三色涼涼
閨女感冒了要求超人媽媽做個新的於是就有了三色涼涼。用料白涼粉10克＋10克＋10克好時草莓味糖漿二匙奶粉三匙大芒果一個冰糖一大顆三色涼涼的做法先來做粉色層，十克白涼粉加二匙純淨水調勻，奶鍋加200ml水燒開，倒入白涼粉水，...
三色涼皮
偷懶沒洗面，用買的水磨麪皮粉做的。材料水也是從網上買的大料包煮出來的，調出味來像極了我吃了十幾年的那家涼皮的味道，現在我調涼菜也會加點這個。另所有調味品都是我個人口味調製的量多少，僅供大家參考，符合自己胃口的才...
三色涼粉
夏天吃涼粉不用買，教你做三色涼粉，好吃又好看，一次就能成功。用料豌豆粉100克三色涼粉的做法夏天吃涼粉不用買，教你做三色涼粉，好吃又好看，一次就能成功。...
三色涼麪
夏天到啦，懶得做飯的時候，吃一碗酸辣涼麪，再簡單不過啦。用料麪條:一小把（根據個人飯量）1份花生醬:1勺海天豆豉醬:1勺米醋:2勺味達美:1勺香油:3-5滴胡蘿蔔:半根黃瓜:半根紫甘藍:1片三色涼麪的做法1.調料全部倒在一起攪拌均...
涼菜必備三色皮蛋腸
涼菜必備的皮蛋腸，以前是放方形盒子裏做的，切起來是豬肉凍的方片狀，心血來潮要做腸形的又沒有塑料腸衣，只能自己設計一個蹩腳工具，成品依然好吃，就是邊緣不美觀（附救急工具）用料雞蛋2個松花蛋2個變蛋2個火腿腸1根食用鹼2克涼...
三色涼粉（白涼粉升級版）
平平無奇的生活，總要增添點新奇呀！普普通通的白涼粉，隨手加上奶粉、桂花醬和紅糖，就有了三色涼粉。你還可以創造更多。用料展藝白涼粉30克清水600克奶粉20克紅糖20克桂花醬20克三色涼粉（白涼粉升級版）的做法這個是三種口味...
三色涼粉
大年初一的菜品用料豌豆粉，菠菜，紅龍果榨汁機三色涼粉的做法把菠菜用榨汁機榨成汁，稍微滴一滴白醋；把紅龍果去皮，切塊用榨汁機榨成汁，滴一滴白醋顏色更靚麗，將豌豆粉按照一比六的比例拌和，鍋內加熱成糊狀，盛出晾冰，切成各種樣式...
綠色涼皮
用料中筋麪粉500克菠菜粉2克鹽3克水240克發酵粉2克最好高筋粉，沒有普通麪粉也行，記住不能用低筋粉哦。綠色涼皮的做法鹽放進麪粉裏，活成麪糰，放保鮮膜包好，靜止40分鐘，揉好洗面，在水裏洗面團，洗面水倒在一個大鍋裏，換幾次水，洗...
顏值涼菜|黃金三色蛋
我媽媽特別喜歡吃一家店裏的皮蛋腸，最近店裏不開門營業正好看到家裏有食材就做個皮蛋涼菜～擺着高大上連沒有失敗的空間都沒有，切一切蒸一蒸大廚就是你～吃起來皮蛋Q彈蛋香濃郁。用料雞蛋4個皮蛋2個鹹蛋2個油適量克料酒1勺...
涼拌小菜：三色三味
用香菜、千張、手撕肉條做的三色三味鮮香麻辣，色澤豔麗，造型獨特。喜歡的朋友可以試試，表白、招待客人都不錯哦用料味斯美麻辣味手撕肉條50克香菜50克厚千張50可鹽3克味精3克芝麻油20克小番茄半顆涼拌小菜：三色三味的做法...
彩色涼皮
用料水200克菠菜1把火龍果3分之一個紫甘藍1片土豆澱粉50克麪粉100克鹽1克彩色涼皮的做法把火龍果，菠菜，還有紫甘藍都打成汁，分別倒入每個小盆裏麪粉100克，水就得加到200克，粉面50克，分別把它們都放到三個小盆裏，之後鍋裏盛水...
涼拌菜 三色彩椒！
用料彩椒涼拌菜三色彩椒！的做法切塊涼拌...
三色涼皮（洗面勁道）
涼皮火了好一陣子，懶的動，前天是真的太想吃了，於是搞起來用料中筋麪粉200克水100克鹽2克酵母1克土豆澱粉30克胡蘿蔔一小截紅心火龍果1/6個菠菜三四棵三色涼皮（洗面勁道）的做法把面、水、鹽混合揉成光滑的麪糰，然後加適量水，...
涼拌三色
天氣越來越熱了，想吃涼拌菜，一次選擇菜種類多一些，涼拌吃會更健康。用料胡蘿蔔半根菠菜半把金針菇半把芝麻醬兩勺生抽兩勺花椒油半勺蒜3瓣雞精半勺涼拌三色的做法菠菜擇好洗乾淨，金針菇去根洗淨，胡蘿蔔擦絲。三樣菜焯水，撈...
涼菜-醋醃三色蘿蔔
雖然炎熱的夏天已經過去，秋老虎卻依舊伺機反撲，讓心裏藏着一股躁動。而這爽口的醋醃三色蘿蔔正是對付秋老虎的祕密法寶，酸甜的味道刺激舌頭上的每一個味蕾，並帶着一絲絲的辣意。一口一聲“卡茲”，是美味在口腔內綻放的聲音...
涼拌三色絲
看着心情就好的一道開胃小菜！用料紫洋蔥白洋蔥青檸檬糖鹽涼拌三色絲的做法紫洋蔥白洋蔥切絲，加鹽醃製。.洋蔥去掉辛辣後水洗淨，再根據口味決定再加鹽或是再用水洗幾次。青檸檬洗淨，皮切絲，洋蔥加少量糖，檸檬皮，檸檬汁，攪勻即...
涼拌三色椒～
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料紅椒1個黃椒1個青椒1個調味料白醋10g白糖1g香油10g鹽1g涼拌三色椒～的做法紅椒、青椒、黃椒分別切條放入大碗中。加入所有的調味料攪拌均勻。醃製30分鐘左右，充分入味後即可享用...
涼拌紫甘藍（三色版）
海蜇、香椿、紫甘藍，白綠紫三色涼拌菜！美味，推薦，共享！用料紫甘藍適量香椿適量海蜇1小袋蒜幾瓣醬油少許醋少許香油少許鹽少許味精少許涼拌紫甘藍（三色版）的做法紫甘藍撕成片，涼水洗，沸水焯，涼水沖洗，切成絲，碼入盤中；香椿切成小段，...
綠色涼粉
用料米3斤涼粉草2斤生抽適量鹽適量辣椒末適量蒜片適量香油適量蔥適量水適量綠色涼粉的做法大米洗乾淨,浸泡12小時涼粉草洗乾淨將浸泡好的大米打成米漿鍋中加水,煮開(水要多加),水中加入食用油,然後加入涼粉草煮煮開之...
涼拌三色菜
用料菠菜綠豆芽胡蘿蔔熟芝麻鹽生抽糖香油涼拌三色菜的做法菠菜和豆芽擇去根鬚洗淨胡蘿蔔切成細絲燒鍋開水，分別將豆芽、胡蘿蔔、菠菜下鍋焯下水菠菜焯燙後入冷開水急冷後擠幹水切段將所有焯燙過的食材混合，用鹽、生抽、...
三色涼薯
用料涼薯1個胡蘿蔔1根毛豆50克大蒜子10瓣油適量三色涼薯的做法準備食材把胡蘿蔔切片放大蒜頭在上面涼薯切片，放大蒜子在上面先把胡蘿蔔毛豆翻炒加一小碗水，直至胡蘿蔔毛豆燒熟。把燒好的胡蘿蔔毛豆乘出，裝盤重起鍋倒油放...
涼拌三色蔬
從上一年開始，自己已經開始減少白米飯的吸收了，更多的就是吃雜糧少吃多餐，初衷是爲了減肥，但是到了後來才發現減不了多少，但是少吃了澱粉質、糖分反而覺得自己比較舒服，可能本身就屬於營養過剩的，這下營養才平衡。夏天本來就...
三色涼糕
用料糯米克紫米紫薯個脫皮綠豆白糖紅糖蜂蜜枸杞三色涼糕的做法糯米，脫皮綠豆，紫米，分別加入1:1的水，紫薯也一起放入鍋中蒸30分鐘蒸熟後，糯米綠豆加白糖，紫米里面加入紫薯泥和紅糖攪拌均勻。一個碗塗一層油，先放紫米，壓實，再放...
三色涼菜
木耳黑，淮山白，紅蘿蔔紅，三色涼菜益健康用料木耳10來個紅蘿蔔半根淮山100g三色涼菜的做法木耳提前浸泡一小時，紅蘿蔔切片，淮山切片入水防氧化淮山先行煮熟，鍋中入油加蒜，入紅蘿蔔，入木耳，翻炒五分鐘，入淮山，加開水翻炒五分鐘，加鹽...
雙色涼粉
高顏值‼️夠清涼❄️方法易做🥣簡直是“懶人必備”🤣大人小孩均可食用哦😉用料白涼粉一盒蝶豆花7朵檸檬一片砂糖適量清水6碗雙色涼粉的做法❄️首先取7朵蝶豆花用熱水浸泡15分鐘後撈起花朵備用。（第一碗水）❄️然後把一盒白涼...