高鈣長高湯 食譜坊 菜譜 2.78W 大中小設定文字大小 這就是一個操碎了心的媽媽堅信的一道食補長高營養湯,哈哈哈哈哈。就想讓孩子喝一喝,長一長。反正也是一個廚房小白可以駕馭的。 用料 雞蛋 3個 新鮮去殼蝦 8.9只 白嫩豆腐 1塊 裙帶菜 1小把 蒜沫 3瓣 高鈣長高湯的做法 第一步:準備好三個雞蛋,然後放油下去把雞蛋煎至兩面金黃。裝起來切小塊。第二步:放油蒜末放下去炒香放去殼蝦。炒幾下,蝦紅就可以放水了。第三步:放蛋,放豆腐,放裙帶菜。蓋上鍋蓋燜燉,好了放鹽,放枸杞 TAG標籤:高湯 高鈣長高湯 高鈣長 好吃 #