紫薯牛奶涼糕
用料紫薯1個粘米粉100克糯米粉50克藕粉50克奶粉50克水200克細砂糖50克椰蓉適量紫薯牛奶涼糕的做法紫薯牛奶涼糕的主角自然是紫薯啦！準備好1-2個紫薯，洗淨、削皮並切塊。爲了使得紫薯醬最後能冷凍成型並富有彈性，粘米粉（大...
紫薯奶糕
紫薯的百變用料紫薯三個牛奶適量紫薯奶糕的做法把紫薯蒸熟，熟到筷子可以輕鬆戳透。然後去皮，在碗裏壓成泥。加入少量牛奶，蜂蜜，幾滴橄欖油，攪拌均勻。如果比較稀太粘黏就放在不粘鍋裏小火烘炒把乾燥的紫薯泥捏成團，放入模具...
紫薯牛奶酪
不用放糖，紫薯和牛奶自帶香甜。研磨成入口絲滑的糊酪，美味的早餐優選。明亮鮮豔的天然紫色，真是惹人喜歡。P.S菜譜寫的是一個人的分量。用料紫薯2個牛奶200ml核桃仁幾顆紫薯牛奶酪的做法紫薯洗淨，放入壓力鍋，加水至淹沒紫...
紫薯牛奶泥
寶寶不愛吃紫薯，後來想到做成奶昔會不會喜歡，奶昔喜歡但是太稀，一勺一勺不好喂，然後就做成了牛奶泥用料牛奶60克紫薯1個紫薯牛奶泥的做法紫薯洗乾淨去皮切丁放進輔食機蒸熟（我還蒸了一點南瓜，做別的用）泡好的奶粉加進紫薯裏...
紫薯牛奶
用料熟紫薯2個牛奶500克紫薯牛奶的做法兩個熟紫薯去皮放入小美主鍋，加入500g牛奶，設定3分鐘/60度/速度1。好了以後，設定30秒/速度10打磨即可。治癒的紫色，美美的，趁熱飲用。...
烤紫薯牛奶
中級90分鐘8塊每1塊熱量439.4kJ/105.1kcal蛋白質2.8g碳水化合物15.8g脂肪3.4g飽和脂肪1.3g膳食纖維0.1g鈉28.2mg用料牛奶500克紫薯50克去皮切0.5cm丁蛋黃，多準備一些塗刷用2個澱粉50克糖50克烤紫薯牛奶的做法1將烘焙用...
番薯牛奶or紫薯牛奶
紫薯的最好喝，圖又沒存..用料番薯or紫薯半隻純奶半瓶番薯牛奶or紫薯牛奶的做法剛煮熟的紫薯/番薯碾爛成泥狀，倒入牛奶！均勻攪拌。芳香肆溢～剛熟的薯和冷的奶中和一下溫溫熱剛剛好～不燙不涼！小二..來兩杯^ _ ^小貼士好吃好...
紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸糕，紫薯軟餅等等)
因爲有了三個已經蒸熟的紫薯，就想着把它做成怎樣的點心呢？於是一個麪糰整出了四種做法，性價比太高了，而且都好吃哦用料紫薯泥克純牛奶糯米粉低筋粉或粘米粉，玉米澱粉糖鹽紫薯小食俱樂部(紫薯牛奶汁，手抓餅紫薯酥，糯米紫薯蒸...
牛奶紫薯糊
紫薯:低脂肪，有抗衰老，增強免疫力，補氣血的功效，還有就是有女孩子特別期待的:減！肥！功！效！牛奶:低脂肪，美白所以牛奶紫薯糊就是一款美女們都鍾愛的減肥良品用料紫薯3個牛奶100g蜂蜜適量牛奶紫薯糊的做法紫薯洗淨不用削皮，蒸20分...
紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯歐包🍞等）
宗旨：健健康康嘻嘻可可愛愛用料紫薯（小）14個牛奶200克煉奶（可選）30克黃油（可選）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）的做法番薯削皮國內水煮沸放進去蒸15min（大番薯適當加長時間可以用筷子插一下沒有阻力感到底就...
牛奶紫薯糕
紫薯是粗糧，對身體有益。牛奶紫薯糕，有濃濃的奶香味。放入冰箱冷藏後，口感清爽。用料紫薯5個牛奶300克玉米澱粉35g白糖少許牛奶紫薯糕的做法紫薯洗淨後去皮，切塊。入蒸鍋內蒸熟。將切好的紫薯與250克牛奶混合，放入榨汁機內...
牛奶紫薯
用料牛奶200ml紫薯2個小的紅棗10顆水放入牛奶後加到1200牛奶紫薯的做法把所有食材一起豆漿機五穀功能打好即可～...
紫薯奶糕！
自制，所有材料都沒有稱量，看着放的😌😌用料紫薯4只牛奶低筋麪粉黃油一點點，脫模用的糖3勺葡萄乾別的乾果蜜餞也可以啊紫薯奶糕！的做法紫薯蒸熟，去皮，切小塊後放到碗裏搗成泥，切塊後比較好搗。如果發現紫薯還熟的不夠透，可以微...
紫薯牛奶 紫薯蛋糕 快手早餐
粗糧蛋白質都有，完美早餐。用料紫薯1個牛奶200克紫薯牛奶紫薯蛋糕快手早餐的做法紫薯切片蒸熟，碾碎或者用料理機打碎也可以。牛奶中放入紫薯泥和適量白糖加熱。紫薯薯泥我還用來做了蛋糕夾心，口感豐富...
紫薯牛奶昔
用料紫薯牛奶蜂蜜紫薯牛奶昔的做法哈哈哈哈哈好喝～No1.紫薯去皮洗淨，切成小塊，放在碟子裏上鍋煮15分鐘左右，榨汁機裏倒一袋牛奶，將煮好的紫薯倒入榨汁機裏，再放一勺蜂蜜，榨三遍，榨出來的口感綿密香甜...
紫薯牛奶羹
用料牛奶200克紫薯大的1個（小的2個）紫薯牛奶羹的做法紫薯蒸熟去皮放入榨汁機倒入牛奶🥛榨汁機榨一分鐘一杯香濃可口的紫薯牛奶羹搞定✅...
牛奶紫薯餅
閨蜜說想吃我做的牛奶紫薯餅，我就做了。用料紫薯10個牛奶100克餃子皮20張牛奶紫薯餅的做法平常剩下的餃子皮不要浪費很適合做紫薯餅，把紫薯削皮，洗乾淨。把紫薯放鍋裏蒸熟，大概20分鐘。把蒸熟的紫薯搗碎，再加入半瓶牛奶攪...
紫薯牛奶飲
一切只因孩子喜歡用料紫薯120克牛奶200克糖。40克水500剋剋紫薯牛奶飲的做法紫薯去皮切片，加入500克水，十字刀頭（請忽略我的腦殘）20分鐘/0/120度煮好之後加入200克牛奶，40克糖，3分鐘/18/120度打磨紫色超治癒系，美...
紫薯牛奶糕
做法很簡單，但是慢慢咀嚼的時候，紫薯香又慢慢竄出，很Q，很多人很喜歡，總結了分享給你們.用料紫薯一個大的牛奶250ml馬蹄粉70克白糖35克煉乳10克紫薯牛奶糕的做法先把紫薯蒸熟然後加入牛奶和蒸熟的紫薯放入料理機打碎成紫薯...
紫薯🍠牛奶
用料紫薯1個牛奶250ml方糖1小塊紫薯🍠牛奶的做法紫薯洗淨，去皮，切小塊準備牛奶砂鍋中加1.5碗水煮開後放入紫薯，煮熟煮爛放入方糖煮至融化倒入牛奶，煮開，關火開吃早餐開始...
紫薯牛奶糊
營養早餐用料紫薯適量牛奶250g水250g紫薯牛奶糊的做法紫薯蒸熟，加牛奶，糖，水，料理機打碎。...
紫薯牛奶浴
用料簡單，只有紫薯和牛奶；製作方便，有微波爐就行；營養豐富，有纖維素還有蛋白質用料紫薯一個牛奶50ml紫薯牛奶浴的做法把紫薯削皮切塊，放微波爐裏叮到熟（五分鐘左右，不熟繼續叮）加入20Ml左右牛奶碾成泥，然後套保鮮袋把紫薯泥搓成...
紫薯蛋糕卷➕紫薯牛奶（小烤箱超詳細）
紫薯一直都很適合減肥人羣，所以打算做一款紫薯蛋糕卷，配合牛奶飲品真的很適合下午茶，自己做的健康又簡單營養，真的不要太好吃啦😜😜😜用料蛋糕部分牛奶50克雞蛋5個純牛奶50克細砂糖60克低筋麪粉60克檸檬汁幾滴黃油40克紫...
紫薯涼糕
選單來自下廚房一零七路，自己記錄一下，以免忘記。用料水磨糯米粉220克澱粉20克玉米油40克水（原選單是牛奶）190克細砂糖15克（放糯米粉裏）紫薯520克細砂糖40克（放紫薯餡裏）紫薯涼糕的做法做好紫薯餡糯米粉澱粉糖水攪拌一起，再加...
紫薯涼糕
夏天愛吃甜品的朋友不知道有沒有和我一樣的困擾，那些美味的蛋糕、千層，因爲天熱都顯得有些甜膩，只能靠冰淇淋解饞，但冰涼的東西吃多了對胃總是不太好。今天給大家分享一道——紫薯涼糕，微甜不膩的口感很適合夏天~做法其實...