油炸巴沙魚柳
今天我來教大家巴沙魚柳的做法巴沙魚肉質白嫩，味道鮮美而且幾乎沒有什麼刺，是一些維生素、礦物質的良好來源，有很多蛋白質和營養。首先，將買到的巴沙魚柳解凍，清洗瀝乾後用廚房紙吸乾水分，用刀切成3釐米左右的塊狀，切的時候...
空氣炸鍋版 巴沙魚柳
減脂餐，不要油用料巴沙魚半條鹽適量雞蛋1小個黑胡椒粉適量麪包糠2勺大蒜末適量錫箔紙一張空氣炸鍋版巴沙魚柳的做法魚柳洗乾淨抹少量鹽和黑胡椒粉大蒜粒雞蛋打散魚柳沾上雞蛋液裹上面包糠180度左右10分鐘...
🍅巴沙魚柳
用料巴沙魚柳一條兩條都可以姜料酒隨意片澱粉隨意勺🍅隨意🍅巴沙魚柳的做法炒🍅放巴沙魚...
炸巴沙魚條
沒得故事用料雞蛋個巴沙魚麪包糠好多油炸巴沙魚條的做法炸出鍋小貼士好吃...
烤巴沙魚柳
用料巴沙魚柳食用油燒烤料料酒耗油烤巴沙魚柳的做法將巴沙魚柳用料酒耗油醃製十分鐘，吸乾水分擺入烤盤烤箱上下200度，烤十分鐘十分鐘後拿出來撒上一層燒烤料。繼續放烤箱烤八分鐘即可小貼士魚柳烤制時會出水，中間放燒烤...
酸菜魚面-巴沙魚柳
用料巴沙魚柳1條酸菜適量胡椒粉適量食鹽適量泡椒3個雞蛋清可用可不用幹辣椒適量花椒適量食用油適量喜歡的蔬菜隨意麪條兩人份蔥一小段酸菜魚面-巴沙魚柳的做法巴沙魚柳爲天貓超市購買，一條可以足夠兩個人實用酸醃菜從...
炸巴沙魚排
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：4人份用料雞蛋2個玉米澱粉100g麪包糠100g醃製巴沙魚鹽3g白胡椒粉1g巴沙魚2片炸巴沙魚排的做法巴沙魚化凍以後，用廚房用紙徹底攥幹水分。沿着魚肉中間的縫隙切開，再攔腰切一刀，一塊魚，就變...
炸巴沙魚柳
前一天晚上在天貓超市買了巴沙魚和其他肉類，第二天上午正好送到，不得不說天貓超市包裝和速度都很好，開啟一點化的跡象都沒有，巴沙魚化開，準備做魚柳😄用料巴沙魚200g玉米澱粉10克麪粉10克鹽（按個人口味）酌量黑胡椒（按個人喜好...
無鹽無油烤巴沙魚柳
用料巴沙魚柳600g怡達黑胡椒依個人喜好無鹽無油烤巴沙魚柳的做法烤箱180度，預熱5分鐘烤箱180，20分鐘。...
酥炸魚柳(龍利魚、巴沙魚、完美復刻)
這道酥炸魚柳是在西餐廳吃過後就被深深吸引了，並且是我們一家三口意見是這麼一致的喜歡，那就一定要在廚房裏把它折騰出來！成品口感外酥裏嫩，香酥鮮美，簡直是無法抗拒的美味！菜譜配方是已經做過多次的成熟配方了，現把步驟詳細...
軟炸巴沙魚
好吃不復雜的家常美食，老少咸宜用料澱粉1勺雞蛋3個鹽少許麪粉1-2勺巴沙魚片1片軟炸巴沙魚的做法將巴沙魚片解凍，剪成小塊，撒少許鹽醃製。碗中打入3個雞蛋，1勺澱粉，然後逐漸加入麪粉，直至混合液呈濃稠狀態，比牙膏更稀一點（太濃...
番茄魚（巴沙魚柳）
孩子，父母喜歡吃魚但是魚刺多，魚腥味重，做起來麻煩，吃起來怕魚刺扎着，偶然機會吃到清蒸巴沙魚感覺非常適合老人、孩子吃，特意做了酸甜爽口的番茄魚，分享給愛寶寶、父母的寶媽們！用料巴沙魚柳一片西紅柿3個番茄醬2勺金針菇半把...
照燒巴沙魚柳
用料巴沙魚柳2條照燒汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蠔油半勺熟白芝麻適量照燒巴沙魚柳的做法調好照燒汁。巴沙魚柳解凍，用廚房紙拭乾表面水分。切大塊。姜蒜，照燒汁醃製拌勻醃製10分鐘熱鍋冷油，煎巴沙魚全程中火，待一面...
油潑龍利魚柳(沙巴魚)
龍利魚又名沙巴魚，無骨，肉質鮮美細嫩，這種做法簡單易操作，幾乎零失敗，因爲家人不能吃太辣，稍微加一點幹辣椒，取辣椒香味，如果大家想辣的過癮，可以剁一些指天椒下去，應該也非常好吃。用料龍利魚柳兩條蔥適量姜適量蒜3瓣紅蔥頭一...
空氣炸鍋版巴沙魚柳
用料巴沙魚柳幾片鹽適量黑胡椒粉適量空氣炸鍋版巴沙魚柳的做法調了味的魚柳放在200度預熱好的空氣炸鍋內8分鐘，翻面刷點油撒黑胡椒粉再7分鐘即可（溫度和時間要根據每家炸鍋脾氣調整）。成品圖。成品圖。...
酸菜魚（巴沙魚柳）
第一次做簡易版酸菜魚，湯有點多，酸酸的，是我喜歡的味道！用料魚（巴沙魚柳）1條酸菜魚調料半包（2人份）小米辣1個姜2片油適量澱粉適量酸菜魚（巴沙魚柳）的做法巴沙魚柳解凍，洗好，切片我買的是這個調味料，可以省去很多繁瑣的步驟切好，再洗...
油炸巴沙魚
用料海天下巴沙魚約400克姜3-4片蔥2-3根料酒1勺鹽白胡椒粉玉米澱粉麪包糠油炸巴沙魚的做法①自然解凍的巴沙魚用廚房紙巾擦乾水分，切兩指寬，中間太厚的再切一刀（不要切太小，太小了會散）②放入蔥姜料酒醃製10-20分鐘③放入...
番茄燴魚塊（油炸巴沙魚柳版）
最愛這種吃法，簡直就是巴沙魚的一個品質昇華。用料炸魚塊（4斤）巴沙魚柳3斤雞蛋2個麪粉100克左右十三香2勺鹽2勺料酒4勺番茄湯底料西紅柿6個燴魚塊1斤金針菇1把小生蠔肉0.5斤番茄醬2大勺冰糖適量生抽適量番茄燴魚塊（油炸巴...
蒸巴沙魚柳
用料薑片料酒勺鹽克蔥蒜檸檬蒸巴沙魚柳的做法巴沙魚柳解凍用廚房紙吸下水分切片放碗裏放一些新鮮檸檬汁在放幾片檸檬片一丟丟鹽醬油料酒蔥段兩個薑片蒜末拌勻放冰箱冷藏醃製半小時(時間沒準隨意)從冰箱拿出如視頻擺盤...
酥炸巴沙魚柳
給兩個小侄女做的美食。關鍵是自己動手做，無添加。營養健康。用料巴沙魚1條澱粉少許雞蛋1個料酒少許鹽適量生抽少許黑胡椒粉少許花椒粉1勺小茴香粉少許酥炸巴沙魚柳的做法巴沙魚解凍後切成塊待用。魚肉放小碗，加少許鹽，...
沙巴魚柳
用料魚1條鹽少許檸檬片少許黑胡椒粉少許醬油一勺紅酒幾滴蠔油少許蒜末3瓣沙巴魚柳的做法魚去水分，切塊，大小均勻以防味道進不去，用檸檬醃製十分鐘檸檬醃製魚的過程中調料。生抽，蠔油，黑胡椒，蒜末，鹽，均勻攪拌再一片一片放置調...
巴沙魚柳
興哥家菜譜日常收藏用料鹽1.5克料酒1勺黑胡椒半勺巴沙魚一塊雞蛋1個十三香適量澱粉（看雞蛋大小）3勺巴沙魚柳的做法巴沙魚隔夜解凍切條鋪在籃子裏收幹水份，之後放盤子里加黑胡椒粉，鹽，料酒醃製2個小時起油鍋，魚柳條中加入一...
巴沙魚柳（龍利魚）
龍利魚柳沒有骨頭，肉質鮮嫩，特別喜歡吃，比無骨雞柳更鮮更嫩，外酥內嫩停不下來的好吃，記得交作業哦😊用料龍利魚1片雞蛋1個生抽少許奧爾良烤翅醃料適量生粉(麪粉)少許麪包糠適量油適量胡椒粉少許巴沙魚柳（龍利魚）的做法龍利魚...
（少油版）香煎巴沙魚柳
本來想做油炸的，不太健康也不適合娃吃，於是做了這款，很嫩味道也不錯，吃膩了清蒸，番茄魚片的娃可以換個選擇用料巴沙魚一片雞蛋一個麪粉適量（少油版）香煎巴沙魚柳的做法首先把巴沙魚解凍，泡在冷水裏充分解凍，解凍完沒有冰了切成...
煎巴沙魚柳
家裏又沒有吃輔食的娃，我爲什麼要買巴沙魚柳？？？？食之無味，棄之可惜。。。。。做水煮魚被家人批評浪費調料，做魚丸沒有魚味。煎🐟吧用料鹽2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙魚柳的做法用鹽和黑胡椒給魚全身馬殺雞。放入料酒和姜，入...