三色炒玉米
很簡單的家常菜，適合懶人和新手，而且可以根據自己的喜好增減食材～～用料熟玉米粒適量香腸適量黃瓜適量雞蛋適量蔥花適量三色炒玉米的做法將香腸和黃瓜切丁，雞蛋打散備用熱鍋倒入底油，放入蔥花，待鍋內出蔥香後倒入蛋液翻炒待雞...
玉米炒三丁
用料黃椒半個青椒半個紅椒半個培根10片胡蘿蔔半根玉米半根四季豆100克油6克鹽6克玉米炒三丁的做法1、所以材料切丁，備用。2、熱鍋加油入所有材料炒熟最後放入培根加入些鹽即可。...
三色玉米蓮子精華露
用料三色玉米10克四色小米8克冰湖野米5克紅皮蓮子8克紅豆8克藜麥10克水800克三色玉米蓮子精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵開啓水龍頭細膩絲滑一天的心情就這杯了早餐的儀式感營養豐富...
三色炒米飯
用料雞蛋剩米飯一碗胡蘿蔔丁黃瓜丁黃辣椒丁小蔥三色炒米飯的做法將雞蛋打成蛋液，加入少許食鹽將剩米飯倒入蛋液中攪拌準備好蔥花，胡蘿蔔丁，黃瓜丁和黃辣椒丁在炒鍋中倒入色拉油少許，將蔥花爆香，再倒入備好的胡蘿蔔丁，黃瓜丁...
三色玉米🌽
用料玉米適量青椒一根紅椒一根二荊條二根鹽適量三色玉米🌽的做法將玉米掰成粒並洗淨青椒、紅椒和二荊條切成小丁熱油，先在鍋裏放入花椒。等花椒外表稍微變點色後，再放入玉米。隨後，放入切好的青椒、紅椒和二荊條三色丁。...
玉米色拉
用料玉米根沙拉醬勺玉米色拉的做法玉米煮熟玉米粒剝下來選擇自己喜歡的色拉放入適量色拉醬攪拌均勻...
三色甜玉米
用料玉米粒兩盒黃瓜丁胡蘿蔔丁松仁三色甜玉米的做法兩盒玉米切丁，注意，不能大於玉米完成之後，撒上松仁...
三色金黃玉米
用料新鮮甜玉米一個青椒一個甜紅椒半個油鹽適量三色金黃玉米的做法把新鮮甜玉米掰下來用水洗淨立幹水，青椒，甜紅椒洗淨切成玉米粒大小的丁待用鍋燒熱後加入油，將油燒至8成熱後慢慢倒入玉米粒不停的翻炒。將玉米粒炒出一...
三色炒米粉
用料雞蛋2個捲心菜、胡蘿蔔，火腿腸米粉適量三色炒米粉的做法食材泡發米粉醬油、色拉油拌勻炒雞蛋、蔬菜，根據自己口味加入適量鹽、生抽加入米粉翻炒成功小貼士瀝乾水的米粉加入醬油，使米粉炒制時上色均勻，減少米粉在鍋裏...
好吃到爆～營養超多的三色玉米筍炒時蔬
乳芯玉米筍含21種營養，各種氨基酸，維生素C、E、B1、B2、B6，葉酸，鉀，鈉，硒，鎂，蛋白質等，營養全面，怎麼吃都不會胖！用料乳芯玉米筍3～4根泡椒1個胡蘿蔔1根獨頭蒜2個鹽1小勺食用油適量好吃到爆～營養超多的三色玉米筍炒時蔬的做法準備好...
去水腫三色米炒米茶
食好D,食平D去水腫用料黑米糙米紅米果皮去水腫三色米炒米茶的做法把黑米+糙米+紅米，炒到略開花，即可➖米的比例1：1：1，幹鍋小火炒另開鍋，鍋裏放2勺剛炒完的米，再加陳皮煮即可除了加陳皮也可以加紅棗，枸杞，黨蔘，圓肉……...
三色玉米豆
今天休息在家，開啟冰箱看到還有玉米豆，正好沒菜下飯，就炒了這道玉米豆😊😊😊用料食材：嫩玉米豆紅小米辣2個，青椒一個三色玉米豆的做法把青椒切成小丁，紅小米切成小圈⭕熱鍋放少量油，待油溫稍微熱點放入青椒丁炒幾秒鐘後放入...
玉米青豆胡蘿蔔（三色）炒蝦仁
用料蝦仁自己剝好的蝦仁大概200g胡蘿蔔1/3根玉米粒半根玉米現剝，也可買現成速凍玉米粒青豆半小碗鹽按自己口味姜四片黃酒少量澱粉少量耗油少量玉米青豆胡蘿蔔（三色）炒蝦仁的做法首先準備食材，最重要的是蝦仁啦，先剝好蝦仁...
三色彩丁（玉米、胡蘿蔔、青瓜）炒肉丁
用料胡蘿蔔一小根玉米半個掰成粒黃瓜一根瘦肉適量薑末少許澱粉少許醬油一小勺三色彩丁（玉米、胡蘿蔔、青瓜）炒肉丁的做法胡蘿蔔、青瓜、玉米🌽切粒，瘦肉切粒加入薑末、醬油、澱粉、油醃製鍋中燒開水先放入胡蘿蔔粒煮一下...
三色玉米粒
又到了吃玉米的季節了，有沒有跟我一樣喜歡吃玉米的，玉米含豐富的膳食纖維，和維生素，是很不錯的食材，蒸熟，烤熟就開始啃，NONO，還可這樣吃。用料玉米粒100克黃瓜半根胡蘿蔔半根糖一小勺鹽1克小勺半勺三色玉米粒的做法玉米剝粒，胡...
燴三色玉米粒（微波爐版）
燴三色玉米粒是餐廳裏點餐率特別高的一道菜，色彩漂亮，營養豐富，富含粗纖維，老少皆宜。微波爐製作的玉米粒鮮嫩可口，省時省力，非常好吃哦。用料玉米200克胡蘿蔔100克大蒜2瓣萵筍100克玉米油8克鹽2克雞精2克燴三色玉米粒（微波...
三丁炒玉米
用料玉米少許胡蘿蔔1根豆角3條火腿3片鹽少許三丁炒玉米的做法1、所有材料切粒、2熱鍋加油放入火腿炒香在放入所有材料炒熟即可、...
玉米炒三色丁，幸福便當菜
用料1000克水(烹煮用)100克馬鈴薯，去皮，切丁(約1公分)100克紅薩萄，去皮，切丁(約1公分)60克冷凍青豆15克蒜頭15克油70克火腿，切丁(約1公分)60克罐裝玉米粒1/2茶匙鹽玉米炒三色丁，幸福便當菜的做法1將水放入主鍋，以10分/100℃/...
三色玉米蝦片
如果有一種美味零食自己在家就能完成，不僅吃起來鮮味十足，而且相比外面的零食還更加健康，那它就一定要非蝦片莫屬了。搜尋並關注微信公衆號：迷迭香，還有更多600道精彩美食等着你！用料芹菜胡蘿蔔玉米粒蝦片鹽三色玉米蝦片的...
三色米炒飯
用料三色米3杯雞腿菇1個豆角100克雞排2只三色米炒飯的做法蒸三色米三色米我在拼多多買的那個味道很好。豆角，雞腿菇等食材切丁，雞排切厚點的條。炒炒很美味。😍...
三色玉米
用料玉米罐裝1盒胡蘿蔔小半根黃瓜根部少量鹽少量糖少量姜幾片蔥幾厚片玉米澱粉少許清水適量三色玉米的做法1.罐裝玉米洗兩水瀝乾裝盤備用。2.胡蘿蔔黃瓜切丁備用澱粉加水攪勻備用3.胡蘿蔔丁不易熟先用用熱水煮軟4.熱...
萬味林：三色玉米粒、松仁玉米粒
萬味林淨菜：三色玉米粒是一道做法簡單的快手菜三色，顧名思義，三種顏色的食材便是。主要有玉米、胡蘿蔔、和青豆，黃色、紅色、青色三種對比鮮明的顏色混在一起讓人賞心悅目。用料玉米200胡蘿蔔40和青豆100鹽5雞精10白糖5萬...
胡蘿蔔玉米炒黃瓜 三色丁看着就饞
最平常的三種蔬菜丁，只需要簡單烹調，就可以得到一碟清爽的營養好菜。用料胡蘿蔔半根或1根玉米半根或1根黃瓜半根或1根蒜2瓣油5克鹽3克糖3克黑胡椒碎3克胡蘿蔔玉米炒黃瓜三色丁看着就饞的做法玉米剝粒，胡蘿蔔和黃瓜去皮切...
炒三色青豆玉米胡蘿蔔
用料玉米1根青豆200克胡蘿蔔1根鹽8克炒三色青豆玉米胡蘿蔔的做法去殼放油一起炒！加水煮20分鐘。我的菜沒有放味精。...
三色藜麥玉米炒飯
藜麥口感真的太好了，這幾樣在農產品展銷會買了一袋。開始各種吃法。和玉米一起炒是我自己獨創的。口味獨特的好。用料三色藜麥適量小米適量大米適量玉米1根洋蔥小半個三色藜麥玉米炒飯的做法玉米粒剝下來，蒸30鍾熟，去掉...