蔬菜面卷
布姐說媽媽，我餓了，能給我做餅嗎？好的，女兒，給你一個不一樣的餅😊ཽ用料麪粉50克黃瓜四分之一條熟蘿蔔乾少許鹽巴1克糖2克蔬菜面卷的做法黃瓜洗淨備用家裏剩餘的蘿蔔乾炒蛋拿多一點弄細備用。鹽糖水化好用來調麪粉鹽糖水調...
蒸蔬菜卷
菜卷卷是陝西人經常會吃到的家常主食，皮薄餡多，需要的食材非常簡單，沒有過多的調料品，很健康，小孩子們也很愛吃，家有挑食的小朋友可以試下這個。餡可以用自己喜歡的蔬菜，我們常用的是韭菜雞蛋、胡蘿蔔雞蛋，或者韭菜豆腐胡蘿蔔...
蔬菜面捲餅
用料雞蛋1個蝦3只蔬菜直面適當鹽少許西蘭花一小塊蔬菜面捲餅的做法直面煮至5分鐘熟撈起，西蘭花和蝦煮熟切碎備用雞蛋打散加入鹽，切碎的熟蝦和西蘭花攪拌均鍋裏下少許油，麪條捲成一個圈下去煎然後裏面放上攪拌均勻的雞蛋...
“蔬菜麪包胡蘿蔔卷卷”
解決不愛吃蔬菜的小朋友很有用哦～早晨作爲早餐真是太有營養啦～用料迷你胡蘿蔔若干根高筋麪粉300克全麥粉200克芝麻油20克橄欖油50克水300克新鮮酵母10克鹽10克細砂糖70克“蔬菜麪包胡蘿蔔卷卷”的做法正常打面，但是油與...
捲心菜肉卷 翡翠卷～蔬菜卷
白菜捲心菜等一切大片蔬菜都可以做的翡翠卷餡料也很隨心快手又好吃～～健康低卡低脂這方子可以卷五個卷用料捲心菜牛肉50g內脂豆腐50g白蘿蔔40g胡蘿蔔30g香菜和蔥適量醬油鹽香油料酒黑胡椒捲心菜肉卷翡翠卷～蔬菜卷的做法包...
蔬菜卷🍭
這個世界只要有貪，一定會造業，貪是萬惡之源。一個人怎麼會婚姻出問題的？因爲貪了外面的漂亮女人。一個人錢財怎麼會出問題？因爲貪圖更好的房子汽車，或者更多爲家裏打造小家庭的物質。人要知足常樂，不知足的人永遠活在痛苦之...
蔬菜麪餅卷
香噴噴、軟糯糯的小麪餅，營養也很全面。這是一人量的菜譜。用料韭菜一小把雞蛋一個麪粉四勺牛奶一碗蔬菜麪餅卷的做法材料如圖韭菜切碎，加雞蛋、麪粉和勻和勻後是這樣的。奶要後加，否則麪粉容易結塊。加牛奶成麪糊。用水...
蔬菜麪包卷
寶寶輔食，讓寶寶吃蔬菜對有些媽媽來說非常頭疼，如何給不愛吃蔬菜的寶寶做美味的輔食呢？來推薦一款簡單易做又好吃噠～這款輔食適合12月齡以上的寶寶營養：蔬菜是我們膳食纖維和水溶性維生素的主要來源。而對於不愛吃蔬菜的寶...
菠菜蔬菜卷
菠菜素卷，用菠菜汁和麪粉做皮兒，果綠色看着就愉快無比，土豆絲和紅蘿蔔咬下去清脆作響，還帶着絲絲甜味。用料菠菜一小把麪粉適量胡蘿蔔1根土豆1個菠菜蔬菜卷的做法菠菜加水煮熟，晾至不燙手。菠菜加少許水一起倒入攪拌機，攪成...
多蔬菜卷
美食，中西口味不同但做法卻是相通的。韭菜雞蛋卷是我家早點出場率最高的，營養健康又美味。用料韭菜200克雞蛋2個粉條段稍許青椒2個花椒粉胡椒粉稍許鹽稍許麪粉、水和成麪糰多蔬菜卷的做法①韭菜.青椒切成碎丁.加入粉條...
蔬菜卷肉
就是蔬菜卷肉裏面，放鍋裏煎，再淋上料汁，太香啦。好吃還營養。用料瘦肉片250g四季豆100g胡蘿蔔半根紅椒半個食用油適量麪粉一小碗底胡椒粉一勺糖兩勺醬油一勺鹽半勺蔬菜卷肉的做法準備好所有食材，瘦肉切片，胡蘿蔔，紅椒切絲，四...
生菜蔬菜卷
無油，素食是我慢慢在探索的道路。越來越覺得食物原本的味道纔是最美的味道。用料生菜半個茄子一個西紅柿一個豆腐100g小蔥一根姜幾片蔬菜綜合隨意醬油幾滴鹽少許黑胡椒少許生菜蔬菜卷的做法準備任意喜歡的蔬菜茄子微波...
蔬菜捲餅
適合糖尿病食用的營養餐用料麪粉20克雞蛋3個菠菜500g，雞胸肉20g蔬菜捲餅的做法菠菜和雞肉用開水煮3分鐘，把煮好的雞胸肉，手撕成一條條的肉絲。一個雞蛋和20g麪粉打成粘糊後，刷一層薄油，用低火攤成麪餅把2個雞蛋打散，和菠菜...
水晶蔬菜卷
餃子皮就能做出各式各樣的美食，皮薄如紙，彈性十足，餡兒簡單，食慾食慾，跟我一起學起來...
莜麪蔬菜卷
距離上次桃酥菜譜又有一個月的時間了，非常慚愧，最近超級忙，在教學生，這不是稍微空點了，就馬上來寫菜譜了，這次這個菜譜其實是去年就做了，不過一直沒有出，這就是莜麪栳栳，我爲它特地調了一款醬汁，大家可以來試試我醬汁的味道，廢話...
蔬菜花捲
FunbuX3和麪機用料中筋麪粉500g酵母5g水230g蔥適量芹菜適量胡蘿蔔適量蔬菜花捲的做法把麪粉水和酵母加入X3和麪機中水不要一次性放完留三分之一機器和麪10分鐘左右面團光滑不沾底即可和好麪糰之後切換至發酵功能發酵...
蔬菜春捲
找一找春天的感覺，給春捲來個蔬菜花🌸伴侶😀用料春捲皮10張各種蔬菜適量料汁配料耗油1小勺韓國酸辣醬1小勺小番茄1個自己做的辣醬1勺涼拌汁2勺蒜油1勺蔥花油1勺小米椒，蔥末適量蔬菜春捲的做法先來點儀式感，用紅心蘿蔔和...
輔食【蔬菜麪包卷】
①月齡：12月齡以上②營養：蔬菜是我們膳食纖維和水溶性維生素的主要來源。而對於不愛吃蔬菜的寶寶我們可以用中式的做法做成餡料來吃，也可以用西式的做法搭配麪包芝士來食用。如何給不愛吃蔬菜的寶寶做美味的輔食呢？今天給...
蔬菜蛋卷
用料雞蛋1個蘑菇1個任意你喜歡的綠色蔬菜適量胡蘿蔔3-4片黑胡椒一點點鹽適量蔬菜蛋卷的做法提前把蘑菇，胡蘿蔔，綠色蔬菜蒸熟，放涼後切碎。早上做的話可以前天晚上蒸好蔬菜，早上切碎。切碎的蔬菜和雞蛋放入黑胡椒，鹽，攪拌均...
蔬菜雞腿卷
在衆多適合作爲輔食的肉中，雞肉的肉質細嫩，好消化，不易導致過敏，是優質的蛋白質來源。再捲上蘆筍和胡蘿蔔，不僅口感更爲豐富，還能補充膳食纖維、維生素和礦物質，營養也更加全面了。今天分享的這款雞肉卷顏值高，口味佳，營養全面...
蔬菜卷
用料家裏有啥菜就用啥菜，隨意普通麪粉蔬菜卷的做法一言以蔽之，家裏有啥菜，然後切絲炒熟。然後麪粉加水調成麪糊，攤成餅皮，然後捲起來即可～...
蔬菜卷
又來分享減脂餐啦！低脂0油的清爽生菜卷❗越吃越瘦的那種～蘸上簡單調料真的太好吃啦！用料生菜6片雞蛋1個土豆1個胡蘿蔔少許蔬菜卷的做法1️⃣雞蛋打散煎熟切絲備用土豆胡蘿蔔去皮切絲2️⃣胡蘿蔔土豆分別炒熟備好3️⃣鍋裏水煮...
無蛋版蔬菜麪包----鮮蝦什蔬卷
每天在廚房裏勤勞一番，看到自己親手做出來的食物心情都大好，吃貨的世界裏唯有美食不可辜負啊~此次運用COUSSE3電子變溫烤箱，發酵功能有兩個可調溫度設定，一是28度，另一個是38度，精準溫度控制，溫度準的沒話說！M型發熱管，使受熱...
蔬菜肉卷
看過大長金不，哈哈哈這是裏面的一道菜我把白菜換成了包菜，對於不管是肉食還是素食挑食者來說都是不錯的選擇喲，葷素搭配營養美味ψ(｀∇´)ψ用料菜脯包菜上前肉胡蘿蔔姜蒜鹽醬油生抽生粉蔬菜肉卷的做法把食材和肉末一塊兒...
蔬菜🥬卷
減脂肪期間老吃沙拉也會煩，春捲很方便，清爽大家可以嘗試一下哦用料胡蘿蔔半根黃瓜半根蔬菜適量雞蛋3個泰式甜辣醬蔬菜🥬卷的做法用料準備好準備水取一張春捲皮在水中過一下依次把這幾樣菜放在卷皮中準備甜辣醬適量添加...