家常甘藍番茄炒麪
剛纔都快編輯完了，一下子崩了全沒了😭。我愛吃麪，湯麪拌麪炒麪各種都愛，今天中午想吃炒麪，就做了。平時我都用鮮面做，現在特殊時期鮮面不好買，就用了之前從火鍋食材店買的半乾面，做出來味道也很好，類似超市買的那種味千面，大家...
減脂餐：孢子甘藍炒牛肉小番茄
以下內容複製自百度百科：抱子甘藍含硫配糖體，硫配糖體屬於異硫氰酸鹽類化合物，是植物中天然的殺蟲劑，能減輕中毒、慢性病如肺部發炎或幽門桿菌引起的胃炎等。抱子甘藍含有20種基本維生素，包括重要的維生素A、B、C及K有助於...
番茄炒甘藍
肉太貴。想吃甘藍。用西紅柿替代用料西紅柿3個甘藍1個鹽15克糖25克味達美適量調味蔥姜八角花椒小辣椒適量番茄炒甘藍的做法甘藍一個手撕三個西紅柿花生油辣椒八角花椒蔥姜放西紅柿丁炒出西紅柿的香味放味達美繼續炒放...
番茄紫甘藍
小朋友動畫片裏看來的紫甘藍，吵着要吃，查了菜譜幾乎都是生拌或者清炒，炒過一次還是硬硬的不那麼好吃。這次加入一隻番茄小火慢慢悶一會紫甘藍不那麼硬，起鍋時加入了蒜末，酸甜可口香噴噴算是找到好吃的吃法了ƪ(ړײ)ƪ用...
家常炒甘藍
日常今天吃什麼簡單小炒用料甘藍1個鹽適量白糖一點香醋2勺耗油少許生抽少許勺蔥蒜爆鍋適量幹辣椒2個家常炒甘藍的做法手撕甘藍，不要切（裏面有異物可以看到），日常用量半個就夠，我用了一個準備好食材配料放入少許油，大火煸炒...
紫甘藍番茄雞蛋湯～
用料西紅柿1個雞蛋1個紫甘藍適量蔥適量水500克鹽適量紫甘藍番茄雞蛋湯～的做法跟番茄雞蛋湯一樣一樣的做法，只不過是在炒番茄時加入了紫甘藍，最後加水煮熟透。就好啦！...
小高姐的家常炒拉條子（番茄炒麪）
小高姐的教程，太太太太太好吃了。我要記下來，不然就忘了。和麪的過程我就不多說了，大家自己去搜搜，主要這個炒麪的方子特別好吃，什麼面都可以炒，但我覺得還是自己做的粗麪條最好吃。用料新鮮粗麪條2人份西紅柿3個洋蔥1個雞...
甘藍番茄
做法不一樣哦，廚師姐夫告訴的。用料甘藍適量西紅柿2個鹽適量蠔油適量甘藍番茄的做法油鍋炒蠔油加西紅柿，炒成軟軟的加甘藍炒不用太熟。...
家常炒甘藍（簡單）
用料甘藍半個油適量蒜瓣1-2瓣幹辣椒1-2個味極鮮適量鹽適量克白糖適量家常炒甘藍（簡單）的做法1.甘藍去根切條，大蒜切片，幹辣椒切段2.鍋小火加適量油，油熱後加入大蒜和幹辣椒爆香3.加入甘藍，加入味極鮮（醬油也可），轉大火翻炒。4....
葷素家常主食之五花肉尖椒綠甘藍炒麪
對於我這種不會和麪的“僞”廚子手擀麪完全靠麪條點🤤疫情期間好不容易搞到兩袋手擀麪可不能浪費這個機會今兒個就做份葷素搭配的炒麪吧不騙你們，真的巨香！😍用料手擀麪（麪店買的）500克五花肉（喜歡就多放）100克尖椒2個綠甘...
家常番茄雞
很喜歡吃又麻麻辣辣的東西，這款番茄雞你值得擁有！用料雞半隻西紅柿一兩個鹽少許白糖少許青花椒20粒蒜五瓣姜十片蔥段十段雞精一小勺料酒兩小勺酸辣椒一勺餈粑辣椒一大勺金針菇一把粉絲一把家常番茄雞的做法圖片上有步驟...
好吃的家常～西紅柿炒甘藍
用料甘藍1/2個🍅2個蔥薑蒜適量鹽1勺雞精1勺好吃的家常～西紅柿炒甘藍的做法甘藍切絲，蔥薑蒜切沫，柿子切塊鍋中燒熱油，下入蔥姜爆香，下入西紅柿炒至8分熟後（看快熟了的趕腳）下入'甘藍翻炒幾下，加入鹽，雞精，十三香！翻炒甘藍變...
紫甘藍番茄意麪
紫甘藍消滅消滅~用料紫甘藍番茄意麪鹽黑胡椒紫甘藍番茄意麪的做法紫甘藍切絲，番茄切小塊。水中放少許鹽，燒開放入意麪煮到中間沒有硬芯後撈出（約8-10分鐘）。煮麪的過程中另熱一鍋，加少許油，放入紫甘藍和番茄，炒熟後放入煮熟...
快手家常炒餅（綠甘藍牛肉）
炒餅是很普通的家常飯了，簡單快手，有主食有菜有肉，炒一份不用再做其他的了。當然，如果你不吃肉也可以不放肉，或者也可以先炒兩個雞蛋盛出來，最後添加到炒餅裏，也是可以的。家常不就是跟隨你的口味隨意搭配嗎？用料牛肉片克蔥姜...
家常番茄湯
天氣漸冷，自制一鍋美味番茄湯，吃下去身心都暖和了。用料西紅柿4-5個鮮蝦6只娃娃菜三分一顆肥牛卷150克醬油1勺鹽1小勺白糖1勺大蒜4瓣豆芽少許家常番茄湯的做法西紅柿洗淨後切塊（也可先開水燙一下剝皮），娃娃菜切小塊，蝦去殼，...
家常菜—甘藍菜炒豆腐
這道家常菜—甘藍菜炒豆腐，雖然是非常廉價的兩種食材，在廉價的食材有欣和6月香蔥伴侶豆瓣醬來調味料一樣做出美味的菜餚。用料甘藍菜400克豆腐250克6月香蔥伴侶豆瓣醬一大勺六月鮮特級原汁醬油適量食用油適量鹽適量蔬之...
海米炒甘藍（低脂零廚藝家常菜）
清爽不油膩，鮮鹹無負擔的炒甘藍最適合想減肥的人兒了。😉我這裏的地方話把甘藍叫：“旮瘩白”。你那裏把甘藍菜叫啥？😝用料鹽1克甘藍半個味好美生薑粉1先勺海米適量食用油15克蔥半根海米炒甘藍（低脂零廚藝家常菜）的做法準備...
熗炒番茄甘藍
超愛吃的甘藍做法~用料甘藍半個番茄2個蒜適量醋適量鹽適量味精適量紅辣椒2個熗炒番茄甘藍的做法番茄洗淨切塊。甘藍切絲。蒜拍碎。紅辣椒切段涼鍋熱油，放入蒜跟辣椒爆香。看準火候，放入一湯匙醋（別放多了，因爲番茄有些酸...
番茄雞蛋西蘭花西芹紫甘藍汁面
用料西紅柿1個雞蛋2個鹽自己定紫甘藍1/4個清水200克麪粉250克西蘭花1/4個西芹隨意加一點增加些香味番茄雞蛋西蘭花西芹紫甘藍汁面的做法紫甘藍切小塊➕清水榨汁，過濾，汁水慢慢加入揉麪，揉至麪糰表面光滑，溼布蓋上餳15分鐘...
番茄培根炒孢子甘藍
孢子甘藍真的太好吃了今天發現跟酸度適中的烤番茄也是絕配用料孢子甘藍適量培根1-2片小番茄適量蒜瓣1-2瓣黑胡椒碎適量鹽適量油適量番茄培根炒孢子甘藍的做法備料。把孢子甘藍不新鮮的頭切掉，不新鮮的彩葉剝掉把個頭大...
番茄甘藍
用料甘藍220克西紅柿150克小蔥2棵生抽1匙油、鹽適量番茄甘藍的做法鍋內放油，加入蔥炒出蔥香味兒加入甘藍絲，倒入1匙生抽翻炒待把甘藍炒軟後加入西紅柿炒出西紅柿汁後加鹽調味兒出鍋...
紫甘藍番茄炒飯
都富含維C、維B的紫甘藍和番茄的紫紅組合，搭配可口脆皮腸和番茄醬，是既美味又美觀的簡便炒飯哦～用料紫甘藍半個番茄1個脆皮腸5個白米飯一人份番茄醬根據個人喜好鹽半勺油少許紫甘藍番茄炒飯的做法先在電飯鍋煮一人份的白...
家常番茄炒茄子（快手）
用料茄子1個西紅柿1個蒜6瓣香菜一根家常番茄炒茄子（快手）的做法大圓茄子一個，挑有光澤油亮的摸上去嫩一點的切塊二釐米見方，也可以小一點點，熟的快番茄切一下，刀工隨意切，人呢，最重要就是自己開心，對吧大蒜拍碎切一下，隨意切油...
🔥紫甘藍炒意麪🍝意麪的另類家常吃法🥢醬油炒麪
意麪真的太適合用來炒了！因爲煮出來不會黏黏糊糊的！意麪買多了偶爾換種吃法也不錯哦！簡單快手又好吃！做起來吧！菜譜是一人份～用料意大利麪100g配菜:紫甘藍2片青椒半個午餐肉1片雞蛋1個小蔥半根蝦5只調味:鹽(醃蝦用)1克黑胡...
家常菜（番茄炒蛋）
一道十分簡單的家常下飯菜用料雞蛋2個番茄2個家常菜（番茄炒蛋）的做法第一步:番茄洗淨，切塊或者如圖切成片裝。第二步:雞蛋打在盤/碗中，打勻。第三步:鍋中放油，油熱後倒入打好的雞蛋（可搖動鍋具使蛋液均勻散開），散開後等其成型...