有關我要向全世界安利這個超好吃的懶人燜飯的做法步驟和我要向全世界安利這個超好吃的懶人燜飯做法圖解

我要向全世界安利這個超好吃的懶人燜飯

12-31

今天和大家分享一道超好吃的懶人燜飯，做法簡單真的是懶人的福音，話不多說，有手的趕緊試試吧～用料雞腿2只幹香菇7朵南瓜200克我要向全世界安利這個超好吃的懶人燜飯的做法1⃣️幹香菇提前浸泡抓幹水分切小塊，南瓜去籽切塊（可以...

想向全世界安利的海蠣子餃子

05-22

是突發奇想的想用海蠣子包餃子試試看。。。下午跟同事說的時候特們都說不會好吃。。。甚至晚上在小區門口買海蠣子的時候賣海蠣子的小哥哥也跟我說別買了不能好吃。。。但包出來以後真的驚豔到我了！想向全世界安利！PS:...

我的世界

02-15

用料雞蛋2個面20克鹽13克肉328克我的世界的做法將劉然記得讓他過來...

我要向全世界安利這個減脂餐‼️太掉秤了～

12-22

鮮嫩多汁的雞胸肉➕爽脆可口的黃瓜，減脂期太可了！用料黃瓜半根雞胸肉一塊我要向全世界安利這個減脂餐‼️太掉秤了～的做法雞胸肉切丁加一勺生抽，一勺料酒，一勺澱粉，一勺鹽，黑胡椒粉少許，抓均勻醃五分鐘少許熱油雞胸肉煎至兩面金...

我要向全世界安利這個超下飯的家常菜

12-30

今天跟大家分享一道超下飯的家常菜👏🏻啤酒鴨一口下去還能幹兩碗飯😋趕緊試一試哦～用料鴨半隻啤酒1瓶青椒2個蒜2瓣姜4片桂皮1塊八角3個香葉2片幹辣椒3個料酒2勺生抽2勺老抽少許蠔油1勺鹽少許冰糖適量我要向全世界安利...

整個臘肉飯（懶人電飯鍋）——電飯鍋拯救全世界

07-16

用料臘腸2根大米一杯糙米1/4杯醬油一勺整個臘肉飯（懶人電飯鍋）——電飯鍋拯救全世界的做法大米糙米洗好大米多洗幾遍入鍋放水把切好的臘腸放在米飯上方加一勺醬油開煮。煮好即可。小貼士這個版本不用其他任何調料喜歡其...

和這個世界說早安

08-22

每日早餐記錄用料愛心和這個世界說早安的做法加蔬菜加水果加蛋白質加碳水化合物加很多很多愛...

我要向全世界安利這個超下飯的家常菜～

12-30

今天分享一道超下飯的家常菜，五花肉炒酸菜，做法簡單，建議有手的都做起來！用料酸菜250克五花肉200克蒜2瓣小米辣2個我要向全世界安利這個超下飯的家常菜～的做法1⃣️酸菜洗淨切小塊，五花肉切薄片備用2⃣️鍋中放入少許油，下入五花...

讓我們用雙手把這個世界變得有滋有味🌹

02-07

只有愛，得以讓美食流傳千年，萬古不變，一雙巧手，創造出大千世界。用料感恩的心靈巧的手讓我們用雙手把這個世界變得有滋有味🌹的做法生活不止眼前的苟且，美食不止碗裏的不夠😁來吧，讓我們用雙手創造美食，給予我們愛的世界💝小...

我要向全世界安利這個減脂餐!!!

02-23

今天午餐安排了一個低卡素包子!無需揉麪!做法敲簡單!一口一個!皮薄餡多!個個晶瑩剔透!建議有手的都做起來!用料魔芋絲1盒雞蛋2個胡蘿蔔半根韭菜一小把餃子皮適量調味料:蠔油1勺生抽2勺十三香適量鹽少許香油少許我要向...

2015年的最後一天，一個人的早餐，全世界早安

09-08

用料面適量韓式拌醬適量蛋一個蔬菜看個人喜好火腿一根2015年的最後一天，一個人的早餐，全世界早安的做法水煮開下面煮開，面撈起，其他食材煮熟後襬盤後加拌醬，拌起來就可以吃。...

我要把這個安利給所有減肥的姐妹！

12-12

我真的是太喜歡吃涼拌菜了!!特別是涼拌洋蔥,意外的好吃!一點都不辣,脆脆的很甜!雞蛋放在靈fen醬汁裏拌一拌,真的絕絕子!好入味好好吃拌的時候感覺很多,拌勻後就少了好多,我吃了半然後就放冰箱冷藏了半個小時,更加入味...

我要向全世界安利這個蝦滑的做法❗️❗️

01-13

推薦給大家超Q彈蝦滑的做法！低脂低卡高蛋白❗️❗️巨鮮美✨涼拌屆的天花板❗️學會這個醬料就可以拌所有！！用料🥬材料：蝦滑、黃瓜、金針菇、椰子雞蘸料（小青桔、沙薑末、小米辣）、蒜末我要向全世界安利這個蝦滑的做法❗️❗️的做法...

想告訴全世界這個真的巨巨巨好吃！！！

02-23

隔三差五就要做一次這個低脂烤冷麪！！！好吃…是真的好吃啊做法簡單口感超豐富～熱量也不高減脂的姐妹也可以放心吃配菜可以換成自己喜歡的用料雞蛋3個蕎麥麪40克生菜3片火腿腸1根泡菜100克想告訴全世界這個真的巨巨巨好吃！！！的...

我要向全世界安利這個減脂餐！！！

04-10

寶子們我來更新啦～今天分享一個低卡玉米雞肉腸包！我一般是作爲午餐吃！一口一個，個個皮薄餡大！蛋白質！維生素！碳水一樣不少！而且無需揉麪！安利給所有減肥的姐妹們～用料雞肉腸3根玉米粒2把胡蘿蔔半根雞蛋2個餃子皮適量調味料：生抽1...

給我一個杯子，我要喝下全世界

07-23

記錄我喝下去的“種種”用料液體適量給我一個杯子，我要喝下全世界的做法你能想到的，低脂的，健康的...

我要向全世界安利這個超好吃的家常菜‼️

12-31

今天跟大家分享一道超好吃的家常菜👏🏻土豆燜牛腩無油版土豆燜牛腩，好吃又下飯，而且還是非常好的減脂餐哦，鮮嫩多汁，配上糙米飯也一樣絕絕子，減脂餐也可以很好吃😋正在減脂期的寶寶也不用擔心長胖哦～用料牛腩500克胡蘿蔔1根...

滷全世界

06-18

去騎行的時候自備的食物，方便攜帶，又好吃。不太喜歡啃麪包呀用料雞腿2只雞翅4個雞爪若干只雞蛋5個藕一小節豆腐皮1張海帶300克醬油勺料酒勺冰糖克啤酒1瓶蔥薑蒜乾乾辣椒個八角個花椒粒桂皮塊香葉片陳皮片茴香克滷全世界...

我的小世界

08-16

一路走來，一路記錄！用料隨意我的小世界的做法隨意...

向全世界安利這個減脂餐

12-20

這個太太太好吃了！玉米替代主食蝦高蛋白西蘭花豐富膳食纖維黃瓜清爽爽口多少個晚餐都是這個太好吃了😋用料蝦6只黃瓜1根西蘭花7朵雞蛋2個向全世界安利這個減脂餐的做法準備以上食材也可以準備自己喜歡吃的蔬菜蛋白質1...

我要把這個仿鮑魚片安利給所有人

12-14

用料佳士博仿鮑魚片1袋胡蘿蔔1根藕1根辣椒適量蔥花適量我要把這個仿鮑魚片安利給所有人的做法胡蘿蔔、辣椒和藕洗淨切片備用藕片和仿鮑魚片焯水備用熱鍋倒油，放入適量蔥花煸炒，倒入仿鮑魚片和藕片翻炒最後放上辣椒和胡...

這樣看世界

09-25

用料不在家少許這樣看世界的做法吃了什麼好次的都記錄下來╮(╯▽╰)╭小貼士不在家更要發現美食！！...

滷煮全世界

01-20

疫情期間宅在家裏，用料蔥半根姜5～8片八角3個陳皮2片香葉5片花椒約20粒陳皮5片辣椒5個冰糖20克老抽3勺生抽3勺料酒3勺鹽1克豆瓣醬1大勺滷煮全世界的做法按上面的比例配準備好蔥、姜、八角、花椒、陳皮、桂皮、香葉、辣椒...

㊙️想告訴全世界！這個巨巨巨好喝！！！㊙️