耗油茭白五彩絲
用料茭白彩椒兩個尖辣椒一個黃瓜一根耗油一大勺胡椒粉少許鹽適量味精香油耗油茭白五彩絲的做法將茭白洗淨，切去老根，用刮皮器颳去外皮將彩椒，辣椒，黃瓜洗淨切成絲鍋內放水燒開，水開後下入茭白絲焯一下，撈出投入涼水中過涼鍋...
茭白肚絲
用料豬肚絲適量茭白適量青紅椒適量糖鹽生抽雞粉適量高湯（雞湯）適量茭白肚絲的做法準備好食材茭白切絲豬肚煮熟後切絲青紅椒切絲鍋裏熱油倒入茭白煸炒一下放入辣椒煸炒最後倒入熟肚絲翻炒一下加少許高湯鹽雞粉糖生抽煮開...
五彩茭白絲
來點清爽又下飯的菜吧，主角是茭白，它是夏天我最喜歡的菜餚之一，飯桌上常見它，宜葷宜素，又非常容易入味，懶龍和兒子也很愛吃，所以每次炒上一大盤也不用擔心會剩菜。用料茭白5根青椒1個大紅椒2個（辣）紫甘藍四五片雞蛋2枚五彩茭白...
茭白絲瓜
用料茭白絲瓜黑木耳雞蛋茭白絲瓜的做法雞蛋打碎，炒熟放入茭白木耳絲瓜雞蛋一起炒...
耗油茭白
用料茭白5根蠔油2勺鹽適量雞精適量大蒜2瓣澱粉適量耗油茭白的做法茭白切滾刀塊，大蒜剁末鍋內熱油，加入茭白翻炒，加入耗油，鹽，雞精，加入丟丟清水翻炒熟透，撒上蒜末最後淋上適量水澱粉即可...
耗油燜茭白蝦仁
曾經在上海第一次吃的茭白，如今回來自己動手做。超市買的新鮮茭白，妥妥滴應季蔬菜。用料茭白4根蠔油2勺糖克食用油少油蒜蓉少許耗油燜茭白蝦仁的做法茭白去皮滾刀切小塊備用，蒜瓣④個剁碎變成蒜蓉，鍋內放少許食用油燒紙六...
茭白炒三絲進化版—炒五絲
家裏有啥絲就上啥絲！用料茭白肉絲豆腐乾海帶絲土豆油鹽澱粉料酒生抽茭白炒三絲進化版—炒五絲的做法茭白、豆腐乾切絲，土豆切絲後用水洗，拆一包海帶絲泡水把辣味泡掉（其實我是想用木耳的）肉絲加澱粉、料酒、生抽抓勻，醃五分...
茭白肉絲
一直把茭白當筍子了……哈哈！因爲她們上市的季節差不多，就這兩個月。但是茭白不苦，更容易接受，特別是家有小怪獸，茭白的口感好多了，用來炒肉絲，簡單的調料保持本來的風味，很好👍用料茭白根肉絲克洋蔥少量蔥兩根鹽1小勺澱粉1大...
五彩茭白
多樣化膳食對身體的好處就不多說了，儘量在一道菜裏多放幾種食材，好吃好看又營養用料茭白1根胡蘿蔔1根木耳6、7朵香菇3朵青椒1個裏脊肉二兩五彩茭白的做法裏脊肉切絲，用生抽碼味，水澱粉抓散。蔬菜全部切絲熱鍋冷油炒肉絲到...
彩椒炒茭白
用料茭白1根彩椒1個蒜2瓣姜3片蔥1根彩椒炒茭白的做法一白一黃速配成功！茭白剖成兩半，改刀切成片。彩椒剖成兩半，去掉籽，切絲。鍋燒油下蔥薑蒜爆香，下茭白炒至稍軟再下彩椒快速翻炒30秒，淋一圈生抽起鍋！小貼士炒茭白不要用大...
五色茭白
用料茭白鬍蘿蔔青椒黑木耳豬肉調料：玉米澱粉食用油鹽花椒粉胡椒粉生抽老抽料酒五色茭白的做法將茭白、紅蘿蔔、青椒、木耳，切細絲。將豬肉切成細絲，放入胡椒粉、花椒粉、料酒、生抽、老抽，拌勻至調料全部吸收。接着放入玉...
肉絲茭白
用料茭白3根肉絲20-30克牛肉粉3克蔥花少許姜粉少許蒜粉少許五香粉少許料酒1勺生抽1勺澱粉1勺白醋少許肉絲茭白的做法茭白切絲兒，清水浸泡一會兒，避免炒的時候太乾。。梅肉切絲，加入蔥花，姜粉，蒜粉，五香粉，料酒，醬油，牛肉粉醃製...
茭白三絲（茭白炒肉）
今天要介紹一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉絲，再點綴上鮮豔的紅椒，紅白相間，光看着就很開胃了。用料茭白2顆豬肉1塊大紅椒1個大蒜、生抽、鹽、雞精適量茭白三絲（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大紅椒切絲，蒜切碎粒。切絲...
krups-耗油五彩杏鮑菇
這道菜做起來很簡單，雖然是素菜，但吃在嘴裏有種肥肥的味道用料杏鮑菇2個小米辣1個蒜2瓣耗油2勺油適量krups-耗油五彩杏鮑菇的做法每個杏鮑菇豎着切成條形狀備用，紅椒和青椒切好備用鍋裏放入krups攪拌刀頭，倒入少許油，放入...
最愛搭配..耗油茭白生菜
到了陌生的城市，莫名的愛上了茭白。。耗油生菜里加了它，毫無違和感，反而使這個菜添加了更爽脆的口感。。茭白的做法一般比較單一，大家也可以按自己喜好自我發揮多多創新，總之怎麼做都好吃！期待你們和我一樣愛上這種鮮香味美...
蔥油茭白絲
吃茭白得季節到了，做法簡單，味道鮮美，用料茭白4根小蔥2根蔥絲適量紅椒絲半個薑絲適量蒸魚豉油2勺食用油15克鹽5克蔥油茭白絲的做法準備好需要的食材，茭白剝去外皮，用削皮刀在颳去一層皮備用茭白切絲鍋中加入開水，調入少許鹽...
五彩白菜絲
比較下飯，大白菜也很有營養。用料胡蘿蔔，木耳，蘑菇，白菜瘦肉，幹辣椒五彩白菜絲的做法原材料切絲。白菜幫平均分成三份，然後順着切絲，這樣不但口感好，而且專家說有利於什麼纖維。裏脊切絲，幹辣椒切段。小火熱鍋放油，將幹辣椒炒香...
五彩茭白
茭白作爲江南“水八仙”裏最軟糯的“小妹妹”（水八仙是：茭白、蓮藕、水芹、芡實、慈姑、荸薺、蓴菜和菱），把茭白做得好吃是十分考驗廚藝的。小編帶着一種接受考覈的心態，做出了今天這道五彩茭白，夏季時令菜，嘗的就是那一口鮮...
【耗油茭白】
茭白是平常我們常常吃的一種蔬菜，烹飪方法有很多。今天我做了一款【耗油茭白】，希望你們大家喜歡。這個菜燒起來很簡單，相信大家看了操作介紹，自己馬上可以做了。這個菜看着好看，做起來也不費時，忙綠的你，不妨也試一下，吃口也...
耗油玉米粒茭白炒肉片
用料玉米粒適量肉絲若干茭白三根耗油適量蒜蔥薑糖鹽適量雞蛋1個黃酒適量澱粉若干耗油玉米粒茭白炒肉片的做法將雞蛋取蛋清，放入一點點黃酒，鹽，姜，蒜泥，打勻。將肉絲和玉米粒放入，拌勻。放置30分鐘。起油鍋，燒熱後將剛纔的玉...
茭白彩椒炒三絲
今天出差合肥，風風火火還能趕得及接小朋友放學，又去超市買了菜和水果。到家已經筋疲力盡，這種時候我通常會選擇一道超級下飯菜，快手又美味！用料茭白三根（小）肉絲適量彩椒半隻生抽/料酒/蠔油/鹽適量糖一小撮茭白彩椒炒三絲的...
茭白鱔絲
用料主料茭白鱔魚調料油料酒生抽鹽糖白胡椒粉姜蔥香油茭白鱔絲的做法鱔魚切絲，調味。茭白切絲，姜切絲，蔥切花。起油鍋，煸香薑絲，加鱔絲炒熟，取出備用。補油，加茭白炒熟。加回鱔絲，加鹽、白胡椒粉，翻勻。關火，加蔥、香油，翻勻，出鍋...
茭白膳絲
用料膳絲250g茭白1根蒜3瓣姜10g蔥10g老抽10g生抽25g油20g糖粉10g白胡椒適量鹽適量麻油適量茭白膳絲的做法蒜頭和姜放入主鍋，3秒速度6切碎。利用刮刀棒把姜蒜刮刀底部，放入油和蔥段，設定3分鐘/V鍵/反轉小勺爆香。放入膳絲...
雞絲茭白
同事送的茭白配上雞胸肉絲，下飯還低脂😊用料茭白4根雞胸肉1塊青椒1個雞絲茭白的做法雞胸肉洗淨切絲，加入兩勺生抽，1/3勺老抽，1/3勺陳醋（家裏沒料酒了），1/3勺花椒油，一瓣蒜，一點點黑胡椒粉，一點點十三香，拌勻。調料可以自行調節冰...
茭白三絲
用料茭白1根胡蘿蔔1根肉絲100克鹽適量青椒3根味精適量生抽適量生薑兩片植物油適量茭白三絲的做法準備好所有的食材，茭白、青椒、胡蘿蔔、生薑、豬肉切絲備用炒鍋加入，倒入植物油燒至6分熱後，放入薑絲炒香，再加入肉絲炒至...