奶白超香鯽魚湯
自從第一次在小紅書上學到之後，每個月都會喝。朋友孩子來家裏，平時不喜歡喝鯽魚湯的，都能吃一碗。希望大家喜歡ꈍ◡ꈍ用料鯽魚1條姜3片蔥2根鹽10克雞蛋1個花椒5粒蒜2瓣白蘿蔔半個豆腐1塊奶白超香鯽魚湯的做法煎蛋，七成熟...
奶白蘿蔔絲鯽魚湯
蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是溫暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜蔥適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...
奶白奶白——鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。用料鯽魚1條(約350g洗淨切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm塊）...
超級奶白的時候鯽魚湯
用料鯽魚1條料酒1勺姜6片滾燙的開水適量超級奶白的時候鯽魚湯的做法1.鯽魚收拾乾淨，擦乾水份2.燒好滾燙的開水備用3.鍋燒熱，倒油轉動炒鍋，讓油把鍋全部潤一次！把油倒出，在重新放油，加薑片翻炒放鯽魚（如果不擦乾水份，自己做好...
自釣鯽魚【奶白菌菇鯽魚湯】
自家釣的鯽🐟，大的送人了，小的自己留着吃(^_^)a。煨個菌🍄鯽🐟湯，味道純正。煨🐟湯我從來都不放料酒，蔥、姜和白胡椒粉就是最好的去腥利器Y(^_^)Y還提味。【注：奶白菌🍄鯽🐟湯，全程大🔥喲！】👏👏用料小鯽魚4⃣️條薑片1⃣️塊蔥1...
奶白奶白的鯽魚湯，超級好喝
老公最擅長的一道湯，感覺做出來比天目湖魚頭湯還要好喝，從此深深愛上了各種魚湯😜，不加味精也可以超鮮美用料鯽魚一條鹽適量料酒適量雞蛋加不加都可以蒜加不加都可以（我喜歡蒜的香味）奶白奶白的鯽魚湯，超級好喝的做法先把鯽...
奶香鯽魚湯
祖傳祕方用料鯽魚1條姜2片黃酒如圖鹽如圖味精如圖開水如圖奶香鯽魚湯的做法熱鍋，上油，下生薑片。取出生薑片（別扔），下魚（魚掏空內臟，內有黑衣要去除，洗淨哦，魚背剖兩刀更易入味），調鍋子角度，先炸魚尾摁住魚翻魚身繼續炸尾巴和炸魚...
蒜香奶白~白鯽魚湯
喝牛奶一樣絲滑用料鯽魚鹽蒜姜蒜香奶白~白鯽魚湯的做法鯽魚不去魚鱗，油熱後直接下鍋煎（用鐵鍋的話鍋先燒熱再放油，油熱再放魚這樣就不易粘鍋，油溫要高）煎至兩面金黃注入開水大火一直燒，魚肉煮軟後鏟子搗碎加入帶皮的打算和...
鯽魚奶白濃香豆腐湯
老少咸宜用料鯽魚2條豆腐一盒鯽魚奶白濃香豆腐湯的做法鯽魚不大不小的不知道怎麼吃好，就這樣吃很好！小的可以油炸，大的可以紅燒不大不小就做湯。魚殺掉！這個可以叫賣家處理。太大的可以旁邊來一刀！小的就不用我用筷子串好...
奶白鯽魚湯-超超超簡單
這款湯做法簡單，調料用的少，適合孕婦和產婦實用，健康，美味，營養，而且做法超級簡單。用料鯽魚1條姜1塊鹽3克蔥1根奶白鯽魚湯-超超超簡單的做法讓賣魚的大哥把魚肚子裏的黑皮，魚鰓，魚鰭收拾乾淨，這樣做出來的湯沒有腥味。姜塊用...
鯽魚奶白湯
鯽魚味甘、性平、入脾，具有健脾、開胃、益氣、利水、除溼的功效，做法簡單又美味用料鯽魚1條豆腐100g香菜2根豬油20g鹽適量生薑幾片鯽魚奶白湯的做法鯽魚宰殺好，颳去魚鱗和肚裏的黑膜，剪去魚鰭豆腐切成1.5釐米左右的小塊，香...
奶白超鮮美的鯽魚豆腐湯
從小喜歡鯽魚湯，也不覺得刺多，因爲我吃的只有魚肚子～春天啦，這次買的魚裏還有魚籽，開心！嗯，下一道菜譜就魚雜吧超喜歡只加一點點鹽就香濃味鮮，撒上多多的香蔥和香菜，配上白湯白豆腐，食慾大開！用料鹽三勺（隨湯多少增減）豆腐1塊小蔥5...
奶白鯽魚湯超級鮮！
大家都知道鯽魚是下奶非常好的。平常生活中，魚肉無論是豐富的蛋白質，還有它的其他功效營養，都是非常受歡迎的。平民中的好葷食，鯽魚，物美價廉！我們這才幾塊錢一條呢～最近老公用腦過度，這道菜最適合不過它了，動起來～😍😍😍月子吃...
鮮香奶白鯽魚蘿蔔湯
夏天剛剛過完，白蘿蔔經了秋霜變甜，熬一鍋奶白的鯽魚蘿蔔湯。暖手，也暖人心。用料鯽魚1條薑片3片小蔥2根白蘿蔔1個鮮香奶白鯽魚蘿蔔湯的做法食材備好鯽魚雙面多花幾刀，放碗裏，抹少許鹽，少許白胡椒粉，少許油...鍋裏下油，放薑片，...
奶白鯽魚湯（超簡單）
用料鯽魚1只鹽10克糖10克姜1片料酒1勺蔥1根白胡椒若干奶白鯽魚湯（超簡單）的做法處理好的鯽魚，在魚身上劃斜刀，然後用薑片給它擦身體，澆上料酒，做個1分鐘的按摩~起鍋熱油，把薑片炒出香味，然後把魚放進去，雙面煎至金黃即可在煎鍋...
超級簡單の奶白鯽魚湯
超級喜歡喝鯽魚湯…簡單又好做！要想熬出來的湯是奶白色的，要注意幾個關鍵點。1️⃣魚要新鮮殺，裏面的黑膜要清理乾淨2️⃣要用熱水熬湯3️⃣火候大火10min+中火10min+小火5min。下面是兩人份，一人一碗魚湯的量。用料鯽魚一條姜...
鯽魚豆腐湯（奶白色魚湯超多貼士）
相信每一個做媽媽的都喝過鯽魚湯，下奶佳品！👍對於小寶貝們，鯽魚湯更是又營養又鮮美的好東西呢！一起來學習一下吧😄用料鯽魚1條姜4-5片豆腐1塊料酒2小勺小蔥1根切長段鹽適量油適量香菜切小段鹽克鯽魚豆腐湯（奶白色魚湯超多...
鯽魚湯(奶白奶白的😁)
用料鯽魚1條姜4片鹽2克料酒1勺開水1壺小蔥4根胡椒粉少許雞精少許鯽魚湯(奶白奶白的😁)的做法鯽魚用薑片、料酒、鹽醃製20分鐘。放一點油，煎兩面泛黃。燒一壺開水。倒進去，水足量。放一點薑片4片、小蔥4根。大火煮10～15分...
這樣做的鯽魚湯超好喝，奶白奶白的
鯽魚味甘、性平，具有健脾、開胃、益氣、除溼之功效！用料鯽魚2條荷包蛋2個白蘿蔔半個枸杞十幾粒生薑片5片蔥2根料酒一勺白醋幾滴胡椒粉少許這樣做的鯽魚湯超好喝，奶白奶白的的做法鯽魚殺好，去掉內臟，抽掉魚腥線，一定要把魚腹...
鯽魚湯（奶白色超級鮮）
用料鯽魚1條鹽2勺姜8片糖一點料酒1勺鯽魚湯（奶白色超級鮮）的做法鯽魚用吸油紙擦乾，肚子裏放姜。倒一鍋底的油，不能太少，放一勺鹽。中小火放入鯽魚煎7分鐘左右，有香味，快糊了的味道就翻面。翻面用兩個鏟子配合着來，防止弄掉魚...
奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶
用料鯽魚2-3條（兩個人2條，4個人3條）姜4片奶白奶白的鯽魚湯、喝完超下奶的做法鯽魚洗淨擦乾水分、我今天這條大、有1斤3兩了、所以燉湯一條就夠了、如果你的鯽魚比較小、那就2條起步、家裏超過4口人、又特別愛喝鯽魚湯的...
鯽魚奶白湯
新鮮的食材，都是大自然的一種恩賜，用心去對待每一次的烹飪，加入對大自然都愛，一切都來的那麼自然，醇香濃郁，延綿入喉。用料新鮮活鯽魚4條（3-4兩）蔥半根姜5片鹽按個人口味添加料酒半湯匙鯽魚奶白湯的做法將新鮮的活鯽魚宰殺，把...
奶白鯽魚湯
用料鯽魚1條薑片5片蒜頭一整個豆腐1塊奶白鯽魚湯的做法魚改刀鍋內放少許油，下薑片爆香下魚，煎至兩面金黃（注：下魚之前開大火把鍋加熱然後再放魚，防止粘鍋掉皮）煎至金黃後加入開水（注；必須是開水），大蒜整個拍碎，帶皮一起下，大火燒...
快手濃香奶白鯽魚湯
鯽魚湯營養美味，也很快手~只是鯽魚的刺比較多且都是小刺，做的時候不要弄散，另外鯽魚本身比較小，我這是用的大的，處理後才一斤左右，可以用三條半斤多的魚做。如果想湯發白就是煎後加開水，不過魚小或少的話不會很白的，想要非常...
奶白鯽魚湯
用料鯽魚條薑片片鹽克薑片蔥根料酒勺奶白鯽魚湯的做法兩條鯽魚洗淨準備好配料！鯽魚煎至兩面金黃。砂鍋中加入1000毫升純淨水。熬製1個小時後的魚湯，奶白奶白的哦！...