豆漿粥
小米營養豐富，有滋陰清熱功效。黃豆富含優質蛋白質等營養成分，具有健脾寬中，潤燥消水的功效。此粥爲流食，很適合肺膿腫初期患者食用。這粥的原做法應該是黃豆小米浸泡後磨漿，然後去渣煮漿食用。不過，有現代化的豆漿機，大概就...
【豆漿粥】
最近很多人問我，視頻怎麼好久沒發？其實我這些天一點也沒閒着，連着做了八個視頻！是的，八個視頻！明天起，我會一天發一個，我勤奮起來連我自己都怕：）馬上就要進入全國人民暴飲暴食的日子和全國年輕人被家長嘮叨的日子了。今天的圖文...
豆漿燕麥粥
鮮豆漿四季都可飲用，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。豆漿的好處這麼多，但記得一定要煮熟喝喔～用料燕麥適量糯米適量大米適量豆漿250ml清水150（可用豆漿代替）糖適量豆漿燕麥...
粥道：豆粥？豆漿？
這個可以稱之爲豆粥，也可以說有一丁點豆漿的意思。豆子芡實花生和葡萄乾用破壁機打兩次，豆子粉身碎骨，貢獻出這麼一鍋漿水。去火補鈣滋潤。做過兩次，感覺涼了喝口感更佳。如果還嫌不夠甜，加糖吧。用料黑豆赤豆綠豆芡實花生...
濃香豆漿粥
這款粥把豆漿、米粥的營養和口感都結合在一起了，還簡單易做，大家可以嘗試一下哈！用料黃豆約40g水約500g大米約50g糯米約20g濃香豆漿粥的做法用豆漿機把黃豆製成豆漿備用，給出的黃豆和水量只是參考量哦，可根據自家豆漿機制...
養生豆漿粥
用料紅棗3顆紅豆克黃豆黑豆燕麥花生核桃藜麥糯米養生豆漿粥的做法除燕麥藜麥糯米，其他都放入豆漿機按下五穀豆漿模式，打好後如圖，再過濾豆渣留下汁水，也可以不過濾電飯鍋放入糯米燕麥藜麥，加豆漿，按下煮粥功能，也可以稀飯功...
豆漿小米粥
豆漿熬小米粥，味道非常醇香，有豆漿和小米的混合味道。用料小米克豆漿豆漿小米粥的做法鍋裏放入豆漿，放入小米，煮開，稍微煮幾分鐘，讓豆漿充分加熱，關火，燜30分鐘。30分鐘後，再次開啟火，煮沸，煮10分鐘即可。...
麥片豆漿粥
愛睡懶覺的上班族或者學生這樣簡單又英語的早餐最好啦再加個白煮蛋perfect！用料豆漿30g麥片50g麥片豆漿粥的做法我用的這種袋裝即衝式的豆漿加上大概四到五勺麥片用熱水一衝就好啦小貼士有條件的也可以在微波爐裏稍微...
豆漿營養粥
用料黃豆50克米100g豆漿營養粥的做法量杯蓋半杯黃豆，水泡4小時以上，加入600g水，26分鐘/100度/速度2。煮好以後2分30秒/速度10，打成豆漿。大米糯米小米共100g，洗乾淨備用加入剛剛打好的豆漿，再加400g水，設定35分鐘/95度/反轉1...
五穀豆漿粥
家裏有的料都放了，我天天喝都沒吃膩٩(๑´3｀๑)۶。用料黑豆一大把紅豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麥米一大把高粱米一大把蕎麥米一小把黑麥一大把綠豆一小把紅米一小把紅小豆一大把竹豆一大把五穀豆漿粥的做法把米...
小米豆漿粥
用料小米提前煮好的五穀杏仁豆漿少量水小米豆漿粥的做法將小米洗淨把小米，煮好的豆漿，以及適量水放在鍋中熬煮煮熟就好~具體配比要靈活掌握呀》《小貼士這個粥的味道很大程度上取決於使用的豆漿~建議自己打喲~而且加些...
花生豆漿粥
麥昆塔食養生活食譜|社區經典系列【4人份】用料大米80g黃豆200g花生200g飲用水1500ml紅糖/冰糖適量花生豆漿粥的做法黃豆洗淨放入壓力鍋，倒入1000ml飲用水用煮豆功能壓熟將米淘洗乾淨後放入鍋中，倒入500ml飲用水，煮一鍋...
豆漿香芋粥
用料芋頭150克黃豆200克水3000ML大米150克冰糖100克豆漿香芋粥的做法黃豆挑出壞豆後清洗乾淨，用適量清水浸泡過晚。把黃豆放入豆漿機磨成豆漿。大米洗淨後用適量清水浸泡一個鐘。香芋去皮洗淨後剁碎備用。豆漿需要3000...
豆漿蛋卷粥
蛋卷好吃，但每次一咬就碎碎的全掉下來了，弄的滿嘴都是，吃了長長一條條，就剩下碎碎渣渣的，當然不能浪費啦。怎麼辦？泡下就好啦，嘻嘻……用料豆漿蛋卷碎水果堅果類裝飾豆漿蛋卷粥的做法蛋卷碎放進碗裏，大塊點也不怕，等下一泡就軟...
紅棗豆漿粥
用料紅棗5-6顆大米半勺豆漿（早上做多了）紅棗豆漿粥的做法豆漿煮沸下大米（米淘一下）和紅棗（洗乾淨），煮熟就好了。如果喜歡黏黏的稠一點的感覺，等大米煮的差不多了，可以放到榨汁機裏榨一下。恩就醬...
黑豆漿粥
用料黑豆漿粉1袋粥米40ml黑豆漿粥的做法淘米加入黑芝麻糊（劃掉）黑豆漿粉（室友提供）攪拌...
健脾豆漿粥
豆漿的全面營養再配上補中益氣，健脾養胃的糯米精華。此款豆漿粥口感醇和，潤澤腸胃，是腸胃不佳者最好的調理劑。用料黃豆25克黑豆25克糯米50克健脾豆漿粥的做法煮粥可用圓糯米，剛好家裏只有長的把豆渣過濾掉，再把豆汁和糯米...
豆漿養胃粥
現做豆漿用料黃豆OR黑豆大米糯米豆漿各種米花生米大棗掰開豆漿養胃粥的做法淘米提前泡米豆漿當水，進電飯鍋小貼士自用菜譜...
快手豆漿粥
可以一日無肉，不可一日無豆。黃豆漿粥是寺廟的常用粥。寺廟是用渣漿同煮粥，不浪費一點食材。我家很愛吃這道粥，爲了不浪費，不在早上打漿驚擾鄰居。我用打豆機打粉，一次打好幾天的用量，早上起來加水攪爲漿狀，加粥裏熬。豆漿粥...
豆漿米粥
超級好吃我自己都吃了一大碗免費教學溶豆vx：5470563Tips：大豆的營養全面，其中的蛋白質含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。關鍵是蛋白質的含量不僅高，而且質量超好，很適合咱們生長髮育期的寶寶！Tips：植物中只有大豆中的蛋白...
紅米豆漿粥
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的600道營養輔食，有了這600道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。補鈣是麻麻們永恆討論的大問題！日常生活中有很多補鈣的好食...
豆漿機打粥
山東老家的粥念念不忘，試着用豆漿機多次嘗試配方，最終打出來口味相似度90%的粥，可以喝好幾大碗，太香了！用料黃豆一把花生一把大米1/4杯小米兩勺江米一勺玉米糝一勺豆漿機打粥的做法黃豆用水泡一個小時，黃豆泡發比較容易打碎...
豆漿雜糧粥
用料詳情做法豆漿雜糧粥的做法原方黃豆或黑豆30克雜米130克雜豆85克種籽75克水1200ml吃4-5頓換算後三餐及營養素比例合適碳水化合物55%脂肪25%蛋白質20%考慮到粥的配菜令脂肪比例會大大提高，粥作爲主食碳水也會差一點...
豆漿山藥粥
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料糯米80g大米20g鐵棍山藥200g豆漿1000g豆漿山藥粥的做法糯米、大米浸泡1小時以上。山藥去皮切塊蒸熟，碾碎成泥。將糯米、大米、山藥泥、豆漿倒入電飯煲，開啓煮粥模式。小貼士1...
紅薯豆漿粥
每年冬天都要長一身紅薯膘，現在春天也有小蜜薯了，所以繼續吃起來。晚上預約好，早起蒸個包子和雞蛋，早飯就解決了。用料紅薯2個左右豆漿粉1小包水紅薯豆漿粥的做法紅薯洗淨，去皮，切小塊放入豆漿粉和水電飯鍋煮粥鍵...