堅果米漿
昨晚的米飯沒吃完，還剩了一些，今早加點核桃，花生，黑糖，做了一個堅果米漿，娃們表示很喜歡😘用料剩米飯100-120剋核桃30克花生30克黑糖（紅糖，冰糖都可）20-25克水800克堅果米漿的做法隔夜飯，核桃，花生，黑糖放進主鍋（腰果等其他堅果也...
堅果黑豆漿
用料葵花籽黑豆漿3/4杯核桃杏仁亞麻籽花生黑白芝麻堅果黑豆漿的做法黑豆、杏仁和花生提前泡好，和其他堅果一起放在豆漿機裏打成漿...
堅果雙米粥
用料大米50克小米50克清水約1300毫升堅果味精一勺堅果雙米粥的做法將五種堅果分別洗淨、瀝水，用烤箱或炒鍋根據其大小分別用烤箱或鐵鍋焙乾，烤至微微發黃，千萬不要烤過充分晾透後，用研磨機進行粉碎、過篩（嬰兒期）大米用研磨...
堅果玉米汁
玉米是五穀粗糧，富含大量的營養物質和纖維素，把玉米榨成汁更有利於腸胃吸收用料玉米1-2根核桃3-4個紅棗5-6顆糖按個人口味水200-600克堅果玉米汁的做法生玉米玉米放進小美主鍋，20秒/速度5/反轉速剝玉米拿掉玉米芯，放入核...
堅果米布丁
炎熱的夏天，如果你可以吃上一口冰涼的甜品，那是多麼開心的一件事情。但在家裏，當你開啟冰箱，發現你沒有足夠的食材來做你想要吃的甜品，怎麼辦？今天，在我的廚房，我要教大家用一種垂手可得的食材，來做一道很棒的甜點，這個食材到底...
🍓“五穀堅果”豆漿
🍓Littlemonkey&LittleLion🧁用料1）綠豆30克2）糙米30克3）燕麥15克4）花生20克5）杏仁6個6）栗子6個7）紅棗5顆8）腰果6個9）砂糖35克10）清水1300毫升🍓“五穀堅果”豆漿的做法🍓1)綠豆、糙米浸泡一晚，洗淨撈出，紅棗切碎。🍓2）豆漿機...
堅果米餅
用料剩米飯300克橄欖油5ml澱粉2克泡打粉1克黑芝麻5克鹽2剋核桃30克堅果米餅的做法隔夜剩米飯盛入餐盤在米飯表面噴少許涼開水入微波爐高火叮2分鐘取出加入澱粉加入橄欖油大概攪拌一下取熟黑芝麻和核桃把核桃用擀麪杖...
堅果糯米滋
糯米滋其實就是雪媚娘皮的變形版😂跟堅果碎在一起真的也很配呢😋用料糯米粉50克玉米澱粉10克牛奶80克糖20克黃油10克堅果適量堅果糯米滋的做法堅果用料理機打碎，不粘鍋中炒香備用～除黃油外所有材料混合在一起～過篩得到細...
🍓“堅果黑豆糙米漿”
🍓Littlemonkey&LittleLion用料1）黑豆15克2）糙米60克3）芝麻15克4）花生15克（38個）5）核桃15克（一小把）6）腰果15克（11個）7）開心果15克（25個）8）砂糖50克9）清水1300c.c.🍓“堅果黑豆糙米漿”的做法🍓1）糙米和黑豆清洗乾淨，浸泡一晚，隔天早...
黑米堅果酥
🍪黑米具有很好的滋養作用，被稱爲補血米，長壽米，也有黑髮的作用，搭配堅果核桃、巴旦木，低油低糖，酥脆的口感，營養豐富，適合日常小點心🥧用料玉米油60克糖粉30克蛋黃2個黑米低筋麪粉150克玉米澱粉20克泡打粉2克小蘇打2克熟堅果...
堅果糯米船
我這個方子可以把糯米船烤制的時候不會爆漿，可以一次把堅果裝滿。不建議用葡萄乾，因爲後面烤的時候會糊，也可能我第一次做溫度把握的不好。建議把牛奶換成奶油，感覺我加熱的時候把牛奶熬幹了。用料黃油30克白砂糖20克鹽1...
營養堅果米漿
最近經常做的一款飲品，堅果米漿，加入堅果的米漿口感更柔潤滑溜，濃濃的米香摻雜着淡淡的堅果香和淡淡的甜，簡直不要太好喝了用料剩米飯200克堅果（腰果杏仁花生松子都可以）一小把冰糖適量純淨水適量營養堅果米漿的做法剩飯200...
堅果糯米糕
用料糯米粉155g奶粉25g泡打粉3g雞蛋2只水120g白砂糖40g堅果若干堅果糯米糕的做法將堅果以外的材料倒入盆中攪拌攪拌細膩無顆粒準備自己喜歡吃的堅果，我放了大小杏仁，開心果，藍莓幹還有蔓越莓干將麪糊的一半倒入烤盤中平...
堅果米麪包
一次發酵，健康快手，既簡單，又好吃的（韓）趙美蓮堅果米麪包食譜，原方用的葡萄籽油和低聚糖、黃糖，原料按自己常用的修改，方便查閱。用料高筋米麪包粉（新良）210克雞蛋1個新鮮酵母9克鹽2克水90克橄欖油15ml花生、大杏仁、山核桃、開...
堅果米布丁
以前在巴基斯坦工作，這類的甜品一下就俘獲了俺滴胃～做了些調整感覺更適合過人，口感綿潤香甜～很美味哦～用料大米25g清水200g粟粉10g雞蛋黃4個牛奶350g豆蔻粉0.5g肉桂粉0.5g砂糖55g香草精8滴烤杏仁片數片榛子粉少許薄荷葉1朵...
轉化糖漿版堅果糯米船
吃點甜食，抵抗嚴寒！沒用蜂蜜，正好消耗自制的月餅糖漿😂有檸香味的糖漿比蜂蜜版更好吃哦~用料轉化糖漿50克牛奶50g黃油50克鹽1.5克熟堅果碎隨意糯米船體12個轉化糖漿版堅果糯米船的做法小奶鍋中加入轉化糖漿+黃油+牛奶+鹽...
堅果西米露
用料西米30克牛奶280克椰漿20克芋圓20克煉乳20克芒果丁20克草莓丁20克龜苓膏切丁30堅果西米露的做法把除了煉乳牛奶椰漿不放，其他都放一個碗裏倒入牛奶椰漿煉乳攪拌均勻即可...
堅果豆漿+堅果豆渣餅
喝多了傳統豆漿不妨試試各種nutmilk用料堅果豆漿堅果（可以用杏仁，腰果之類的）1cup水4cup豆渣餅豆渣雞蛋2-3只低筋粉適量榨菜適量蝦皮適量鹽，白胡椒適量堅果豆漿+堅果豆渣餅的做法nutmilk的做法還是和豆漿做法一樣，浸泡堅果...
堅果玉米片
營養健康的零食，好吃到完全停不下來！你會戀上它😍用料玉米片150克各種堅果150克蜂蜜15克糖漿20克色拉油10克砂糖15克堅果玉米片的做法烤盤墊油紙，放上玉米片和你喜歡的各種堅果，撒上少許砂糖，混合均勻備用蜂蜜、糖漿和色拉...
堅果米糊
在一家有機餐館喝到的，不僅口感醇厚、香滑，入口後的味道也很有層次感，特意去問了老闆娘怎麼做，回來自己照着做，第一次就成功啦：）用料大米半杯腰果（生）20粒花生20粒黃油一小塊堅果米糊的做法以上配料洗淨，一起放入豆漿機，加水到低...
堅果豆漿
用料水剋核桃克花生克腰果糖堅果豆漿的做法兩人份，所以用了5個核桃、幾顆花生、腰果、黑芝麻這個可以看你自己喜好放黃豆是提前浸泡且蒸熟了的，你要是早上時間夠也可以不用熟豆子放入破壁機打兩分鐘就成了...
堅果米花糖
自制堅果米花糖，小朋友的最愛，好吃又健康用料堅果4杯米花6杯黃油20克蜂蜜15克棉花糖23-25個堅果米花糖的做法各種堅果均可共4杯，150度烤15分鐘，晾涼備用鍋中放黃油，小火化開後，放入棉花糖，蜂蜜攪拌至融化將米花和堅果倒入鍋...
堅果糯米餈
用料糯米粉120克玉米澱粉或者澄粉30克糖花生瓜子核桃杏仁芝麻等你想的到的堅果黃油15克牛奶180克堅果糯米餈的做法熟的直接打碎，生的鍋裏炒熟再打碎，用料我都是一把一把抓的，然後30克糖攪拌，30克椰蓉拌勻即可糯米粉120，澄...
堅果二米粥
入秋後腸胃需要一碗潤燥補氣的暖粥才能滿足糯米和小米是非常好的搭配粥里加入堅果即豐富了營養又增加了口感滿滿的一勺下去…嗯舒服這款粥不僅僅可以做寶寶輔食，而且全家都可以同食此食譜適合10個月以上對所示食材不過...
自榨堅果漿
每天吃點堅果，變着花樣吃，我這是準備的兩人份，兩大杯用料核桃4只花生米適量黑芝麻適量杏仁適量冰糖適量涼白開一杯半自榨堅果漿的做法核桃和花生去殼熱鍋開小火，把全部堅果一起炒香冰糖一塊，涼白開水水一杯半，一起加入破壁...