有關牛肉炒大麥的做法步驟和牛肉炒大麥做法圖解

牛肉炒大麥

01-18

一道從理論上是可以預防或減輕油脂性脫髮的美味菜——牛肉大麥。用料牛裏脊250克大麥粒50克胡蘿蔔1根萵筍1/3根鹽1小勺生抽2大勺料酒1大勺、蠔油1小勺油2大勺澱粉1大勺牛肉炒大麥的做法麥粒洗淨，浸泡約2小時後，煮熟瀝乾...

小麥仁時蔬炒牛肉粒

07-05

用料醃製牛肉洋蔥1/4鹽，老抽，幹辣椒菜心梗小麥仁彩椒半隻小麥仁時蔬炒牛肉粒的做法小麥仁洗淨，預先泡在熱水裏。正式開燒時放入水中煮，煮的時間越長越軟。煮小麥的同時開始切配——牛肉粒是在錢大媽買的，已經切好醃製好的...

全麥牛肉餡大包子🌸

07-15

因爲每天都有健身，不大愛吃外邊賣的油膩膩的早餐，所以做些大包子存着每天都能吃到，補充蛋白質的同時還不會發胖。用料全麥麪粉500g酵母4-5g牛腿肉香菇20顆（或適量）筍乾一把全麥牛肉餡大包子🌸的做法揉麪團，大概揉15-25分鐘，...

燕麥炒牛肉

08-17

用料牛肉末燕麥姜蔥辣椒花椒草果面燕麥炒牛肉的做法牛肉末加鹽，油，薑絲，花椒，草果面醃製辣椒，蔥切好備用燕麥煮熟備用牛肉下鍋炒八分熟，盛出備用辣椒下鍋炒八分熟炒好的牛肉、燕麥下鍋，和辣椒炒三分鐘。加入蔥花，翻炒片刻即可...

蔥爆牛肉（大蔥炒牛肉）

11-03

小時候媽媽做的一道菜。春遊的時候帶過。今天某人要吃。回憶了一下。#紅紅的家常菜#用料大蔥3根牛肉適量澱粉適量老抽適量鹽適量雞精適量蔥爆牛肉（大蔥炒牛肉）的做法洗蔥。切蔥。切肉。肉裏面倒入適量澱粉。老抽。攪拌...

什錦炒大麥

02-24

來自範志紅《吃對你的家常菜》用料大麥粒100克胡蘿蔔30克冬筍30克嫩豌豆20克蔥花鹽花椒粉咖喱粉橄欖油什錦炒大麥的做法大麥粒洗淨蒸熟晾晾。胡蘿蔔和冬筍切丁。豌豆洗淨和胡蘿蔔一起焯水瀝乾。鍋中加油略熱，加少量花...

如何醃製嫩滑牛肉？牛肉蔬菜炒意大利麪&牛肉炒蔬菜

11-18

牛肉稍微凍一下比較容易切切的時候逆着纖維紋路先切片再切絲醃製好放冰箱可以分作兩頓用料牛肉一塊浸泡牛肉塊：鹽水適量醃製材料：薑絲適量醃製材料：生抽適量醃製材料：老抽適量醃製材料：蠔油適量醃製材料：白胡椒粉適量醃製材...

炒牛肉肉嫩程度剛好最大保持牛肉風味

03-01

這個牛肉做法很簡單，做好後還可以搭配芹菜胡蘿蔔等菜清炒。用料牛肉克澱粉勺薑片醬油勺鹽克炒牛肉肉嫩程度剛好最大保持牛肉風味的做法1、牛肉切薄片，牛肉片切的時候要與肉的紋理成90度切。2、放入少量油、鹽、雞精、味...

【小炒牛肉】香辣鹹鮮，大塊吃肉肉

08-29

在湖南，小炒黃牛肉在家常菜中的地位非常高，牛肉肉質爽口，營養物質極高，黃牛肉屬於溫熱性質的肉食，擅長補氣，是氣虛之人進行食養食療的首選肉食，佐上幾個辣椒爆炒，端上餐桌，一次能下三碗飯。金娘子專注廚房用刀，擁有先進的制刀機...

牛肉大蝦全麥披薩🍕8寸

12-22

第1次做披薩用料🫓麪餅材料：高筋麪粉（全麥）100克低筋麪粉25克乾酵母2～3克糖5克鹽1.5克水85克🫓麪餅的油：葵花籽油7克🍕餡料：牛肉70克蝦仁12只玉米粒少量洋蔥半隻料酒2小勺生抽2小勺披薩醬適量馬蘇裏拉芝士碎（原制）適量黑胡椒...

大蔥炒牛肉（或肥牛）

12-28

用料蠔油2勺牛肉200克辣椒醬1勺不吃辣可不放豆瓣醬2勺大蔥1根黃酒1勺大蔥炒牛肉（或肥牛）的做法牛肉切成薄片加2勺蠔油1勺料酒1勺澱粉醃一小時，如果是肥牛卷或者肥羊卷就不需要醃製，可以直接炒。油加熱後放入生薑炒，喜歡吃...

麥菜炒牛肉

07-01

用料麥菜半斤牛肉300g蔥兩根姜一小塊朝天辣椒1個沙茶醬1勺醬油1勺生粉半勺蒜頭3瓣麥菜炒牛肉的做法將牛肉切薄片，加入生粉、醬油、沙茶醬，抓勻醃製。將蔥切段，薑切片，辣椒切碎，也加入牛肉中，醃製10分鐘。麥菜洗好切成段，蒜頭...

大蒜炒牛肉絲－適合喜歡吃老牛肉的你

05-13

爸爸微信語音指導下的成品菜因爲比較懶所以前道都沒有拍照只有完成品用料牛肉絲克400大蒜4根大蒜炒牛肉絲－適合喜歡吃老牛肉的你的做法牛肉讓菜場大叔切絲不要過機器搖容易連條切絲後放水裏浸泡15分鐘的樣子十五分鐘後...

麥粒炒牛肉

01-22

小麥被人們議爲糧食中的佼佼者，小麥磨成粉後，除了能翻着不同花樣滿足人們的各種飲食需求外，食後還有養心益腎、和血健脾、潤肺除煩等多種食療功效，今天和大家分享一道美味菜餚一一麥粒炒牛肉沫用料牛肉350克小米辣5個幹麥...

大蒜炒牛肉

12-15

用料牛肉200g大蒜3株生抽適量老酒適量植物油適量豆瓣醬1勺薑片3片大蒜炒牛肉的做法調料超級簡單，沒有豆瓣醬的話，加點白糖或者紅糖都可以，也可以加少許黑胡椒粉，反正我都有做過😊牛肉切絲，加入適量老酒、生抽、豆瓣醬，醃製...

大蔥炒牛肉+番茄炒蛋

10-28

學習美食享受美食成爲懶袁更好的胖潘(`n´)day20191106晚餐大蔥炒牛肉+番茄炒蛋用料牛肉大蔥紅椒番茄雞蛋大蔥炒牛肉+番茄炒蛋的做法大蔥洗淨切斜刀（儘量切斜一點哇，炒的時候比較好入味），紅椒切絲（就是爲了顏色好看），買的現...

時蔬大麥牛肉粒

01-16

她用大麥、牛肉和蔬菜做了道菜，讓我用這道菜聯想到家庭。拿一道佳餚來比喻一個家庭，讓我想起來小時候玩的過家家。我覺得只有體會過家人給予的美味熱情之後才能真正體會到生活的幸福感覺。用料牛裏脊250克大麥米50克胡...

大喜大醬炒牛肉

10-06

用料牛肉500克大喜大烤肉醬1袋蒜3瓣圓蔥1個大喜大醬炒牛肉的做法牛裏脊或者牛上腦（牛眼肉）都可以，切薄片，一袋大喜大烤肉醬倒牛肉片裏攪拌均勻，醃製半小時。再切點蒜片也拌到牛肉片裏。鍋中多些油，微熱倒入醃製好的牛肉片，用...

大蒜炒臘牛肉

01-04

用料臘牛肉適量鹽適量生抽適量醬油適量小米椒適量大蒜適量蒜籽適量大蒜炒臘牛肉的做法蒜小米椒蒜葉爆香倒入臘牛肉一道下飯菜就好了...

Beef Barley 牛肉大麥湯

11-29

BeefBarley是一道非常不夠高大上的湯，往往是餐廳裏剩了烤牛肉，廚師纔會拿來做這個牛肉大麥湯。我在國外打工的時候卻無比的熱愛這個東西，每次都故意餓着肚子去上班，就是爲了能多喝幾碗BeefBarley。在餐廳吃飯的時候，很少會...

炒大麥

01-08

興沖沖買了五斤帶殼大麥準備餵鴨子，泡了煮，煮了泡，好不容易弄開花，結果鴨子...擇着大米和菜吃完了，大麥都給我剩下——給我剩下——剩下——Anyway，五斤大麥不能白買。於是準備炒大麥茶。水洗之後直接幹鍋炒，粗放的糧食要用...

牛肉大於飯的蛋炒飯

01-03

用料牛肉蝦仁香腸雞蛋牛肉大於飯的蛋炒飯的做法切好調料炒炒好了哈哈哈哈小貼士飯放得太少了肉太多了。...

自炒大麥茶

12-29

用料大麥100克自炒大麥茶的做法把泡了半小時的溼大麥控幹水，放入平底鍋攤成薄薄一層，小火耐心翻炒。觀察大麥顏色，翻炒約40～50分鐘大麥成黃褐色，略有焦香。（拿一顆嚐嚐像炒米口感，非常乾脆，沒有任何硬饅頭般的口感）P.S.再炒黑...

大蔥炒牛肉

08-09

用料大蔥一根牛肉適量大蒜適量姜一片鹽適量鳳球嘜生抽適量大蔥炒牛肉的做法大蔥、香蔥、辣椒切小段和大蒜切碎備用。牛肉清洗乾淨，然後切成薄片。加入少許鹽、糖、生抽、橄欖油，攪拌均勻。加2滴食用梘水拌勻，醃製5分鐘醃...

牛肉炒大蔥