米飯糰棒
看到開封菜出新品了，就想着自己試一下，手工作的粗糙了點。用料熟米飯1碗海苔1片肉鬆適量（看個人喜好）炒雞蛋（搗碎）1個雞蛋，不過應該會有剩黃瓜1根培根片若干片（看個人喜好）黑芝麻少許（可以不加，做的時候忘加了）小鹹菜少許（可以不加...
肥牛棒棒飯糰
時間：約20-30分鐘難度：有點挑戰🖖份量：3人份用料米飯400g肥牛片200g熟白芝麻根據口味添加食用油20g調料汁白酒1大勺生抽2大勺糖1大勺飲用水2大勺肥牛棒棒飯糰的做法米飯平均分成5份，每一份放在保鮮膜上，攤開，然後放上一根雪...
米飯飯糰🍙
用料米飯🍚黃瓜🥒雞柳雪菜筍絲油條肉鬆荷包蛋🍳米飯飯糰🍙的做法在竹簾上鋪上保鮮膜，鋪上飯壓平，放上你喜歡的東西完成...
鮮蝦米飯棒
咬上一口，脆脆的外皮，軟糯的胚芽米飯，加上鮮香的蝦肉，我只想說，你給我10個熱狗棒我也不換用料米飯120克蝦6只胡蘿蔔20克黃瓜15克拌飯料3克雞蛋1個鮮蝦米飯棒的做法準備食材：米飯120克、蝦6只、胡蘿蔔20克、黃瓜15克、拌飯料...
黑米飯糰
這周本來是想做紫米麪包的，去菜市場買紫米，還特意問了老闆娘哪個是紫米，結果買回來發現不是紫米，害得我以爲我操作有問題，蒸了兩大鍋黑米飯，你們說氣人不。兩大鍋我怎麼吃，翻翻冰箱還有點亂七八糟的材料，索性做個黑米飯糰吧。...
3種低卡美味飯糰【肉鬆雞蛋飯糰、蟹棒飯糰、辣白菜飯糰】
😹😹我最近迷上了吃飯糰，飯糰真的是好吃又管飽，營養豐富，顏值與實力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米飯可以一次多蒸一些，分成100g/份冷凍起來，吃的時候微波1分鐘即可）⚠️「關於包法」1⃣️可以提前先鋪好保鮮膜，把食材按順序鋪好，最後包...
糙米飯糰
用料糙米240克海苔香鬆30克糙米飯糰的做法糙米電飯鍋煮好放涼網購拌入海苔芝麻香鬆用飯糰模具...
十個棒棒的故事(玉米攪團、漏魚)
老闆，棒棒多少錢一個？啥？棒棒是啥？哦，玉米多錢一個？5元十個！下班回家路過菜市場，同事甲、同事乙跟着買菜的我順便買了一些水果，一行三人滿載而歸！用料青玉米(棒棒)10個澱粉醪糟葡萄乾或枸杞紅糖或白糖十個棒棒的故事(玉米攪團、...
【肥牛棒棒飯糰】
又是清空冰箱食材的一天！今天是哪個幸運兒登上餐桌呢？嘿嘿，是上次吃火鍋剩下的半盒肥牛~那就用來做今天這個新搭配——肥牛棒棒飯糰用料肥牛12片玉米澱粉適量飯糰米飯300g胡蘿蔔碎30g海苔碎3g熟白芝麻3g鹽2g料酒生抽15g...
米飯糰
早餐一定要營養，孩子願意吃用料米飯半碗鹽2克火腿腸，魚腸，雞肉腸都可以一根85g雞蛋1個黑芝麻適量甜玉米粒同米飯香油1/5勺米飯糰的做法1雞蛋打散鍋加油炒熟2加入腸丁，玉米粒，我這裏少放了胡蘿蔔，加些胡蘿蔔更營養3加鹽4出鍋...
紫米飯糰，讓娃吃飯香香，身體棒棒
來自非洲的小雞仔用料紫米飯烤雞腿菜花有啥用啥紫米飯糰，讓娃吃飯香香，身體棒棒的做法用保鮮膜包住米飯捏出三角形胡蘿蔔切片剪出雞冠和嘴巴其他蔬菜有啥當啥...
紫米飯糰
用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米飯糰的做法①：將兩種米洗淨，加水浸泡一晚。②：將浸泡一晚得米放入蒸鍋裏蒸15分鐘③：剩下得米水倒入鍋裏煮沸備用④：蒸好得米倒入鍋裏，並將沸騰得米水，椰子油，糖，倒入米里攪拌均勻，蓋...
蟹足棒飯糰
我家孩子的最愛～春遊、秋遊必備！用料米飯1碗蟹棒1袋（8根）鹽一小撮海苔碎適量蟹足棒飯糰的做法加熱米飯，用不粘鍋炒一下蟹棒。準備一個拌飯盆，將米飯、蟹棒、海苔碎依次加入，開拌。差不多拌勻的時候加鹽，再拌，拌勻後。帶手套搓...
米飯飯糰
省時省力搭配各種菜菜和肉肉，不起油鍋輕鬆一餐。用料米飯隨意海苔一片米飯飯糰的做法香腸細條煎熟，黃瓜切細條剛好有海苔片，來一個壽司也不錯。黃瓜，香腸，肉鬆加一些海苔碎有味裹裹裹，技術欠佳，內容物鋪得有點多悶出來了裹的...
棒棍飯糰
日本最近流行的棒棍飯糰，把飯糰從圓滾滾變成了豎長條，非常簡單，攜帶便利我從秋田六千的微博看到這款飯糰，就決定製作，步驟是我自己想出來的，下面的網絡圖都出自秋田六千用料米飯若干保鮮膜/捲簾1個海苔1片芝士片1片香腸1根...
棒棒噠牛肉飯糰子
減肥純記錄。用料看做法棒棒噠牛肉飯糰子的做法牛肉切小丁，白蘑菇玉米胡蘿蔔青瓜切丁備用，自制雞胸肉鬆備用，調料是橄欖油，耗油或生抽（其中一樣就可以），孜然粉，麻辣鮮，喜歡吃辣的加辣粉。鍋中倒少許橄欖油放入牛肉粒，炒到變色加...
肥牛棒飯糰
用料肥牛150克熟米飯250克生抽一勺白酒一勺糖10克白開水50克澱粉4勺肥牛棒飯糰的做法準備肥牛卷，剩米飯把米飯用保鮮膜揉成團，中間插木棍飯糰外面裹上肥牛肥牛外面裹上一層澱粉鍋裏放花生油，把飯糰煎一下，鍋裏放白酒，生抽，...
街頭巷角的糯米棒飯糰🍙，超級樸素版。
心血來潮想吃，就去逛超市，還買了擀麪杖。壽司簾子。一開始的時候，想着街邊小攤上的配料一般都是鹹鴨蛋，油條沫，花生🥜，黃瓜，榨菜，香腸，紫菜。但是，我還是按自己的口味來啦，雖然我也很愛吃油條。可是自己做也太麻煩了吧，去買的話，小...
棒棒糖飯糰
首先，先把需要生的食材蒸熟，比如地瓜、胡蘿蔔、蝦。還可以用蔬菜水果裝飾，那就不用蒸了。還可以用巧克力、果醬裝飾。用料米飯半碗棒棒糖飯糰的做法1.吸管剪成棒棒糖所需的長度。2.塑料袋裏裝一撮米飯，大約一個棒棒糖的量...
米紙飯糰
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杭州糯米棒/飯糰
用料糯米或大米根據平時吃飯量油條1根肉鬆適量鹹鴨蛋2只杭州糯米棒/飯糰的做法糯米就提前泡一晚，上鍋蒸熟。大米就直接放電飯煲煮熟。鹹鴨蛋煮熟，買回來的油條切小塊放油鍋炸脆。還有準備好肉鬆。包壽司竹簾上鋪上保鮮...
蟹棒玉米粒飯糰子
用料玉米粒1/4碗青豆1/4碗蟹棒3條米飯1碗鹽少許拌飯調料1小包壽司醋或蘋果醋適量蟹棒玉米粒飯糰子的做法所有材料混合，帶上一次性手套抹點香油，將混合後的食材團成小糰子，或喜歡的形狀即可...
超級棒棒秒光海鮮薄殼炒飯（可做飯糰）
休漁期間終於結束，海鮮陸續上市。這不給深夜食堂的你增加一道快手炒飯。炒飯素版本讓你再也不會抓狂鹽多了鹽少。用料薄殼米50克胡蘿蔔丁50克雞蛋2顆炒飯素一包米飯2碗西蘭花200克食用油少許老抽少許超級棒棒秒光海鮮...
飯糰新吃法——鮭魚毛豆棒飯糰
翻譯自日本cookpad網站。原po:mogom容易攜帶，方便食用，製作簡單，可愛美味的棒飯糰，顏色鮮豔，看上去也很有食慾，帶回公司當成午飯也是很好的選擇哦！用料米飯2小碗（兩根分量）鹹鮭魚塊1塊鹽少許毛豆20顆飯糰新吃法——鮭魚毛豆棒...
烤蟹棒玉米飯糰🍙
又是想吃飯糰的假日早晨～用料熱米飯300克（150克/1人份/3個蟹棒3～4條玉米2～3大匙白芝麻4克海苔6片⬇️刷烤醬材料醬油2大匙味淋2大匙麻油2大匙醬油：味淋：麻油比例都是1:1:1（沒有味淋的話可以直接放白砂糖後微波20秒左右）烤蟹棒玉...