秋葵芹菜拌百合
小夥伴寄的蘭州百合許多包，以前也沒吃過，參考了許多大神的菜譜，改良了一下。嘻嘻😜用料西芹1根百合2頭鹽1小勺花生米25顆秋葵8根洋蔥八分之一個檸檬1片秋葵芹菜拌百合的做法秋葵，百合，西芹清洗乾淨。秋葵不要切直接焯水。...
芹菜炒百合
用料百合3朵芹菜兩根薑絲少許味極鮮醬油少許芹菜炒百合的做法百合去根一花瓣一花瓣的掰開洗淨備用青菜切長條鍋內放入小許油～油溫熱放薑絲爆炒再放芹菜約炒3到5分鐘放百合炒約4到5分放鹽味極鮮醬油調味出鍋...
芹菜百合
用料西芹2根百合80克芹菜百合的做法準備好，西芹，百合（選的甜百合口感好）西芹焯水2分鐘，撈起來。鍋裏放油蒜頭爆香放入西芹炒一會，再放百合，可以放一點生抽調味，放少許鹽，翻炒，收鍋，清香的感覺，也很下飯！...
秋葵炒百合
這是和電視節目學的一到養生菜，百合潤肺，特別適合秋天，秋葵更不必多說，營養價值那是槓槓的，兩者加在一起再加上秋木耳，更有秋天的感覺哦用料秋葵六根百合一頭木耳1小把蔥少許秋葵炒百合的做法秋葵切成這樣的小段兒，百合掰開...
涼拌秋葵，秋天吃最合適
秋葵素有“綠色人蔘”美譽，在乾燥的秋天吃能滋陰潤燥、健脾胃。還特別適合減肥、經常便祕、沒胃口的人哦～用料秋葵若干根小米椒5～10個蒜兩瓣醬油3勺耗油半勺醋1勺胡椒粉半勺糖半勺香油半勺涼拌秋葵，秋天吃最合適的做法把...
蒜蓉秋葵（涼拌秋葵——簡單家常菜）
老媽自己種的無公害蔬菜——秋葵，有點大小不一，但是健康營養，家裏經常吃，但是我沒煮過，最近愛進廚房，今晚我來掌勺！😎【百度百科：咖啡秋葵又名黃秋葵，營養豐富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果膠，牛乳聚...
百合芹菜
用料芹菜6根百合1朵胡蘿蔔花8片鹽適量百合芹菜的做法鍋裏倒油，把切好的芹菜倒入翻炒。加百合，胡蘿蔔花（切片，用花瓣刻刀），繼續翻炒。加適量鹽，微微加一點水，蓋上蓋子，2分鐘，開蓋出鍋。顏色還可以哦！味道很清口。...
適合孩子老人的秋季菜餚豉油拌秋葵
用料秋葵數根蒸魚豉油2勺蠔油1勺適合孩子老人的秋季菜餚豉油拌秋葵的做法秋葵洗淨從中間劈開鍋內坐開水然後燙一下撈出裝盤炒鍋放少許油加熱加入蠔油先把蒸魚豉油淋在秋葵上再把鍋裏的油料淋到秋葵上即可...
清爽小涼菜～芹菜花生拌百合
肉可以沒有，青菜必須有。快手小涼菜分分鐘上桌✌用料芹菜幾根花生米1小把鮮百合幾瓣鹽1克糖一丟丟香油一丟丟清爽小涼菜～芹菜花生拌百合的做法嫩芹菜切小段，生花生米洗淨，鮮百合洗淨，一起快速焯水過涼，鹽、糖、香油調味，喜歡...
西芹拌百合
過年大魚大肉吃多了，還是吃點清淡少油少鹽的拌菜吧！做法簡單，口感爽脆，調料也很簡單，只用了鹽、白糖、香油三種調料。鹽用來調口味，白糖用來提鮮，香油用來增香。這是一道清香淡雅看着就很爽的涼拌菜，很適合現在吃喲。西芹具有...
鮮百合秋葵炒胡蘿蔔
用料秋葵6顆鮮百合1頭胡蘿蔔少許鮮百合秋葵炒胡蘿蔔的做法鮮百合洗淨一片一片的剝開，胡蘿蔔洗淨切成片狀,秋葵洗淨切去頭部全部放入開水中焯水，大約一到兩分鐘鍋中放油，油熱後放入所有材料，翻炒兩三分鐘，放少許鹽後起鍋...
涼拌秋葵杏鮑菇組合
用料秋葵杏鮑菇涼拌秋葵杏鮑菇組合的做法涼拌...
百合西芹菜
用料美國大杏仁西芹鮮百合鹽雞精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗乾淨從根部開始把老的部分用手撕掉，這樣你就不會吃到西芹的老莖，非常嫩啊繼續撕啊，很帶勁吧呵呵將西芹斜切成薄片全部切好後放入燒開的水裏焯一下，然後馬...
西芹百合腰果相約秋季
秋季的愛😘用料百合80克腰果150克西芹1根鹽5克(2克焯水在西芹)菜籽油2勺(炸腰果)西芹百合腰果相約秋季的做法1，將原味腰果洗淨瀝乾水分，鍋內倒入2勺油(炸過腰果後倒出一半)炸制一分鐘就可(如圖所示)2，西芹焯水3分鐘(鍋內...
拌秋葵
用料秋葵250g生抽適量鹽適量耗油適量蒜適量水澱粉適量剁椒1-2勺拌秋葵的做法秋葵用水➕鹽，浸泡後，洗乾淨表面絨毛。沸水燒開後，➕油➕鹽，放入秋葵，中小火5-7分鐘，煮開後，放入冰水放量準備碗，倒入生抽，耗油，鹽，剁椒+水，攪拌均勻鍋...
秋季養生菜:西芹百合
西芹具有補鐵降血壓的功效，百合養陰潤肺，清心安神，改善睡覺用料西芹半顆鮮百合一顆秋季養生菜:西芹百合的做法清洗乾淨，百合一片一片掰開西芹切成喜歡的形狀同時入鍋翻炒變色加鹽調味即可出鍋...
秋葵炒百合（做法超級簡單）
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。對中老年人及病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤爲適宜。秋葵中還含有一種黏性物質，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟及增強人體耐力。有一定的抗癌...
秋葵木耳炒百合（零難度快菜）
四色小清新，菜色豔麗，營養豐富，老少都愛的小炒雜蔬！用料百合三個木耳十幾朵秋葵十幾根蟲草花一小把蒜三瓣秋葵木耳炒百合（零難度快菜）的做法黑木耳先提前泡開一兩個鍾，然後焯水備用鮮綠好看的秋葵也是，整根洗淨焯水備用百合洗...
晚餐就吃它～秋葵炒百合
秋葵炒百合營養又健康用料秋葵3根百合100克晚餐就吃它～秋葵炒百合的做法秋葵和百合過水，油七成熟後直接下鍋炒二分鐘即可...
百變秋葵
秋葵爲一年生草本植物，屬錦葵科。別名：羊角豆、咖啡黃葵、黃秋葵、毛茄等。原產於非洲，20世紀初由印度引入我國。它的可食用部分是果莢，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受人們青睞。近幾年，在日本、臺灣、香港及西方國家已成爲...
💙百合芹菜
用料百合克油克鹽克芹菜根💙百合芹菜的做法1個新鮮百合，撥開後清洗洗乾淨芹菜切段後過熱水後備用。（意思就是用熱水煮個3分鐘左右）熱油爆香蒜泥，先炒百合再放芹菜。出鍋前調味可以吃啦...
董太的私房菜--涼拌百合芹菜
新鮮的百合上市啦，配上綠色的芹菜，吃起來脆脆的。用料百合2個芹菜3根枸杞子8-10個鹽1小勺董太的私房菜--涼拌百合芹菜的做法將百合摘好，然後洗淨，焯水。芹菜摘去葉子，然後洗淨，切絲，焯水。事先將枸杞子泡水，然後將三樣蔬菜全...
清爽可口快手菜——涼拌白灼秋葵，適合拌飯
如果你跟我一樣，下班時間晚、日常帶娃手忙腳亂，做飯時間緊張卻又喜歡自己做飯的話，那麼，強烈推薦你做快手菜哦~這次分享的是白灼快手菜——涼拌秋葵，5分鐘完成，簡單美味又健康，大人小孩都愛吃~尤其是秋葵的星星形狀深得小孩...
百合洋秋葵
用料洋秋葵新鮮百合油鹽百合洋秋葵的做法洋秋葵洗淨切片，新鮮百合掰成一片片後洗淨。鍋中水燒熱，倒入百合，在水中焯大概一分鐘，撈出瀝乾水分。鍋內加油，加入切好的洋秋葵，翻炒大概五分鐘後，加入百合，繼續炒，快要熟時，放入適量鹽...
秋葵炒鮮百合
秋葵是很有營養的一種蔬菜，尤其是裏面的籽和膠液更具有獨特的保健功效，葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，各種的做法都是美味的。用料秋葵250克百合3個火腿肉1塊油鹽醬油秋葵炒鮮百合的做法準備好的食材。秋葵...