗淨對半切開，放入碗中加入姜、少許生抽、料酒...
蝦仁炒西蘭花再炒雞蛋麪
終於輪到我創建菜譜了！這是我的第一個菜譜，名字我覺得起得很好，讓讀者把配料一目瞭然的同時也把菜譜本身解讀出來以下的配料是兩人份兩人份並不是因爲我有朋友而是把明天的午飯做出來[insertforever-alonederpface]用料...
雞蛋炒蝦仁
用料蝦仁（或大蝦）適量雞蛋2個蔥花適量鹽適量料酒（可以不放）適量雞蛋炒蝦仁的做法備料。如圖雞蛋打散，加鹽加拌均勻。大蝦🦐去頭去尾去沙線後切成小丁或小粒，可以放少許鹽，料酒可放可不放，根據個人口味。熱鍋加油，下蔥花炒香，下...
花椰菜炒蝦仁-西蘭花炒蝦仁
用料蝦仁克鹽克油克花椰菜1大隻花椰菜炒蝦仁-西蘭花炒蝦仁的做法蒜切末、薑切片這次的蝦仁是蝦乾...因爲我買不起蝦仁，哈哈哈哈哈哈～～蝦乾去皮、去掉蝦線，泡在水裏由於蝦比較少，所以撕碎了，顯得肉多。哈哈哈～花椰菜切小段，鹽...
鮮蝦仁炒雞蛋
簡單又快手的蝦仁炒雞蛋，適合帶飯的上班族早起給自己準備飯盒，營養又美味。用料蝦仁300克雞蛋3個鹽10克左右蔥姜適量黃酒5克枸杞10粒左右小蘇打1克鮮蝦仁炒雞蛋的做法準備好所需材料先將蝦仁洗乾淨醃製去腥，蔥姜少許黃酒...
韭菜花炒蝦仁
不想再吃肉啦～想吃海鮮，疫情期間深圳的市場很難買到海鮮，今天終於買到了，做了我最愛的韭菜花炒蝦仁～好下飯，趕緊來試試吧！大家在製作的過程中有任何問題歡迎加我微信：fangqie2010，我會一一回復大家的用料韭菜花200克蝦仁100克...
韭菜花雞蛋炒蝦仁
用料有頭蝦10只雞蛋2個韭菜花250克鹽5克糖少許胡椒粉（可選）少許醬油（可選）少許韭菜花雞蛋炒蝦仁的做法備菜：鮮蝦剝殼，蝦頭留用，雞蛋打散，韭菜花洗淨切段，這裏韭菜花換成韭菜或者韭黃都可。煎蛋：鍋燒熱放油，油量能平鋪鍋底即可，油...
韭菜雞蛋蝦仁素餡餃子➕蝦仁炒飯
合理利用現有食材，製作鮮美無比的蝦仁水餃和蝦仁炒飯，一蝦多吃，拒絕浪費。用料水餃餡蝦約10只雞蛋4個韭菜適量一小把油適量鹽適量香油適量蠔油少量五香粉少量生抽適量水餃麪糰麪粉300g水150g蝦仁炒飯蝦仁3只米飯一大碗胡...