蓮藕花生雞腳湯
秋冬季潤肺湯，湯是老公燉的，圖片不多，步驟很簡單，非常好喝。用料雞爪6只排骨3小塊藕1節胡蘿蔔1根花生1把紅棗3顆枸杞1小把姜5片大蔥2段鹽適量蓮藕花生雞腳湯的做法肉類汆水後倒入燉鍋中，蔬菜隨便切切一起丟進去，紅棗三顆即...
豬筒骨雞腳蓮藕花生湯
冬天喝上一碗熱騰騰的湯水，暖意直達心底😋，尤其是加了雞腳的豬筒骨蓮藕花生湯味道更鮮味，而且雞腳還含有豐富的膠原蛋白哦😀，愛美的寶寶們可以經常煲來喝🤗用料豬筒骨1條雞腳7只蓮藕4節花生半碗豬筒骨雞腳蓮藕花生湯的做...
豬腳花生蓮藕湯
昨晚晚上就要尋思今天要煮什麼菜。廣州這幾天下雨，吃飯胃口確實不怎麼好。想想還是煮個一物兩菜吧。就是一隻豬腳，煮到兩個菜（豬腳花生蓮藕湯、辣椒炒豬腳花生蓮藕）。這個菜蠻適合帶飯族，或者平時沒什麼時間煮飯的人。用料...
蓮藕豬骨雞腳花生湯
秋天吃藕最養人一款家常的湯，清熱解燥，補而不燥、清甜不膩、溫潤可口，補充膠原蛋白。用料豬骨500克雞爪5只蓮藕兩節花生米適量鹽適量料酒適量蓮藕豬骨雞腳花生湯的做法食材：蓮藕，豬骨，雞腳，花生米豬骨冷水下鍋放適量料酒焯水...
蓮藕花生瘦肉雞腳湯。鮮甜養生湯，補氣血，滿滿膠原蛋白
家人們的健康一直是我最注重的。花生可以養胃、補血，降低膽固醇。花生皮中含有鐵元素，還可緩解血小板過低。蓮藕含有多種微量元素和豐富的膳食纖維，可改善免疫力，和促進腸胃蠕動。雞腳富含膠原蛋白。一鍋好湯，不僅好喝，還能...
一道補血養顏的花生蓮藕豬腳湯
荷蓮一身寶，秋藕最補人。秋天天氣變得乾燥，應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品爲主。藕就是當令滋補佳品之一。南方秋冬季的家常湯，具有養陰清熱、潤燥止渴等功效用料豬蹄半隻花生50克紅棗2顆鹽20克姜2片蓮藕500克...
蓮藕豬腳湯
用料豬蹄半隻藕1節薑片5片鹽適量蓮藕豬腳湯的做法豬腳先焯水，冷水下鍋加兩片姜，焯出血沫撈出洗淨洗淨的豬腳放入燉鍋，加入薑片，蓮藕去皮切厚塊，加入適量的水隔水燉4.5個小時加適量鹽調味即可，湯濃味美，豬腳脫骨，蓮藕軟糯...
豬腳蓮藕湯
我們家煮蓮藕湯常喜歡用3種配料，一種是豬腳作爲肉湯底料，另外一種是豬大骨，還有就是老番鴨。今天就做豬腳的一款分享給大家。蓮藕湯其實還是要適當油水，要不然太沒油喝起來很寡淡。怕油的到時候表面颳走些就好。用料豬蹄...
豬腳花生蓮藕砂鍋湯
用料豬腳1/4薑片+米酒適量蓮藕2節花生2把薑片+黃芪+紅棗4片+4片+6個開水+米酒1壺枸杞+鹽1把+適量豬腳花生蓮藕砂鍋湯的做法1:準備食材：2:花生提前一晩泡水、再洗淨控水備用，3:蓮藕削皮切成塊備用，4:燒一壺開水備用，，，1:豬腳...
南乳蓮藕花生悶豬腳
我這個是做的量多的如果不需要吃那麼多可以減量現在是吃蓮藕好時候用料豬蹄1只蓮藕5節生花生5元南乳9塊醬油4勺鹽一點點姜5片冰糖一大塊蒜頭兩瓣桂皮八角香葉適量一點點就可以清水克白醋5滴老抽適量2勺左右南乳蓮藕花...
養顏豬腳蓮藕花生湯
養顏補血用料豬腳半隻前腳蓮藕一截紅皮花生黃豆養顏豬腳蓮藕花生湯的做法豬腳飛水，蓮藕去皮洗淨滾刀塊，花生黃豆適量，一起高壓鍋煮，開蓋後再煮一會，放芹菜末，鹽，OK，太美味了！...
沙姜豬腳&豬腳蓮藕花生湯
用料豬蹄半隻沙姜豬腳&豬腳蓮藕花生湯的做法沙姜豬腳&豬腳蓮藕花生湯...
蓮藕雞腳湯
這個湯是我姐姐煮過給我吃覺得很好吃哈哈哈雞腳煮得爛爛的加上我也很喜歡蓮藕雞腳還能美容補充膠原蛋白哈一般我都是喝完湯水然後雞腳蓮藕粘辣椒醬吃用料雞爪7只藕1節花生適量姜3片蜜棗1粒蓮藕雞腳湯的做法準備食材花...
秋冬靚湯——蓮藕雞腳湯
蓮藕是秋季養生的好食材，營養豐富，對防秋燥有很大的作用。搭配雞爪紅蘿蔔玉米煲湯，好喝又滋補，秋季乾燥喝這碗湯，不僅去秋燥，還能美容養顏，女人要多喝。用料蓮藕2節雞腳12只玉米1根紅蘿蔔1根薑片3片秋冬靚湯——蓮藕雞腳湯的...
蓮藕花生豬腳湯
用料紅棗適量枸杞適量黨蔘適量黃芪適量當歸適量芡實適量淮山適量蜜棗1顆陳皮1片姜3-4片豬蹄半隻蓮藕一大節蓮藕花生豬腳湯的做法1.豬腳砍小塊，然後焯一下去掉血水，再冷水沖洗乾淨2.開小火把豬腳炒3分鐘左右，加一點鹽（加鹽...
花生蓮藕湯
藕沒有君臨天下的氣場卻以樸實厚重的品質征服了大江南北 德不孤，必有鄰萬事萬物都有獨特的內涵同等尊貴 靜靜地做自己讓世界發現你用料蓮藕250克花生50克板栗75克香菇15克生薑10克水1800ml鹽3克花生蓮藕湯的做法準備...
花生蓮藕豬腳湯
豬腳燉花生蓮藕有促進血液凝固，促進乳液分泌、防止面板粗糙和延緩面板衰老的功能。豬蹄中富含膠原蛋白質，在烹飪過程中可以轉化爲明膠，有效地改善機體生理功能和麪板組織細胞的儲水功能。蓮藕具有清熱涼血，通便止瀉，健脾開...
豬腳【花生蓮藕燉豬腳】
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈彎形，後蹄肉少骨稍多，呈直形。中醫認爲豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改...
蓮藕花生湯
突然很想吃蓮藕了燉了一鍋蓮藕花生湯滋陰潤燥，健脾補心用料藕1節紅皮花生若干蓮子花生枸杞若干紅糖適量蓮藕花生湯的做法洗淨放在電飯鍋中煮1小時即可完成❤️...
章魚花生蓮藕豬腳湯
北海章魚，味甘平、性寒、補氣養血、收斂生肌，用於氣血虛弱的補養，對於於產婦乳汁不足，患有子宮炎症，月經不順的女性，章魚的療效不錯。用料章魚2只花生適量藕2節豬手適量紅棗幾顆姜2片章魚花生蓮藕豬腳湯的做法把材料準備，蓮...
辣椒燜豬腳花生蓮藕
接上面發佈的豬腳花生蓮藕湯，把部分豬腳蓮藕花生撈起來備用，用來燜。這樣就不用多想還有煮什麼菜。如果此時還想增進一個菜，可以加一個開胃菜，或者消膩的菜，比如黃瓜涼拌，番茄炒蛋。撈起來的豬腳花生蓮藕量要看個人飲食習慣...
落足料靚湯之～【蓮藕花生豬骨雞腳湯】
用料材料：新鮮蓮藕、花生、豬骨、雞腳、紅棗、金錢魷魚調味料：鹽落足料靚湯之～【蓮藕花生豬骨雞腳湯】的做法1⃣️豬骨、雞腳飛水（備用）2⃣️👉🏼湯鍋注入清水，待水沸騰之後👉🏼放入豬骨、和雞腳然後用大火熬煮半個小時讓它出味...
花生蓮藕豬腳湯
用料豬蹄1只花生一把姜3、4片鹽適量藕1節花生蓮藕豬腳湯的做法超市買的紅皮花生，還是怕染色，先煮一下花生撈出備用豬腳斬件和薑片冷水下鍋、大火燒開，中途撈去浮末加入花生蓮藕紅棗一起小火慢煮將一隻筷子插入從豬皮處插...
簡單的粉糯 - 蓮藕花生雞腳湯
用料藕3節（約1kg）花生150克雞爪25只排骨250克紅棗6顆薑片3片蔥段3段簡單的粉糯-蓮藕花生雞腳湯的做法準備與稱量所有材料。蓮藕去皮，切去頭尾的結，切塊。6粒紅棗和150克花生泡水15-20分鐘。涼水把所有雞腳和排骨下鍋，加入3...
椰子蓮藕花生煲雞腳
清甜滋潤~用料椰子1只蓮藕適量雞腳適量瘦肉適量花生數十粒蠔豉5粒椰子蓮藕花生煲雞腳的做法報紙推薦，很潤，很贊.🌟...