馬蹄露湯圓
用料馬蹄粉20克湯圓適量白糖40克馬蹄（切粒）20克清水500ml馬蹄露湯圓的做法用50ml的涼開水把馬蹄粉和白糖攪拌成稀糊狀將剩下的450ml清水煮滾後，放入馬蹄粒，再煮開，衝入做法1.中，一邊衝一邊迅速攪拌至稠狀，馬蹄露做好了鍋裏放...
蕃薯馬蹄圓
用料蕃薯1個木薯澱粉1:1馬蹄5個蕃薯馬蹄圓的做法將蕃薯削皮、切塊，水開後上鍋蒸熟。用勺子押碎。將木薯加入蕃薯中。比例是1：1。揉至不粘手即可。搓成長條形。切塊切馬蹄成小塊麪糰押扁包馬蹄搓成形。包好後散點粉防粘...
馬蹄排骨湯
幹了這鍋馬蹄玉米排骨湯，清甜滋補湯巨好喝。用料馬蹄3個胡蘿蔔1根玉米1個蔥薑片適量鹽適量馬蹄排骨湯的做法冷水下鍋焯出血沫馬蹄、胡蘿蔔塊、玉米塊、蔥薑片下鍋轉小火燉60分鐘少許鹽調味...
馬蹄筍雞湯
超級喜歡吃筍，筍纖維素多，而且有很多不同的做法，極其百搭鮮筍燉湯，有筍的清香，嫩筍還是脆甜的燉雞用的筍是福建黃田馬蹄筍用料土雞半隻馬蹄筍4斤馬蹄筍雞湯的做法1.將雞肉斬塊洗淨，並去除血水，瀝水備用2.熱鍋放入少量油，放入...
馬蹄鳥湯
清淡，小孩子吃挺好用料馬蹄個馬蹄鳥湯的做法小鳥2只。馬蹄6個。紅棗3。枸杞幾顆，西洋參少許。下冰糖一起燉。4個鐘...
馬蹄粉圓子
疫情期間很好農產品都在地裏賣不出來，幫朋友忙買了點馬蹄，就有了馬蹄粉圓子。用料食材:豬肉800克食材:馬蹄500克食材:香茹8朵食材:雞蛋1枚食材:小蔥1把食材:生薑1塊食材:馬蹄粉300克調料:鹽、半勺調料:白糖1勺調料:蠔油...
南瓜馬蹄露（葧薺）
用料馬蹄（葧薺）適量南瓜適量水適量冰糖自己斟酌亦可不放紅薯澱粉適量南瓜馬蹄露（葧薺）的做法1.馬蹄切碎2.南瓜蒸熟後壓成泥3.冷水把所有材料下鍋，沸騰後加入紅薯澱粉水（濃稠自己喜歡哦）關火即可小貼士放冰箱冰過後口感會加分...
馬蹄豬軟骨花旗參桂圓枸杞湯
軟骨跟馬蹄還是挺配的，花旗參增加抵抗力，桂圓枸杞補血。清淡的湯。用料花旗參10克枸杞20粒馬蹄20個豬軟骨200克桂圓5顆鹽20克馬蹄豬軟骨花旗參桂圓枸杞湯的做法食材準備好。豬軟骨過熱水燙一下，去血水.所有食材放鍋裏，大...
馬蹄豬蹄湯
用料馬蹄1斤玉米1只紅蘿蔔1個豬前蹄半隻薑片4片馬蹄豬蹄湯的做法豬蹄飛水，所有配料一齊文火1.5-2小時即可...
馬蹄甜湯
馬蹄在北方叫荸薺，磷的含量非常高，對牙齒和骨骼的發育有很大的好處，因此特別適合兒童食用，幫助他們快快長高。荸薺還有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜於發燒病人。具有涼血解毒、解熱止渴、利尿通便、化...
橘露湯圓
很適合春節和元宵節時煮一大鍋全家人一起吃。用料湯圓(糯米小圓子更好)3顆元宵或15粒小圓子枸杞醪糟1碗柿餅1塊桂花年糕1、2條橙子3瓣糖我沒放橘露湯圓的做法水煮開，放入湯圓或小圓子煮熟加入醪糟和枸杞煮開加入切小塊...
紅糖馬蹄露
潤一潤~用料馬蹄粉15克紅糖25克清水400克紅糖馬蹄露的做法15克馬蹄粉加25克水溶開，成爲無粉粒狀的馬蹄粉漿備用；400克水加紅糖煮開至糖溶化，關最小火，一邊攪和一邊加入之前備好的馬蹄粉漿，然後轉中火煮開即可飲用。😋小貼...
露水湯圓
最近一直想吃，就嘗試着做了一下，味道還不錯，怕下次忘了怎麼做，記下來用料餡料木耳一片（大）香菇三朵胡蘿蔔絲一小把甜筍一小把五花肉6兩皮糯米粉一斤開水150g冷水適量露水湯圓的做法大概這麼些量（比這稍微多一點）全部剁碎，先將...
馬蹄雞湯
用料雞肉克荸薺薑片紅棗蟲草花馬蹄雞湯的做法雞肉適量、荸薺適量、薑片適量、阿膠棗適量、蟲草花適量、精鹽適量、花生油適量紅棗去核，薑片切片，蟲草花可以泡一下水撈起，鍋熱倒入少量油把雞炒一下，放入鹽和適量料酒，炒到肉...
（雲吞皮）蛋花馬蹄露
最愛的糖水。也算是快手菜。用料雲吞皮自己選擇加不加。腐皮雞蛋馬蹄馬蹄粉水冰糖（雲吞皮）蛋花馬蹄露的做法曬乾雲吞皮（不同雲吞皮口感不同：濕的比較滑乾的會比較煙韌(←Q?)可根據自己喜好選擇是否進行這一步.）1）浸腐皮；2）用...
麻薯馬蹄露
秋冬季，總是口乾苦澀一碗清潤的甜品更適合不過了今天mix一款甜品水麻薯➕馬蹄露意想不到的驚喜啊！！！用料木薯粉28克糯米粉28克砂糖20克牛奶300椰漿20克馬蹄1斤馬蹄粉15克紅糖25克冰糖適量水適量麻薯馬蹄露的做法馬蹄去皮...
馬蹄鴨湯
用料馬蹄10個鴨肉300克鹽和雞精適量馬蹄鴨湯的做法把鴨肉洗淨，去多餘的油脂。馬蹄削皮洗淨備用鍋裏放冷水下鍋，把鴨肉放裏面，煮至水開，把鴨肉撈出洗淨另起一鍋放冷水，放鴨肉，開大火煮至水開轉小火，再煮個10分鐘，放馬蹄、鹽和...
銀耳馬蹄湯
銀耳潤肺美容等功效，馬蹄清火等，芡實營養與蓮子相同但優於蓮子，再配上紅棗，幾樣食材混合，營養更豐富！用料銀耳1朵馬蹄6個紅棗10顆芡實50克冰糖適量百合兩個銀耳馬蹄湯的做法銀耳，芡實加冰糖放鍋裏煮，建議用新鮮銀耳，出膠質快，幹...
枸杞馬蹄露
如果有桂花糖的，最後可放。味道更加，還有飄香啊~~~~~~用料枸杞馬蹄洋薏米（比國內的薏米小粒，比較Q）冰糖枸杞馬蹄露的做法1.馬蹄去皮，拍碎。2.冰糖放鍋裏水煮，化開後放入枸杞，洋薏米。3.加入拍碎的馬蹄。煮開轉小火，40分鐘或者...
馬蹄肉片湯
馬蹄也叫荸薺，在春季正是吃荸薺的時候。不僅可以去皮後生吃，還可以去皮後熟着吃。春季吃馬蹄有抑菌養肺預防便祕的效果，荸薺本身是一種寒性的美食。如果你的腸胃虛寒，還經常出現腹瀉、嘔吐的情況，爲了你的腸胃健康着想，所以...
馬蹄湯
這是一種超級去火的湯，健康而且老少皆宜！用料馬蹄12個雪梨2個鹽少許馬蹄湯的做法將馬蹄和雪梨洗淨，雪梨要切一下，然後放到鍋裏煮，開了之後加點鹽，煮越久越好小貼士喜歡甜的朋友也可以加點冰糖...
雞蛋馬蹄露
一款非常經典的糖水~馬蹄又叫荸薺，有清熱解毒去溼、生津潤肺、利腸通便的功效；馬蹄粉不僅可以蒸成馬蹄糕，還可以快手煮成馬蹄露，美味美食~用料馬蹄粉15克馬蹄粉+水25克(開成粉漿)水500克冰糖(或紅片糖)30克(甜度按自己喜...
梨汁馬蹄露
用料皇冠梨1只馬蹄8個梨汁馬蹄露的做法梨用粗鹽洗淨備用，馬蹄削皮備用梨連皮切小丁，馬蹄切小丁。梨丁和馬蹄丁倒入豆漿機，加清水至水位線，開啓果仁露功能。倒入杯中，加蔓越莓裝飾。...
馬蹄露
用料馬蹄數只黃糖1塊馬蹄露的做法清洗馬蹄削皮，切成粒狀或者拍成末準備半鍋水，冷水時把馬蹄放進去，糖也同時放進去一直攪拌至翻滾，5-8分鐘，粘稠樣，就可以了小貼士糖可選用各種糖，冰糖，黃糖，紅糖，黑糖。...
馬蹄圓舞曲
年菜美味，多吃也膩，換個清新菜品，也清腸。脆甜馬蹄加魚漿，不炸改蒸功夫，馬蹄脆爽不變，內餡魚漿如膠似漆粘貼，二者擁抱着，舞一圓舞曲.用料馬蹄魚漿胡椒粉魚露幹澱粉馬蹄圓舞曲的做法魚漿調味（胡椒粉、魚露）打上勁，馬蹄切半灑幹澱...