魚骨豆腐香菜湯
用料豆腐3塊魚骨6小截香菜2根鹽1小勺薑蓉適量油適量雞粉適量鮑魚汁適量胡椒粉適量料酒適量魚骨豆腐香菜湯的做法3塊豆腐洗淨，每塊切成6件魚骨洗淨，用薑蓉，小許鹽，一調羹料酒，一丟丟油，攪拌均勻醃10-15分鐘，這樣煲過湯的魚骨...
肉骨頭貴了，換個魚湯試試~~魚骨豆腐湯
今天的主題——魚骨豆腐湯↓↓↓最近二師兄得志，肉價都漲上天了，從沒有的高價，連平常熬湯的那點兒骨頭都想省了。菜市場裏以前那熱鬧非常的肉檔最近可被海鮮魚市所取代了，看着人手好幾袋的各種海鮮、魚，就知道老百姓有自己...
番茄黃骨魚豆腐裙帶菜湯
用料魚1條豆腐1小塊姜5片裙帶菜適量番茄1個番茄黃骨魚豆腐裙帶菜湯的做法下鍋煎魚把魚撈起來，接着煎豆腐炒番茄，炒出番茄色，就加入開水，把豆腐和魚放進砂鍋🍲裏面燉快好的，謝謝加入裙帶菜，裙帶菜新鮮或者乾的都可以，小孩吃營...
黃骨魚豆腐湯
好飲的湯…用料黃骨魚3條姜10片小蔥5根料酒1勺鹽5克嫩豆腐250克油15克水1000克黃骨魚豆腐湯的做法煎豆腐…煮湯不容易爛😜煎香黃骨魚加上開水、蔥、姜、料酒，大火燒10來分鐘，湯會慢慢變白。開始變白…成品😍😘...
香菜（芫茜）豆腐鯽魚湯
用料鯽魚1條豆腐1塊姜3片鹽適量香菜一小把香菜（芫茜）豆腐鯽魚湯的做法鯽魚洗淨備用，姜要拍一下，豆腐切小塊，香菜多洗幾次，洗淨備用。熱油鍋放入薑片，爆香下魚煎香2邊。然後差不多的時候，倒入滾水，大火煮滾5-8分鐘。然後放入豆...
悅媽靚湯之～香菇豆腐魚骨湯
還是那句話：湯湯水水最養人。用料草魚骨200克嫩豆腐一大塊幹香菇3朵香菜適量油適量姜2片鹽適量悅媽靚湯之～香菇豆腐魚骨湯的做法食材大合影。魚骨洗淨，加適量鹽醃製三十分鐘。三朵幹香菇，提前泡發至軟，切小備用。豆腐切塊...
🌸黑魚兩吃——香辣水煮魚＆魚骨豆腐湯
買黑魚的時候，師傅會幫忙片好一條魚太大，魚片可以分兩次做用料黑魚1條豆腐1塊🌸黑魚兩吃——香辣水煮魚＆魚骨豆腐湯的做法魚頭洗乾淨瀝水魚片也洗乾淨，瀝水魚片➕1勺米酒➕生薑末➕調料包，拌勻，靜置10分鐘魚頭下鍋炸下炸至...
魚骨豆腐湯
突發奇想想用草魚做一道粉蒸魚，做完粉蒸魚剩下的魚骨魚頭怎麼辦咧，不如來一道魚骨豆腐湯吧！一魚兩吃，個人覺得草魚魚骨魚頭做出的豆腐湯比鯽魚有過之而無不及，貼出做法，粉蒸魚的做法後面繼續貼上，歡迎廚友指教！用料剔完肉的草...
排骨鮑魚香菇魚豆腐
用料鮑魚只魚豆腐塊香菇朵老抽勺料酒勺生抽勺冰糖克鹽克排骨鮑魚香菇魚豆腐的做法排骨抄水，放油炒一下加水至排骨上方，放上數材料，水滾後中火燉10分鐘放鮑魚（去殼洗淨切幾刀方便入味）放香菇（洗淨泡軟）放魚豆腐小火煮半小時，自...
烏魚骨豆腐丸子泡菜湯
用料烏魚骨頭烏魚皮烏魚頭豆腐150克絞肉100克泡青菜少許生薑蔥鮮香菇3-4個料酒老抽麻油花椒粉胡椒粉鹽豬油雞粉白醋烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法豆腐切成約1釐米厚3釐米見方的塊泡青菜切碎，香菇斜刀切片用一小碗放入2小...
黃骨魚豆腐香菇湯
魚的營養很高，這也是我第一次做這道菜，還是很成功……想給自己一個大大好評……用料魚3條豆腐1塊姜4-6片白糖1克料酒1勺蔬菜香菇5個、豆皮2片黃骨魚豆腐香菇湯的做法現把黃骨魚煎至兩面金黃（我是用料酒、鹽、蔥醃製20分...
豆腐白菜魚骨湯
鮮美的魚骨湯，融合了白菜的清香、豆腐的滑嫩，喝了一碗又一碗，停不下來呀！😂用料花鰱魚骨連魚頭1條魚的骨鹽適量胡椒粉少許老薑1芽娃娃白菜1個嫩豆腐1塊大蔥1根色拉油適量豆腐白菜魚骨湯的做法魚骨（魚頭）清理乾淨，用鹽、胡椒...
寶寶版-黃骨魚豆腐海菜鮮菇湯
用料黃骨魚2條嫩豆腐1塊蔥1根姜3片蒜2瓣海菜適量海鮮菇適量寶寶版-黃骨魚豆腐海菜鮮菇湯的做法把黃骨魚放澱粉抓洗乾淨-這樣去腥-黃骨魚後背拿刀劃幾口-好入味。把海鮮菇-海菜-豆腐-蔥洗好切好備用起鍋燒油把黃骨魚煎...
香菜豆腐湯
用料嫩豆腐1塊香菜適量芝麻油適量香菜豆腐湯的做法將國內水燒開，倒入一盒切好的嫩豆腐。放入切好的香菜。加入鹽和芝麻油少許，即可吃了。對於喜歡香菜和豆腐的人來說，簡直是好吃的不行。...
百香果鱸魚片/魚骨豆腐湯
用料百香果1-2個西紅柿1個百香果鱸魚片/魚骨豆腐湯的做法#百香果鱸魚片湯#1.片下魚身，魚片用鹽、蛋清、少量澱粉醃製2.番茄對半切然後切片3.準備百香果汁：百香果是對半切，勺子挖出來挖空，用機器榨碎（我用的絞乾粉的小機器）4...
芫荽（香菜）豆腐魚湯
前幾天分享了一款番茄魚湯，今天分享另外一款易做又好喝的魚湯吧。用料香菜1小扎（大概7，8根左右）蒸煮滑豆腐一盒（350克）紅杉魚5條（其它新鮮魚都可）姜1片芫荽（香菜）豆腐魚湯的做法鍋中放油和少許鹽，油熱後放入薑片和洗淨擦乾水的魚...
💙魚骨豆腐湯
大頭魚的魚哥，冰凍的哦用料豆腐1塊大頭魚骨1條💙魚骨豆腐湯的做法冰凍魚骨鹽水解凍，然後洗乾淨瀝乾水用廚房紙吸乾水分是爲了等下煎魚不被熱油炸手哦熱油煎魚煎魚都會吧兩面金黃，沒有魚血，乾焦乾焦的最完美一定要是熱水，煮...
三文魚頭/魚骨豆腐湯
魚湯雪白雪白的，用三文魚代替，更加鮮美。用料三文魚適量豆腐一塊鹽適量雞精適量三文魚頭/魚骨豆腐湯的做法材料簡單:三文魚+豆腐處理三文魚，切小一點比較好煎豆腐切塊煎香三文魚，煎得越香，煲出來的湯就越雪白，而且很香，魚湯...
黃骨魚豆腐湯，味濃鮮香
碎碎念：家常美味，全家愛吃。新手可以把魚煎好後，盛出來，單獨煎豆腐。用料黃骨魚3條（小）豆腐1小塊生薑3片香蔥1根黃骨魚豆腐湯，味濃鮮香的做法1、老豆腐一小塊，切厚片；2、黃骨魚殺淨後，每條分三段，洗乾淨後，濾幹水分；3、姜、蔥準備...
鯽魚豆腐湯/黃骨魚
煮黃骨魚加入番茄，即可變成另一道菜用料鯽魚一條豆腐一塊料酒適量勺姜5片青椒3根胡椒粉適量克鹽適量克雞精適量勺小米椒3個鯽魚豆腐湯/黃骨魚的做法先把鯽魚料酒醃製15分鐘。放油鍋加鹽煎至兩面金黃。加入鹽、雞精、生...
減脂期必備超簡單烤箱菜 【烤魚骨】【魚骨豆腐湯】
原本只想喝杯梅子酒🍸又覺得來點芥末章魚做下酒菜纔好，剛好看到了不錯了三文魚骨，於是乎有了這頓熱量超標的晚飯🤣大博一邊抱怨道：“還減個屁肥！”一邊把我還沒來得及吃的那份也給吃光光了......第171、172道用料三文魚豆...
月子湯黃骨魚豆腐魚湯
對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。用料黃骨魚3條韌豆腐1盒老薑3片油蔥花鹽月子湯黃骨魚豆腐魚湯的做法2、小火燒熱鍋中的油至六成熱，放入薑片和黃骨魚魚，煎3、4分鐘，煎的過程中不要老是翻面，小火將魚煎成兩面呈淡...
香煎海鱸配彩椒豆絲佐魚骨豆腐湯
蛋白質含量高且脂肪含量低至近乎於零，蔬菜和湯又使菜餚整體豐富，材料簡單且無浪費。作爲健身後補給十分合適！用料鱸魚一條彩椒兩個豆腐皮一張蔥薑蒜若干沙姜若干嫩豆腐兩塊香菜若干幹辣椒若干日常調料若干香煎海鱸配彩椒...
海底椰蔬菜鱈魚骨豆腐湯
夏天喝魚骨湯不油膩，又鮮美，加入蔬菜和豆腐營養全面用料海底椰5片鱈魚骨一小塊胡蘿蔔一小段山藥一小段根豆腐一小塊海底椰蔬菜鱈魚骨豆腐湯的做法食材準備，胡蘿蔔山藥切小塊我們生鮮行的極速風乾鱈魚骨拿出一小塊輔食鍋...
麻辣魚和魚骨豆腐湯
對象很喜歡吃魚🐠所以今天給對象做魚七七叭✧٩(ˊωˋ*)و✧今天去市場本來只想買一條兩斤重的魚老闆給我抓了一條魚，我看着覺得好大然後老闆說只有一斤多，我就說就要這個結果他敲暈一稱，三斤！(•̥́ˍ•̀ू)所以就準...