桃膠雪蓮湯
養生壺過冬用料桃膠克銀耳朵紅棗顆蔓越莓葡萄乾雪蓮子枸杞若干粒桃膠雪蓮湯的做法最近瘋狂安利養生壺，朋克養生黨的有人問我養生壺都煮什麼，現在分享養生壺recipe-1沒什麼廚藝或養生道理就是家裏存貨的大燉菜注意要素：桃...
雪燕皁角米桃膠銀耳蓮子湯
膠原蛋白用料桃膠克雪燕皁角米桃膠銀耳蓮子湯的做法入口即化...
桃膠雪蓮子雪燕銀耳湯
電飯煲煲湯模式3小時用料♣一電飯煲的量:4小碗雪蓮子5克桃膠10克雪燕5克銀耳半朵冰糖12克桂圓適量紅棗適量桃膠雪蓮子雪燕銀耳湯的做法.....
桃膠雪蓮子銀耳湯（高壓鍋版）
銀耳雪蓮子桃膠是我最喜歡吃的甜湯，裏面有桃膠、雪蓮子（皁角米）、銀耳，煮好後加點蔓越莓，會讓這款甜湯味更足。除開大姨媽期間，每週都會煮一鍋。用高壓鍋煮方便快捷，煮好放涼後冷藏喝更濃稠，更有一番風味。一些我的小經驗可看...
桃膠銀耳雪蓮湯
女生一年四季都需要滋潤面板噠，有什麼比舒舒服服的一碗甜品更滋潤你的小心肝兒呢……桃膠銀耳潤燥滋陰，滋補佳品，快點跟我做起來～～ps：桃膠孕婦不能吃哦，如果想吃甜品把桃膠去掉，銀耳蓮米也是棒棒噠👍用料桃膠15-20克銀耳4分之...
桃膠雪蓮子雪耳糖水
每到夏天，就想喝糖水😋😋超愛喝的桃膠雪蓮子糖水的，清熱解毒又美容養顏！用料桃膠50克雪蓮子50克野生銀耳2-3朵冰糖200克紅棗4-6顆紅枸杞10克桃膠雪蓮子雪耳糖水的做法桃膠和雪蓮子需要提前一晚泡！分開泡哦！桃膠最好買貴一...
桃膠蓮子雪梨湯
用料桃膠10克梨一個冰糖適量蓮子30克桃膠蓮子雪梨湯的做法泡發桃膠和蓮子煮一個小時後放桃膠15分鐘後出鍋...
糯耳桃膠雪蓮子甜湯
“膠”你一美到底吃出嫩滑肌膚糯耳+桃膠+雪蓮子+紅棗+枸杞+冰糖用料糯耳一朵桃膠25克雪蓮子15克冰糖適量枸杞適量冰糖適量紅棗適量水適量糯耳桃膠雪蓮子甜湯的做法醜耳（糯耳）銀耳中的優良品種。糯耳用冷水浸泡兩小時。...
桃膠雪燕雪蓮子糖水
喜歡養顏美容糖水，在炎熱的夏天來一瓶用料雪蓮子2.5克桃膠2.5克雪燕2.5克自烘雪梨乾10克紅棗10克枸杞10克老黃冰糖130克桃膠雪燕雪蓮子糖水的做法先把雪燕雪蓮桃膠泡一個晚上，去雜質，然後桃膠雪蓮先煮半個小時，然後放雪燕...
小美桃膠雪蓮子甜湯
用料桃膠20克雪蓮子20克水350克冰糖25克百合20克紅棗10顆小美桃膠雪蓮子甜湯的做法桃膠，雪蓮子泡發8小時以上，洗乾淨後放入主鍋，加入冰糖和水，25分鐘/100度/反轉小勺加入紅棗和百合，5分鐘，100度，反轉速度小勺，完成啦✅...
雙花膠桃膠雪蓮子糖水
用料雪蓮子5克桃膠15克冰糖隨意黃花筒150頭6-8只蘇里南小魚膠6-8只紅棗可加可不加雙花膠桃膠雪蓮子糖水的做法準備好各種材料雪蓮子，桃膠浸泡發大（大概5-6小時）花膠如果沒有潔癖其實可以不泡雪蓮子泡發到這麼大就可以了...
桃膠銀耳皁角米雪燕蓮子湯
其實我也是喜歡吃才經常煮，看看這個菜譜，再看看那個菜譜，久而久之我的養顏湯裏就有一堆美好的食材了😉用料桃膠5-10顆（我這個顆粒中等）銀耳一朵皁角米30-40顆雪燕一小塊（3克）蓮子10顆枸杞10-15顆冰糖若干（一般可以先少放些，淡...
椰汁桃膠雪燕雪蓮子
夏日炎炎，養顏三寶，桃膠，雪燕，雪蓮子（皁角籽）用料椰漿1罐雞蛋1個桃膠20克雪燕1-2粒雪蓮子10克椰汁桃膠雪燕雪蓮子的做法桃膠越大顆口感越好，不過發泡時間越長（好吃值得等！）沒發泡的時候是這樣的發泡了一天後是這樣的這種大的要...
雪蓮子桃膠銀耳湯
你有發現最近的面板特別容易乾燥，過敏嗎？到了春季，隨着空氣溼度降低，面板自然也受影響，除了護膚補救外，也要從內調養。桃膠、銀耳、皁角米三者同時還能補充膠原蛋白，增加面板彈性，可使面板變得光滑、細膩、白嫩。可以在享受美...
桃膠雪蓮子雪梨糖水
夏天到了哦。糖水煲起來了。用料桃膠適量雪蓮子適量雪梨1個冰糖適量桃膠雪蓮子雪梨糖水的做法拿桃膠15克。拿了店裏來貨時振碎些的貨。看看發頭。桃膠是自然產物，帶雜質是肯定的，要挑過雜的，價格翻翻。對我來說，性價比總...
花膠桃膠雪蓮子燉雞
噠噠是日靚湯#花膠桃膠雪蓮子燉雞花膠含有豐富蛋白質和膠質，有滋陰養顏，補腎，強壯機能。桃膠清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚。皁角米低脂肪，並含有植物性膳食纖維。養心通脈、清肝明目。用料雪蓮子桃膠鱈魚膠瑤柱雞殼淮山姜...
雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩
用料燕窩1盞5.5克桃膠15克雪蓮子20粒蓮子28粒枸杞1把黃冰糖2塊純淨水400ml2.5瓶雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩的做法取燕窩一盞，放入半瓶純淨水浸泡5小時，用鑷子夾去除雜質和微毛，用淨水沖洗乾淨，再用250克純淨水泡着。桃膠、雪蓮...
牛奶桃膠雪蓮子雪燕
用料牛奶200克雪蓮子（皁角米）3g桃膠8g雪燕2g冰糖適量可以加入些蔓越莓5g1人份電燉鍋燉盅牛奶桃膠雪蓮子雪燕的做法桃膠的清洗方法：加入適量清水，浸泡三小時，雜質開始析出，在清水下衝洗，表層的雜質很容易被沖走，加水，繼續泡發8...
桃膠雪蓮子雪燕雪耳牛奶
用料雪蓮子8克桃膠10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克紅棗4顆桂圓2顆枸杞（後下）適量桃膠雪蓮子雪燕雪耳牛奶的做法準備以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。開燉時才用溫水浸泡雪耳，材料全部清洗乾淨。放入適量純淨...
桃膠雪蓮子
用料桃膠雪蓮子紅棗，玫瑰銀耳，片糖桃膠雪蓮子的做法桃膠，雪蓮子，銀耳提前泡一晚12小時桃膠，雪蓮子，銀耳，清水煲出膠原出來最後放玫瑰🌹和片糖和紅棗完美...
懶人桃膠雪蓮子銀耳湯
用料雪蓮子一小把鮮銀耳四分之一朵桃膠六七顆紅棗八九顆枸杞適量冰糖適量懶人桃膠雪蓮子銀耳湯的做法冰箱冷凍的鮮銀耳拿出來泡發，自從吃過鮮銀耳軟糯的口感之後，就愛上了，而且四分之一朵就足以夠三人食啦泡發桃膠，雪蓮子...
桃膠雪耳雪蓮子燉奶
用料桃膠4-5顆（1人份）雪蓮子一把銀耳半朵冰糖幾粒紅棗5顆牛奶一盒250ml枸杞一小把桃膠雪耳雪蓮子燉奶的做法首先，你得有一包桃膠😍😍而且，還要有雪蓮子😄😄準備好雪耳，紅棗，枸杞，天黑，拍的不好看桃膠提前一晚泡發，第二天早上就...
雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯
補充膠原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪蓮子一把（30粒）銀耳一朵桃膠5顆蔓越莓一把黃冰糖適量雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯的做法雪燕，雪蓮子，桃膠泡發十二小時，銀耳泡兩個小時，放電飯鍋加入三倍的水，電飯鍋按煲湯煮粥鍵，煮好後加入蔓越莓和...
好食材雪耳桃膠蓮子百合湯
食材好，食纔好我一直相信好的食材才能做出好的口感今天的這些個食材，都是我經過一次一次的購買，比較，才精選出來的從小，我最討厭吃的是銀耳甜湯，之後有一次自己熬銀耳才知道，我媽媽是沒有把銀耳熬出膠來，一點不糯糯。所以那樣...
雪蓮子桃膠火龍果美顏湯
自家果園收了好多火龍果，便動手熬了好多果醬。雪蓮子桃膠都是養顏聖品，決定來做個嘗試～～～味道超讚，美的不要不要的👍👍👍用料雪蓮子15克桃膠10克火龍果6個（這些的量是熬醬時用的此次只需用一小部分）葡萄乾10克冰糖10克雪蓮子...