小米雞肉米糊
用料小米50克雞胸肉半塊胡蘿蔔1根橄欖油1勺小米雞肉米糊的做法雞胸肉提前加入胡椒粉、鹽醃製好。冷水下入雞胸肉放入料酒，焯水去腥備用。加入所有食材放入適量的鹽打熟...
小米玉米糊糊
用料甜玉米1根小米2大勺水小米的5-6倍奶粉40克料理棒1只濾網1只小米玉米糊糊的做法將1根甜玉米玉米和奶粉40g放入清水中煮熟將小米放入清水中煮熟，煮熟後用濾網將小米和小米湯分離將剛剛煮熟的甜玉米剝粒，放入料理棒中...
小米漿糊
春假在家，家裏囤了一堆小米....此漿糊非彼漿糊...可以放心食用的哈用料小米適量水做小米飯的量油1-2匙小米漿糊的做法煮好小米飯放1匙芥花油，用攪拌機打成漿糊狀裝罐有點粘粘糯糯的...口味清淡小貼士我一直口味都很清淡...
三黃米糊小米
三黃糊小米月齡：6個月以上食材：去皮玉米粒5克，南瓜15克，小米20克，黑芝麻醬適量。營養：黃色給人的感覺溫暖而又明亮，而這溫暖的顏色背後又藏着明亮眼睛的小祕密。比如南瓜的黃色來源於β-胡蘿蔔素，四色小米中的黃色小米也是因...
小米玉米糊
用料小米30+ml玉米碎30+ml冰糖10小塊水6cups(960ml)小米玉米糊的做法小米、玉米洗淨，用一杯水浸泡一小時以上。5杯水加埋泡小米的水，加冰糖，煮沸，下小米、玉米。水再次翻滾後虛蓋持續5分鐘。視清閒程度轉中小火，鍋蓋虛掩，嘟...
小米麪糊糊
🌾小米又稱粟米，我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統；小米麪是由小米研磨而成。因而小米麪是一種營養價值較高的加工麪粉。主要功效👇1.小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的...
小米糊糊
用料小米40克，紅蘿蔔50克，水400克，一大一小2人份小米50克，淮山75克，水500克，紅棗4顆一大兩小3人份玉米1個水400.小米15克，煮熟後加200克椰汁玉米500克，小米10克，水1000克芋頭180克紅蘿蔔30克，水800克，小米50克小米糊糊的做法全部...
小米糊
用料小米兩把米兩把燕麥兩勺枸杞少許小米糊的做法小米和大米，各兩把，洗淨枸杞少許，燕麥兩勺，和小米大米一起放進破壁機，加1000毫升水冰糖少許，我都是憑感覺來的，喜歡甜的多加點冰糖，我這隻需要有點甜味就行了。先攪拌30或40秒...
燕麥小米糊
最近天氣涼，看同事經常會帶一杯米糊，龍寶嚐了一些，還挺好喝的。同事說她用燕麥片和小米，加一個蘋果打成米糊，比喝黃豆漿更有營養。這麼一說，倒是提醒了龍寶，正好可以把家裏的燕麥片吃掉。用料燕麥40克小米50克蘋果1個紅棗2顆...
自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡蘿蔔 山藥米糊 番茄米糊
娃娃六個月後我都是自制米糊給她吃的，自制米糊我覺得比市售的更健康，吃了也不會上火。而且自制也沒有很麻煩，很快手的。用料大米少許水少許果蔬類少許自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡蘿蔔山藥米糊番茄米糊的做法大米放入打粉...
雞蛋米糊
這個是對小時候的懷念，上小學時都是在外婆的照顧下度過的，那時物質沒現在這麼豐富，雞蛋稀飯是當時最營養的早餐，稀飯剛熟在鍋裏還沒關火，外婆就先打些在大碗裏（現在來說是盤），然後打下雞蛋放點鹽再蓋上熱騰騰的稀飯，悶差不多5...
雞蛋米糊糊
又快速又減脂用料雞蛋2個米糊雞蛋米糊糊的做法蒸雞蛋，要沒過雞蛋的水煮10分鐘米糊糊衝好了，把雞蛋剝開放進去一起吃...
南瓜小米糊&紅棗小米糊
小米富含B族維生素和膳食纖維，搭配軟糯的南瓜，能緩解便祕，保護寶寶胃腸道的健康。另外，紅棗自帶香甜，健脾養胃，還有提高免疫力的功效，特別適合輔食添加初期的小寶寶。營養全面又均衡的小米糊，看着寶寶一口接着一口喝，媽媽們一...
雞肉小白菜玉米糊糊
減肥省時晚餐用料小白菜1顆鹽克熟雞肉適量玉米麪雞肉小白菜玉米糊糊的做法切菜，雞肉切小塊煮玉米粥後，菜、雞肉、少許鹽放粥裏...
薏米小米糊糊
用料薏米20克小米130g克薏米小米糊糊的做法1100毫升水倒入豆漿機小貼士1100毫升純淨水，放入豆漿機，選擇小米糊的按鍵，搞定...
小米地瓜糊
小米➕地瓜———秋天裏暖暖的黃。口感清爽，甜味淡淡。用料紅薯90克小米15克水750cm鹽克小米地瓜糊的做法地瓜切小塊把地瓜和小米加水（我是用燒開的水）放進破壁機，選擇五穀漿。磨好倒出，新的一天從一杯暖暖的早餐開始。✌...
2019-5-27早餐-肉包+小米大米紅棗米糊
用料麪粉，肉2019-5-27早餐-肉包+小米大米紅棗米糊的做法娃要吃小的就做了小的老的要吃大的就做大的...
南瓜小米糊
心儀已久的破壁機終於到手了，雖然有點小貴，但是爲了給年事已高的老媽與成長中的外孫女增加營養值啦😊小米南瓜糊功效與作用：1、小米南瓜糊具有豐富的營養價值。非常適合老年人或是在發育階段的兒童。2、小米南瓜糊可以補...
米糊夾餡饅頭（玉米小米米糊渣渣）
早上豆漿機打了玉米小米米糊過濾的渣渣不捨倒掉就做了這款饅頭。夾了紫薯餡和豆沙餡。用料玉米小米米糊渣渣200克糖24克酵母3克中筋麪粉375克紫薯餡少量豆沙餡少量米糊夾餡饅頭（玉米小米米糊渣渣）的做法玉米小米米糊渣...
玉米小米糊
用料小米克玉米粒根水克玉米碴子冰糖玉米小米糊的做法將所有材料扔豆漿機，選擇米糊檔。等待，打好喝就成。...
焦小米糊
此配方選自搜狐自媒體“魚尾巴的廚房”。小米含有豐富的鐵質、蛋白質，複合維他命b、鈣質、鉀、纖維等營養物質，經常食用可以有很好的補血和健脾和胃的做用。適合所有人羣，尤其適合身體虛弱消化功能差的老人和小孩。焦小...
玉米糊小方
本來應該買玉米澱粉，買成了玉米麪，只有改成玉米糊小方囉用料水半飯碗玉米粉半飯碗牛奶大半飯碗椰蓉20g玉米糊小方的做法椰蓉在鍋裏幹炒至熟玉米糊加入開水攪拌，拌勻後加入牛奶，至有順滑感，整個過程開小火攪拌起鍋放入盤中...
小米米糊
🍄今天給我家寶寶做個小米蛋糕！以前外面買的太甜！所以學着自己做，沒有好的打碎工具做出來感覺很粗糙！今天用Beko倍科破壁機B3試試！🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🌿準備蛋糕:低筋麪粉30克，白糖25克，雞蛋2個，牛奶10克，小米糊（榨...
養生米糊｜紅豆花生小米糊
網上看到的方子，試做並小小調整了一下，發現非常好喝。因爲加入了紅棗，喝起來是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。據說常喝有調理脾胃，養心助眠的功效。尤其對腸胃不好，體質虛弱，長期失眠掉髮，有很好的調理作用用料紅豆...
紅薯山藥小米糯米糊糊
用料紅薯1個小米20山藥1根糯米20克紅薯山藥小米糯米糊糊的做法放入破壁機...