涼拌黑木耳黃瓜
用料幹黑木耳適量藤椒油或芝麻油1勺香醋2勺生抽1勺蠔油1勺白砂糖適量鹽適量大蒜6瓣黃瓜1根蔥適量辣椒醬1／2勺涼拌黑木耳黃瓜的做法幹黑木耳用水泡發，清洗乾淨(夏天時間不能泡太久）鍋中燒水，水開後黑木耳焯水5分鐘，瀝乾水分...
涼拌「腐竹木耳拌黃瓜」
清新爽口的涼拌菜，無論什麼季節吃都很適合。用料黃瓜1-2根腐竹木耳香菜鹽2勺糖1勺陳醋1勺香醋1勺生抽1勺香油幾滴芝麻涼拌「腐竹木耳拌黃瓜」的做法提前將腐竹、木耳泡發。洗淨切好黃瓜、香菜備用。把腐竹和木耳放到開...
涼拌金針菇黑木耳黃瓜絲
冰箱裏孤零零地剩下一根黃瓜，還有上次做酸湯魚片剩下的金針菇…以及再上一次做檸檬雞爪剩下的幾根香菜…尋思着不如讓他們在一起開心涼拌！用料金針菇把黃瓜根木耳朵香油勺油克蒜瓣醋勺雞精勺鹽克醬油勺花生碎小蔥香菜小...
黃瓜涼拌黑木耳
清爽開胃的涼拌小菜，簡單快手用料木耳12朵小黃瓜4根蒜4瓣醋：醬油1:2芝麻點綴糖一點點調味黃瓜涼拌黑木耳的做法涼水浸泡發木耳，切黃瓜加鹽醃黃瓜出水後，過涼水沖洗掉多餘鹽分泡發好的黑木耳沖洗乾淨，加水放微波爐高火2分鐘...
涼拌黃瓜黑木耳金針菇（涼拌腐竹）
涼拌菜，女兒很愛吃。關於油烹花椒，再把熱油澆到辣椒和蒜蓉上，“滋啦”一聲響，似乎是涼拌菜的經典步驟，但我並不主張。據我多次“實驗”，並請美食家王貓貓品嚐，覺得味道與直接加一點點花椒油並無差別，卻更容易用油過量。另，洋蔥...
涼拌黃瓜黑木耳腐竹(涼菜)
用料黃瓜2根腐竹適量木耳適量醬料汁步驟3炸花生適量香菜4根涼拌黃瓜黑木耳腐竹(涼菜)的做法準備腐竹和木耳洗乾淨(腐竹放入大碗溫水中，加入1勺食鹽+1勺白醋攪勻浸泡；木耳放入大碗溫水中，加入1勺食鹽+1勺麪粉攪勻浸泡)。...
爽口涼拌腐竹黃瓜黑木耳
天氣炎熱，總想吃着清淡爽口菜，在吃美食時卻又顧及自己的健康和體重，爲了自己的身體無負擔、無壓力、更健康開啓“輕生活”，今天做一道開胃清爽又解膩的涼拌菜用料腐竹2根木耳6朵黃瓜1根熟花生米50克香菜1根蔥1根蒜3瓣小米...
涼拌腐竹黑木耳黃瓜
用料腐竹適量木耳8朵黃瓜1根蒜末5瓣生抽2勺鹽適量糖1勺香油1勺花生米適量涼拌腐竹黑木耳黃瓜的做法腐竹黑木耳泡開，鍋裏燒開水焯下撈起瀝乾油鍋裏炒下花生米，2分鐘。拍好黃瓜，切塊與腐竹木耳放一碗蒜剁碎放入碗中，加點芝...
涼拌黑木耳醋拌黑木耳
黑木耳被稱之爲“血管清道夫”，據說醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最愛的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多長壽就知道涼拌黑木耳多有益處了！木耳可以軟化血管清除體內垃圾，黑色食品一般都補腎補血的。用料幹黑木耳一大把...
涼拌黑木耳
東北特色，亮甲山黑木耳，肉質厚，爽口清脆，老少皆宜。用料黑木耳150克亞麻籽油適量小辣椒適量香菜適量生抽適量陳醋適量白糖適量辣椒油適量涼拌黑木耳的做法準備食材黑木耳焯水後，撈出放入涼水中備用。加入所有調味料與配料...
涼菜，黑木耳拌黃瓜。
用料黃瓜一根，幹黑木耳一小把。涼菜，黑木耳拌黃瓜。的做法黑木耳泡發，水焯，撈起，涼白開衝。黃瓜去皮少量鹽醃製，黃瓜去水，加調料，放一起拌起來。...
黑木耳涼拌黃瓜
用料木耳20朵黃瓜1根蒜3瓣陳醋2茶匙李錦記錦珍生抽1茶匙金龍魚芝麻香油1茶匙六婆油潑辣子1茶匙糖1/2茶匙鹽1/4茶匙白芝麻適量黑木耳涼拌黃瓜的做法黃瓜拍碎蒜切末木耳放入鍋裏焯水撈出瀝乾水黃瓜➕木耳➕蒜末➕生抽➕...
涼拌黃瓜（涼拌黑木耳也可用）
兒子特別喜歡，所以自己看着酒店的菜，試着做了一下，很棒哦！用料黃瓜2根蒜5瓣香油適量醋適量是醬油的兩倍生抽適量蒜蓉適量鹽適量糖三分之一勺辣椒油適量炒花生適量蝦米適量榨菜丁適量涼拌黃瓜（涼拌黑木耳也可用）的做法黃瓜用...
涼拌海帶絲/黃瓜/黑木耳
夏天，就特想着吃的爽口的涼拌菜，涼拌海帶絲，我家小孩子們也好喜歡吃。用料新鮮海帶絲/黃瓜/黑木耳香油適量味事達醬油陳醋鹽少許白糖少許芝麻蒜頭丁香蔥丁香菜辣椒，辣椒醬白醋2滴涼拌海帶絲/黃瓜/黑木耳的做法準備所有食...
涼拌黃瓜黑木耳腐竹
大家喜歡吃涼拌菜嗎？我喜歡一次拌幾種料來吃，這樣吃起來口感豐富。這次我選擇了黃瓜、黑木耳和腐竹，吃起來口感鮮香脆爽，好吃極了。沒胃口時做上這道小菜吃，爽脆開胃。這裏的腐竹建議用半溼的，會更好吃。我用腐竹是老公的叔...
涼拌黃瓜黑木耳
一道酸辣爽口，開胃的涼拌小菜。用料黃瓜1根水發黑木耳1碗生抽，康樂醋，蠔油1勺，2勺，1勺牛肉醬，糖1/3勺，3克香菜，小米椒圈1小把，1小戳涼拌黃瓜黑木耳的做法黃瓜洗淨拍碎備用。把水發黑木耳撕成小朵。深鍋燒水，水開後下黑木耳，煮5分...
涼拌腐竹黃瓜黑木耳等
想搞個涼拌菜，食材就地取材用料腐竹適量克黃瓜2根黑木耳10-12朵海帶絲50克香菜2根生抽5勺鹽2克黑胡椒粉1勺大蒜3-5瓣小米辣3芝麻油適量白芝麻1勺醋1勺涼拌腐竹黃瓜黑木耳等的做法腐竹提前用涼水浸泡，泡軟。黃瓜洗乾淨，切...
【兩分鐘涼拌菜】涼拌木耳黃瓜
夏天了，這道菜很清爽用料東北幹黑木耳黃瓜蔥花蒜沫鹽生抽醋白砂糖克芝麻油辣椒油芥末（可不放，看自己口味）【兩分鐘涼拌菜】涼拌木耳黃瓜的做法將東北幹黑木耳用涼水泡（也可以用熱水泡，時間短），泡開後，瀝乾水分，待用將黃瓜切片備...
爽口涼菜：檸檬芥末拌黑木耳黃瓜
清淡與重口的完美結合，入口瞬間，既刺激又清爽。大家可以嘗試一下。用料木耳黃瓜1根香菜因人而異檸檬1顆鹽陳醋生抽糖雞精香油芥末爽口涼菜：檸檬芥末拌黑木耳黃瓜的做法檸檬切片，將調味料鹽、生抽、陳醋、雞精、白糖、芥末...
涼拌黃瓜+黑木耳
夏天必備！！簡單易做。用料黃瓜一根黑木耳適量蔥一根蒜3瓣辣椒桂林辣椒醬涼拌黃瓜+黑木耳的做法準備材料：黃瓜拍一下，然後切成塊，加點鹽，過一會用水洗下；黑木耳煮熟，可切可不切：蔥蒜切小粒調醬：蔥，蒜，糖，鹽，辣椒，辣椒醬，生抽，蠔油，芝麻油...
涼拌黃瓜/木耳/腐竹｜涼拌藕片
家裏常做的涼拌菜。黃瓜，花生、木耳、腐竹，芝麻一起搭配，非常鮮香爽口。👉小貼士1️⃣黃瓜應該用糖醃製殺水，纔會爽脆可口哦！2️⃣腐竹用溫水和鹽，20分鐘能快速泡發好。或者入水中，用微波爐加熱一下，也可以快速泡發好。3️⃣木耳用...
涼拌黑木耳
用料黑木耳200克大蒜，蔥1小顆，一根生抽1勺蠔油1勺陳醋1勺白糖一點鹽適量幹辣椒🌶️，花椒2個，10粒涼拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡發後，用手柔洗一遍，過兩次清水。2.蒜，蔥，切碎，幹辣椒切段，花椒備用。3.燒一鍋開水，水開後倒入黑木...
涼拌🥒黃瓜黑木耳 by wqy
用料木耳10朵黃瓜2根檸檬🍋1個鹽克香油勺糖克醬油勺大蒜4瓣醋香油涼拌🥒黃瓜黑木耳bywqy的做法黑木耳洗淨泡發黃瓜🥒洗淨去兩頭切片（可剝皮也可不剝皮）大蒜刀側拍扁去皮檸檬🍋洗淨一切四黃瓜撒鹽拌勻醃製片刻準備一口鍋...
涼拌黃瓜黑木耳小美
健康飲食喜歡😘用料木耳隨手一抓黃瓜2根大蒜4瓣生抽20克香油1/2勺糖15克陳醋18克橄欖油10克涼拌黃瓜黑木耳小美的做法黃瓜提前拍好不用去籽，切塊用鹽醃製一下出水20分鐘，然後我喜歡洗一下好控制鹽度黑木耳洗淨開水2分鐘...
涼拌腐竹黑木耳黃瓜（小美版）
用料腐竹2根黃瓜1根木耳8朵醋5克香油5克糖2克鹽1+1克自制辣椒醬1勺大蒜1瓣食用油10克涼拌腐竹黑木耳黃瓜（小美版）的做法黑木耳提前用涼水泡發腐竹提前用溫水泡發黃瓜洗淨切段，用菜刀拍碎放在碗裏撒上鹽（1克），放一邊醃製黑木...