我要向全世界安利這個減脂餐！！！
寶子們我來更新啦～
今天分享一個低卡玉米雞肉腸包！
我一般是作爲午餐吃！
一口一個，個個皮薄餡大！
蛋白質！維生素！碳水一樣不少！
而且無需揉麪！
安利給所有減肥的姐妹們～
用料
| 雞肉腸 | 3根 |
| 玉米粒 | 2把 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 餃子皮 | 適量 |
| 調味料： | |
| 生抽 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 十三香 | 小半勺 |
| 鹽 | 少許 |
| 雞精 | 少許 |
| 香油 | 1勺 |
我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法
雞肉腸切丁，胡蘿蔔切碎，玉米剝粒，雞蛋打散攤餅用筷子攪散，然後全部倒入一個碗中
![我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第2張]( "我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第2張")
倒入所有調味料，攪拌均勻。
餃子皮用擀麪杖擀薄，放上一勺餡料，餃子皮周圍粘點水（容易粘合）然後像包包子一樣包起來![我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第3張]( "我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第3張")
水開大火上鍋蒸8-10分鐘即可出鍋！
![我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第4張]( "我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第4張")
個個晶瑩剔透！
![我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第5張]( "我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第5張")
皮薄餡大，敲極好吃😭
![我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第6張]( "我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第6張")
最喜歡的餡料！沒有之一！
![我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第7張]( "我要向全世界安利這個減脂餐！！！的做法步驟圖 第7張")
小貼士
大家可以一次多做點，包好放冰箱冷凍，吃的時候上鍋蒸10分鐘就好啦
