新鮮魷魚
廣東陽江，自家漁船近海捕撈，新鮮有保證，無添加更健康！需要購買海鮮或海味乾貨可➕V17520691302用料魷魚適量新鮮魷魚的做法新鮮得還在閃墨，亮晶晶的一斤3-5只左右白灼，刺身都超正！...
鮮美魷魚湯
小時候家鄉流水席的味道......用料魷魚1只火腿腸1根鵪鶉蛋幾顆菠菜一根海米適量蔥絲適量水適量鹽適量白胡椒粉適量雞精適量香油幾滴鮮美魷魚湯的做法1.薑末多一點，這是關鍵！2.魷魚斜着切薄片，爲了好看可以切幾個花刀。然...
鮮炒魷魚
用料魷魚一隻芹菜2根泡椒3個蒜3瓣姜4片生抽1小勺蠔油1小勺鹽適量鮮炒魷魚的做法鮮魷洗乾淨切好芹菜洗乾淨切片姜、蒜、泡椒切好備用油熱先下入姜蒜炒香，在放入魷魚爆炒魷魚炒幹水分放入泡椒和芹菜快出鍋的時候放入生抽...
![【步驟圖】[家常菜]西藍花炒魷魚（附送新鮮魷魚的處理方法）食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0265/0862/0265abbcf605e68b9129a8c23277bb934e34a758edc88714a1ca70a51f6250ca61a28e3d482b1075b2-s.jpg "【步驟圖】[家常菜]西藍花炒魷魚（附送新鮮魷魚的處理方法）食譜大全和做法")
[家常菜]西藍花炒魷魚（附送新鮮魷魚的處理方法）
新鮮的魷魚白灼就非常美味，但是隻有魷魚又有些單調！綠色的西藍花或是青椒與魷魚搭配，無論是顏色還是味道都是槓槓的！用料魷魚2只西藍花半朵生薑大蒜適量鹽巴味精黃酒適量[家常菜]西藍花炒魷魚（附送新鮮魷魚的處理方法）的做...
爆炒鮮魷魚
用料魷魚1斤姜適量料酒1勺蒜1瓣生抽2勺鹽半茶匙蠔油1勺蔥適量胡椒粉少許食用油適量澱粉1勺爆炒鮮魷魚的做法原材料準備，大量的蔥薑蒜，去除海鮮腥味。魷魚去除內臟去皮，洗淨切塊，不要讓我切花刀，沒那技術。另取一小碗，把所有...
白焗新鮮魷魚
用料鮮魷魚3個，油，鹽適量，香菜一根姜3片白焗新鮮魷魚的做法先將水燒開下油，鹽然後就可以下魷魚，小貼士首先魷魚必須要新鮮纔可以，煮魷魚的時間要看魷魚個子的大小，我是煮了8分鐘就OK。...
鐵板魷魚【正新雞排魷魚味】
因爲疫情的關係只能在家做小零食用料魷魚一包蠔油小半勺洋蔥半個孜然粉半勺生抽兩勺老抽一勺幹辣椒1個生薑2片鐵板魷魚【正新雞排魷魚味】的做法1.魷魚的選擇：不方便去菜場於是在某app上買了這款冷凍【海水來了】魷魚...
炒鮮魷魚
當季最鮮甜的小魷魚🦑，小船夜捕的魷魚管，皮脆肉甜，用來白灼，煮麪湯，爆炒都超讚👍用料鮮魷魚6只生抽①勺蠔油①勺鹽少許姜3片蔥①根蒜4瓣炒鮮魷魚的做法鮮魷魚洗乾淨，切圈蔥薑蒜青椒切好先鍋裏放油加熱，放入蔥薑蒜爆炒出香味，...
東山島新鮮烤魷魚乾
來了東山島十年有餘，想起當年宮前的小姐姐帶我烤魷魚吃，甚是懷念。用料醬油1勺芥末1勺魚乾1只魷魚乾幾隻酒精燈1盞酒精95%一小瓶東山島新鮮烤魷魚乾的做法把魷魚乾的鬚鬚，中間的軟骨頭，還有紅色的皮，撕下來。目的防止烤的...
三鮮魷魚
用料魷魚1只洋蔥1個燈籠椒1個紅椒青椒若干若干三鮮魷魚的做法切好以上食材備用生薑水煮熟魷魚乘出蒜和雙椒爆油所有食材倒入爆炒3分鐘，最後澱粉水收水2分鐘乘出...
魷魚三鮮
傳統的川菜燒三鮮是選用豬肚、豬舌、豬心加玉蘭片等蔬菜一起燒，因爲家人不喜歡吃內臟且膽固醇高，所以出了一個健康清淡的改良版--魷魚三鮮，鹹鮮適口，老少皆宜！用料冰鮮魷魚（一大一小）425克胡蘿蔔（2根）約300克青筍（1根）約300克鵪...
鮮蝦魷魚煲
用料蝦400g魷魚1只粉絲1把海鮮菇（金針菇）1把洋蔥0.25只小米辣若干姜若干蒜半頭小蔥1根青線椒半根啤酒200ml生抽2勺蠔油1勺鹽適量食用油2勺料酒2勺胡椒粉若干鮮蝦魷魚煲的做法把魷魚洗乾淨，去掉內網切成小塊，加入料酒，姜，胡...
烤新鮮魷魚(烤箱版)
用料魷魚4只孜然粉1.5勺蠔油2勺鹽一點克可不放辣椒粉1勺生抽1勺豆瓣醬1勺烤新鮮魷魚(烤箱版)的做法洗乾淨，剪墨，開肚，醃製10至15分鐘鋪上錫紙或者油紙鋪好放入烤箱溫度調製200度烤15分鐘美味出鍋...
五彩鮮魷絲——魷魚的小清新吃法
五彩鮮魷絲，魷魚的小清新吃法！有顏有料、色彩豔麗，全家老少都喜歡！你家餐桌必不可少的一道靚麗風景哦！用料魷魚1只紅椒半個青椒半個黃椒半個香菇8朵料酒1勺鹽2克蠔油半勺生抽半勺糖半勺蔥薑蒜若干五彩鮮魷絲——魷魚的小清...
白灼鮮魷魚
用料魷魚2條白灼鮮魷魚的做法魷魚洗乾淨，切片適量水加蔥姜料酒煮開加入魷魚大火煮三分鐘沾醬油芥末醬或三鮮醬（蔥薑辣椒絲醬油淋上熱油）...
鮮美魷魚雞
快手的魷魚雞湯也可作清湯火鍋，不吃辣的朋友快試試吧！用料幹魷魚1只雞1只豬油適量生薑鹽鮮美魷魚雞的做法魷魚和雞清洗乾淨，切成塊，鍋燒熱放入豬油。因爲用的是幹魷魚所以要提前泡發。雞塊，魷魚塊，生薑下鍋煸炒。差不多水份...
鮮炸魷魚圈
每次出去吃飯，小朋友必點的一道菜～～爲了小朋友動手做起來～～～用料魷魚1只雞蛋1個料酒2勺鹽2克麪包糠100克麪包糠沒有的話，可以用饅頭去皮搓成糠一樣😊一個饅頭鮮炸魷魚圈的做法新鮮魷魚一隻，不要從肚子剪開，直接殺掉～～清洗乾淨撕...
烤鮮全魷魚
在抖音刷到了烤鮮魷，剛好家裏有就安排上了，我們一家四口都很喜歡吃，兒子很少吃這些海鮮類的是一口接一口的吃用料料酒適量生薑適量生抽2勺蠔油1勺孜然粉適量烤肉蘸料適量烤肉醬適量青椒1個洋蔥適量魷魚2只油適量烤鮮全魷...
魷魚(鮮魷/幹魷)炒芹菜
用料魷魚1只西芹1根蒜2瓣姜2片魷魚(鮮魷/幹魷)炒芹菜的做法幹魷提前冷水泡2小時，我選的是本港魷魚，不用泡那麼久。選取比較嫩的芹菜，洗淨切斜片，也可以豎着切片。幹魷去透明的骨，切成圖片大小，也可以切花捲。熱油下蒜粒和姜...
新鮮魷魚炒四季豆
用料四季豆300克魷魚2只蒜3瓣小米辣1個醬油2勺新鮮魷魚炒四季豆的做法豆角或者四季豆洗乾淨去掉頭尾用刀切成細條新鮮魷魚改花刀焯水準備配料熱鍋下油爆香倒入四季豆翻炒至變綠倒入魷魚，繼續翻炒加入兩勺醬油，一勺鹽，翻...
鮮蝦魷魚卷
第一次嘗試把蝦仁兒跟魷魚搭配在一起味道一級棒用料蝦12只小魷魚12只蔥適量姜適量蒜6瓣啤酒半杯蠔油1茶匙白糖1/4茶匙料酒少許食用油2茶匙鮮蝦魷魚卷的做法蝦剝皮去頭角鍋中水燒開加入料酒蝦仁焯水八成熟魷魚處理乾淨...
烤鮮魷魚
魷魚因爲憂鬱所以猶豫!用料鮮魷魚1只姜蒜適量洋蔥適量辣椒孜然燒烤粉醬油蠔油辣椒粉烤鮮魷魚的做法鮮魷魚撕掉外層紫黑色的膜給魷魚開花：在撕下膜的另一側開花刀，不確定是哪面的話可以先開一塊試試，把開好的魷魚塊用滾水...
鮮辣魷魚花
用料魷魚花400g姜10g生抽25g料酒10g小米椒1-2個線椒1根老抽15g鮮辣魷魚花的做法主鍋裝上炒菜刀頭姜切絲，線椒和小米椒切圈主鍋倒入油、線椒、小米椒和薑絲，設定2分/120度/速度1爆香將魷魚花、料酒、生抽和老抽放入主鍋，...
椒鹽鮮魷魚
有幸收到味好美調料包，品種好多，小小調料包，味道非常好，各有特色，用幾個口味的調料包，省去很多麻煩事，直接用味好美調料包，做了椒鹽鮮魷魚，非常好吃！10分鐘快手菜！用料鮮魷魚1只味好美椒鹽適量味好美生薑粉適量味好美鮮辣味粉適...
清新魷魚
喜歡魷魚，但不喜歡複雜的做法，偶然嘗試改良版魷魚，快手菜的不二選擇。用料魷魚200黃瓜100蔥少許薑絲少許胡椒粉少許白糖0.3調味勺雞精半勺鹽一勺香油少許水澱粉少許清新魷魚的做法魷魚撕皮，在魷魚內測切花刀，水洗一次。鍋...