懶人版薏米水
來到坡國後，吃飯的時候一般都喜歡點一杯薏米水，很清爽，解渴又去溼。坡國的薏米水味道很特別，有股淡淡的香味，後來才發現是斑蘭的味道。而且，坡國的薏米其實是國內的大麥(barley)，這也是超市轉悠無數趟尋國內的薏米而不得才發...
懶人版薏仁紅豆水
最近很多顧客問我去溼氣的方法，所以特意來小紅書寫下方式炒薏仁紅豆的方法，每天沖泡即可，不需要燉煮浪費時間，也有祛溼功效。我爸爸原來有溼疹，也每天這樣喝薏仁紅豆水痊癒啦。用料薏米克紅豆克懶人版薏仁紅豆水的做法將薏...
懶人版水煮魚
好久沒吃水煮魚了。孩子小不能吃辣，老公痛風發作吃不了魚。好在還有這種懶辦法可以讓我吃上😂用料巴沙魚片2片水煮魚調料1包喜歡的蔬菜1些小蔥2-3根油30克懶人版水煮魚的做法所需材料如圖，冰箱裏只有一個黃瓜一小節白蘿...
懶人版米糕
用料米400克水350克白糖150克酵母6克懶人版米糕的做法把米像平常煮飯前一樣，洗乾淨把水控幹。把洗乾淨的米倒入破壁機，加350克水，跳到最高檔，打碎，打成米漿。用濾網過濾米漿，加入150克白糖充分攪拌均勻。加入6克酵母，攪拌均...
懶人版 紅豆薏米水
紅豆、薏米、枸杞、大棗、冰糖用料紅豆100g薏米100g懶人版紅豆薏米水的做法紅豆薏米前一晚泡好，用之前倒入鍋中加水燉準備好大棗、枸杞、冰糖蓋蓋子煮十分鐘使其沸騰，調小火，再煮二十分鐘分鐘將準備好的材料倒入鍋中，煮十...
懶人養生紅豆薏米湯
對溼熱體質的寶寶來說，最簡單的方法就是紅豆薏米湯當茶喝，因爲紅豆薏米的成效大半在湯裏。紅豆薏米有祛溼作用，也有消腫功效，對於正有瘦身煩惱的，既起到養生作用，又有減肥功效。用料薏米40克紅豆40克生薑五片懶人養生紅豆薏...
懶人版紅豆薏米甜品
懶人的創造力是無窮的！超級方便！！！無敵好喝！！！用料薏米紅豆的一半紅豆隨意各種飲料一瓶懶人版紅豆薏米甜品的做法前一天晚上，洗好紅豆薏米2：1放電飯煲裏煮，然後讓它自動保溫就行，水稍微多一些和煮粥一樣，不用太多。隔天早上添出來...
懶人版米糊
用料熟米飯3兩冰糖1小塊開水800克懶人版米糊的做法隔夜米飯最多3兩清水沖洗米飯並揉散成一粒粒即可。米飯倒入豆漿機，加冰糖，加開水。豆漿機“米糊”功能豆漿機工作結束，倒出即可。小貼士1、米糊無米粒或米渣，口感綿柔，還...
資格懶人版薏仁檸檬水
成都天氣潮溼悶熱，這幾天手上還開始長溼疹，癢到不行。薏米仁利於祛溼除風，清熱利尿，去水腫的功效。能不能減肥就要看看效果再論了（偷笑）用料薏米一小把檸檬適量蜂蜜適量資格懶人版薏仁檸檬水的做法薏仁米較難煮熟，在煮之前需...
懶人版紅豆薏米水
用料紅豆薏米懶人版紅豆薏米水的做法我是紅豆薏米分開炒的，炒的差不多就到一塊，小火大概四十分鐘，我怕紅豆到時候泡不開，用水煮一下，給水熬幹，開始炒。小火炒，一點點就行了薏米會有一點粘鍋，小火快炒炒了十幾分鍾，幹了，不粘在一...
懶人薏米粥
最近，許久未見的小夥伴見到我後都會驚呼：你怎麼黑成這樣了！！！用料薏米豆漿機水懶人薏米粥的做法薏米淘洗乾淨，靜泡一晚放入豆漿機中，加入水，憑自己喜好原則模式，等待開吃吧。。怎麼可以這麼簡單。。。...
紅豆薏米水【懶人養生壺版】
最近溼氣比較重，聽說紅豆薏仁水可以祛溼，煮着喝喝看。我用的道具是養生壺，比較懶人。用料薏米1小碗紅豆1小碗水適量紅豆薏米水【懶人養生壺版】的做法把紅豆和薏米拿出來準備好各取一小碗，重量1:1就可以了。把紅豆和薏米...
暖身飲品——懶人版薏米紅豆湯
天氣涼了，來一碗薏米紅豆湯，暖身又暖心。紅豆強健脾胃，消除水腫；薏米益氣補虛，營養豐富。熱乎乎的喝一碗，全身舒暢。用料赤小豆一把薏米一把紅棗5個紅糖適量暖身飲品——懶人版薏米紅豆湯的做法薏米和紅豆洗淨放入高壓鍋，鍋...
薏仁綠豆湯（懶人版）
一個晚上，醒來就能喝的綠豆湯。用料薏仁米適量、應比綠豆少綠豆適量冰糖適量沸水看熱水瓶能裝多少水小熱水瓶或保溫性能好的保溫杯一般是晚飯過後準備起來，隔天早上起來當早餐薏仁綠豆湯（懶人版）的做法首先，你得有薏仁和綠...
懶人週末紅豆薏米粥
週末祛溼清腸胃用料薏米100克紅豆100克燕麥片30克冰糖5塊紅糖1茶匙水適量電燉鍋1個紅棗2個懶人週末紅豆薏米粥的做法週末起牀後紅豆和薏米分開泡水中午吃飯時放電燉鍋，酌情加水至最大值以下，武火三小時後看湯變濁，放入快...
自制薏米茶（保溫杯懶人版）
溼性體質的人傷不起，這個茶可以去溼，喝幾個月會看到效果朋友們都是燒的薏米紅豆，一勺一大鍋，喝不掉放冰箱，但是我胃不好不能喝冰的，所以用燜燒杯發明了這個喝法，每天晚上弄好，早上起來就可以喝了，隨身攜帶也比較方便用料薏米仁...
懶人神仙薏米水
薏米美白、抗老化、除水腫，美容神品啊。而且懶人總有懶辦法，定是要找到最簡單的辦法纔好呀——就是超級無敵的豆漿機。用料薏米懶人神仙薏米水的做法薏米洗淨後，用乾淨的涼開水浸泡一夜。第二天一早，連同泡好的薏米和水一...
懶人版_紅豆薏米粥
夏天來了，每天一身汗的進入空調房，我覺得體內溼氣會有點重，所以準備紅豆薏米粥。因本人懶人一枚，所以方法超級簡單😊️用料紅豆米杯1杯薏米米杯半杯水3大碗(比較粘稠，喜歡稀的可以多放水)冰糖單晶冰糖14塊左右(不咋甜)懶人版...
【懶人版】【減糖減油版】【紅豆薏米與全麥】雜糧消化餅乾（超級好吃）
因爲po主真是太懶了，忘了拍好多圖，請多包涵！這款消化餅乾的口感呢，紅豆薏米的香味搭配全麥的粗糙感讓我很是受用，不會很甜也不會很油。喜歡的大膽嘗試吧，一定會成功噠！記錄的目的呢，主要是自己太喜歡啦，爲了方便自己下次做。如...
懶人版紅豆薏米糊
用料紅豆若干薏米若干冰糖若干懶人版紅豆薏米糊的做法紅豆薏米浸泡一晚材料全部放進豆漿機，按米糊擋即可成品，非常滑溜，可以減肥去水腫喏...
懶人薏仁泡水 除溼氣
去溼氣最好的就是薏仁懶人一族的我不願意每天開煤氣燒薏仁水🍵爲此炒一下每天泡一杯便捷用料薏米200克懶人薏仁泡水除溼氣的做法將薏仁放入無油的鍋內開中小火切記不要大火開大火容易糊掉我炒了20分鐘找個玻璃容器將...
五分鐘懶人薏米水
因爲本人很懶，但是又想喝喝薏米水除掉身上溼氣，所以就簡化了流程創作五分鐘懶人薏米水。用料薏米克水克五分鐘懶人薏米水的做法在四成熱的鐵鍋（沒有任何東西）中倒入適量薏米進行不斷翻炒。翻炒五分鐘，薏米仁即發黃，外部會突...
懶人版薏仁赤小豆水
此方適合平時不方便用鍋煮紅豆薏仁水費小夥伴們。薏仁赤小豆泡幾個小時後，用鍋小火炒去水分，到最後顆顆分明的狀態，就可以晾涼裝瓶(之前還做過一次是打成粉的，也不錯，這次試試更懶人版的方法)，每天早上睡醒燒一壺開水，然後保...
懶人食補-甲魚薏米湯
只要甲魚洗好，這是一道簡單的懶人養生湯。用料甲魚適量薏米喜歡吃就多放些姜兩三片鹽適量香菜個人喜歡懶人食補-甲魚薏米湯的做法薏米洗好泡半個鍾甲魚基本清洗後再用燒開的滾水洗多一次姜切絲或者切片所有材料一起放...
懶人銀耳燉桃膠薏仁米
非常簡單有營養滋補的一款滋補糖水，富含植物性膠原蛋白哦女生吃很讚的呢。夏天冬天都很贊哦，放涼後，很濃稠哦，滋補不膩，會讓你愛不停哦。非常簡單的懶人滋補。當然啦，喜歡其他材料的朋友也可以適量添加其他滋補東西進來哈。...