有關蝦皮的做法步驟和蝦皮做法圖解

包菜胡蘿蔔蝦皮蛋餅

01-20

可以再加點兒豆腐包菜可以換成西葫蘆，生菜，韭菜都特別好發揮！或者土豆都可以😊用料雞蛋1個胡蘿蔔半根麪粉少量包菜3片葉子蝦皮一小撮鹽少量油少量包菜胡蘿蔔蝦皮蛋餅的做法胡蘿蔔擦絲兒，包菜切碎，一些蝦皮，磕個雞蛋裏面，放面...

特色廣式蝦皮蒸肉餅

03-08

之前分享過非常好吃的廣東知名家常菜——-梅菜肉餅口味清淡百吃不厭家裏沒有梅菜做一份廣式口味的蝦皮肉餅也相當好吃哦😋是每天便當的好選擇主要便捷下飯用料生抽2勺豬肉350克澱粉1勺料酒1勺糖3克（或一茶匙）蔥2根蠔油1...

蝦皮蘿蔔湯-清爽解油膩

02-02

或許是過年期間喝多了雞湯、老鴨湯，我家反而更喜歡一些簡單快手的蔬菜湯，清爽好喝又可以解油膩，每次煮一鍋都能喝個精光用料蘿蔔半根鱈魚丸8個蝦皮適量生薑一小塊蔥2根食用油一點點蝦皮蘿蔔湯-清爽解油膩的做法蘿蔔清洗...

絲瓜百合蝦皮

01-18

絲瓜百合蝦皮，鮮甜合一，加了雞湯寶，絲瓜飽飽的吸收了湯汁，滋補的好傢伙！！用料新鮮百合蝦皮絲瓜姜蒜湯寶澱粉鹽絲瓜百合蝦皮的做法鍋中少許油加熱，放姜蒜末爆香加新鮮的百合拌炒把絲瓜放入拌炒湯寶兌開水，倒入煮開放入蝦皮，少許...

鮮香黃瓜炒蝦皮——中式一日三餐（九十三）

12-30

用料植物油適量蝦皮1把黃瓜1-2根蔥末、鹽、糖、黑胡椒粉適量鮮香黃瓜炒蝦皮——中式一日三餐（九十三）的做法黃瓜去皮切條。鍋中倒入植物油，放入蔥末炒香。放入蝦皮翻炒。放入黃瓜、鹽、糖、黑胡椒粉翻炒均勻，小火煮3-5分...

水蘿蔔蝦皮湯

02-24

口味清淡鮮香，快手簡單用料蝦皮一把蘿蔔半根鹽1.5克雞蛋1個海苔一把木魚花少許白胡椒粉適量食用油少許香油兩三滴水蘿蔔蝦皮湯的做法水蘿蔔切絲或擦絲煎蛋兩面都煎一下，我喜歡溏心的，就微微煎一下就好啦沒找到蝦皮用的海...

蝦皮冬瓜煲——懶人必備有木有！

03-22

小時候最喜歡吃的一道菜，也是縈繞在腦海中家的味道。做法炒雞簡單，又美味又省事用料蝦皮100克瘦肉200克冬瓜500克姜若干蒜若干醬油鹽蠔油雞精蝦皮冬瓜煲——懶人必備有木有！的做法沖洗一下蝦皮，豬肉剁碎放一點點醬油醃着...

冬瓜蝦皮白蘑菇湯

02-14

年輕人的快手湯……尤其是加了濃湯寶……不加濃湯寶可以用魚露來提味，還可以加一點點瑤柱增加鮮香味，喜歡的出鍋前可以加白胡椒粉，可以各種變換比較注意怕蔬菜湯寒涼的，可以將冬瓜和白蘑菇都稍微炒一炒，我媽媽是這麼說的，雖...

超好吃的煎炒蝦皮

02-26

簡單快速鮮香，喜歡怎麼吃就怎麼吃呀。用料蝦皮鹽一品鮮醬油超好吃的煎炒蝦皮的做法蝦皮清洗兩遍，瀝乾水分。中火熱油，放入蝦皮鹽均勻翻炒，炒至黃色。放一品鮮，翻炒幾下出鍋，酥香小貼士想吃酥香的就中小火多炒一會兒，不放一品...

辣炒紫菜蝦皮

01-10

用料蝦皮紫菜花生黑白芝麻蔥薑蒜黃酒辣椒食鹽辣炒紫菜蝦皮的做法少量的油爆香不太辣的辣椒、用以中和紫菜蝦皮的寒性放入蔥薑蒜碎炒出香味，去掉蝦皮的腥味放入蝦皮翻拌放入紫菜、黃酒、鹽炒制到沒有水分，放入焙熟的花生...

韭菜雞蛋蝦皮盒子＆紅棗枸杞黑米粥

12-29

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蝦皮紫菜雲吞

02-23

製作過程超方便快捷的，整點凍冰箱裏，早餐、宵夜煮幾分鐘就可以吃了。方便省事！用料紫菜4張芹菜一小把肉醬500克肉沫300克淡幹蝦皮適量雲吞皮500克蝦皮紫菜雲吞的做法1.紫菜放烤箱150度烤1分鐘，烤脆方便揉碎。（沒有烤箱可以...

減脂又養身的蝦皮燜杭椒

12-31

杭椒含有豐富的維生素、抗氧化物質，可以有效改善慢性疾病、預防癌症等。對平常的感冒咳嗽等也有治療的效果。另外食慾不振的人，可以吃一些杭椒，來提高食慾，增加進食。杭椒還可以促進新陳代謝，燃燒體內的脂肪，有減肥的功效，但...

木耳蝦皮蒸蛋

01-16

用料雞蛋2個木耳蝦皮1小把鹽味精木耳蝦皮蒸蛋的做法雞蛋輕輕打散木耳切碎往蛋液裏緩緩加入溫開水（水不能燙），水量與蛋液比例爲２：１，再加入蝦皮和木耳碎，再加入少量的鹽和味精，輕輕攪拌均勻封上保鮮膜，沸水中隔水先大火１分鐘，再小火...

輔食自制蝦皮粉

12-12

出牙期的寶寶更要注意補鈣，盲目添加鈣劑容易致補鈣過量，食補還是最好的方法，不如做一些蝦皮粉，增香提鮮，或許還有補鈣之效，一舉多得。用料無鹽蝦皮150g左右輔食自制蝦皮粉的做法市場購買無鹽蝦皮，我是買了半斤，這次只用了一半...

紫菜蝦皮南瓜湯

01-15

立冬時節暖胃又營養的滋潤進補湯，能讓人既暖和又補充水份，還能增加各種營養元素。用料老南瓜紫菜蝦皮雞蛋鹽紫菜蝦皮南瓜湯的做法先將紫菜、蝦皮用水泡一會，然後洗淨備用，老南瓜去皮切小丁將南瓜丁和蝦皮一起放入清水中，大...

補鈣長高食選推薦--蝦皮蒸蛋

03-11

春天孩子們長高季節，特別是換季，衣服可見短短兩三個月就有大變化（座標南方沿海城市，冬天時間短）老母親除了補鈣片還給推薦這道食補。一人份用料雞蛋2個熱水140克蝦皮1把醬油少許補鈣長高食選推薦--蝦皮蒸蛋的做法準備好材...

蒜蓉蝦皮蓬蒿菜

01-15

蓬蒿菜又名茼蒿菜，由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。在古代，茼蒿爲宮廷佳餚，所以茼蒿菜又稱“皇帝菜”。茼蒿菜貌不驚人，營養卻非常豐富。1.茼蒿菜有蒿之清氣、菊之甘香，鮮香嫩脆，富含豐富的胡蘿蔔素和鈣。胡蘿蔔素含量約...

蝦皮韭菜燒豆腐

01-13

超級簡單的家常素菜，實在沒有技術含量。煎出來的老豆腐，是老公最喜歡的豆腐吃法，隔幾天就要做一次，大多是隻和青椒、蒜一起炒，而且蔥一定要多，人家就是特別好這一口。但是老加青椒我煩了，配上點韭菜和蝦皮會更鮮香啊。用料韭...

木耳蝦皮燒胡蘿蔔

01-13

用料胡蘿蔔兩根幹木耳8-10朵蝦皮一小把生抽一湯匙鹽很少量麻油少許木耳蝦皮燒胡蘿蔔的做法胡蘿蔔去皮滾刀切小塊，幹木耳涼水泡發，蝦皮沖洗一下，然後泡在乾淨的水裏備用電飯鍋中倒入麻油，晃晃鍋底，讓麻油分佈均勻，蓋上蓋，按下...

一歲+寶寶餐｜蝦皮雞蛋燴麪

01-26

用料雞蛋1個青菜葉4片蝦皮1把意大利圈圈面2勺鹽一點點一歲+寶寶餐｜蝦皮雞蛋燴麪的做法水開倒入圈圈面和蝦皮，煮6-7分鐘盛出備用青菜葉洗淨後切碎鍋熱倒入輔食油，放入蛋黃炒香加入青菜葉翻炒再加入剛煮好的圈圈面和蝦皮，翻...

蝦皮炒白蘿蔔（沒有比這更簡單的了！）

03-25

白蘿蔔，不只是燉湯！用料白蘿蔔1個蝦皮隨意蝦皮炒白蘿蔔（沒有比這更簡單的了！）的做法白蘿蔔去皮，去頭尾，因爲我這個蘿蔔比較大，吃一半就好啦～切片。這個蘿蔔有點糠，買老了，長得太着急。熱鍋，倒油，一點就夠，蝦皮隨意～把蝦皮炒的酥酥脆...

清爽小菜——【蝦皮小白菜】

12-13

用料小白菜5顆蝦皮1把鹽2克蔥花少許清爽小菜——【蝦皮小白菜】的做法做法:1蝦皮泡水洗乾淨。蔥切好備用。小白菜洗乾淨。2鍋熱油，放入蝦皮炒出香味。3然後倒入小白菜。4菜葉變軟後，放入少許鹽，炒勻即可。適合減脂期哦...

蝦皮/蝦粉