菠菜蔬菜卷 食譜坊 菜譜 8.95K 大中小設定文字大小 菠菜素卷，用菠菜汁和麪粉做皮兒，果綠色看着就愉快無比，土豆絲和紅蘿蔔咬下去清脆作響，還帶着絲絲甜味。 用料 菠菜 一小把 麪粉 適量 胡蘿蔔 1根 土豆 1個 菠菜蔬菜卷的做法 菠菜加水煮熟，晾至不燙手。 菠菜加少許水一起倒入攪拌機，攪成菠菜汁 鍋裏放油，土豆絲和紅蘿蔔絲炒熟，加點鹽調味 麪粉調和至稀糊狀，用勺子舀起可以順利滑落就行了。 我沒有稱，主要看狀態，如圖 平底鍋抹一層薄油，倒一勺麪糊，搖均勻後，用慢火烘。看到底面略焦就可反過來烘另外一面 將餡兒碼齊在麪皮上。 捲起即可 營養美味的早餐 TAG標籤：好吃 蔬菜 菠菜蔬菜卷 菠菜 #
