蝦仁紫菜蛋炒飯
某晚，餓極就四處搜尋家裏的存貨，於是出現了下面這菜譜。用料鮮貝露少許（可無）雞蛋1只蝦仁隨意蔥三根飯一碗紫菜一小把黑胡椒少許蝦仁紫菜蛋炒飯的做法把蔥切碎待用。雞蛋打碎待用。蝦仁解凍。我採用冰蝦現剝。幹紫菜拉一...
187 蔬菜蝦仁蛋炒飯
用料剩米飯1碗蝦仁130克雞蛋2個青豆80克胡蘿蔔1根西芹100克洋蔥20克蔥末20克油20+20克鹽適量187蔬菜蝦仁蛋炒飯的做法主鍋加入20克，設定時間5分鐘/溫度varoma/速度1爆香插入蝴蝶棒，再次設定時間3分30秒/溫度varoma/反轉...
韭菜雞蛋蝦仁波菜炒飯
用料雞蛋1個蝦仁40克韭菜40克菠菜50克米飯小半碗生抽少量鹽少量姜三片韭菜雞蛋蝦仁波菜炒飯的做法先韭菜炒雞蛋熱鍋加油後放切好小段的蝦仁，切碎的姜，快速炒香，加少量鹽，生抽。把米飯，菠菜，韭菜雞蛋放入其中，翻炒菠菜熟了即...
橄欖菜蝦仁火腿蛋炒飯
喜歡橄欖菜的一定要做這個，太好吃了！用料米飯2碗雞蛋2個橄欖菜3勺火腿適量蝦仁6個（喜歡就多放不喜歡就少放或者不放咯）油適量香菇2朵（喜歡就多放不喜歡就少放或者不放咯）橄欖菜蝦仁火腿蛋炒飯的做法蝦仁解凍切小段、火腿切...
紫菜蝦仁炒飯(主食)
用料米飯4碗紫菜1張雞蛋2個瘦肉粒隨意蝦仁隨意香菇粒5朵紅羅卜粒隨意玉米粒隨意青豆隨意料酒1勺生抽2勺鹽適量胡椒粉少許蔥3根紫菜蝦仁炒飯(主食)的做法準備食材：米飯+紫菜+雞蛋+香菇粒+瘦肉粒+蝦粒+紅羅卜粒+玉米粒+...
蝦仁紫菜湯
用料油蒜番茄蝦仁金針菇紫菜生菜胡椒粉鹽蔥蝦仁紫菜湯的做法下油炒香蒜末，倒入番茄炒出汁，加水，放入蝦仁、金針菇、紫菜、生菜湯中加入適量胡椒粉、鹽和蔥，煮爛即可...
紫蘇炒蝦仁
用料蝦仁300克紫蘇葉15片蒜4瓣幹辣椒3個鹽一點糖半勺生抽2勺紫蘇炒蝦仁的做法蝦仁+料酒+白胡椒粉，醃製10分鐘新鮮紫蘇葉洗淨鍋內放油，放入蝦仁炒至變色，盛出備用鍋內餘油炒香蒜末+幹辣椒段放入紫蘇葉，炒至變軟放入蝦仁，炒...
青豆蝦仁雞蛋炒紫米飯
用料蝦仁克青豆克雞蛋1只紫米飯1碗青豆蝦仁雞蛋炒紫米飯的做法1.將蝦仁解凍，放鹽+胡椒粉+料酒少許醃製；2.將青豆和西藍花焯水煮熟放入涼水中備用；3.不粘鍋中倒入油翻炒蝦仁，炒到剛變色即撈上來備用，免得太老，4.再起鍋炒雞蛋...
減脂蝦仁青菜蛋炒飯
減脂，一週沒吃米飯了，做頓蛋炒飯，很少的米飯，主要是菜用料蝦仁14只上海青2顆胡蘿蔔半隻雞蛋1只玉米半根蠔油1小勺黑胡椒量小半勺蔥半根減脂蝦仁青菜蛋炒飯的做法提前處理好蝦，剝皮，去蝦線，煮熟，上海青莖葉分開切碎，胡蘿蔔切碎，...
紫菜蝦仁炒飯
紫菜含碘量高，蝦皮含鈣量高，雞蛋中富含卵磷脂和蛋白質。它們營養豐富，相互平衡，能增強免疫力。老少皆宜。下面就一起來看看紫菜蝦仁炒飯的做法吧。用料蝦仁20克米飯250克魷魚丁50克雞蛋1個花甲50克蔥花10克洋蔥丁20克璞真...
紫菜蝦仁羹
紫菜是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物，顏色有紅紫、綠紫及黑紫的區別，但乾燥後均呈紫色。可做菜吃，所以取名紫菜。紫菜含有高達29%～35%的蛋白質以及碘、多種維生素和無機鹽類，味道鮮美。紫菜補碘又補鈣。紫菜的碘含量非...
下飯菜——絲瓜蝦仁炒蛋
農家種的絲瓜下來了，奇怪的是味道比超市賣的絲瓜好很多。於是我一個從前不吃絲瓜的人，常常拿絲瓜來做菜。這個是我做的最多最下飯的一道菜了。用料絲瓜1根（小的兩根）雞蛋2個蝦仁10來只鹽1小勺生抽/胡椒粉/糖可選蒜片蔥花...
快手蔬菜蝦仁蛋炒飯
喜歡吃蛋炒飯，同時爲了豐富早餐的維生素C的含量，加入不同的蔬菜，香噴噴的蔬菜蝦仁蛋炒飯是我的最愛！材料簡單，上手容易，十分鐘就能快速搞定一天最重要的早餐～用料蝦仁5-6只米飯1碗雞蛋1個捲心菜1/4棵番茄半隻食用油3勺醬油少...
紫菜蝦仁粥
用料幹蝦仁10克姜5片鹽2克大米1/4杯紫菜一克醬油2勺油2克紫菜蝦仁粥的做法冷水泡一夜，大米淘兩遍，放水、蝦仁、紫菜、薑片熬成粥，加鹽、油醬、油開吃，還可以撒點蔥花。好嘞...
蝦仁蛋炒飯
用料蝦仁400克雞蛋1個米飯1碗食用油5克鹽6克胡蘿蔔1根蔥4根醬油1勺蠔油1勺料酒1勺蝦仁蛋炒飯的做法材料：蝦仁、火腿、菜心、雞蛋、剩米飯；蝦仁用料酒、醬油、油、鹽醃製20分鐘。雞蛋打散。菜心、火腿切丁。炒鍋下油燒熱...
蛋蛋版 蝦仁蔬菜黃金炒飯
不愛吃米飯的蛋蛋，媽媽只能想辦法做到你愛吃爲止。哈哈用料雞蛋3個土豆胡蘿蔔香菇洋蔥蝦仁青豆蛋蛋版蝦仁蔬菜黃金炒飯的做法所有蔬菜切丁。（胡蘿蔔和蝦仁照片忘拍了）取蛋黃打散倒入米飯中攪拌均勻。飯已經變成金黃色了...
韭菜雞蛋蝦仁素餡餃子➕蝦仁炒飯
合理利用現有食材，製作鮮美無比的蝦仁水餃和蝦仁炒飯，一蝦多吃，拒絕浪費。用料水餃餡蝦約10只雞蛋4個韭菜適量一小把油適量鹽適量香油適量蠔油少量五香粉少量生抽適量水餃麪糰麪粉300g水150g蝦仁炒飯蝦仁3只米飯一大碗胡...
電飯煲版蝦仁菜圃炒蛋
用料雞蛋3個蔥1根電飯煲版蝦仁菜圃炒蛋的做法材料...
蝦仁雞蛋培根花菜炒飯
用料蝦仁100克雞蛋2個培根3片花菜若干個米飯1碗蝦仁雞蛋培根花菜炒飯的做法蝦仁放鹽和黑胡椒醃一下，炒熟，雞蛋炒一下，有機花菜水煮幾下下。冷飯和培根一起炒，培根會出油，這步不用放油，炒的差不多，再把蝦仁雞蛋花菜放入，一起炒...
紫菜蛋炒飯
用料紫菜1張雞蛋2個米飯2碗蔥1根鹽適量醬油2勺紫菜蛋炒飯的做法鍋內放入少許油，紫菜兩面煎脆出香味，用手碾碎（小心燙）備用雞蛋炒碎加入蔥花加入隔夜米飯炒散放入紫菜醬油鹽就可以啦...
【炒飯】雞蛋什錦蔬菜蝦仁
用料蝦仁克雞蛋個豌豆克胡蘿蔔根米飯碗【炒飯】雞蛋什錦蔬菜蝦仁的做法雞蛋加入生抽打勻小炒加入蝦仁翻炒什錦蔬菜翻炒米飯加入生抽黃豆醬翻炒入味加入配料翻炒均勻盛出...
紫菜蛋炒飯
週末奔波於帶娃上課，陪娃玩鬧，總是感覺時間不夠用。這時候常常需要一些好吃又簡單的快手菜。今天的紫菜蛋炒飯，得到了娃娃們的好評😁做法簡單，又很好吃哦😊用料紫菜半張雞蛋2個鹽適量食用油適量胡椒粉適量米飯兩碗紫菜蛋...
蝦仁紫菜炒飯
是誰來自山川湖海，卻囿於晝夜廚房與愛。用料紫菜1張蝦仁250克米飯4碗雞蛋2個蝦仁紫菜炒飯的做法煎紫菜炒鍋加少許油燒熱，關小火，把整片幹紫菜放進鍋中用炒鏟壓實，煎至整個紫菜餅酥脆。出鍋並撕碎備用，最終如圖所示。新鮮基...
蝦仁蛋炒飯
今天偷懶，來一個十分簡單的蝦仁蛋炒飯，炒飯這種東西我覺得大家都應該回吧，畢竟這個真的是沒有難度，而且菜飯都有，一舉兩得~基本只要是能炒熟那就肯定是能吃了~當然每個人做的東西味道肯定都不一樣，因爲調料，火候，時間，這些事情...
蝦仁紫甘藍什錦炒飯
用料紫甘藍2片蝦仁隨意臘腸1根白醋半勺白胡椒碎適量鹽小半勺料酒1勺蝦仁紫甘藍什錦炒飯的做法雞蛋+半勺白醋+白胡椒碎，拌勻，備用蝦仁+料酒+白胡椒碎，醃製10分鐘紫甘藍切絲+青豆解凍+臘腸切片，備用雞蛋炒7分熟，盛出備用鍋內...