炸花生米（少油）
用料花生米300克鹽一勺炸花生米（少油）的做法鍋中放入少量的食用油。涼油倒入花生米，開小火不斷翻炒（一定要小火）翻炒幾分鐘，炒至花生變色就好了。不要等到顏色太深。炒好的花生翻炒的時候聲音會很乾脆關火立馬撒鹽或立馬盛...
油炸花生米【花生粘】
用料花生米1盤雞蛋1個糖適量玉米粉適量米粉適量油炸花生米【花生粘】的做法花生放入盤中，加入雞蛋液，攪拌均勻加入玉米粉，麪粉攪拌均勻，花生之間不粘連鍋中放油（多一點，剩下的繼續炒菜用）油溫五成熱加入花生米，溫火炸制炸至表...
油炸花生米
用料花生米適量油適量鹽適量油炸花生米的做法鍋中倒入適量油，油三成熱時倒入花生米開中小火翻炒，過程不要停一直翻炒就對了。翻炒過程中觀察花生米的顏色，聞到花生的香味就說明快熟啦，可以嘗一嘗花生米有沒有斷生，斷生後在...
香脆百搭的炸花生米（少油版）
炸花生米是非常常見的下酒小菜，在我家炸花生米就更百搭一些。可以炸好晾涼後加鹽直接吃，超級香！也常常用來拌涼菜、做宮保雞丁。或者泡在醋裏，加點鹽、糖，有洋蔥的話加點洋蔥絲就是酸爽的老醋花生米。我家吃火鍋的時候蘸料...
空氣炸鍋少油的油炒香脆花生
油炒鹽花生香脆可口，但通常翻炒花生費時費力費油，還要把握火候，使用空氣炸鍋減少了這些麻煩，有保住了美味。用料油少許鹽少許花生200克空氣炸鍋少油的油炒香脆花生的做法花生快遞沖洗下，鋪在廚房紙吸乾水分將花生放入空氣...
少油的油炸花生米
用料花生米100克鹽10克少油的油炸花生米的做法1，花生米清洗乾淨。2，洗乾淨後的花生米控幹水分。3，起鍋燒油，小火4，倒入花生米開始翻炒，全程小火，一直翻炒5，全程小火翻炒，😝剛剛那個鏟子太累了，換個鏟子繼續炒6，知道鍋裏傳出香味，...
少油炸花生米
我有花生米你有酒嗎？🤭，平時喜歡像老爸一樣小酌一杯，隔着視頻，我會對着那邊喊，老爸，來一杯，沒你一起喝，沒意思，每次回老家，我會和我爸多喝幾杯，現在廈門也有幾個玩的要好的閨蜜，可以一起喝個爽。對了，下期寫個水果酒，過年時，和老爸喝...
香脆花生米（少油版）
只要平時炒菜的油也可以做出香脆的花生米，一次炒好平時煮酸辣粉、螺螄粉就可以放點。用料花生米250克油適量鹽適量香脆花生米（少油版）的做法花生肉洗好瀝乾水炒鍋放油，平時炒菜的油即可冷油冷鍋放入花生。中大火翻炒，要注...
不用油炸的油炸花生米
花生含有：水份、蛋白質、脂肪、醣類，維生素A、維生素B6、維生素E及礦物質鉀、鈣、磷、鐵等營養成分。油炸花生米，主要食材爲花生米，油炸之後放涼，放入適量食鹽，具有香而酥脆的口感，是一道下酒好菜。今天分享不用油鍋炸的花生...
微波爐版少油花生米
這道菜是真的要推薦大家都去做太簡單了，完全不需要廚藝特別適合下酒，或者做小零食，而且不需要油炸，沒有油煙，少油又健康我做了兩種口味，都很好吃只需要用微波爐，你也可以輕鬆get用料花生米適量食用油適量鹽適量五香粉適量水...
少油花生酥
根據吾是發鍋鍋的方子改了改，實在是下不去狠手放那麼多的油和糖，香酥度會差一點，花生也沾不上太多，但依然非常好吃😄用料雞蛋黃2個黃油30g低筋麪粉130g花生33g細砂糖30g少油花生酥的做法首先將黃油放到室溫軟化。生的花生...
少油香炸花生米
少油版香炸，用小竅門花生米基本不會回潮，非常很好吃用料花生米適量花椒一小把八角幾瓣辣椒幾個鹽適量白酒適量少油香炸花生米的做法花生米洗過控幹水分，平底鍋內加入基本沒過鍋底的油，直接放入花生米，花椒，八角，用筷子翻勻，這...
花生小魚乾，少油版炸花生米方法
小時候最喜歡的一道小菜，配粥，下酒菜都很好吃。花生米香脆，小魚乾焦香有嚼頭，白嘴吃都很好吃。用料小魚乾250克花生米100克調料生抽2茶勺芝麻油2茶匙幹辣椒3根去籽剪成段白砂糖1.5大匙豆豉8克切碎大蒜瓣4個切碎高度白酒1...
這可能是史上用油量最少的油炸花生米
用料花生米克鹽克玉米油這可能是史上用油量最少的油炸花生米的做法一丟丟玉米油（或其他無氣味的油）只要夠拌勻花生即可，放入空氣炸鍋高火8分鐘左右，涼涼撒海鹽可以吃了！...
油炸花生米
用料花生100g食用油5g鹽一小撮油炸花生米的做法花生米，可以選擇紅皮或者白皮都可以，保證外皮上面沒有水就行。冷鍋涼油，倒入花生米。用鏟子不停的翻炒，看見有些花生米的顏色已經開始發黃了就關火，快速倒入半瓶蓋兒（2克左右）...
少油(無油)版微波爐花生米
用料花生米適量油少許鹽少許少油(無油)版微波爐花生米的做法花生米用清水淘洗過後，加幾滴油少許鹽攪拌均勻。幾滴油一小撮鹽就好。要做無油版的，就什麼都不放。蓋上蓋子放入微波爐，高火2分鐘。一定要加蓋子，花生米加熱後...
少油版油炸花生米
炸花生米，不管烤箱版的還是空氣炸鍋版的都不如用炒鍋慢慢煸炒的好吃，爲什麼呢？一，受熱均勻；二，小火勤翻！用料花生米大半斤花生油細鹽少油版油炸花生米的做法炒鍋倒入平時炒菜的量的花生油，油微熱下花生米，一定要用小火不斷翻炒...
少油無煙的炸花生米
無油煙，少油，無需翻拌，不用擔心火大了……用料花生米200克油40克鹽3-5克少油無煙的炸花生米的做法食材稱重備用，花生米用水沖洗一下，然後冰箱冷凍半小時再炸，效果最佳。點擊高溫專輯裏的小炒肉食譜，跟着引導式操作，把油和花生...
油炸花生米-山東大花生
山東人豪爽，大嗓門，能喝酒。冬天夜長，山東老爺們兒忙了一天回到家尤愛喝兩盅，或一人獨酌或與好友對飲，一盤花生米一瓶白酒，拉拉呱，吹吹牛，就能打發清冷長夜。過節從老家帶回了半袋子花生，閒來無事剝了半筐花生米，一邊剝一邊想着...
空氣炸鍋版炸花生米，少油更健康
花生米的營養很豐富，花生米中含有大量的鈣質，對於人體骨骼的發育有很好的幫助。含有的多種氨基酸，可以起到很好的抗老效果，經常吃花生可以延緩人體的衰老。油炸花生中的不飽和脂肪有減少膽固醇的功效，用有助於預防動脈硬化...
油炸花生米（熟油花生米）
下酒或者炒菜都是非常好的。用料花生米500克鹽兩勺油炸花生米（熟油花生米）的做法用清水過一遍，曬乾油我用的花生油，正常平時炒菜的量多一點點就好了。最後炸完鍋裏剩下的油都挺多，而且不會幹大火炒兩分鐘，開最小火稍微翻炒...
少油炸花生米零失敗
用料花生米300g花生油比炒菜多一些鹽適量白酒適量少油炸花生米零失敗的做法用開水泡花生米3-5分鐘。（這一步是關鍵，是關鍵，關鍵，重要的事說三遍，很多人炸的花生米不好吃就是少了這一步）泡好的花生瀝乾水分。儘量瀝乾減少濺...
空氣炸鍋美食16-少油炸花生米
簡單快手下酒菜～不用大鍋油炸（๑✧∀✧๑）用料花生米適量鹽適量椒鹽適量油少量空氣炸鍋美食16-少油炸花生米的做法花生米倒一點油，拌勻，每個都粘上一點油就可以～空氣炸鍋預熱後，180℃5min，翻動一次，再5min即可(๑•̀㉨•́ฅ...
少油版油炸（炒）花生米
用料花生米一小碗油適量鹽2克（一小勺）少油版油炸（炒）花生米的做法花生米清洗一下，晾乾。等不及的擦乾。當然也可以不等他幹，如果不怕濺的話鍋擦乾，油和花生米一起放入，平時炒菜的油量就可以。開小火。小火！！！不停翻炒，不停！炒到顏...
微波花生米、黃豆（拋棄油炸花生米）
花生2-2-2-1-1-1-1（30s）黃豆1-1-1-30s-30s用料花生米400克微波花生米、黃豆（拋棄油炸花生米）的做法花生米漂洗一下，瀝乾水分，再晾一晾表面的水分。着急的話用紙巾吸去水分。倒入微波碗中。高火2分鐘一次，2~3次，去除表面的水汽...