上湯冬菇豆腐羹
簡單補血降脂湯羹。這個湯羹具有益胃健脾、補虛損的功效，適用於高血壓、高脂血症、貧血、缺鈣、病後體虛等。用料水豆腐半塊雞湯冬菇幾朵鹽枸杞香油水澱粉蔥花胡椒粉上湯冬菇豆腐羹的做法冬菇洗淨用加了白糖的溫水泡發...
蘑菇豆腐羹
用料小青菜油澱粉鹽胡椒粉胡蘿蔔蘑菇蘑菇精豆腐蘑菇豆腐羹的做法胡蘿蔔、蘑菇切片、豆腐切塊。燒一鍋水。蘑菇片下開水鍋裏煮，放素油、鹽、蘑菇精煮出蘑菇的鮮香味。豆腐切塊放入胡椒粉煮開。放胡蘿蔔片，燒開勾芡就可以...
快手湯之毛豆杏鮑菇豆腐羹
用料杏鮑菇1個內酯豆腐1盒毛豆一把蔥花適量鹽適量雞精適量白胡椒粉適量水澱粉適量快手湯之毛豆杏鮑菇豆腐羹的做法杏鮑菇切成筷子粗細段段，豆腐劃塊，起油鍋煸杏鮑菇，放入一把毛豆繼續煸，放入適量開水，等滾了之後加入劃塊的...
快手羹湯之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹
這是我們家最常吃的牛肉羹，營養均衡又美味。用料白玉菇200克滷牛肉100克豌豆100克雞蛋1個濃湯寶雞湯味1個嫩豆腐1盒生粉2勺快手羹湯之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹的做法白玉菇切小段，鍋裏倒入一勺油，油熱後加白玉菇翻炒一分鐘，...
鮮菇豆腐羹
香菇豆腐雞蛋，看起來都是簡單平淡的食材，組合起來卻是鮮美得很呀~加上豪吉松茸精，簡單幾步，湯羹真的提味一百分！用料嫩豆腐1塊雞蛋1個香菇4個澱粉適量小蔥適量豪吉松茸精適量鮮菇豆腐羹的做法準備材料：嫩豆腐一塊、雞蛋一個...
蟹味菇金湯鮮蝦豆腐羹
加入蟹味菇和鹹蛋黃的湯羹，口感沙沙的，鮮香美味。用料嫩豆腐一小塊鮮蝦或蝦仁一小碗蟹味菇或白玉菇一小把熟鹹蛋黃三個左右澱粉半小碗料酒一小勺白胡椒粉一小勺蔥花適量香菜適量鹽少許香油幾滴菜籽油少許雞精（可選）一小撮...
草菇豆腐羹
用料豆腐草菇黃豆醬香葉桂皮八角花椒橙皮小米辣姜胡椒粉生抽油水澱粉草菇豆腐羹的做法豆腐、草菇黃豆醬、腰果醬香葉、桂皮八角、花椒、橙皮小米辣、薑絲胡椒粉、生抽豆腐切成差不多大小的方塊，草菇洗淨去蒂切成簿片熱...
金湯豆腐羹
一個關於鹹鴨蛋的故事小時候最討厭吃的就是鹹鴨蛋和鹹雞蛋實在沒辦法要吃的話我也只吃蛋白從來不會去吃黃很難想象怎麼有那麼多愛吃黃的人類（小時候就是那麼傻）等我長大就成了只吃黃蛋白偷偷扔掉的人浪費好可恥啊用料豆...
冬菇豆腐煲
冬菇豆腐煲配料：豆腐300克，冬菇7顆，五花肉100克，蒜5個，姜1塊，蔥白適量，生抽20克，蠔油20克，白糖3克，鹽1克，胡椒粉1克，澱粉3克，油適量注意事項：冬菇也可以換成自己喜歡的菇類，煎豆腐油可以稍微多一點。用料豆腐300克冬菇豆腐煲的做法冬...
冬菇豆腐煲
這是一道全手工製作的百分百綠色健康低碳食品。以做豆腐瀝出的水變酸後的酸漿做成手工豆腐，無添加化學物品，實屬純天然健康綠色食品；再與其他食材做成純素的冬菇豆腐煲，符合眼下時尚的低碳素食潮流，因此這是一道百分百健康...
雜菇豆腐羹
疫情原因沒有出門買菜，只能在超市裏下單，睡得遲很多都售罄了，只能將就下食材，哈哈哈哈。我喜歡口感比較豐富的，所以創作了這個菜～用料金針菇200克雞腿菇1個豆腐300克榨菜心1包雞蛋1個鹽適量醬油適量蠔油適量糖適量油適量蒜...
蝦仁豆腐杏鮑菇羹-十分鐘快手湯羹
這道羹可以做早餐也可以做飯前湯特別適合老人和小孩吃取材方便味道極鮮無需其他調料只要一點鹽就可以也是絕對的快手湯羹喜歡雞蛋的你也可以甩個雞蛋花Ps：我給出的份量表做出來是普通韓式米飯碗小兩碗的量，你可以自由配...
菌菇豆腐羹
減脂期，隨便吃。用料老豆腐1塊海鮮菇50克白玉菇50克蟹味菇50克蒜瓣3瓣鹽2克青菜0.5顆薄皮椒1只菌菇豆腐羹的做法準備把菌清洗，豆腐切片。切成約1釐米寬，再切成三角形，純粹爲了好看切好下油鍋煎兩面金黃，投入冷水中浸泡約10...
豆腐肉羹湯
依舊是豆腐，不知道豆腐乾行不行啊，啊，應該可以，下道菜我要用豆乾試試！用料豆腐1塊瘦肉100克豆腐肉羹湯的做法豆腐煎一下，放水水開下肉沫或者肉片，隨意點調味開飯！...
冬菇扒豆腐
以前在外面吃過什麼冬菇扒芥菜膽，覺得味道不錯，今天就試着做這到冬菇扒豆腐，做好了一試味道比冬菇扒芥菜膽味道還要好。因爲不喜歡外面的雞精和味精。只好辛苦自己了，但每次辛苦是值得的。用料生抽適量豆腐一塊幹冬菇朵蔥...
豆腐蘑菇羹
急性胃腸炎幾天，今天好了想喝碗清爽的湯羹。用料內脂豆腐一盒白玉菇(蟹味菇，任何菇)一盒蒜頭3瓣火腿腸一根雞蛋，香蔥，香菜適量根水澱粉，鮮味醬油適量豆腐蘑菇羹的做法先炒蒜末，這樣可以給湯増鮮。把白玉菇或者蟹味菇放進去...
快手羹湯之～金針菇蝦仁豆腐羹
如果每天吃飯是期待的事之一，那飯後的羹湯是最最讓人期待的，每每家人吃完飯再喝一碗熱氣騰騰的鮮美羹湯，都會感嘆好滿足～用料金針菇1把青蝦仁100克嫩豆腐1盒芹菜5根濃湯寶1個快手羹湯之～金針菇蝦仁豆腐羹的做法金針菇切小...
金湯豆腐羹
加入鹹蛋黃的金湯豆腐羹，濃郁的鹹香帶着沙沙的口感，再配上軟嫩的豆腐~絕了~用料豆腐1塊香菇5朵胡蘿蔔1根火腿1根鹽適量生抽1勺鹹蛋黃2個水澱粉一小碗蔥花適量金湯豆腐羹的做法豆腐切成小丁香菇切片胡蘿蔔切丁火腿切丁鍋...
上湯豆腐
用料雞蛋一個嫩豆腐300g澱粉適量雞精適量鹽白砂糖豌豆苗少量上湯豆腐的做法1：豆腐切片。2：打雞蛋一個，打碎，放入澱粉，鹽白砂糖。攪拌均勻。3：開火，熱鍋後倒入油，把豆腐放入雞蛋液裏滾一圈。（儘量保持豆腐完整）放入油鍋煎至兩面...
菌菇豆腐羹
參考月齡：12M＋豆類作爲優質蛋白的來源，寶寶輔食中肯定是少不了它的身影，而滑滑嫩嫩的豆腐就是寶寶最常食用的一種豆類食物了。很多媽媽會擔心豆類吃多，寶寶脹氣、過敏等，其實媽媽不必太擔心這些，我們給寶寶吃每種食物，也都是...
香菇豆腐羹
適合7-9月齡寶寶食用用料澱粉15g水360g鮮香菇2個（切片）內酯豆腐80g青菜40g（切碎）香菇豆腐羹的做法取一小碗放在鍋蓋上，稱取澱粉和30g水，取下小碗混勻製成水澱粉備用。主鍋中加入香菇片和150g水，蓋上鍋蓋和量杯，設定：6分鐘/140...
豆腐湯羹，雞蛋豆腐湯，日本豆腐湯
最近超級愛，今天想起來寫菜譜但是不知道爲啥今天的澱粉水比較黑了，將就看看用料蒜幾片蔬菜，芹菜，四季豆，喜歡啥都可以適量火腿1根嫩豆腐1塊蔥適量鹽適量豆腐湯羹，雞蛋豆腐湯，日本豆腐湯的做法準備好所有材料，蔬菜切丁丁，火腿切...
香菇豆腐羹湯
材料少，步驟少，簡單，美味用料香菇豆腐蔥姜生粉，水香菇豆腐羹湯的做法香菇切成丁豆腐切成小塊放入比炒菜時的有多一點的量，把蔥和姜，蒜，爆炒再放入香菇，多點鹽，雞精，十三香，快速翻炒，2分鐘加入開水，償下鹹淡，適量放鹽，，沸騰後放入豆腐，...
雞湯豆腐羹
煮白切雞剩下的雞湯簡單的做個雞湯豆腐羹，味道鮮美香濃，小朋友家人都很喜歡。用料甜豆適量內酯豆腐1盒金針菇適量水澱粉適量生抽1勺鹽1勺雞湯豆腐羹的做法適量的甜豆洗淨；金針菇切丁備用。嫩豆腐切小塊備用。鍋裏倒入雞...
酸湯豆腐羹
湯汁酸鮮，豆腐口感嫩滑用料齋外齋山水嫩豆腐1盒牛肉適量香菜適量鹽適量生粉適量料酒適量生粉適量姜適量蔥適量酸菜適量醋適量胡椒粉適量澱粉適量雞蛋2個酸湯豆腐羹的做法嫩豆腐取掉包裝盒，切成薄片，牛肉剁成末加鹽、生粉...