山藥南瓜養胃粥
第一次創建的營養早餐😋用料南瓜克小米克山藥根冰糖克山藥南瓜養胃粥的做法小米淘洗後，南瓜🎃和山藥去皮切成丁一起放進電飯鍋家冰糖開煮粥鍵一起煮用熱水煮快些小貼士第一次發個簡單的粥...
南瓜山藥粥➠養胃
南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。山藥南瓜粥具有滋補作用，有利於促進血液循環，防治糖尿病，減少高血壓的機會，爲病後康復食補之佳品。用料山藥適量南瓜適量大米大半杯鹽少許南瓜山藥粥➠養胃的做法原材料準備。山藥去皮...
養生粥❤️山藥蜜薯南瓜粥
山藥、南瓜、蜜薯的功效和營養不用粉粉再說了吧一起熬粥超級好喝喲～怎麼樣才能熬製的軟糯香甜呢？Let’sgogogo~用料山藥少許蜜薯少許南瓜少許大米飯半碗養生粥❤️山藥蜜薯南瓜粥的做法隔夜大米飯🍚放入燒開的清水中攪散...
（粥品一）營養美味南瓜粥、小米山藥南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四紅粥、小米山藥粥、小米血麥粥
自己做南瓜粥，簡單，營養，美味。（1）大米南瓜粥配料:東北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山藥南瓜粥配料:小米、面南瓜、鐵棍山藥、枸杞子、黃冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:東北大米、小裏脊一塊...
山藥養胃粥（減肥調理粥）
減肥狗的菜譜。山藥、大米、綠豆、小米。還搭配了紅棗、枸杞、葡萄乾。你確定這個是減肥的？哈哈，減肥第一步就是調理，調理脾胃，脾胃合消化上來了，你才能增加你的基礎代謝呦。紅棗枸杞葡萄乾都是養眼調理氣血的，氣血上來，女人...
山藥南瓜粥
本品能夠潤腸通便、益氣養胃，適合腸胃不佳者食用用料南瓜克85大米克120蔥花少許山藥南瓜粥的做法將洗淨去皮的山藥、南瓜分別切成丁水燒開，倒入大米煮30分鐘，放入切好的南瓜山藥，拌勻，用小火煮15分鐘，至食材熟透，加鹽攪勻調...
養胃南瓜/山藥泥
最近喜歡上粗糧。因爲某人胃不好，要好好養。一直喜歡南瓜的味道，直接蒸熟很簡單但賣相不好，對於我這種，除了好吃還一定要求好看的人來說，不太能接受直接蒸熟的擺出來的做法。就各種研究，家裏有餅乾模，突發奇想就發現了這個。...
南瓜.山藥.紅腰豆(調理腸胃粥)
夏天熱沒有食慾~來碗南瓜.山藥.紅腰豆粥.可調理腸胃.三伏天吃最好.南瓜性味甘.可補中益氣常吃南瓜可使大便通暢.肌膚充滿光澤.尤其對女性有美容作用。山藥是一種天然的納纖體美食.高營養.低熱量多食不會發胖.有滋陰補...
山藥養胃粥
食譜名：山藥養胃粥參考月齡：10個月以上今天我特意用山藥和小米一起搭配做了一道超級養胃粥！山藥和小米都有健脾養胃的功效，其中山藥中的粘液蛋白還可以增加寶寶的抵抗力呢！用料小米10克西蘭花20克胡蘿蔔20克鐵棍山藥30克寶...
養胃不粘牙的南瓜山藥糕
因爲是第一次做，量是自己調的，所以只能大概大概哈！旁友們可以在此基礎上自行調整！用料去皮山藥110克去皮南瓜160克糖20克糯米粉90克麪粉50克熱水適量養胃不粘牙的南瓜山藥糕的做法南瓜，山藥：猛火蒸約20分鐘。程度：用筷子戳，完...
快手養胃早餐～南瓜山藥米糊
最近特殊時期，到處都在號召要“提高免疫力”，人體是一個很龐大的系統，所謂的提高免疫力其實就是增強免疫系統的防禦能力，我們日常飲食能做到的就是給免疫系統提供足夠的“彈藥”！補充足夠的蛋白質有增強呼吸道和內臟器官抗...
南瓜山藥粥
南瓜和山藥都是我們日常中常見的食材，營養價值很高，山藥具有健脾益胃的功效，很適合脾胃虛弱的人食用，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，其所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，把兩種食材搭配...
養胃山藥粥
女兒👧感冒😷了🤒️，沒有食慾，我給她晚餐做了養胃又清淡的山藥粥，配了蔬菜手抓餅用料山藥1根鹽少量雞蛋1個西紅柿🍅1個小蔥1根白胡椒粉少量醋1勺養胃山藥粥的做法要用面山藥，俗稱“鐵棍山藥”，是面的，不能用菜山藥，山藥削皮，用...
養胃粥-山藥排骨粥
山藥排骨粥，我經常吃的粥。簡單快手簡單三部曲即成一碗粥。用料排骨山藥生薑蔥結白胡椒鹽養胃粥-山藥排骨粥的做法排骨剁成小塊山藥切成段備用，鍋內加入清水、蔥結、生薑和排骨焯水焯過水的排骨洗淨和山藥生薑一起放入...
山藥養胃粥
春節期間寶寶吃的有點油膩😋偶爾間煮點清淡的小粥😋還是很不錯的😋用料寶寶粥米40克小米10克山藥30克胡蘿蔔20克西蘭花20克山藥養胃粥的做法準備食材西蘭花焯水切碎胡蘿蔔切塊攪拌少要切塊放入寶寶粥米小米山藥胡蘿蔔...
健脾胃的山藥南瓜小米粥
最能夠被我們身體吸收的，最能夠快速補充氣血的，最有效的健脾養胃的就是我們吃了幾千年並且還要吃幾千年幾萬年的五穀！是北方種的麥子，是南方種的稻子！是五穀之王的小米！用料小米30克南瓜30克山藥30克水400克健脾胃的山藥南...
一款養胃的南瓜山藥小米粥
今天，寶貝生病了，沒有胃口，醫生建議吃一些清淡食物。回來就趕緊準備熬了一款愛心粥！用料小米100克大米少量南瓜適量山藥半根一款養胃的南瓜山藥小米粥的做法小米和大米加水浸泡1小時左右南瓜、山藥去皮洗淨，切片備用！沙鍋加...
山藥粥（補脾養胃）
用料鐵棍山藥100克紅棗3顆大米30克水1000ml糖個人口味不同，可以放可以不放，我不喜歡太甜所以沒放山藥粥（補脾養胃）的做法米淘好，山藥削皮切好，紅棗去核按下五穀漿等待30分鐘美味的早餐就好啦！因爲紅棗的原因所以顏色不是白色...
補鋅養胃南瓜山藥糊
建議月齡7m+南瓜具有排毒養顏，強身健體，健脾和胃，預防便祕等功效！山藥具有健脾養胃，益肺止咳，補腎虛，增強骨骼等功效！用料山藥1根南瓜適量牛油果油幾滴補鋅養胃南瓜山藥糊的做法圖一圖二圖三圖四圖五圖六圖七...
【養胃粥】山藥紅棗粥
用料紅棗淮山藥大米【養胃粥】山藥紅棗粥的做法1·山藥去皮切片2·紅棗去核切條3·加入適量的大米4·大火煮開，慢慢熬製！！粘稠即可！！切忌一次加夠水，不要中途加水5·紅棗的甜味足足的夠了，山藥清香又十分養胃，暖暖的很貼心...
養胃山藥餅/補鋅南瓜餅
文文最近拉肚子，因爲奶奶給吃了很多羊肝和奶油，14個月，化驗大便，沒有問題，那隻能回來調理，停了她的肉菜水果，就開始想着辦法做點麪點，她不喜歡粥，不張嘴用料麪粉200克南瓜泥200克酵母3克雞蛋2個奶粉15克玉米油15克白砂糖15克養...
養胃南瓜粥
胃病人士的養生粥。用料南瓜一小碗大米半杯清水900毫升養胃南瓜粥的做法南瓜切小塊，粘米洗乾淨，一起放電燉鉢，加適量清水。睡前開啓小火按鍵，第二天早上起來就可以吃。我喜歡上面加點紅棗碎。小貼士可以加紅棗，小米一起煮，...
健脾養胃粥品——山藥蓮子粥
源於百度百科小兒脾常不足，風寒之邪如果直中脾胃或者由於不注意飲食衛生而感受溼濁之邪，就會發生腹瀉疾病。從中醫的角度來看，小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。進入秋冬時節可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥...
養胃山藥（淮山）粥
山藥的食療和藥用功效，想必衆所周知了削皮的時候很多人說會手癢（可能我皮糙肉厚，不帶手套也不癢）其實吧，削山藥也好，削芋頭也罷，只要不要讓皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不會癢的紫色的山藥是不是很好看這種山藥...
養生系·養胃·山藥百合粥
用料山藥適量百合適量乾貝4～5粒肉末適量大米適量鹽適量青菜可加可不加養生系·養胃·山藥百合粥的做法所有材料清洗乾淨，豬肉切末（加點醬油，花生油醃製一下），山藥切小塊，乾貝捏碎，百合開瓣白米清洗乾淨。家裏煮飯煮粥的米就可...