超鮮奶白鯽魚湯
本來自己不是很愛吃魚經過多次嘗試發現這樣燒的魚湯和魚真的又香又好喝就愛上了這個燉給哺乳期麻麻也很好哦下奶就是注意也別太貪喝啦！喝多了也會堵奶的哦！親身經歷！用料鯽魚1條料酒2勺姜4-5片大蔥一段小蔥末少量豆腐1塊...
奶白鯽魚湯超級鮮！
大家都知道鯽魚是下奶非常好的。平常生活中，魚肉無論是豐富的蛋白質，還有它的其他功效營養，都是非常受歡迎的。平民中的好葷食，鯽魚，物美價廉！我們這才幾塊錢一條呢～最近老公用腦過度，這道菜最適合不過它了，動起來～😍😍😍月子吃...
奶白超鮮美的鯽魚豆腐湯
從小喜歡鯽魚湯，也不覺得刺多，因爲我吃的只有魚肚子～春天啦，這次買的魚裏還有魚籽，開心！嗯，下一道菜譜就魚雜吧超喜歡只加一點點鹽就香濃味鮮，撒上多多的香蔥和香菜，配上白湯白豆腐，食慾大開！用料鹽三勺（隨湯多少增減）豆腐1塊小蔥5...
奶白鯽魚湯（原味鮮）
用料鯽魚5條薑片5片鹽5克食用油10克奶白鯽魚湯（原味鮮）的做法野生鯽魚，洗乾淨，內部的黑色黏膜要去幹淨。臘油備用（不是每家庭都有的油），這個油是魚湯的靈魂！鍋內放入葵花籽油，臘油，中火加熱至油煉化，把鍋內壁都均勻的粘上油，成爲...
奶白鯽魚湯（超簡單）
用料鯽魚1只鹽10克糖10克姜1片料酒1勺蔥1根白胡椒若干奶白鯽魚湯（超簡單）的做法處理好的鯽魚，在魚身上劃斜刀，然後用薑片給它擦身體，澆上料酒，做個1分鐘的按摩~起鍋熱油，把薑片炒出香味，然後把魚放進去，雙面煎至金黃即可在煎鍋...
超奶白，超鮮甜的鯽魚粥
今天分享一道孩子超愛的鯽魚粥，奶白色的鯽魚湯，和大米粥，加少許肉末玉米粒一起熬煮，少許鹽和胡椒粉調味。不僅鮮甜美味，而且營養價值非常高，非常值得在轉季的時候，天氣炎熱，胃口不好的給孩子安排上。用料鯽魚5-6條姜3-4片食用...
奶白奶白的鯽魚湯，超級好喝
老公最擅長的一道湯，感覺做出來比天目湖魚頭湯還要好喝，從此深深愛上了各種魚湯😜，不加味精也可以超鮮美用料鯽魚一條鹽適量料酒適量雞蛋加不加都可以蒜加不加都可以（我喜歡蒜的香味）奶白奶白的鯽魚湯，超級好喝的做法先把鯽...
奶白鯽魚湯
用料鯽魚條薑片片鹽克薑片蔥根料酒勺奶白鯽魚湯的做法兩條鯽魚洗淨準備好配料！鯽魚煎至兩面金黃。砂鍋中加入1000毫升純淨水。熬製1個小時後的魚湯，奶白奶白的哦！...
奶白蘿蔔絲鯽魚湯
蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是溫暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜蔥適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...
奶白鮮美鯽魚肉丸湯
用料鯽魚2條鹽適量姜1塊瘦肉適量蔥葉3根油適量開水適量生抽少量澱粉少量奶白鮮美鯽魚肉丸湯的做法魚剖好洗淨瘦肉剁碎，用少量澱粉、生抽、鹽醃製一會兒鍋裏放油燒熱，將魚放入煎至兩面金黃加入生薑片，開水，開大火🔥燒至滾...
鯽魚湯（奶白色超級鮮）
用料鯽魚1條鹽2勺姜8片糖一點料酒1勺鯽魚湯（奶白色超級鮮）的做法鯽魚用吸油紙擦乾，肚子裏放姜。倒一鍋底的油，不能太少，放一勺鹽。中小火放入鯽魚煎7分鐘左右，有香味，快糊了的味道就翻面。翻面用兩個鏟子配合着來，防止弄掉魚...
鮮美奶白鯽魚豆腐湯
超級超級鮮的鯽魚豆腐湯😋️😋️用料鯽魚1條豆腐1塊姜5片蔥1根料酒2勺鹽適量油適量鮮美奶白鯽魚豆腐湯的做法鯽魚洗乾淨，肚子裏面黑色的一層一定要去掉，多洗幾次把血水沖洗乾淨。用廚房紙巾把魚表面的水分擦乾淨。豆腐切成...
🐟奶白鯽魚湯 | 讓湯無腥味超鮮超奶的祕訣大公開
鯽魚湯會變奶白是因爲魚的脂肪和蛋白質發生了乳化。這樣的奶白濃湯裏含有大量脂肪和膽固醇，營養價值比較低，用來下奶其實是個誤區。而用豬油煎魚或煎了個荷包蛋再煎魚湯就變奶白的說法也是錯誤的。只要我們挑選比較肥的...
奶白鯽魚湯
用料鯽魚1條薑片5片蒜頭一整個豆腐1塊奶白鯽魚湯的做法魚改刀鍋內放少許油，下薑片爆香下魚，煎至兩面金黃（注：下魚之前開大火把鍋加熱然後再放魚，防止粘鍋掉皮）煎至金黃後加入開水（注；必須是開水），大蒜整個拍碎，帶皮一起下，大火燒...
奶白鯽魚湯-超超超簡單
這款湯做法簡單，調料用的少，適合孕婦和產婦實用，健康，美味，營養，而且做法超級簡單。用料鯽魚1條姜1塊鹽3克蔥1根奶白鯽魚湯-超超超簡單的做法讓賣魚的大哥把魚肚子裏的黑皮，魚鰓，魚鰭收拾乾淨，這樣做出來的湯沒有腥味。姜塊用...
鮮美奶白鯽魚湯（兩吃）
鯽魚湯的鮮美，是媽媽的味道。以前一直不知道是如何把湯做出奶白的色澤，直到這個“祕密”被我發現……用料鯽魚2條薑片3片料酒2勺食用油鹽適量白糖20g辣椒粉50g孜然粉2g雞精10g白胡椒粉1勺鮮美奶白鯽魚湯（兩吃）的做法鯽魚...
奶白鮮魚湯+紅燒鯽魚
愛喝魚湯，但是無法正視魚湯中的魚，沒滋沒味，實以下嚥，所以熬魚湯時總是再把魚肉紅燒了～豬油實在沒有可以替換成植物油，就是豬油和魚更配哦～今天特意寫出方子，大家試着做做吧～用料鯽魚湯:鯽魚4條豬油100克姜若干片鹽5克黑胡椒適...
超鮮又快手的奶白鯽魚湯
姑姑送了一些三年的清水鯽魚，必須拿來煮湯纔好喝呢！過年吃了太多的好菜，喝個湯來解解膩。放白菜是爲了營養的全面，也可以用青菜，芥菜替代。用料鯽魚1斤左右薑末3片切成的量豬油2瓷勺中等白菜1顆鹽1瓷勺半白胡椒粉1瓷勺超鮮...
鯽魚奶白湯
鯽魚味甘、性平、入脾，具有健脾、開胃、益氣、利水、除溼的功效，做法簡單又美味用料鯽魚1條豆腐100g香菜2根豬油20g鹽適量生薑幾片鯽魚奶白湯的做法鯽魚宰殺好，颳去魚鱗和肚裏的黑膜，剪去魚鰭豆腐切成1.5釐米左右的小塊，香...
巨鮮奶白鯽魚豆腐湯
每天都是匆匆忙忙的一天又一天，一碗湯，治癒一整天。很簡單的做法，希望你喝完，也能溫暖你。用料鯽魚1條豆腐5塊姜1大塊胡椒粉適量雞蛋1個鹽適量蔥適量料酒1勺幹澱粉2小勺巨鮮奶白鯽魚豆腐湯的做法鯽魚，讓魚攤老闆收拾好豆腐...
奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶
用料鯽魚2-3條（兩個人2條，4個人3條）姜4片奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶的做法鯽魚洗淨擦乾水分、我今天這條大、有1斤3兩了、所以燉湯一條就夠了、如果你的鯽魚比較小、那就2條起步、家裏超過4口人、又特別愛喝鯽魚湯的...
鮮嫩奶白鯽魚豆腐湯
家人感冒生病必做補湯，雖然也不知道有沒有用😂鮮的掉牙啦！而且一點點都沒有腥味！！用料鯽魚1條豆腐1塊姜3片蔥1根料酒半勺鹽適量白胡椒粉適量鮮嫩奶白鯽魚豆腐湯的做法魚洗淨，去內臟，將魚內的黑膜也全部去掉。鍋內倒油，轉動鍋...
奶白的豆腐鯽魚鮮湯
昨天喝牛奶的時候突然想到豆腐鯽魚湯，白白的鮮鮮的好想喝，然後今天早上就早早起身買材料去嘗試做了。其實我也是第一次做，網上看了一下教程，感覺還可以簡單方便。用料鯽魚2小條豆腐1塊姜3片蔥1根香菜1根油按需鹽按需糖按...
鯽魚奶白湯
新鮮的食材，都是大自然的一種恩賜，用心去對待每一次的烹飪，加入對大自然都愛，一切都來的那麼自然，醇香濃郁，延綿入喉。用料新鮮活鯽魚4條（3-4兩）蔥半根姜5片鹽按個人口味添加料酒半湯匙鯽魚奶白湯的做法將新鮮的活鯽魚宰殺，把...
奶白魚湯（鯽魚湯）怎樣做奶白又鮮美！
天津“九河下梢”天津衛！地處大清河、子牙河……等九條大河的下游、河水都匯入天津的母親河～海河、最後流入大海！水多、魚（水產品）就多、天津人愛吃魚、更會做，更會吃、熬魚湯就是其中之一、每年正月二十五，天津人過”添倉”...