蒜蓉空心菜梗
空心菜的葉子跟海米乾貝一起炒了，留下的菜梗就來個蒜蓉味的吧用料料酒半勺蒜1個幹辣椒1個油20克空心菜梗適量蒜蓉空心菜梗的做法選擇這種空心菜洗淨把菜梗切小段蒜剝好剁碎，幹辣椒切段主鍋內加入15克油加入一大半蒜蓉、...
家常菜～蒜蓉空心菜
蒜蓉空心菜是我們家頻率做的比較高的一道菜，簡單易學，新手入門菜。用料空心菜1把鹽半勺雞精少許家常菜～蒜蓉空心菜的做法空心菜先放入盆中加入適量清水、少許鹽泡一會。空心菜老的部分摘掉不要，洗乾淨瀝乾水分。洗好的空...
炒空心菜梗
酸辣好吃下飯，一會功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五個炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗乾淨。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油鍋炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放兩勺醋，（白醋和陳醋都是可以的）放質量...
蝦醬啫啫通菜梗(空心菜梗)
“啫啫”一般用客家發音“jue.”,“生啫”是利用瓦煲或鐵板傳熱，把放在裏面的食物焗熟，中途不加湯汁，完全靠原料本身所揮發出的蒸汽來焗熟材料。上桌後揭開煲蓋，“啫啫”作響，香味隨之四散開來，於是有人戲稱其爲會唱歌的菜...
蒜蓉空心菜（快手）
用料空心菜1把蒜4瓣蒜蓉空心菜（快手）的做法買這種空心菜頭，絕對好吃，洗淨，控幹水分油燒熱，微微冒煙那種下蒜泥，馬上下空心菜，用筷子翻拌撒鹽，繼續翻拌，完成！爆簡單吧，爆好吃！是這種空心菜啊廚子們！這種比粗杆子的好吃...
蒜蓉空心菜 | 家常菜
家常菜，就是要用最簡單的食材、佐料，做出最純粹的美味😍每年的8-10月，是空心菜最嫩、最好吃的季節啦。一道簡單的蒜蓉空心菜，要炒得好看，還要香噴噴的，也需要一定“功力”噢！用料空心菜1把蒜頭2-3瓣食用油適量鹽少許味精幾粒...
醃空心菜梗
之所以覺得萬能是因爲可以放在任何你想放的菜中，還可以炒成菜由於要臨時出門兩三天，秉着儘量不浪費的原則在出門前天晚上做了這個小菜，葉子不好儲存和醃製，所以去葉留梗，再繼續接下來的處理，時間太匆忙了，而且做法簡單所以沒...
空心梗
用料小米椒7個鹽5克醬油1勺空心根200g空心梗的做法小米辣切圈空心根切圈起鍋熱油直接炒熟放醬油調味就可以...
蒜蓉通菜梗
一道簡單又好味的下飯菜。試一試你就知道了........用料通菜（空心菜）1斤蒜蓉6粒油、鹽、耗油適量蒜蓉通菜梗的做法摘通菜（空心菜）時只要菜梗，不要葉子，去除葉子後把菜梗摘成食指長短，洗淨後放在洗菜盆裏加少許鹽用力戳，戳出水...
蒜蓉空心菜
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料空心菜200g蒜末15g食用油15g生抽7g鹽1g蒜蓉空心菜的做法鍋燒熱，倒入油和蒜末，小火炒香。先倒入菜杆大火翻炒10秒。再倒入葉子、鹽、生抽，繼續翻炒至葉子變蔫即可。小貼士炒青菜...
蒜香空心菜梗
用料空心菜梗五花肉蒜鹽雞精白糖紅椒蒜香空心菜梗的做法鍋中放少許油，放入五花肉炒出豬油來把肉放一邊，爆香蒜頭碎加入空心菜梗翻炒，鹽、雞精、一點白糖調味最後放些紅椒絲配下顏色，即可。（也可不用）...
酸空心菜梗
用料空心菜一把白醋兩勺滴油適量克鹽適量克蒜幾瓣瓣糖一勺克酸空心菜梗的做法空心菜梗洗淨切段，蒜米備用，因爲我家裏有小孩，所以不放辣椒熱油下蒜米，吃辣椒的可以放小米辣翻炒幾遍後放適量鹽，糖，米醋，量的多少自己憑感覺吧。...
空心菜梗子
用料空心菜1把青辣椒2個大蒜6瓣豆豉1大勺空心菜梗子的做法空心菜梗子辣椒切丁大蒜切碎熱鍋冷油油燒紅放大蒜豆豉爆香放辣椒翻炒至斷生加入空心菜梗子翻炒快熟的時候放鹽一勺幹辣椒一勺半翻炒準備起鍋加入少許醋翻炒均...
嗆空心菜梗
用料空心菜梗蒜瓣幹辣椒嗆空心菜梗的做法空心菜梗洗淨後瀝水用手掐成小段，蒜瓣切成沫;熱鍋下油，油稍微多一點，下蒜沫爆香，放入空心菜梗後快速翻炒；放幹辣椒段撒點鹽炒開，出鍋裝盤。...
簡單快手~蒜蓉空心菜梗
很喜歡吃空心菜，因爲怕粘牙，所以以前摘空心菜的時候，經常會把梗子丟掉，覺得實在是太可惜了。現在起我要徹底地利用它，不但沒有浪費，而且還成了配粥的美味小菜，同時還可以大大地降低粘牙的可能性呢用料空心菜梗子250克蒜蓉2瓣...
蒜蓉炒通菜【空心菜】
白通跟青通我還是喜歡青通用料青通1斤蒜頭3~4片普寧豆醬1勺小米椒少許蒜蓉炒通菜【空心菜】的做法蒜頭小米椒切好空心菜多洗幾遍！瀝乾水鍋熱下油，倒入蒜頭小米椒爆香倒入空心菜翻炒一下，倒入些許水！蓋上鍋蓋1分鐘加入普寧...
【孕期菜譜】蒜蓉空心菜
孕期食用空心菜，可補充較多的鈣和、鐵和多種維生素。有利於緩解早期孕吐反應和孕後焦慮，以及抽筋，水腫等問題。其豐富的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，改善孕期便祕。用料空心菜1把大蒜2瓣鹽3克橄欖油1勺【孕期菜譜】蒜蓉空心...
炒空心梗
用料空心菜梗適量油適量鹽適量蒜三瓣醋適量炒空心梗的做法把空心菜摘掉葉子，只留梗，洗乾淨備用。巴拉拉能量——華沙加魯——變，我這就切好了。全過程使用魔法，請勿模仿。把油和蒜炒香，放入空心梗炒至快熟放入醋，鹽翻炒均勻...
炸空心菜梗
對，又是空心菜梗，我跟它幹上了🤣用料空心菜梗1把麪粉100克玉米澱粉50克孜然1勺鹽1勺清水適量炸空心菜梗的做法麪粉，玉米澱粉加孜然粉、鹽加水調成麪糊，水一點點加，調成的糊要比較稠一點，能掛在空心菜梗上(加玉米澱粉是爲了...
空心菜梗酸
空心菜不愛吃太多梗，丟掉又浪費，夏天炒個菜梗酸，下飯又送粥用料空心菜梗半斤白醋適量小米椒兩個蒜2瓣姜2片糖10克鹽適量空心菜梗酸的做法鍋加熱，把小米椒，蒜，姜一起下鍋，翻炒一下，下空心菜梗，放糖，鹽，醋，翻炒，直至變色，上碟前再撒幾...
蒜蓉空心菜
因爲健身日常攝入的蛋白質相對比較多，所以一般晚餐我吃素，每天都要做一個素菜。今天家裏剛好有很多朋友送來自己種的新鮮空心菜，那晚飯就來一個蒜蓉空心菜吧。我心愛的小表妹是vegan,我做素菜的時候也老想着她能不能吃😁...
酸辣空心菜梗，白灼空心菜葉
今天新學的，爲了不忘記，給自己建個自學菜譜。過程沒拍照！用料空心菜1斤紅辣椒1個綠辣椒1個大蒜2瓣油適量糖半茶勺鹽1茶勺白醋適量料酒適量酸辣空心菜梗，白灼空心菜葉的做法材料準備，空心菜摘葉，擇段，葉與梗分開。大蒜切丁，辣...
空心菜梗
好吃下飯用料克豆豉勺鹽克空心菜梗的做法鍋中放稍微多點油，放入空心菜梗和新鮮辣椒圈，拌幾下後放入鹽，再炒會放入豆豉，快出鍋時放入雞精，放入少量水，拌幾下出鍋小貼士鹽要早點加...
蒜炒空心菜梗
空心菜的葉子炒起來容易發黑，所以就用空心菜梗加蒜清炒，很清脆的蔬菜~用料空心菜1把大蒜5瓣鹽適量豬油適量雞粉少許蒜炒空心菜梗的做法準備好空心菜梗，蒜切末。鍋中加切好的豬油煸炒出油。下入空心菜梗爆炒，加鹽和雞粉調...
快手菜之蒜蓉空心菜
用料空心菜一袋大蒜幾瓣鹽適量蠔油適量小米椒三個快手菜之蒜蓉空心菜的做法空心菜洗淨摘好去掉不新鮮的葉子空心菜梗和葉子連接部分切開再分別切兩段蒜和小米椒切碎這一步忘了拍照…鍋裏下油油熱放一半蒜和全部的小米...