娃娃菜泥
用料娃娃菜0.5顆娃娃菜泥的做法準備4－5片娃娃菜去莖留葉焯水6－7分鐘放入料理機中，加適量溫開水攪打成泥，取兩勺拌米...
蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜
娃娃菜切對半，分開了兩頓做，午飯是蒜蓉肉末娃娃菜，晚飯炒了昨天做飯剩下的胡蘿蔔和黑木耳用料娃娃菜1只（分了兩頓做）肉末如圖蔥如圖姜如圖蒜如圖蠔油兩勺米酒一勺水小碗蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜的做法1.準備好肉末，順時針依...
蠔油娃娃菜澆汁兒娃娃菜
超級好吃熬，鮮嫩爽口，簡單好做用料娃娃菜2顆澱粉1大勺大蒜2瓣蔥少許鹽5克油少許生抽2勺蠔油2勺雞精1勺白糖8克清水小半碗豬肉（自選）一小塊蠔油娃娃菜澆汁兒娃娃菜的做法娃娃菜切條，上鍋焯水，這個時間可以調汁兒，蠔油+生抽+鹽...
豆卜娃娃菜 / 油豆腐娃娃菜
世上竟有既清淡又下飯的快手菜？更多菜譜，請關注公衆號：美食委員SA小莉用料娃娃菜1-2顆豆卜/油豆腐10-15個香菇6個蔥少許鹽糖生抽豆卜娃娃菜/油豆腐娃娃菜的做法香菇泡髮香菇泡發娃娃菜洗淨，掰開，然後橫着切成段；油豆腐對半...
蘋果娃娃菜胡蘿蔔泥
我愛你，每一份食材都可以證明。用料娃娃菜5片蘋果半個胡蘿蔔1根蘋果娃娃菜胡蘿蔔泥的做法準備食材。胡蘿蔔切1cm左右薄片。蘋果切小塊。娃娃菜用淡鹽水浸泡10分鐘後洗淨備用。胡蘿蔔放入冷水鍋中大火煮5-7分鐘。再加入...
娃娃菜泡菜
用料蘋果泥3大匙娃娃菜3棵（約3千克）白蘿蔔半根（約400克）蔥一根芹菜1束水10杯辣椒粉8大匙蒜泥2大匙姜泥1大匙蝦醬2大匙魚露60毫升糖適量鹽適量蜂蜜2大匙糯米糊1杯（糯米糊的製作：糯米粉一大匙，加水一杯溫水攪拌成略微通明的半...
蒜泥蒸娃娃菜
清甜用料娃娃菜1顆蒜泥適量耗油適量醬油適量雞精適量油適量蒜泥蒸娃娃菜的做法娃娃菜洗淨切8份蒜頭剁碎耗油、醬油、雞精拌勻熱油下蒜泥調料，淋在娃娃菜上，蒸10分鐘即可...
醬菜娃娃菜
用料娃娃菜顆醬菜娃娃菜的做法1...
輔食娃娃菜泥6+
娃娃菜是袖珍型小株白菜，並不是轉基因的。市場上有新鮮的娃娃菜，一般超市裏買到袋裝的，都是冷庫裏儲存時間比較久的，如果有時間去市場，最好買新鮮的。娃娃菜的菜幫幫薄甜嫩，營養豐富、味道甘甜，富含維生素和硒，且葉綠素含量較...
蒜泥娃娃菜粉絲
用料娃娃菜1/4顆龍井粉絲2把蒜泥2勺生抽2勺金針菇1/2把小蔥3根蒜泥娃娃菜粉絲的做法1.如圖，準備好原材料2.水燒開，娃娃菜蒸5分鐘，加入粉絲、金針菇，潑上第三步驟的調料，蓋上鍋蓋蒸十分鐘。起鍋撒上蔥花開吃😁3.蒜泥、生抽...
寶寶輔食之西紅柿娃娃菜泥
用料番茄個娃娃菜寶寶輔食之西紅柿娃娃菜泥的做法番茄去皮去籽，娃娃菜洗乾淨煮熟打成泥分裝...
娃娃菜【上湯娃娃菜】皮蛋
上湯娃娃菜是一道色香味俱全的傳統名餚，屬於粵菜系。主要食材是娃娃菜，主要烹飪工藝是煮，而後以濃湯調製而成。成品香濃、味鮮、口感濃郁。娃娃菜洗淨後從中間剖開，劈成四段備用，蒜頭切成片，皮蛋切成粒狀。娃娃菜焯水後備用...
蒜泥娃娃菜
用料娃娃菜1顆蒜泥娃娃菜的做法娃娃菜洗淨，用刀豎着切，一片約切成三條。熱鍋下油，爆香蒜泥。放入娃娃菜，翻炒四五下，加適量鹽，繼續炒至菜熟，加少許雞精起鍋。...
炒娃娃菜
家庭美食好吃不胖的辣炒娃娃菜，簡單易學，5分鐘搞定巨下飯。用料娃娃菜1顆生抽1勺老抽幾滴醋1勺鹽半勺白糖1勺澱粉1勺幹辣椒適量炒娃娃菜的做法用手掰開娃娃菜撕成塊泡幾分鐘沖洗乾淨一勺生抽幾滴老抽一勺陳醋半勺鹽一勺...
娃娃菜土豆泥時蔬雞肉卷
健康低脂美味～食材豐富，非常適合減脂人羣和清淡飲食的人羣～用料娃娃菜2/3顆雞胸肉絲適量胡蘿蔔1/3根迷你杏鮑菇1個低脂黑椒土豆泥適量娃娃菜土豆泥時蔬雞肉卷的做法娃娃菜煮軟，過涼瀝水備用胡蘿蔔切絲，杏鮑菇撕成絲。雞胸...
寶寶輔食-娃娃菜泥
連着吃了幾天根莖類蔬菜了，今天我們換葉菜吃吃～我一直在想，娃娃菜跟白菜到底是什麼關係捏...原來是一家...這種mini版就是大白菜的一個變種啦～娃娃菜富含膳食纖維、鈣、鉀、葉酸等營養物質。能補鈣的葉菜會促進寶寶牙齒和...
醃菜娃娃菜
酸酸的適合夏季開胃，不需要加醋，味道很鮮甜用料娃娃菜1顆蒜2瓣鹽適量油適量醃菜幹一把蔥花一根醃菜娃娃菜的做法醃菜幹加熱水泡發，備用，蒜切末，娃娃菜洗淨切條備用鍋燒熱，加花生油冒煙後加入娃娃菜翻炒，加入適量鹽，再把醃菜幹...
蒜泥娃娃菜（涼拌版）
一顆娃娃菜造就的週末午飯！用料娃娃菜1顆蠔油1勺大蒜1瓣鹽½勺糖½勺生抽2勺醋1勺食用油3勺（酌情添加）蒜泥娃娃菜（涼拌版）的做法娃娃菜切半，放入鍋內。加水沒過娃娃菜葉，開大火水煮5分鐘。tips:帶白色菜根處最好是切小一點，而...
娃娃菜泥6+
娃娃菜種含有膳食纖維，維生素A.C，鋅比較高，對寶寶的腸道健康有很大的幫助，對提高寶寶免疫力有很大幫助用料娃娃菜1棵核桃油2ml娃娃菜泥6+的做法娃娃菜一棵，去外表皮掰開去根洗淨用貝殼粉浸泡20分鐘，去除農藥殘留洗淨貝殼粉，...
拌娃娃菜
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料娃娃菜2棵鹽1小勺生抽2大勺醋2大勺糖1大勺蠔油1大勺小蔥1根蒜3瓣辣椒粉1大勺熱油3大勺小米椒2個拌娃娃菜的做法娃娃菜切成條，放在盆裏，撒上一勺鹽，抓拌均勻，醃1小時。然後倒清水...
蝦油娃娃菜『燒娃娃菜』
作爲一個東北人，我太愛白菜了！不過家裏就我愛吃，曾經買過一個白菜，連着帶午餐，吃了一星期！於是只買娃娃菜了😂我一直都覺得，娃娃菜就是白菜的寶寶呀！尤其是用蝦油燒，更是我午餐飯盒的常菜！用料原料娃娃菜2顆蝦油適量配料蠔油1勺...
娃娃菜
用料娃娃菜1顆娃娃菜的做法去掉外層不好的菜葉，留菜芯保食安洗淨後焯水打成泥...
娃娃菜泥·冬天是吃白菜的季節
冬天是吃大白菜的季節，娃娃菜被稱作微型大白菜，其營養價值和大白菜是一樣的。大白菜富含維生素A等多種維生素和鈣鐵鋅等人體所需的礦物質，不僅能提高寶寶的抵抗力，還能促進寶寶的視覺和味覺發育。用料娃娃菜1棵娃娃菜泥·...
小美年夜飯蒜泥粉絲娃娃菜
用料娃娃菜2顆蒜泥醬100克粉絲1把小美年夜飯蒜泥粉絲娃娃菜的做法不好意思，這道菜忘了多拍幾張，所以只能用同樣的圖片，寫步驟，蒜蓉醬請參考開背蝦的做法，粉絲提前泡發，墊在娃娃菜底部，放入蒸盤，設定18分鐘溫度v反轉小勺蒸熟，這...
娃娃菜卷
用料娃娃菜1顆蠔油2勺生抽1勺澱粉2勺肉糜半大碗胡蘿蔔小半根蘑菇2個雞精1勺老乾媽1勺醋1勺娃娃菜卷的做法胡蘿蔔小半根和兩個蘑菇，都切成丁肉糜中加入1勺生抽和1勺雞精再加入2勺澱粉和2勺蠔油把切好的胡蘿蔔丁和蘑菇丁...