祛溼乳鴿湯
生活在華南地區的人們，不知不覺沾染一身溼氣，溼氣重面板粗糙長黑頭長痘，再不管就全身哪哪都不舒服。對於女性，還有肥胖和內分泌失調的問題。因此今天燉一個乳鴿湯滋補祛溼。用料乳鴿一隻山藥10g茯苓10g枸杞20粒桂圓肉10顆...
祛溼鴿子湯
中秋節過去，孩子饞嘴吃多月餅，溼氣重了（口臭，尿黃）便煲個鴿子祛溼湯既滋補又祛溼一舉二得！如有痛風或糖尿病病人請飄過，老火湯並不適合這兩類病人！用料薏米10克山藥小半根茯苓10克蓮子10克赤小豆10陳皮2片鴿子1只豬骨2小塊香...
祛溼湯🥣
用料薏米克紅豆克排骨克芡實克陳皮芸豆祛溼湯🥣的做法豬小肚豬骨🦴清洗乾淨燒水擠入適量料酒焯出血沫撈出所有配料下鍋大火滾開小火一個半小時左右加入適量鹽開鍋連續喝個三次祛溼效果槓槓的起鍋少許鹽入味即可...
祛溼熱湯
【適宜食材】如果溼重於熱，內熱不嚴重，可用偏涼性的土茯苓、薏仁等煲湯，溼熱並重甚或熱重於溼的，可用偏寒性的綿茵陳、蒲公英、雞骨草等。常見的祛溼熱湯，包括土茯苓粉葛冬瓜豬骨湯、慧仁白扁豆雞腳湯、木棉花蓮蓬薏米湯、...
中鴿健脾祛溼湯
春天多飲健脾祛溼湯，用料赤小豆適量薏米適量茯苓適量芡實適量白朮20克陳皮適量土茯苓適量克佛手適量白扁豆適量胡蘿蔔1根粉葛適量栗子7顆中鴿1只中鴿健脾祛溼湯的做法白朮，佛手，土茯苓，陳皮適量意米＋白扁豆要炒一下去寒性，...
冬瓜祛溼湯
夏天是冬瓜的好時節，加上最近廣東接連不斷的雨天，整個人都感覺要發黴了，身體溼氣也明顯加重，正正好前兩天朋友送來一個大冬瓜，冬瓜祛溼湯安排起來咯用料冬瓜好大一塊炒薏米一大把芡實一把蓮子一把陳皮1片豬頸骨500克薑片2...
強筋祛溼湯
到了春天，面板好容易瘙癢，腰疼，沒胃口等問題出現，所以研究了此款湯譜，健脾、排毒、強筋骨，但不建議經常煲，一週一次或兩次就好了。畢竟是藥三分毒，有藥材成份。此方是5個成人的湯量（大概圓形扁平的湯煲一煲，平均一人一至兩碗湯）...
春季祛溼湯
乾貨類提前洗淨泡兩個小時、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克紅豆肉類排骨或者骨頭200克靈芝少量5克蜜棗1至2個春季祛溼湯的做法薏米炒一下、所有材料一起泡兩小時我是用高壓鍋煮的、大概小火半個小時這個是土茯苓...
祛溼湯1
沒放鹽也沒放糖，周生說想喝甜的，下次改進用料赤小豆約一湯勺薏米約一湯勺開水700ml排骨1塊生薑幾片芡實幾粒淮山10克祛溼湯1的做法排骨飛水其他材料洗淨都放進養生鍋開水700ml五穀湯檔（3.5h）小貼士陳皮可以稍微少一點...
祛溼湯（祛溼烏雞湯）
祛溼湯（祛溼烏雞湯）將👉薏一米匙、生芡一實匙、幹藥山片三片、白蓮子一匙、浴後沐加入清水8碗泡20分鐘，大火燒開加灼入過血水烏的雞、鮮粉，葛打爐心火煲90分後鍾調味即食可用🥰用料...
健脾祛溼鴿子湯
家裏經常煲鴿子湯，有湯飲還能吃鴿子肉，鴿子肉營養豐富，淮山健脾，赤小豆薏米祛溼用料鴿子一至三隻淮山半根赤小豆一小把蓮子薏米枸杞子無花果陳皮健脾祛溼鴿子湯的做法配料鴿子請檔主劏好，回家清理乾淨，怕油可以把皮剝掉除枸...
祛溼汗湯
黃芪十克浮小麥三十克蓮子十克瘦肉少許加適量鹽調味隔天吃一次連續吃三天用料瘦肉少許鹽少許浮小麥30克蓮子10克黃芪10克祛溼汗湯的做法一起放入燉盅2小時出鍋...
祛溼健脾鴿子湯
夏天炎熱，一不小心就吃多生冷冰凍的食物：可樂，雪糕，冰西瓜......嘴巴一時爽，脾胃很受傷。家裏有寶寶的媽媽，常煲這款健脾湯，用料健脾湯料一包乳鴿一隻姜2片枸杞適量祛溼健脾鴿子湯的做法超好喝的祛溼健脾鴿子湯。準備健脾湯...
祛溼雞湯
湯料超市買的一整包的用料雞1/2只鹽1.5勺祛溼雞湯的做法雞要洗淨後焯水。水開後放湯料和雞，中火煲1.5個小時。好喝。...
祛溼湯
夏天到了喜歡喝各種冷飲凍過的水果糖水之類的，溼氣會大大加重，所以比較經常燉一些祛溼湯。用料薏米一小把木棉花幹兩到三朵姜一片雞架骨（雞肉或豬骨）適量紅棗兩顆水兩碗祛溼湯的做法把薏米木棉花洗淨浸泡半小時，骨頭泡去血...
除溼鴿子湯
用料嫩鴿1只香菇，蟹味菇，黑木耳適量黃芪，薏米，枸杞適量紅棗1個蔥，姜，鹽，料酒適量除溼鴿子湯的做法準備好所有的食材，洗淨備用。香菇切小塊，黑木耳撕小朵後，把所有的食材，除了枸杞，全部放入深鍋內，加冷水漠過鴿子爲宜。等冷水煮沸後...
冬瓜湯 祛溼湯 祛溼解暑 香菇冬瓜湯
知道老鴨冬瓜煲湯解暑，但冬瓜味淡，帶有點酸，煲湯我一直都不是很喜歡……今天嘗試冬瓜新食法，這樣的冬瓜湯，有味能解暑祛溼，裂牆推薦用料豬骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤薑片2片冬瓜湯祛溼湯祛溼解暑香菇冬瓜湯的做法...
五味祛溼湯/祛溼茶/祛溼粥
夏天，西瓜、冰淇淋等寒溼食物吃多了，祛溼茶必須兩三天煲一次，儘量直接當水喝，不加糖，畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不說了，糖易使人長胖🙃但小孩子喝，還是適當加一點點，要不都不太願意喝，總比喝飲料好吧夏天溼氣都祛了...
健脾祛溼湯
💕〰下雨天☔健脾祛溼茶少不了~~🔆健脾祛溼湯廣東人最怕的回南天又雙叒叕要來了！祛溼湯包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉體內多餘溼氣，增強免疫力[擁抱]告別精神倦怠、腹瀉、溼疹等“潮溼病”。一包足夠...
祛溼湯
最近溼氣蠻重的，安排一下祛溼湯吧...
祛溼健脾湯
有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛溼健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裏倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中，燉三小時。燉好的湯美味...
清熱祛溼蒲公英煲乳鴿綠豆湯
提到蒲公英，可能很多人都以爲它只有觀賞價值，其實不然，蒲公英除了觀賞外，它還有很好的藥用價值。中藥蒲公英性寒，味甘、微苦，常用於治療胃炎、痢疾、上呼吸道感染等疾病。平時都是土茯苓煲乳鴿綠豆，後來發現蒲公英這材料也不...
冬季滋補祛溼花膠鴿子湯
冬季容易感冒🤧，也容易乾燥。大人孩子都可以喝的鴿子湯用料鴿子1只花膠20克幹山藥10克白茯苓10克紅棗3顆排骨100克冬季滋補祛溼花膠鴿子湯的做法備料鴿子和排骨去血水(2片薑片的開水)花膠放在煮湯裏面提前浸泡20分鐘(...
超祛溼湯
上火很多家長都喜歡喝涼茶，但是並不是每個人的體質都適合，這款湯就很nice，可以試試哦用料新鮮雞骨草1扎豬橫脷1條赤小豆10克薏米10克三寶扎1顆姜5片超祛溼湯的做法把所有材料準備好，清洗乾淨。豬橫脷，在超市有售，名字就叫豬...
黃瓜祛溼湯
用料黃瓜1根蜜棗10個陳皮2片赤小豆1把茯苓5克黃瓜祛溼湯的做法將陳皮、赤小豆、茯苓加水，浸泡20分鐘。黃瓜去皮切片，蜜棗洗淨。將黃瓜片、蜜棗、赤小豆一同放入砂鍋中，陳皮、茯苓用紗布包好，放入砂鍋中。加入適量的水，大火...