全麥香蕉堅果蛋糕
這款全麥蛋糕超級蓬鬆，香蕉的香氣淡淡的，出乎意料的好吃！用料香蕉2根雞蛋2個細砂糖20克玉米油30克全麥麪粉150克泡打粉4克小蘇打3克混合堅果60克全麥香蕉堅果蛋糕的做法堅果切碎香蕉攆成泥狀，加入兩個雞蛋，攪勻加入玉米油，...
不會肥死的全麥香蕉蘋果堅果麪包
無糖無油的麪包方子是不是很無聊？nonono~無油無糖可不代表又幹又澀又不甜哦～這裏的甜分擔當是香蕉，所以請耐心等待香蕉發黑這個麪包就成功一半了👍🏼用料全麥麪粉200g烤粉15g雞蛋2個香蕉3根蘋果1個堅果（核桃/榛果）50g不會...
香蕉堅果蛋糕（全蛋）
用香蕉的甜味代替糖，更營養健康，全蛋打發，不用分離蛋白蛋黃。這是在一個配方的基礎上改的，原配方是用了兩個蛋白，我只用了一個全蛋。其實就是爲了避免蛋黃浪費。簡簡單單的，一個雞蛋一根香蕉，孩子的下午點心就夠了。用料香蕉...
全麥香蕉水果麥芬蛋糕
最近超想吃蛋糕於是研究了一款無糖無油的全麥瑪芬蛋糕🧁可做減脂期間主食加餐或甜點注意控制量哦，減脂期可以吃到香甜的muffin蛋糕太幸福啦👾用料全麥麪粉，香蕉，兩個雞蛋，泡打粉，牛奶，草莓，芒果，蘋果全麥香蕉水果麥芬蛋糕的做...
香蕉肉桂蛋糕（低糖低油堅果全麥版）
相比之前自己的方子，做了個低糖低油高蛋白高纖版本的香蕉蛋糕，配合正在減肥的一家人～哈感覺這油量還能再減點，下回試一下用料熟透香蕉4根（中等大小）雞蛋4個（45-50g左右/個）白砂糖80克鹽2克葵花籽油100克低筋麪粉105克全麥粉15...
減脂全麥香蕉堅果包
第一次擼的全麥麪包，沒想到成功了～無糖，無油，超級健康～～～雖然不如白麪包那麼鬆軟～但是全麥紮實的口感越嚼越香～用香蕉泥代替糖簡直太聰明瞭，香噴噴，牛奶和水都不用加～全麥麪粉不容易膨脹，所以加了一點點高筋粉～～高粉多點口感會鬆軟一...
香蕉堅果蛋糕
這次做了視頻版的，新手上路歡迎嘗試，一次成功！用料香蕉1根雞蛋1個細砂糖50克玉米油25克原味酸奶50克低筋麪粉100克小蘇打2克泡打粉2克混合堅果40克香蕉堅果蛋糕的做法香蕉一根碾成泥雞蛋分兩次加入，打蛋器進行打發玉米油2...
蛋糕篇～香蕉堅果蛋糕
這款蛋糕超級簡單，特適合減肥解饞的美女哦，簡單的幾分鐘準備，其餘就交給烤箱！用料香蕉2根雞蛋2個糖20克低筋麪粉150克泡打粉5克煉乳30克玉米油50克堅果碎適量蛋糕篇～香蕉堅果蛋糕的做法大碗中放入2根香蕉，用搗泥器搗成泥，加...
健康不長肉主食--【香蕉全麥堅果糕】
減脂期間各種嘴饞但是考慮熱量和三大營養素的問題這款蛋糕名副其實當之無愧！最健康最快手碳水維生素蛋白質優質脂肪。鬆鬆軟軟的吃起來竟然有見過吐司的口感，快來學習吧~使用一個長方形模具用料爲：1個香蕉全麥堅果糕用料...
全麥香蕉堅果胡蘿蔔蛋糕麪包
胡蘿蔔蛋糕是我絕對喜歡的蛋糕之一，每年的這個時候，我都想瘋了！當然，我一年四季都烤胡蘿蔔蛋糕，但是到了春天，我正在尋找一切理由烤胡蘿蔔蛋糕。儘管我喜歡潮溼的甜胡蘿蔔蛋糕，上面覆蓋着厚厚的奶油乾酪糖霜，但我可能不應該滿...
香蕉堅果全麥蛋糕（無糖）
香蕉放熟後，啓發了我做這個蛋糕。藉着香蕉的熟甜，沒有放糖，味道正好。用料香蕉2大根（或3小根）雞蛋3個全麥粉100克堅果適量泡打粉1克香蕉堅果全麥蛋糕（無糖）的做法材料全家福。圖中的杏仁奶沒有用上2大根香蕉搗碎，加入3個蛋黃，...
香蕉堅果燕麥蛋糕（免打發）
有兩個再不吃就壞了的香蕉🍌不能浪費了，做個超級簡單不用打發的香蕉蛋糕吧用料雞蛋2個香蕉2根玉米油80克白砂糖20克紅糖40克低筋麪粉180克泡打粉4克小蘇打2克堅果類隨意燕麥片一點香蕉堅果燕麥蛋糕（免打發）的做法熟大的...
全燕麥香蕉堅果餅乾
用料燕麥粉70g燕麥片50g雞蛋1箇中等香蕉1根黑巧克力碎50g全燕麥香蕉堅果餅乾的做法非即食麥片70g+熟花生50g，放料理機打成粉中等大小香蕉一根，壓成泥，加入一個雞蛋拌勻接着加入打好的燕麥粉和燕麥片50g，拌勻加入黑巧克力...
咖啡味香蕉堅果全麥蛋糕
用料雞蛋2個純黑咖啡粉3.6克(2小袋)泡打粉3剋核桃60克牛奶160一200毫升左右黑全麥粉250克鹽2克葡萄乾適量香蕉2根咖啡味香蕉堅果全麥蛋糕的做法把香蕉搗成泥，加入蛋液、牛奶、咖啡(泡好)、拌勻再加入過篩的全麥粉、泡...
香蕉堅果軟歐全麥粗糧軟歐
堅果葡萄乾蔓越莓軟歐裏用香蕉代替部分牛奶，糖，黃油用植物油代替，而且減量，做出來的軟歐也是棒棒噠！用料高筋全麥麪粉200克大麥粉100克牛奶120ml香蕉一根糖25克油（黃油也可以）20鹽4克酵母4剋核桃仁少量瓜子仁少許葵花籽仁少...
低糖香蕉麥芬，抹茶香蕉麥芬，堅果香蕉麥芬
原味香蕉麥芬堅果香蕉麥芬抹茶香蕉麥芬！！！真的超級簡單，我就用到了一個盆用料香蕉2根牛奶70克泡打粉10克低筋麪粉200克細砂糖（代糖）30克黃油液體50克蔓越莓適量雞蛋2個低糖香蕉麥芬，抹茶香蕉麥芬，堅果香蕉麥芬的做法除了泡打...
全麥香蕉堅果西多士 減脂增肌
減脂增肌必備美食！！用料全麥麪包兩片香蕉一根堅果一小把雞蛋一個全麥香蕉堅果西多士減脂增肌的做法堅果烤熟或微波爐叮熟切碎香蕉壓泥把香蕉泥和堅果放到全麥麪包中間壓緊兩邊浸滿蛋液鍋中放少許橄欖油煎到表面焦黃不怕...
香蕉麥芬堅果*馬芬紙杯蛋糕
記錄一次經歷而已！2022.1.4用料香蕉（熟透）🍌1根牛奶🥛30克玉米油🌽28克低筋麪粉100克細砂糖16克雞蛋🥚1個泡打粉3.5-4克蔓越莓適量核桃碎、杏仁碎適量香蕉麥芬堅果*馬芬紙杯蛋糕的做法備好以上材料，葡萄乾最後懶得拆包，就...
水果、堅果統統都有--【香蕉堅果蛋糕】
堅果+香蕉的搭配，超有料誰看了不說一聲健康加入了香蕉的蛋糕口感比較紮實糯糯的麪包夾着鬆脆的堅果，好吃！、使用一個長方形磅蛋糕模具，尺寸爲29x13x7,5cm用料爲一個香蕉堅果蛋糕用料香蕉2根砂糖50g雞蛋2個玉米油50g低筋面...
堅果香蕉全麥歐包
用料波蘭種全麥粉70克水70克酵母1克黑全麥粉200克黃油20克鹽5克堅果乾15克燕麥片70克酸奶50克香蕉1根雞蛋1個堅果香蕉全麥歐包的做法需要的所有材料備齊。香蕉，酸奶，蛋液，鹽，及麪粉和種液（波蘭種所有材料混合冷藏一夜）全部...
『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康
繼續處理熟透的香蕉，攪一攪拌一拌烤一烤，營養豐富超級快手的早餐，也不怕長胖了，適合減肥人士，碳水早餐。用料全麥麪粉200g堅果一袋泡打粉5g香蕉2根雞蛋1個玉米油15g『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法準備大碗倒入全麥...
香蕉全麥堅果麪包
這款麪包很適合做早餐，裏面包含了水果、堅果、全麥！能量滿滿，早上吃一個精神飽滿一上午哈哈😄搭配小菜、粥啊、麪條啊都可以用料中種麪糰熟香蕉260克酵母2克高筋麪粉180克主麪糰雞蛋液50克全麥粉100克高筋麪粉100克鹽4克...
只要五種原料的香蕉堅果全麥蛋糕
公司過年過節都會發每日堅果，一小包裏有各種堅果、再配點蔓越莓乾的那種。說實話，這種每日堅果單吃都不太好吃，所以過了好幾個月了，家裏還剩很多包。但是我告訴你萌！如果把每日堅果當烘焙原料的話，真的棒呆！一小包裏面啥都有...
香蕉全麥燕麥肉桂堅果巧克力紙杯蛋糕（純素無蛋奶）
約可以做6個紙杯蛋糕用料香蕉200g豆乳80g葡萄籽油30g檸檬汁1大勺黃糖40g全麥麪粉120g燕麥粉/燕麥片30g鹽少許肉桂粉1/2小勺無鋁泡打粉1/2小勺小蘇打1/8小勺任意堅果60g頂部裝飾香蕉片6片香蕉全麥燕麥肉桂堅果巧克力紙...
超好吃香蕉燕麥堅果快手蛋糕🍰
絕對的好吃～用料A材料香蕉（熟透的）去皮250克雞蛋2個香草精2滴無鹽無糖花生醬（顆粒）40克椰子油（黃油）20-40克即食燕麥40克堅果、果乾類50-100克鹽（海鹽）2克椰蓉（可不加）10-20克黑芝麻（可不加）10克B材料可可粉（或抹茶粉）→可不加4克低...