夏桑菊茶
夏枯草：清肝火，散鬱結，降血壓，白菊花：疏風清熱、解毒、明目、平降低肝陽。桑葉、疏風清熱、清肝明目、降血糖。加在一起就是夏桑菊茶了，清熱解毒。用料白菊花20克夏枯草20克桑葉20克水5碗水蜜棗兩顆夏桑菊茶的做法準備好夏...
桑菊延齡膏
桑菊延齡膏又稱明目延齡膏，組成簡約，做法簡單，但功效顯著，能平肝明目，清而不涼，滋而不膩。用料杭白菊100克桑葉50克蜂蜜100克水適量桑菊延齡膏的做法準備材料菊花、桑葉洗淨，二橫指水浸泡4小時。大火燒開，轉中小火煮15分鐘，濾...
養腎茶：桂圓枸杞桑葚菊花茶（養生茶）
用料水龍眼乾菊花枸杞桑葚養腎茶：桂圓枸杞桑葚菊花茶（養生茶）的做法準備好食材加1500的水，煮開我時常煮開後，再保溫，味道很濃非常絕美！...
桑葉菊花茶
明目安神，方子引用自微信公衆號《允斌順時生活》，https://mp.weixin.qq.com/s/fAAe0lSJC0vHAHEqus1PNg用料桑葉5g菊花1大朵桑葉菊花茶的做法開水沖泡20分鐘小貼士因爲生理期，是怕菊花太寒涼，我加了一塊老紅糖...
桑菊茶
早在戰國時期，人們就已經開始食用菊花了，由此可見菊花的歷史是多麼悠久！而談及桑葉，它的功能更不比菊花遜色。但是由於兩者都具有疏散風熱、清肝潤肺的功效，搭配在一起，非常適合防治因外感風寒引起的頭痛發熱。用料菊花10g...
夏桑菊涼茶
用料桑葉20克夏枯草40克野菊花30克冰糖（或砂糖）適量夏桑菊涼茶的做法三種材料用水洗去浮灰，放入鍋中，添入3-4升水燒開後，轉小火煮30分鐘，關火晾涼用濾網過濾，按自己的口味加入砂糖即可食用，天熱的時候也可以冰鎮後食用小貼士...
👶🏻『清肝明目·疏風散熱』小兒夏桑菊（夏枯草桑葉菊花）
寶寶早上睡醒就說眼睛疼，右眼好像有點兒腫，肝火旺了，熬點小兒夏桑菊，天氣很熱，也適合煲一下這個經典廣東涼茶。經典夏桑菊的原方用的野菊花，很苦寒，不太適合小朋友，而且味道也發苦，我用了相對溫和的胎菊，味道也清香。夏枯草👉苦...
桑菊清心飲
具有清熱明目的功效。適用於糖尿病、高血脂，症見心煩急躁，口乾舌燥，多夢，小便黃，或伴結膜充血發紅，或伴咽痛，舌質偏紅等；也適合感冒初起有上述症狀者。用料菊花10克桑葉10克燈芯草2克甘草5克水1000毫升桑菊清心飲的做法煮開10...
驚蟄 防病毒 桑葉菊花茶
驚蟄節氣，病毒活躍，流行性疾病較多，比如流行性感冒，咳嗽……這道茶方有預防作用。這幾天我有點上火，所以用的是胎菊，稍微偏寒一點。大家平時用的話可以用白菊花，性平和。另外野菊花的寒性強烈，不是體熱嚴重內火大，用起來也請仔...
桑葉皇菊茶
皇菊入盞，秋日在杯中展開，如詩如畫，味甘甜，氣清冽，加以蒼鬱肥厚的桑葉，取桑菊茶清肝明目，疏風散熱之效，成一款秋日佳飲。微信公共號壹水方yishuifang用料徽州皇菊2-3朵桑葉5g桑葉皇菊茶的做法溫壺後，將皇菊和桑葉放入壺中，100°...
風溫初起「桑葉菊花茶」
清明前後是春夏兩季相交之時，在《中醫養生》中，春主風、夏主熱～這時容易出現春溫·熱盛動風症我們的身體會有哪些表現呢？如外感風熱所致發熱、頭痛、目赤、咳嗽、小便短赤澀痛等病症也就是經常大家感覺到的像上火一樣，燥熱...
夏枯草菊花桑葉茶
用料夏枯草25g桑葉25g菊花25g黃豆25g清水12碗夏枯草菊花桑葉茶的做法全部材料洗淨放入湯鍋加水大火煲開後轉小火30分鐘即可小貼士倒出涼茶後，茶渣還可加入水再煲1次...
桑菊烏梅甘草茶(秋燥感冒)
用料桑葉10克菊花5克烏梅5克生甘草10克桑菊烏梅甘草茶(秋燥感冒)的做法代茶飲...
杞菊桑葚膏
原本是一道茶方。桑葚，枸杞，菊花沖泡代茶飲。桑葚補益肝腎、滋陰養血；菊花養肝、清肝明目；枸杞子補腎養肝。三者何用，補肝益腎，強健身體，非常適合於肝腎陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠及津虧消渴、大便乾結者，以...
基礎款涼茶--夏菊桑
該涼茶適合夏季去實火飲用1、心火旺，可在該涼茶基礎上加入蓮子心10克，由於蓮子心過苦而且良性大可加入蜂蜜中和一下2、胃火旺，可飲用該涼茶基礎上同時飲用綠豆湯3、肺火旺，在該涼茶基礎上加入一個或者半個羅漢果用料水適...
桑菊槐花飲
治療月經多，倒經，肝火旺。用料槐花3克桑葉2片菊花5～6朵桑菊槐花飲的做法肝火旺盛會導致月經量多，月經提前，倒經等等。槐花菊花桑葉桑葉2片，菊花五六朵，槐花三克。開水沖泡四五分鐘，喝完加開水再泡，這是一天的量。月經前一週左...
桑菊玫瑰茶
用料玫瑰5朵菊花3朵烏梅5粒陳皮5片茯苓5克桑菊玫瑰茶的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦...
「涼茶」清熱解毒夏桑菊
用料夏枯草白菊花桑葉「涼茶」清熱解毒夏桑菊的做法❶材料準備好，比例大概圖上那樣❷洗乾淨之後，浸泡10到15分鐘❸大火沸騰10分鐘，放一小塊冰糖，然後再小火煲20分鐘❹一杯廣東涼茶就搞定了~...
廣東經典涼茶——夏桑菊
說起廣東，除了粵菜、老火湯，另外一個深刻印象就是廣東涼茶。涼茶並不是涼的茶的意思，而是中草藥植物性飲料的通稱，有一定的養生作用，因爲氣候水土問題，我們容易上火、口舌生瘡、喉嚨腫痛等問題，這個時候我們可以根據症狀煲一...
夏桑菊決明子涼茶
小時候村裏還有大片的田野和池塘，每到夏季，奶奶都會去地裏拔各種青草來煮涼茶。我比較喜歡桑葉和菊花一起煮的味道，加點冰糖，清涼甘甜。長大後，田野變成高樓，有時還是會懷念那種青草的味道。於是做了這款夏桑菊決明子茶，加入...
桑菊雪梨飲
#來一杯桑菊雪梨飲吧#最近實熱證明顯，目赤（似火疳）眼脹且便祕#一方一膳～～～桑菊飲：辛涼解表疏風清熱宣肺止咳#用料梨1個菊花10朵桑葉2克桑菊雪梨飲的做法#桑葉#性味甘、苦，寒，歸肝、肺二經，肝開竅於目，🉑️清肝明目，對目赤腫痛等症狀...
風熱感冒初起，桑葉菊花茶搞定
感冒都需一兩週纔好嗎？分清寒熱用對食療或藥療，可以一貼見效。風熱感冒是風熱之邪犯人體，通常發生在春夏季，但體質內熱實熱者也會在冬季發生。症狀：口渴、不怕冷、喉嚨幹、舌紅舌苔白或苔黃。與風寒最大的不同是，口渴不渴，怕...
自制夏桑菊涼茶
愛上涼茶，是曾經在廣東的一段日子，天熱上火，老媽會定期煮一大鍋涼茶給全家喝，真正的涼茶其實是煮完熱喝，不加任何糖之類，那味道喲，第一次喝的時候，確實只能捏着鼻子往下灌，慢慢習慣了，竟然漸漸喜歡上了這種味道。再去廣東，看到滿...
夏桑菊
清肝明目、疏風散熱、喉嚨腫痛、清熱解毒大人小朋友都可以喝用料菊花適量桑葉適量夏苦草適量水適量冰糖適量夏桑菊的做法把白菊夏苦草桑葉；全部材料放入鍋裏煮水開後轉中小火煮30分鐘加冰糖待糖融化就可以關火。...
涼茶君| 夏桑菊涼茶
這幾天天氣忽的熱了起來，忽然很想喝涼茶。於是煲了家姐給帶過來的夏桑菊涼茶來消暑。涼茶是粵港澳地區居民根據當地氣候、水土等特徵，以中醫養生理論爲指導，以中草藥爲原料，開發出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼...