scd棗糕
豌豆粉做的棗糕，可以完美替代南瓜。我自己的scd過程，3個月後引入豌豆，先試青豌豆一個月，ok沒問題能很好的耐受，又引入幹豌豆再試了半個月同樣挺好，再買了豌豆澱粉做了涼粉，可以引入，6個月引入豌豆麪粉（沒有經過泡發的豌豆），做了...
SCD水果杏仁蛋糕
SCD水果杏仁蛋糕美食創造者：babe_djx用料杏仁粉400g雞蛋4個SCD酸奶適量動物黃油20g椰子油少量小蘇打5g蜂蜜40g花生碎、烘乾水果適量SCD水果杏仁蛋糕的做法蛋清蛋黃分離，蛋清用打蛋器打發起泡，蛋黃陸續加入杏仁粉、動物黃...
【SCD】杏仁椰子粉發糕
用料杏仁粉40克椰子粉20克雞蛋4個（小）椰子油10~15克小蘇打約1.8克海鹽約1克水適量西梅乾(softprunes)切碎適量（可選）【SCD】杏仁椰子粉發糕的做法將杏仁粉、雞蛋、小蘇打、海鹽混合均勻。加入椰子粉，攪拌均勻。加入椰子油，...
SCD南瓜蛋糕
我用的是新鮮南瓜，有絲，水分多，蛋糕做出來有點黏。我用豌豆澱粉和紅薯澱粉都試過，都能成功，家裏有什麼就用什麼吧。用料南瓜500克雞蛋4個椰子油20克蜂蜜少許紅薯澱粉100克SCD南瓜蛋糕的做法南瓜蒸熟，新鮮南瓜水分多，不用另外...
【SCD】南瓜馬芬
用料南瓜泥100g自制杏仁(扁桃仁)醬80g雞蛋2個(小)椰子粉10g椰子油15g小蘇打約2g海鹽1g肉桂粉約0.5g(可選,按喜好)檸檬汁幾滴水適量(可選)果乾適量(可選,按喜好)【SCD】南瓜馬芬的做法預熱烤箱170℃（根據自家烤箱溫度設...
SCD椰蓉蛋糕
用料杏仁粉100克椰子粉50克雞蛋一個香蕉一根椰子油30克蜂蜜2勺小蘇打3克SCD椰蓉蛋糕的做法混合所有材料，根據混合物的溼度增加椰子粉的量。太稀薄就加些椰子粉，太乾就加些雞蛋液。用吐司盒，烤20分鐘。不同烤箱功率不一，具...
SCD聖誕蛋糕
食療也可以吃聖誕🎅🏻蛋糕🎂！就醬！當然也可以當生日蛋糕哈哈哈黃油奶油的方子是包子老師的，好好吃，我會說連裱花袋都舔乾淨了嗎。。但是奶油裏的脂肪很多，不容易消化，千萬不要一次吃多哦！用料香蕉酸奶杏仁蛋糕胚：杏仁粉60g香...
🥳SCD - 貝貝南瓜+雞蛋的蛋糕
SCD“特殊碳水化合物飲食”是自主做出的選擇，相關知識請自行百度，目前對我是有效果的，這裏只是一個CD患者的簡單日常飲食管理記錄。感謝好胃口♥️感謝消化系統的照顧•ᴗ•用料貝貝南瓜兩個雞蛋4個🥳SCD-貝貝南瓜+雞蛋的...
棗棗棗棗糕
用料紅棗140G牛奶170克雞蛋5個泡打粉5克紅糖120克橄欖油適量低筋麪粉210克棗棗棗棗糕的做法棗去核切碎加紅糖雞蛋攪拌成稍有紋路加麪粉泡打粉攪拌均勻家牛奶橄欖油攪拌均勻橄欖油大約用了40G左右？倒入模具上下火150℃...
SCD香蕉粉紙杯蛋糕
SCD香蕉粉紙杯蛋糕用料凍幹香蕉粉10克雞蛋1個SCD香蕉粉紙杯蛋糕的做法蛋清蛋黃分離，打發好蛋清，可以加點檸檬汁，分次加入香蕉粉輕輕地攪拌，蛋黃先攪拌好，再輕輕地攪拌入蛋清。烤箱180度預熱10分鐘，放進去烤5分鐘，後面溫度調...
紅棗核桃糕～棗糕（分蛋法棗泥糕）
最開始想做這個蛋糕，是因爲懷孕的時候愛吃紅棗夾核桃，買了10來斤，生完娃就不太愛吃了😂，剩了好多紅棗夾核桃消耗不掉，某一天很偶然地把紅棗夾核桃丟在牛奶裏打成奶昔，覺得香甜可口，就突發奇想把它做成蛋糕，下廚房裏有很多棗泥...
SCD椰香輕蛋糕（仿輕乳酪）
6寸配方，無糖無麪粉，三重椰香。甜度很淡，可以自行加蜂蜜。想吃鬆軟的戚風口感的，用左邊一列用量，蛋白打成9分發。喜歡綿軟的海綿口感的，用量乘1.5倍，我也列出來了，蛋白7分發，打蛋器提起掛液三四指長。用料杏仁粉40g/60g椰子粉5...
SCD杏仁戚風蛋糕
SCD杏仁戚風蛋糕美食創造者：清如茶用料過篩杏仁粉30克牛油果油15克放冰箱的雞蛋2個蜂蜜10克裱花袋1個SCD杏仁戚風蛋糕的做法牛油果油，蜂蜜，蛋黃Z字型拌均，分三次倒入過篩杏仁粉，也是輕拌(也可用刀切方式），蛋清裏放檸檬汁或白...
SCD果泥杏仁海綿杯子蛋糕
簡單的海綿杯子蛋糕，加入果泥或者南瓜泥，酸奶等都可以，增加風味。因爲果泥甜所以減少了蜂蜜的用量。太愛椰子了所以做什麼我都想放點椰子粉和椰子油，哈哈，你們不用醬噠。這是6杯的材料量哦。用料杏仁粉55g椰子粉2g椰子油15...
解釋一下scd讓更多人認識scd
愛你們呦😘～窈窕淑女君子好逑😄，土豪大款們可不可以給莓子一些鼓勵呢😚😉～用料愛心一碗噴子沒有同情心爆棚傳播力量一盆解釋一下scd讓更多人認識scd的做法大家看一下我在下廚房發的第二個故事連結下面全部都是scd美食謝...
SCD南瓜雞蛋糕
一階段沒有些零食真是有些難熬，食療了快一個月了，今天打算加雞蛋，本來想着可以做包子前輩的那個布丁，無奈我香蕉不耐受😭讓我哭一會...於是改良了方子，做了這個，口感很棒哦～用料南瓜500克雞蛋1個蜂蜜自己斟酌SCD南瓜雞蛋糕的...
SCD南瓜粉蛋糕
SCD南瓜粉蛋糕美食創造者：cici用料FD南瓜粉（1個紙杯蛋糕的比例）10克雞蛋1個SCD南瓜粉蛋糕的做法蛋清蛋黃分離，蛋黃和FD南瓜粉"z"行攪拌，蛋清裏放檸檬汁或白醋，二滴就可，打發成蛋白，最佳就是你把碗倒過來，也掉不下來蛋白分三次...
🥳SCD - 脆皮杏仁粉雞蛋糕
SCD“特殊碳水化合物飲食”是自主做出的選擇，相關知識請自行百度，或查閱相關公衆號，目前對我是有效果的，這裏只是一個CD患者的簡單日常飲食管理記錄。感謝好胃口♥️感謝消化系統的照顧•ᴗ•用料杏仁粉30克雞蛋1個鹽一點點...
棗糕紅棗糕
爲了自己看菜譜方便，所以自己寫個方子🤣用料紅棗110克雞蛋4個稍微小點的紅糖40克糖15克泡打粉3克小蘇打2.5克玉米油70克低筋麪粉140克水（可換牛奶）55克左右棗糕紅棗糕的做法先把磨具鋪上油紙把棗去殼放水裏煮10分鐘這樣...
SCD自制椰子糕
SCD自制椰子糕用料自制椰子奶適量明膠（根據明膠說明書比例）SCD自制椰子糕的做法自制好椰子奶，方法參考SCD自制椰子奶，水的比例需要調整，1個椰子肉比500ML水，做好的椰子奶備用明膠按說明書比例放，天熱用冰水（冬天冷水即可）浸泡...
SCD蛋糕
此方子可以變換內容，變換模具。做成不一樣的蛋糕用料杏仁粉150克雞蛋1個香蕉一根蜂蜜兩勺鹽2克小蘇打3克黃油/椰子油15克SCD蛋糕的做法香蕉攪拌成泥黃油微波爐裏熱一下，化掉。將所有材料混合。不同牌子的杏仁粉可能會溼...
SCD杏仁夾心蝦肉鬆蛋糕
SCD杏仁夾心蝦肉鬆蛋糕美食創造者：清如茶用料過篩杏仁粉40克蜂蜜10克雞蛋4個檸檬汁少許蝦肉鬆少許牛油果油少許SCD杏仁夾心蝦肉鬆蛋糕的做法牛油果油和蜂蜜充分攪拌均勻後加入過篩杏仁粉，再加入蛋黃，攪拌過程用＂Z＂字或刀切...
SCD版南瓜酸奶蛋糕
今天網購的貝貝南瓜水份太多了，所以用了南瓜粉，記錄一下用量。酸奶是用冰殼菌粉發酵24小時自制的。用料雞蛋134克自制SCD酸奶108克南瓜粉50克蜂蜜1勺半檸檬汁5滴SCD版南瓜酸奶蛋糕的做法將蛋黃和酸奶、南瓜粉拌勻。蛋清...
【SCD】胡蘿蔔蛋糕
用料自制杏仁（扁桃仁）醬50g胡蘿蔔渣（榨汁剩下的）約50g椰子粉10g雞蛋3個（小）椰子油15g小蘇打約2g海鹽1g過濾水10ml（適量）【SCD】胡蘿蔔蛋糕的做法先預熱烤箱：170℃上下火。（根據自家烤箱的溫度設定）3個雞蛋打散。加入小蘇打、海鹽...
scd酸奶奶酪蛋糕
自制酸奶發酵24小時，解決乳糖不耐受問題，但酪蛋白問題解決不了，大家還是自己決定哈。因爲我目前已經不嚴格scd，菌也換成普通菌粉，淘寶買雙歧桿菌。用料牛奶1000克菌1袋雞蛋3個蜂蜜1勺豌豆澱粉30克椰子油1勺檸檬3片scd酸奶...