土豆奶酪餅，補鈣長得高
兒子愛吃奶酪，每天1-2根奶酪棒。反正市面上的兒童奶酪棒都刷了好幾遍了。吃到最後，他自己都膩了。對着冰箱剩餘的奶酪，嘟爸就想着，怎麼換着口味讓他愉快地吃下去。今天就和大家來試一試這款好吃又補鈣的奶酪土豆餅，無論是...
吃一口滿滿的奶香味，還能讓娃補鈣長得壯
文/三寶媽個人微信號：shipu1125各位親愛的，如果想檢視更多寶寶輔食食譜、育兒科譜，微信搜尋“家中有三寶”關注，每天持續更新今天分享的是一款超級細膩的米布，是用鮮玉米粒和大米加上牛奶做成的，吃上一口濃濃的奶香和米香香...
補鈣長高豆腐蝦仁雞蛋羹
熊孩子老是不吃豆腐，然後又是在長個子期，擔心他蛋白質攝入不足均勻，所以想了個辦法！用料嫩豆腐1塊雞蛋3個鹽少許蝦仁小蔥切末生抽3小勺香油2小勺花椒粉少量提味補鈣長高豆腐蝦仁雞蛋羹的做法豆腐切小塊鋪在盤底，將三個雞蛋...
補鈣鐵鋅得大胖饅頭來啦
用料水(或者蔬菜汁)隨意糖兩勺半普通麪粉隨意補鈣鐵鋅得大胖饅頭來啦的做法晚上睡覺之前提前發的麪糰蔬菜汁加麪粉，少吃少做，避免不必要的浪費兩勺半白糖多給點蓋上保鮮膜發酵就可以，看圖一排氣15-20分鐘，很重要根據自己...
兒童補鈣長高小零食
去外國朋友家做客，人家推薦的零食。買了同款餅乾試了一下，確實不錯用料蘇打餅乾芝士蘋果片兒童補鈣長高小零食的做法麥德龍買的安佳奶酪片和十塊錢一袋的蘇打餅乾自家娃要求中間夾芝士和蘋果片。配上牛奶、健康美味...
寶寶補鈣營養早餐～高鈣芝麻包
黑芝麻含鈣量高於牛奶的喔用料水166克酵母3克麪粉250克糖46克黑芝麻粉50克黑芝麻醬10克黑芝麻餡黃油15克牛奶20克糯米粉5克奶粉11克黑芝麻粉56克糖19克寶寶補鈣營養早餐～高鈣芝麻包的做法麪粉250克，黑芝麻粉50克，酵母3克...
補鈣長高吃它→山藥鮮蝦腸【適合8月+1歲的寶寶】
用料鮮蝦6只山藥20克西藍花🥦1朵(焯水)土雞蛋🥚1個補鈣長高吃它→山藥鮮蝦腸【適合8月+1歲的寶寶】的做法6只鮮蝦，去皮去蝦線把處理好的蝦➕山藥➕焯水的西藍花➕雞蛋全部放入料理機打泥磨具刷油再擠入肉泥，抹平看圖特...
牛肉乾貝雞蛋豆腐羹—補鐵補鈣長高高
最近比較迷長高的營養餐，我和你們一樣，希望他能長成1米8，想象着他在籃球場奔跑着，哈哈哈嬰兒期（0-1歲）和幼兒期（1-3歲）是一生中生長髮育最爲迅猛的階段，必須有足夠的蛋白質來合成機體的蛋白質。骨骼的生長和牙齒的形成都少不了...
孩子補鈣長高的海帶肉絲湯，家長一定要學會
自從月子裏我婆婆給我做的海帶湯的鮮美滋味，讓我記憶猶新，這道海帶肉絲湯，補鈣補鐵對孩子長高時期非常有幫助用料海帶幹一把肉100克紅薯澱粉一勺蒜末少許孩子補鈣長高的海帶肉絲湯，家長一定要學會的做法肉丁➕澱粉攪拌均...
豆腐黃丫頭魚湯（補鈣長高高）
用料魚1條豆腐半塊薑片3片小蔥若干鹽適量豆腐黃丫頭魚湯（補鈣長高高）的做法準備工作：魚洗乾淨，擦乾水，剁成2段；豆腐切小塊；切薑片，準備蔥一小把；燒半壺熱水油熱小火魚下鍋，煎至2面金黃，不用煎太久加適量水加入薑片，切小塊的豆腐，蔥...
🔥補鈣長高高牛肉煲‼️孩子超喜歡
家裏有孩子的，一定要給孩子多做這個牛肉煲，既能長身體又能補鈣😋👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱牛肉250g、鹽5g、胡椒粉5g、料酒5g、金針菇100g、胡蘿蔔100g、蒜子、姜、蔥、木薯粉5g、洋蔥半個、生抽5g、紅辣椒、芝麻油用...
補鈣長高食選推薦--蝦皮蒸蛋
春天孩子們長高季節，特別是換季，衣服可見短短兩三個月就有大變化（座標南方沿海城市，冬天時間短）老母親除了補鈣片還給推薦這道食補。一人份用料雞蛋2個熱水140克蝦皮1把醬油少許補鈣長高食選推薦--蝦皮蒸蛋的做法準備好材...
春季進補長高補鈣湯進補牛骨補鈣湯長高補鈣湯牛骨老母雞湯
冬季是滋補的好季節，但是對於脾胃虛弱，或者積食的兒童和成年人來說，容易上火，虛不受補。脾胃虛，積食的人，吃牛羊肉，喝湯這個時候不易加人蔘或者大料去煮，適當加百合，馬蹄，胡蘿蔔🥕或者白蘿蔔，對於脾虛積食的人就能吸收。用料牛骨...
春天孩子補鈣補鐵長高個兒就吃它專治不吃菜的熊孩子
大家都知道菠菜和胡蘿蔔都是營養極高的蔬菜：菠菜🥬中含有豐富的鐵元素，可以預防缺鐵性貧血。還含有豐富的膳食纖維，促進腸蠕動，預防便祕。胡蘿蔔🥕中富含β-胡蘿蔔素和維生素A，對眼睛有很好的一個保健作用。長吃這兩種蔬菜...
孕期低脂營養湯合集·補鐵補鈣｜長胎不長肉✔️
我已經是二胎媽媽啦孕期基本都不會去外面吃～感覺自己在家做的飯纔是最健康噠‼️今天分享6款孕期經常喝的低脂營養湯簡單快手✔️🤰合理營養，讓胎兒健康成長，自己也不會長胖噢喜歡的話可以留言、收藏，更多精彩食譜：(祛溼丸：身體...
補鈣長高高的🥬菠菜🦐蝦片湯
🦐蝦肉又嫩又滑，寶寶👶🏻吃了長高高😋用料蝦🦐6只菠菜2顆胡蘿蔔🥕1根鹽🧂2克牡蠣🦪粉2克小蔥2根玉米澱粉30克補鈣長高高的🥬菠菜🦐蝦片湯的做法鮮蝦去頭、去蝦線開背，小心不要切斷沾裹一層玉米澱粉用擀麪杖敲打成薄片敲...
六款寶寶輔食營養湯教程❗健脾養胃·補鈣長高
今天來給大家分享幾款適合低齡寶寶常喝的湯，做起來簡單而不費時而且還很好喝！👶🏻參考月齡8個月以上寶寶都可以喝，食材大小根據寶寶的咀嚼能力來調整，也可以做好之後把菜打碎食譜已奉上，不準再說做不好學不會了哦～，多給寶寶...
13個月月齡|長高食譜，冬天不補鈣，春天就不長
8個月以上就可以喝這個骨頭湯。12月以上的寶寶可以放一點點鹽，12月一下小月齡寶寶不放鹽，有大棗更香甜用料牛尾骨洋蔥小半個土豆塊半個胡蘿蔔塊半根大棗2顆鹽一點點13個月月齡|長高食譜，冬天不補鈣，春天就不長的做法冷水...
長得高高的戚風蛋糕
做戚風蛋糕已經有好些年，而換了模具後才第一次做出了巨高巨好看的戚風，分享給大家吧！此方適合愛買買買的手殘黨用料蛋黃糊牛奶55克低筋麪粉80克蛋黃4個白糖20克無色無味的油40克蛋白霜蛋白4個白糖60克檸檬汁（可無）幾滴工具...
鮮美又高鈣 長高湯—海帶湯
用料海帶半張蒜末適量麻油適量鮮美又高鈣長高湯—海帶湯的做法海帶切小塊直接用砂鍋炒，鍋熱倒入麻油炒香蒜末放焯好水的牛腩（切小塊）加入海帶海帶炒一會兒，加入漫過食材的開水，多一些，水開改中小火燉一個半小時（燉越久越好吃...
寶寶補鈣長高必備，西蘭花鮮蝦一口腸，還能健脾養胃！
我姑娘特別愛吃各種一口腸，又特別喜歡吃蝦，然後我就給她安排了這道小輔食，零失敗，操作也很簡單，攪一攪蒸一蒸就搞定了，QQ彈彈，超級鮮美，寶寶補鈣黃金期必備哦～用料西蘭花1朵鮮蝦6只雞蛋1個鐵棍山藥20克黑芝麻海苔粉適量黑芝麻...
免烤箱寶寶披薩-補鈣長高高
寶寶不愛吃雞蛋試試這款披薩有肉有菜有蛋還超級補鈣哦～做法又簡單🍳用料雞蛋2個饅頭2/3個蔬菜丁（西蘭花，玉米）若干芝士奶酪片1肉末若干克紅椒丁若干免烤箱寶寶披薩-補鈣長高高的做法將饅頭切丁，然後浸泡在兩個雞蛋液中，使每...
補鈣助長高、好吃易消化，隔天必做的鍋包豆腐
天氣再熱，這道素菜也要多做給孩子吃，補鈣助長高，好吃易消化，隔天必做！用料老豆腐1塊雞蛋2個補鈣助長高、好吃易消化，隔天必做的鍋包豆腐的做法準備一塊老豆腐，2個雞蛋打散，澆在豆腐裏，讓每塊豆腐都裹上一層蛋液豆腐先沾一層蛋...
高鈣長高湯
這就是一個操碎了心的媽媽堅信的一道食補長高營養湯，哈哈哈哈哈。就想讓孩子喝一喝，長一長。反正也是一個廚房小白可以駕馭的。用料雞蛋3個新鮮去殼蝦8.9只白嫩豆腐1塊裙帶菜1小把蒜沫3瓣高鈣長高湯的做法第一步：準備好...
長智力長身高、高鈣高蛋白，全在這道菜裏了！
你好親愛的，我是你的好朋友食譜君，給寶寶製作的400多道輔食，都收錄在了我的公衆號《寶寶健康食譜》裏，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦！銀魚個個嬌小玲瓏，整個魚體...