冬至陽生，珍菇湯美
《易經》中有“冬至陽生”的說法。這是因爲節氣執行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效。可見，冬至前後人們開始進補是最好時間。冬至時節飲食宜多樣，谷、果、蔬合理搭配，適...
冬至節氣食方，溫陽暖身糖
往年冬至，都會推薦大家喝傳統冬補的生薑羊肉湯，羊肉是溫性的食物，能很好地給身體補充陽氣。但今年冬季，全國很多地方都被霧霾籠罩，《圓運動的古中醫學》說：“冬至者，陽熱降極而升之位也。此時若天暖不冷，或聞雷，或起霧，陽氣外泄...
永定冬至特色美食~冬至包
這個美食是老家龍巖市永定區培豐鎮的冬至必吃美食，客家話叫“搞粄”，學名就暫時叫它“冬至包”吧！它是米粿的一種，是老家冬至必吃的美食。吃起來外皮軟軟糯糯，內餡鹹香可口，味道超棒[強]用料【餡料】豬肉1斤茭白4根根香菇5...
冬至圓
每逢佳節倍思親，在冬至節到來之際，身在異國他鄉的我，想起媽媽做的冬至圓，就立馬動手來慰籍我的五臟廟。用料糯米粉紅糖黃豆粉開水冬至圓的做法糯米粉倒進盆裏，邊加開水邊用筷子攪拌，千萬不能用手拌，粉粘在手上很燙的哦，到了這...
冬至鴿
用料麪皮:麪粉1斤糯米粉0.5斤餡料:捲心菜一個涼薯一個豆芽蒜苗芹菜香菇6個臘腸3根蝦米魷魚乾3只豬油鹽適量冬至鴿的做法捲心菜洗淨切絲香菇熱水泡軟切小丁涼薯切小丁魷魚乾洗淨切小段蒜苗切芹菜切好備用臘腸切小丁豬...
冬至食補：補心養陽湯（怕冷人羣必備）
這道湯呢，是根據養生老師陳允斌的方子做的。今年買了她的書，覺得順時養生遵循古代祖先們總結的大自然規律來生活，對身體好處多多，不要逆天而行，順應法則，什麼時候該做什麼事是我一直以來的生活態度。自從得了比較嚴重的胃病...
冬至繭
用料麪粉3斤糯米粉1斤大蔥適量香菇適量豬肉適量開水一壺冬至繭的做法大蔥祛頭祛尾洗淨切沫提前一晚泡發除豬肉外所有食材炒香，待冷卻後加入生豬肉攪拌均勻面粉，糯米粉留少許備用，用筷子一邊攪拌一邊慢慢加入開水和軟硬適...
冬至包
美味QQ冬筍艾草包😍用料三象糯米粉1500克粘米粉300克展藝艾草粉100克開水1350克餡料：前腿肉2斤蔥.芹菜各2元香菇3元蝦仁幹5元冬筍一斤胡蘿蔔一根冬至包的做法餡料的材料切好備用！油熱下蔥頭爆香.蝦仁.香菇.胡蘿蔔.冬筍...
(生酮)冬至吃餃子啦
黃金亞麻籽粉和杏仁粉的用量差不多用料餃子皮：杏仁粉黃金亞麻籽粉蛋清五香粉橄欖油鹽咖喱粉肉餡：這個看個人口味各種肉黃瓜紅蘿蔔鹽五香粉咖喱粉(生酮)冬至吃餃子啦的做法自己喜歡的餡料準備好餃子皮的材料混合均勻，揉成...
冬至
讓娃感受傳統節日用料糯米粉克豆沙餡巧克力冬至的做法糯米用熱水和麪豆沙餡搓成小球，放入冰箱冷凍包入搓成球即可巧克力切小塊包入捏好成餃子狀包好。圓形豆沙餡、餃子狀巧克力餡這是巧克力餡（買堅果巧克力包更好）小貼士...
當歸生薑羊肉湯《每日一膳·冬·冬至》
出自楊志敏老師的《每日一膳·冬》用料當歸30克黨蔘15克羊肉380克生薑3片食鹽適量胡椒適量當歸生薑羊肉湯《每日一膳·冬·冬至》的做法準備食材羊肉先焯水加入其他食材適量胡椒賣相有點差小貼士原文《每日一膳·冬·...
冬至圓-芝麻花生湯圓
每年冬至，我們的習俗是吃湯圓，媽媽延承習俗自己做小湯圓，而我喜歡吃有料的湯圓。記錄一下這個方子。用料黑芝麻130克花生40克豬油65克白砂糖55克糯米粉250克開水160-180克如果想做有顏色的糯米粉80克紅曲粉1.5克開水50-6...
冬至面
我的家鄉在安徽，在這裏有一句民間節氣俗語“吃了冬至面，一天長一線”意思就是說過了冬至，吃了冬至面，白晝的時間就一天比一天長了用料雞蛋1個鹽1勺掛麪1把青菜適量六月鮮輕鹽醬油2勺香醋1勺芝麻油適量冬至面的做法準備食...
冬至補腎陽 源自漢方當歸生薑羊肉湯
冬至，正是人體陽氣最弱的時候，很容易爆發心血管問題，抓住時機補陽補氣，因爲冬至陽氣最弱，之後人體陽氣開始生髮，這個時候順應自然規律來補陽補氣血，有利於增強免疫力，效果可事半功倍。冬至吃什麼？當歸生薑羊肉湯。不要小看這藥...
冬至shi
搓細齊搓搓，依妹疼依哥，依哥莫老馬，依弟單新哥，單新哥丫休歪，搓細齊搓搓，依馬疼依哥，依哥討依嫂，依弟單身哥，依嫂帶身喜，拔禮齊歡喜，列仔溝漏卡桶阿，依哥馬上做農麻！用料糯米粉250克開水190克花生隨意，壓出小顆粒黑芝麻適量，炒熟黃豆...
冬至扶陽牛骨湯菜
洛陽的各種湯特別多，其中的牛肉湯就是用牛棒子骨➕牛肉和一些香料，熬上一夜。雪白的顏色，可以加餅吃，餅有兩種，一種是餅絲，一種是白麪餅。肉也可以加量，從6塊到20多不等，但湯都一樣多，最便宜的吃法只要6塊錢。我在洛陽的時候每...
冬至丸
這個兒時的記憶😈用料米飯豬肉(五花肉)蔥花地瓜澱粉冬至丸的做法把肉切成肉丁或肉末材料全部加在一起，放入調味料，鹽雞精適量抓勻揉成團，取適量揉成小丸子，大小約平時外面吃的牛肉丸大小。放入蒸鍋蒸熟(好久沒做了，配圖不...
冬至湯
冬至，最有代表性的傳統就是吃；所謂養身進補始冬至；冬至餛飩夏至面；冬至夜北方包餃子，南方搓圓子；還有喝羊肉湯、冬釀酒；煮紅豆飯、做年糕、吃火鍋...若沒有時間準備，那就根據現有食材，簡單地做一碗熱乎乎的湯！用料糯米粉雞湯大...
冬至補心養陽湯（己亥歲配方，4-6人量）
冬至是一年養生的元點。此時進補，以補陽補氣爲主，有平時的三倍之功。另外，冬季是心源性猝死的高發季節，冬至前後更是高危時段。在這在陽氣初生的這段時間，我們一定要好好養護心陽。氣自冬至始。冬至是冬天到極點之時，這會天...
冬至大補：補心養陽羊肉湯
冬至是一年養生的元點，此時進補，以補陽氣爲主，有平實的三倍之功。另外，冬季是心源性猝死的高發季節，冬至前後更是高危時段，在陽氣初生的這段時間，要好好養護心陽。冬至時，陰氣最盛，陽氣歸零，也是察病好時機，若身體某處功能較弱，冬...
冬至餃
冬至各地習俗不一樣，這是在汕尾地區冬至這天會吃到食物之一，說是餃子其實跟餃子並不大一樣，汕尾話叫冬至鴿。用料餃子皮2000g豬肉（肥瘦5/5）200g捲心菜2小個（約600g）沙葛2小個（約500g）香菜一把（約50g）蒜苗一把（約50g）食用油適量香油...
冬至夜，吃冬至
冬至，是中國農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，從周朝開始就有過冬至節的記載。過冬至節，全國各民族有不同的民族特色。浙江台州人習俗過冬至節很重要，一是...
吃冬至蘿蔔咯~帥帥的冬至元氣湯~冬至元氣湯·圓滿素食
冬至一陽生，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始。今天給大家送上一碗能量滿滿、帥帥的冬至元氣湯，願大家精神飽滿、身心健康，迎接新開端。瞭解我們：關注微信公衆號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜...
冬至要吃的鹹湯圓～（陽江味圓子）
陽江冬至必吃！臘鴨是靈魂！高中時帶一大飯盒前後4個人吃，讓人懷念的歲月和無法複製的味道。我老媽沒有親手傳授我，都是我無師自通的，感覺做得比她還好吃，哈哈哈！Tips1:我覺得基礎配料是白蘿蔔、香菇、臘腸、瑤柱、蝦米、香菜，...
冬至粿
用料糯米粉500克大米粉500克香菇10朵肉500克冬筍250克蝦仁100克蔥10根胡椒粉10克醬油1勺地瓜粉1小把艾葉冬至粿的做法糯米和大米提早一晚泡水，第二天濾幹水分去加工廠磨成泥艾葉用破壁機加水打成漿艾葉汁加熱後和磨好...