骨湯火鍋，老少皆宜的火鍋
想吃火鍋，可是一大家子人口味不一樣，小朋友和爺爺奶奶不能吃辣，那就捨棄辣辣的火鍋吧~骨湯火鍋老少皆宜！不只是火鍋，鍋底也很好喝！！！用料豬筒骨1~2根玉米1根肥牛肥羊各1盒牛肉半斤青菜適量香菇適量土豆一個蓮藕一節丸子適量蔥...
秋梨膏（老少皆宜）
每年秋天，老爸都會買秋梨膏，秋天經常會咳嗽，買的不會有新鮮梨也不會有太好的中藥，而且怕有色素這款秋梨膏孩子喝也非常好，如果咳嗽的厲害可以加一些川貝粉，我在當地買了一些一克要5元，所以想想買十幾一瓶的秋梨膏會不會真材...
綠色食品，老少皆宜
小時候因爲家裏很窮，每次看的媽媽做給爺爺吃，自己饞的直咽口水，用料鮮玉米10根鹽，蔥花，食用油，花椒麪適量綠色食品，老少皆宜的做法嫩玉米，粘的最好去皮，洗乾淨碴成玉米漿，備用加油，鹽，蔥花，花椒麪攪拌均勻，放到玉米也上在屜上擺好開...
潮汕粥水火鍋（鮮香美味，老少皆宜）
用料米2兩油少量潮汕粥水火鍋（鮮香美味，老少皆宜）的做法2兩東北大米，提前用水浸泡半個小時，瀝乾水加入適量油（豬油最好，食用油也可）攪拌均勻，放入冰箱冷凍，結冰後拿出，砂鍋加入5到6斤水，大火煮開後轉中小火熬製1～2個小時（濃稠程度看...
【家庭版火腿燜飯】老少皆宜
我家小孩平常不愛吃飯，這道燜飯能吃兩碗！用料火腿1片米飯3-4碗甜玉米1根土雞蛋1-2個鹽，醬油，香油，花生油適量幹香菇2-3朵【家庭版火腿燜飯】老少皆宜的做法幹香菇切丁，泡水【這樣不費時間】火腿腸切丁，買回來的玉米撥成玉米...
老少皆宜鍋巴飯
我曾經在陝南農家吃過土豆鍋巴飯，一直想要嘗試，總覺得需要真正的鐵鍋，很擔心掌握不了火候。昨天嘗試做了一次，非常好吃😋，人人誇讚！用料大米1碗土豆2個香菇2朵薑絲少量鹽少量克老少皆宜鍋巴飯的做法大米泡發十分鐘，將大米放...
粉葛豬骨湯 老少皆宜健脾祛溼老火湯
粉葛又叫葛根，有解熱、降脂、益智的功效。粉葛煲豬骨是廣東常見的一款老火湯，在這個基礎上加減一些常見藥材，達到清熱祛溼健脾等食療效果。份量適合4—5人。用料姜2片炒扁豆10克豬350克茯苓5克粉葛400克清水2000ml粉葛豬...
老少皆宜的冬日暖鍋—壽喜鍋
冬日將至，做好的飯菜很容易冷掉，煮一個壽喜鍋，吃着暖暖的。用料味好美壽喜鍋風味鍋物底料1包菠菜1把鵪鶉蛋5個黑虎蝦5只肥牛卷100克蘑菇1盒海鮮菇半包青豌豆1小把大蔥1根胡蘿蔔半根老豆腐半塊年糕1包老少皆宜的冬日暖鍋...
老少皆宜~香辣嫩兔
這道菜是家裏經常拿上桌的下飯菜。這次用的是六月鮮輕鹽系列的牡蠣醬油，100mI只含12克，又不含市面上大多數醬油裏的亂七八糟的添加劑，真真是一款讓人放心的健康調味品。瓶子造型很精巧，不大不小，放在臺面正合適；加上瓶蓋銀...
老少皆宜的火腿豌豆
用料杏鮑菇1個豌豆半碗紅蘿蔔半根火腿1小塊鹽和油適量老少皆宜的火腿豌豆的做法杏鮑菇、紅蘿蔔洗淨後，分別淨切丁、火腿切丁、豌豆去皮洗淨；鍋中放入適量水加少許鹽和2滴食用油，水開鍋後倒入豌豆和紅蘿蔔煮至7成熟撈出備...
家鄉火鍋雞（超好吃版）老少皆宜
聽說過滄州的火鍋雞嗎？超好吃的，尤其是那麻麻辣辣的感覺，超下飯的！如果吃不了太辣的可以微辣的，反正我們是老少都愛吃，嘿嘿，呵呵！用料白條雞一隻郫縣豆瓣醬按口味增加大蔥一顆生薑十片花椒八角少許冰糖或白糖少許燉雞料包一個...
綠豆昔#老少皆宜#
📖📚【蛋氨酸與癌症】 ⭐️蛋氨酸是蛋白質合成的起始氨基酸，人體必需氨基酸之一，沒有蛋氨酸，蛋白質的合成就不可能開始，但是蛋氨酸過高是會出問題的。1️⃣癌細胞的生長對蛋氨酸有依賴性，沒有蛋氨酸的供給，癌細胞就不能存活，所...
老少皆宜的火爆墨魚
墨魚的營養非常豐富，老人小孩吃了都好，正好暑假兩個侄女過來給兒子陪玩，拿出之前海鮮老闆寄來的野生大墨魚給孩紙們做個火爆墨魚，但冰箱的食材並不是想有什麼就有什麼，就着現成的材料隨意組合的！大侄女說好好吃，她能一個人吃...
潤肺降火湯 老少皆宜
炎熱的夏天，一定要補充水分，今天來一款老少皆宜的燉湯，做法很簡單，如下用料鮑魚2只橄欖適量筒骨適量潤肺降火湯老少皆宜的做法準備食材將筒骨灼水後連同橄欖、鮑魚一起放入燉盅，燉一個半小時真的很香甜，且不油膩小貼士以上...
白灼蝦（老少皆宜）
用料蝦500克小蔥一根薑片3片蒜2瓣料酒2勺味極鮮2勺小米椒2個芝麻油適量鹽適量白灼蝦（老少皆宜）的做法水燒開，把準備好的蝦放入開水中，水再一次燒開等30秒鐘後關大火，把蝦撈出放入冷水中十秒鐘，撈出裝盤。（下入開水中，一般小蝦...
柴火冬瓜板栗炆老鴨，家裏老少皆宜
平時煲湯，改補腎暖胃炆菜，也OK哈😊用料冬瓜500克板栗200克薑片6片或加減老鴨半隻蒜片8片或加減蠔油1勺柴火冬瓜板栗炆老鴨，家裏老少皆宜的做法柴火冬瓜板栗炆老鴨，下飯菜，家裏老少都愛吃一道菜👍1、老鴨冷水加熱燙鴨皮幾分...
老少皆宜 口袋餅
用料麪粉500克鹽適量5克食用油20克滾燙的開水適量克涼水適量克麪粉20克五香粉，花椒，鹽各1勺老少皆宜口袋餅的做法碗裏放入20克麪粉，加入五香粉或者十三香，胡椒粉，花椒粉，鹽適量，用熱油澆，攪拌均勻！就是油酥！一碗麪加鹽適量，一半...
老少皆宜的養生砂鍋鳳爪
用料雞爪30只紅皮花生一大把生薑蒜白砂糖生抽老抽蠔油老少皆宜的養生砂鍋鳳爪的做法雞爪剁去指甲，並在掌心位置切開一刀，方便入味易熟清洗乾淨後，焯水熱油鍋，放入兩勺白砂糖，炒糖色下鳳爪，已經上了漂亮的焦糖色了，翻炒一會後...
烤鱈魚（老少皆宜）
PFchang'soolongseabassrecipe.....真的跟餐廳裏吃的一樣用料鱈魚一整塊烏龍茶，些許（因人而異）姜（切碎）少許生抽一杯（1cup=235ml）糖半杯(1/2cup=120ml)開水一茶杯烤鱈魚（老少皆宜）的做法泡好烏龍茶，根據自己喜好，我用了半袋...
韓式部隊火鍋（老少皆宜不辣版）
週末懶得做飯，冰箱有啥用啥，來個不正宗的部隊火鍋，娃娃吃不放辣，想吃辣自己後放點韓式辣醬。天冷正是吃火鍋的時節！用料湯底部分蔥花10多片大蒜1瓣花生油適量太太樂鮮雞汁1瓷勺骨頭湯半鍋糖半瓷勺鹽1.5瓷勺配菜部分西葫蘆...
蘿蔔糕（老少皆宜）
小時候過年家家戶戶都會做各種各樣粿和糕，年味十足。我最最喜歡的就是蘿蔔味很濃的蘿蔔糕，每年回家都會吃到老媽做的蘿蔔糕，特別想念那個味道，外面買不到那種很正宗的。所謂鄉愁，對我來說不過就是那碗蘿蔔糕。用料白蘿蔔2...
蝦仁軟餅--老少皆宜，早晚皆可
簡單又美味，有黃瓜的清香和蝦仁的鮮美，作爲早飯或者晚飯都是不錯的選擇~配方里的材料一共做了7寸左右的6個餅小妞一個，我兩個，金先生三個，正好用料雞蛋1個青蝦仁（大一點的）10只中筋麪粉150克黃瓜1根鹽1勺白胡椒粉小半勺（可不...
青菜湯（老少皆宜）
減肥餐，做法簡單用料上海青1斤姜蒜適量青菜湯（老少皆宜）的做法上海青，洗乾淨備用鍋里加水，放入姜蒜片。燒開以後放入上海青煮好了以後，放入適當鹽和雞精，即可出鍋...
土豆泥（老少皆宜）
土豆這種東東有沒有人和我一樣怎麼做都愛吃格外愛土豆泥吃起來就沒夠自己發明了一款已經做了10多年了…分享給你們用料鹽少許雞蛋1個土豆1個糖少許丘比沙拉醬（原味）根據個人口味沙拉醬（甜）根據個人口味火腿腸1根芝士片1片...
老少皆宜的豆腐火腿
用料雞蛋個水豆腐火腿老少皆宜的豆腐火腿的做法火腿切成一釐米左右的小塊，孩子們大多喜歡吃水豆腐也切成一釐米左右的小塊，滑嫩爽口，老少皆宜，易消化，好吸收油鍋放油燒熱，先放火腿，翻炒一下再放豆腐，防止豆腐被搗碎翻炒一分鐘...